1樓：帳號已登出
你這個屬於是青春期常見的現象，因為青春期最找不到自己的位置，很容易胡思亂想，而胡思亂想，消耗了身體大量營養素，導致注意力不集中和記憶能力下降。建議平時多喝牛奶吃蝦皮，多吃豆類魚類蛋奶，促進注意能力和記憶能力的促進。特別是睡前喝牛奶安眠，可以促進大腦理性，而減少胡思亂想。
2樓：丸美
青春期的少男少女，情竇初開，有點胡思亂想是很正常的心理反映。可是，十五歲，正是學習的關鍵期，正常來說是處於初三年級，是人生學業的第乙個選擇期，是關鍵時刻，所以，我們要控制好自己的心理和情緒，把主要精力放在學習上，平時，除了學習外，課餘時間多與好朋友在一起進行課外活動，打球唱歌跑步都可以，總之，儘量減少自己獨處的時間。這樣，留給自己『胡思亂想』的機會就不多了。
3樓：查哲
您好，建議多多刷題，讓自己忙起來就不會胡思亂想了，給自己找點事情做，可以刷題，讀書，唱歌，和朋友出去玩，聊天等等。
4樓：匿名使用者
根據心理學家艾克森的八階段來看。處於青春期。女生的第二性特徵開始發展。
這一時期會出現統一性，認知錯亂，胡思亂想是正常的，作為家長或者是老師要予以正常的引導。以免影響以後孩子的發展。
5樓：匿名使用者
找好朋友述說一下，把不開心的事情說出來，這樣就不會憋在心裡，從而使自己胡思亂想。
6樓：天上在不在人間
都胡亂想什麼？可以把這些都寫成日記記錄下來，平時找些自己喜歡的的事做做，有事做就沒空亂想了。
7樓：建禕暢
想象是好事，但是不要想特別多。可以多看看書緩解一下。
8樓：暖如人間四月天之
正常的情況。讓閒暇時間都用來學習，減少無聊時間，可能會有改變。
9樓：木林森
15歲正是情竇初開的年紀，父母應當及時和女兒溝通，多談心，了解女兒的內心，好好開導，防止誤入歧途。
10樓：璐健不平拔刀相助
佚之狐對鄭文公說：「國家危險了，假如派燭之武去見秦穆公，秦國的軍隊一定會撤退。」鄭文公同意了。
燭之武推辭說：「我壯年的時候，尚且不如別人；現在老了，也不能有什麼作為了。」鄭文公說：
「我沒有及早重用您，現在由於情況危急因而求您，這是我的過錯。然而鄭國滅亡了，對您也不利啊！」燭之武就答應了這件事。
11樓：匿名使用者
青春期有一些天馬行空的想法很正常。
12樓：情感指南
經常愛胡思亂想怎麼辦？如何才能擺脫胡思亂想的魔咒？
女 15歲，老是想很多，然後恐懼，壓抑 ，怎麼回事，該怎麼辦？
13樓：酩葵
歲的年紀是不是在上初中呢？如果你馬上要參加中考的話，你可能是壓力太大了，如果你學習還不錯的話，那可能是你的父母對你的期望很高，如果成績一般的話，你可能是怕父母失望，建議你適當的排解一下壓力，聽聽舒緩的**，想開點，雖然學習好可以有乙個更高的起點，但是並不是讓你有乙個更好的生活的唯一途徑。
2.如果不是上面的原因，你有可能是進入了青春期，會有胡思亂想，情緒起伏波動大的情況，不要擔心，適量的多運動，做一些你喜歡的事，經常想一些身邊有趣的事，開心一點，讓自己的生活忙碌一點，這樣就沒空想很多事了。
14樓：滾i你真髒
我和你一樣，只要心情保持開朗 聽聽** 陶冶情操，多做點喜歡的事，可能會有所改善。
15樓：手機使用者
放鬆心情，去國外散散心，不要上班，可以去逛逛街，和閨蜜聊聊天、喝咖啡，這樣可以減壓力。
16樓：睡不著的考拉醬
青春期，煩惱比較多，但是得不到排解和理解，就會胡思亂想。
17樓：匿名使用者
多出去玩玩，和朋友一起看看電影，旅遊一下，放鬆一下，
18樓：嘎嘎蝦咪
