1樓：北方有糖吃
成功者都是自信，越成功的人越自信。我要成為成功者，必須成為自信者。自信不是自負也不是自大。下面是讓你變的更加自信的十大方法：
一、積極自我暗示，相信自己能行。別人能行，要相信自己也能行；其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善於在課桌上、床沿邊上激勵語：
「我行，我能行，我一定行。」「我是最好的，我是最棒的。」每天早晨起床後、臨睡前各默念幾次，上課發言前、做事前，與人交往前，特別是遇到困難時要果斷、反覆地默念。
這樣，就會通過自我積極的暗示機制，鼓舞自己的鬥志，增加心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。
二、注意儀表，保持精神風貌。一套筆挺的西裝會使得乙個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得乙個姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此，漂亮的儀表能夠得到別人的誇獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。
所以，自卑的學生特別要注意學會從頭到腳扮靚自己。在宿舍起身前，或者在課間，要多照鏡子，保持髮型美觀，衣著整潔、大方。當你的儀表得到別人的誇讚時，你的自信心一定會油然而生。
三、挑前面的位子坐，敢於引人注目。不管是會議室，還是教室，後面的座位總是先被坐滿。大部分佔據後排座位的學生，都是希望自己不會「太冒」，這也是信心不足的常見表現。
但是，有意識地練習坐在前面，能夠引起教師和同學們的關注，拉近你與台上領導、師長的心理距離，贏得他們的賞識，激發自信心，集中注意力。當然，坐在前面比較顯眼，但是我們要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
四、練習正視別人，提高自我膽識。乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。不敢正視別人是膽怯、心虛的表現。
而大大方方地正視別人，等於告訴他人：「我是誠實，而且光明正大，毫不心虛。」因此，在學習和工作中經常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點頭表示問候，用聚精會神、專心致志的聽講表示對他人的理解與支援。
這種練習不但能增強你的親和力，而且能為你贏得別人的信任，強化你的自信心。
2樓：帳號已登出
、感謝有夢。
、命甴己造。
、乙個人的江湖。
、唯有自己強大。
、面帶微笑的向前走。
、持之以恆。
、放飛的風箏。
人活著就是種心態，如若心態消極悲觀，我們就會產生各種負性情緒，滿腦子都是悲觀的事情，好的運氣就會消失。
陽光心態的背後
「陽光般」的心態是一種正能量的心態，正能量的心態能夠使我們以好的眼光看待這世界。心態有「積極的心態」和「消極的心態」。積極的心態看到的世界就是美好的，則消極的心態看到的世界就是糟糕的，實際上這兩種不同的心態區別於人心理平衡與不平衡的標準。
除此之外要注意的是心態對於我們人的一生來說重要，有句話說：心態好了，人一輩子都好。心態好的人積極樂觀，少生氣少抱怨，心胸開闊，想得少。
當我們遇到與自己預想的事情不一樣時，不要立馬大發雷霆，事情怎麼是這樣子的？要知道如若只從乙個視角看到問題，我們很容易陷入自我的思維，「一葉障木，不見泰山」容易變得鑽牛角尖。
怎樣讓自己內心變強大自信呢
怎麼可以讓自己變自信，變得更好
3樓：阿凡如夢
養成乙個良好的生活習慣，沒事去看看書，每天對自己打打氣，遇到困難不要怕，要勇敢面對，戰勝它。
4樓：4123老開心
有計畫有步驟的做好每一件事，慢慢積累，就會越來越自信。
5樓：網友
不想不開心的事，把不開心事假裝忘掉，時刻想高興的事，開心就好了。
6樓：學震感悟
讓自己的綜合實力變強，可以參加培訓班培訓。
7樓：想我唱給你聽冪
確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。
否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
8樓：匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。看你希望自己變成什麼樣的人，那麼久可以採用各種方法來提公升自信。
你希望自己變美麗，就可以用美容！你希望自己變瘦那麼久可以用**的方法等等，不勝列舉。 其次，你也可以通過心理訓練的方法來增加自信，這是乙個很簡便的方法。
9樓：來自盂城驛厚德載物的錦鯉
幹自己喜歡的事，擅長的事，慢慢提公升自己的自信。
10樓：卑哲聖
每天定幾個小目標，容易完成的。
11樓：網友
多參加聚會，多出去見識一下新環境，多和人交流。
12樓：life自己的模樣
心態決定語言，語言決定行動，行動決定結果！相由心生，所以要想變得自信要從心開始。
榜樣的力量是無窮的，每個人都有自己崇拜或喜歡的人物。時常模仿崇拜人物說話、走路等正面舉止，久而久之你也會精氣神等方面的提公升。當然在模仿的同時你也不能失去自己風格。
自我鼓勵的方法暗示自己，要讓自己積極自信首先我們自己得做積極的心理暗示和指導。要自我鼓勵，告訴自己「我是某某某，我是獨一無二的，不用羨慕別人因為我也很好」！
多看勵志的書籍，多和見識多光、自信的人交流。和什麼人在一起你就會變成什麼樣，所以和心態積極的人在一起，你就會變得積極陽光；和自卑、自負的人在一起那麼你也將變得自卑、自負。
13樓：匿名使用者
現在出去走走，多交朋友。
14樓：匿名使用者
自己有成就了自己就自信了，要找到自己的成就感。
15樓：匿名使用者
讀書，腹有詩書氣自華。
16樓：匿名使用者
每天對著鏡子鼓勵自己。
怎樣才能讓自己更自信更有底氣？你有什麼好的方法？
17樓：未成凝
在生活中，有很多人總是感覺自己不太自信，在與別人交往的時候，或者是在工作中總是畏首畏尾，放不開手腳。前怕狼後怕虎，意志不堅定。這樣的人非常需要別人的鼓勵和肯定。
也非常需要自信起來。這樣的人想要自信的話。不僅需要從行動上讓自己勇敢一點，也需要通過學習和鍛鍊，讓自己變得更加的優秀和強大。
這樣才能越來越有底氣，越來越自信。
三、不斷的學習提高自己。要想讓自己變得自信的最好方法就是不斷的學習，讓自己變得越來越強大，越來越優秀，只有讓自己不斷的強大起來才能讓自己心中更有底氣，也會在未來的生活和工作中更加的勇敢和自信。
18樓：魚與魚塘
要改變自己。多打扮自己，多提公升自己某方面的能力等。改變以往的形象，改變以往的做法。當你外表比較好看的時候，你會自信一些。當你某一方面有比較特長的時候，你也會因此有自信。
19樓：pan小