青春期正常現象，多戶外運動，努力學習，保持好心態就好。
19樓：布衣俞
參加集體活動。學點有意思的東西，比如器樂攝影等。
20樓：knignt西
多和老師家長溝通，獨絕自己悶著。
21樓：網友
涼拌炒雞蛋好吃又好看。
22樓：黯yue傷
聽聽清**～放鬆一下。
23樓：愛國與博愛
妹妹遇到了什麼困難嗎？不要把自己定位成異類，不要做出任何看上去過激的行為。相信自己能戰勝你所遇到的挫折，多看看書或了解一些有趣的東西，相信你會變得越來越好，擺脫現在遭遇的一切，的也不要對他人懷有偏見，我們都是一樣哦。
我是個處於青春期的女生，總愛胡思亂想，想什麼亂七八糟的事情怎麼辦? 5
24樓：gi的小迷妹
準備乙個筆記本，當自己開始想不存在的事情時，立即在筆記本上寫下：內「此事。
不存在，只容是我的胡思亂想而已，可不必再想」。如果想到死胡同裡去了，就翻出筆記本檢視一下，即可知道哪些是不存在的事，是不必再去想的事了。把不開心的事情也寫進去，就值當是一種發洩方式。
女兒青春期總亂想、抑鬱，父母應該怎麼辦？
25樓：雲烏俊
本人也經歷過同樣的事情，但是家長先不要慌，先搞清楚孩子是抑鬱症還是只是有一點抑鬱的情緒，這個可以去醫院找心理醫生診治，如果是抑鬱症，就需要用藥物來控制，然後和孩子好好溝通。如果只是抑鬱情緒，找找原因，到底是為什麼孩子會變成這樣？然後多關心孩子，和孩子好好溝通，看看孩子到底是因為什麼而變成這樣。
26樓：匿名使用者
可能青春期的女生會遇到很多生理和心理上的問題，往往這個時候都喜歡將自己封閉起來，總是乙個人待著想很多，這個時候不妨改變一下自己，不要不開心的時候就乙個人待著，平時多和其他人接觸，交幾個知心朋友，高中的朋友其實都是很單純的，很可能在這裡會找到能陪伴在你身邊一生的朋友，給自己和別人乙個機會。
2、樂觀積極。
一般比較消極的人就容易想太多，所以盡量讓自己保持樂觀積極的心態，其實很多事情並沒有你想的那麼複雜，也沒有你想的那麼壞，什麼事情盡量往好的方面去想，不管遇到什麼困難，首先要有信心去解決，讓自己變得更強大，不斷去完善自己，想那麼多是沒有用的，還不如多做一些事。
3、放鬆一下。
如果是壓力太大，可以好好放鬆一下自己，沒事的時候聽聽歌看看電影，還可以出去散散步，和好朋友談談心心，相互吐露自己的快樂與煩惱，你會發現心情會變好很多，也不會再去胡思亂想了。現在可是學習的關鍵時期，不要將時間都花在胡思亂想上，抓緊時間學習吧，讓自己的生活變充實。
27樓：love偏激孤星
找到她的興趣，轉移他的注意力！然後再慢慢的開導！
28樓：戚寂
盡快帶去**，這種情況不能忽視，要去做心理諮詢。
29樓：網友
必須正確的教育孩子。
30樓：帳號已登出
抑鬱的危害很大的，要及早**。
青春期的女生總是很煩躁想各種事情…怎麼辦，喜歡胡思亂想。
31樓：朵朵花果
盡量的心態平和，燥動是難免的。
32樓：典朋興
不要亂想，每個女孩都有經歷青春期，不懂的知識可以向媽媽詢問也可以向姐姐們諮詢！不要亂想，生活都是美好的！
33樓：亢涵容
思亂想是正常的。就像春天到了，大家都會說這是「發春」的季節。這是正常的生理心態。隨著你長大，對這些事情就看淡了，所以放輕鬆。
34樓：效花花
可以多想學習，無欲則剛。
35樓：匿名使用者
正常，可以經常想想我。
36樓：回首茫茫空餘恨
想想就好，別做就行了。
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