一、讓自己主動走出去。很多人不自信的原因就是不勇敢，不能自信的邁出第一步，總是思前想後。對於自己做的事一點也不堅定，這樣的話沒有開始就已經結束了。
所以說要想自信起來就要勇敢的邁出第一步，先做了再說。二、懂得欣賞自己。三、不斷的學習提高自己。
20樓：職場weirdo大可不必
我覺得乙個人要自信起來必須要學會去自我暗示，而且很重要的一點就是改變自己的外形，努力去成為乙個更好的人，這個是自信的基礎，去嘗試一直不敢嘗試的事物，接受自己的不完美，不要無限地放大自己的缺點，沒有人是完美的，每個人有缺陷，但是要敢於去面對他，正視他的存在，接受這樣的自己才能自信起來。
21樓：劉心安兒
首先就是要多讀書，而且一定要開闊自己的眼界，平時也可以選擇多旅遊，然後也可以多運動，還有就是要提高自己的創造能力，做事情的時候一定要有計畫，而且要給自己加油打氣。
22樓：陳遠紅紅紅
應該要多鼓勵一下自己，而且在平常的生活中也應該要相信自己，要不斷的提公升自己的內在和外在，讓自己變得越來越優秀，這樣就會讓自己變得越來越有自信，而且也會特別有底氣。
怎樣讓自己變得更自信
23樓：江畔明月共潮生
嚴格自律、增加自信和讓自己內心強大的方法：
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。
比如，可以告訴自己：「在我所從事的領域中，我是一流的」、「我有足夠的時間、能力和智慧型，來實現自己的理想」等。一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。
肯定時應該能表達出強烈的情感，並給人強烈的印象，比如「我是最棒的！」。我們每一天出門時，也應該對著鏡子微笑一下，告訴自己：
相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
所以，良好的儀表可以讓人更加自信。所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的確可以在無形中增加自己的自信。
練習正視別人。社交中，乙個人的眼神可以透露出許多資訊。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。
而一旦躲避別人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如別人。而正視別人則等於告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，並且，對你並無畏懼。
所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視別人的目光，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處、相互妥協，才能夠最終戰勝自卑的問題。
適當的轉移注意力。做自己感興趣的事情和自己擅長的事情，選擇看書、出去逛街、看電影、吃美食，或者在家的時候打扮自己、做家務、修剪花朵等，這些方法都能有效的轉移注意力，把自己主要的精力放在感興趣和更有價值的事情上面，獲得幸福和快樂的人生。
24樓：小月愛你
認識自己不自信的**。總覺得有人在背後責罵你？總是對什麼事情感到羞恥？
找到這些使自己不自信的**，給它們乙個稱號，認識它。將這些**告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。 對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。
認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢？沒有乙個人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。
為你擁有的特長和優點感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～ 對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己乙個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
展現自己優秀的一面。讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提公升的，所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情的方向前進，培養多一些愛好，多交一些良友，讓你 變得自信滿滿。
設定目標，做好準備。設定乙個目標，貫注信念，專注其中。並且做好充分的準備，這樣更容易讓你達到目標。
要經常鼓勵自己，因為你就要成功了！ 不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。
有句名言說「現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那麼可怕」，所以敢於 面對挑戰，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。 為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束。
彌縫在參加生存訓練時，就這麼對自己說：不管怎麼樣的活動，什麼都得給我嘗試一遍。結果可想而知，彌縫不僅享受了 其中的樂趣，還提高了自己的自信心。
所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。
怎樣讓自己更自信，怎樣讓自己變得自信
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。 初娛 多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己...
如何使人變得大膽和自信，如何讓自己變得更勇敢更自信呢？
李卉苒 想要自信就要有一個強大的內心，讓自己的內心變得強大，就不會害怕，懦弱，膽怯。想要強大自己，就要努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試，去創新，不害怕失敗，不在意得失，只有放得開才會容納得更多。我以前就是一個沒有自信的人，不知道自己想要的是什麼，害怕接觸新的東西，不敢直視別人的眼睛，說話表達...
怎麼才可以讓自己變得大膽點，更自信點
你好，早睡早起，早上運動下 不要太在意別人的眼光就行了 多鍛鍊吧，像那個在公交車上演講的口吃男 付費內容限時免費檢視 回答第一，多交朋友 俗話說，多乙個朋友多一條路，廣交朋友也有益於培養自己的性格，可以從不同性格朋友中學到很多東西，比如大膽自信 2 4第二，多運動 可能很多人會納悶了，這和運動有什麼...