1樓：口令
答：心理疏導不是一種職業，而是一項崗位技能。心理疏導崗位技能適用於很多職業崗位，比如管理工作崗位、教育工作崗位、績效工作崗位、婦女兒童工作崗位、醫護工作崗位、社群工作崗位、司法矯正工作崗位、調解工作崗位。
甚至只是用於提高個人和家庭生活也是很有價值的。從這個意義上來說心理疏導也是一項個人社會技能，心理疏導對個體的情緒問題或發展困惑進行疏洩和引導，支援個體的自我除錯和發展，可以提高個人的自我管理、人際關係。
心理疏導五步手法：聆聽、區分、提問、反映和引導。
七個要領要領一：主體特徵和能力要求。
要領二：物件特徵和主觀訴求。
要領三：環境特徵和結構動力。
要領四：疏導方向和目標設定。
要領五：路徑選擇和方案制定。
要領六：工作姿態和疏導效果。
要領七：暫停調整和積極終止。
2樓：小月
心裡疏導你要首先弄明白對方的心裡死結在那裡，只有這樣你才能對證下藥。
3樓：我們的小吒公尺
[心理疏導的方法很多，語言是心理疏導**的基本工具。心理疾患 (心理上的病症，可輕可重。是乙個籠統的概念。
舉例說明，如強迫症、抑鬱症、焦慮症等等 ) 者不同的病情階段，主要以準確、鮮明、生動、靈活、親切、適當、合理的語言分析疾病產生的根源和形成過程、本質和特點，授以戰勝心理疾病的方法，激勵心理疾患者自我領悟、自我認識和自我矯正，促進心理疾患者自身心理病理的轉化，減輕、緩解、消除症狀，並幫助認清心理疾病的產生規律，改造個性缺陷，提高主動應付心理應激反映的能力，鞏固療效途徑。
4樓：北海九道
心理疏導怎麼說？講一些比較有趣的事情，開導一下對方。
5樓：伊蘇9汪汪汪汪
如何緩解心理壓力。
以下這些方法可以有效緩解心理壓力，不妨一試。
●準備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。
●脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鐘，心中的煩惱便會跟著走掉了。
●找一位樂觀的朋友或同事傾訴，發洩一下情緒。
●喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣。
●閉上眼睛，盡力想身體後面的景物，平衡前後腦的壓力。
怎麼做心理疏導？
6樓：情感諮詢師啟心
我想要給她進行心理疏導。
提問請問我要怎麼才能安慰她一下。
提問如何進行簡單的心理疏導。
7樓：打下大蝦的大俠
做心理疏導可以考慮放鬆訓練的方法，比如呼吸訓練、放鬆或者是想象放鬆訓練，呼吸放鬆訓練可以適當深吸一口氣，然後憋住一段時間，緩緩的呼出氣，這樣做幾個迴圈以後就可以讓自己身心放鬆，心靈變寧靜，從而緩解焦慮、緊張之類的情緒問題。也可以考慮進行想象放鬆訓練，也就是找乙個舒服的地方坐下來，腦海裡想象自己正在海邊的沙灘上曬太陽，或者是在大草原上呼吸新鮮空氣，這樣的想象可以讓自己安靜下來，緩解焦慮、煩躁、心情壓抑等痛苦的情緒問題。也可以適當的做運動，比如跑步、打球、做瑜伽、健身等，這些都可以有效的緩解負面情緒，讓自己恢復精力和活力，同時提高自己的身體素質，以上的心理疏導方法都可以選擇。
8樓：匿名使用者
心理疏導的方法很多，語言是心理疏導**的基本工具。心理疾患 (心理上的病症，可輕可重。是乙個籠統的概念。
舉例說明，如強迫症、抑鬱症、焦慮症等等 ) 者不同的病情階段，主要以準確、鮮明、生動、靈活、親切、適當、合理的語言分析疾病產生的根源和形成過程、本質和特點，授以戰勝心理疾病的方法，激勵心理疾患者自我領悟、自我認識和自我矯正，促進心理疾患者自身心理病理的轉化，減輕、緩解、消除症狀，並幫助認清心理疾病的產生規律，改造個性缺陷，提高主動應付心理應激反映的能力，鞏固療效途徑。
怎麼給自己進行心理疏導?
9樓：起點和終點歲月
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
10樓：熱血雙節棍
可以找個知心的朋友聊一聊，把不開心的說出來，憋在心裡會很難受，這是乙個好方法。
如果不願意，可以乙個人靜下心來聽**，做些自己喜歡的事，心裡就會明朗許多。
11樓：情感諮詢師啟心
我想要給她進行心理疏導。
提問請問我要怎麼才能安慰她一下。
提問如何進行簡單的心理疏導。
12樓：匿名使用者
把自己當做別人，把別人當做自己！
很多時候，換過來或者將心比心，或者告訴自己，一切都會成為過去，想想看，十年之後你還會為這個煩惱嗎？
方法很多，就看你是不是真的想要自己走出來！
說一說怎麼對學生進行心理方面的疏導？
13樓：絆你一生
如何對學生進行心理輔導：當學生需要進行心理輔導時，首先要給學生建立乙個平等、安全、溫暖的環境，消除學生的壓力和緊張。接著引導學生傾訴自己的問題，老師充當乙個傾聽者，在學生遇到難以表達或有顧慮時給孩子思考的時間，不急於讓學生表達。
在學生表達的過程中做到不評價、不建議、不干預，讓學生敞開心扉真實的表達自己內心的想法。在學生表達完後根據敘述的事情給予相應的指導，主要從面對問題的角度、態度出發給予支援和鼓勵！當然還可以採用箱庭**、繪畫心理輔導等方式給予指導。
14樓：赫宰是我的
對於個別有心理小情緒的學生，教師首先要與孩子有親近感，這樣孩子就願意說出來，在說出來之後，教師要保證要給孩子保密，遵守保密原則，這樣孩子的內心就更安全、放心。其次在孩子說出來，發洩出來時，教師要尊重悅納學生，傾聽，共情。可以用心理沙盤遊戲，但是我自己不專業，總是做得心有餘而力不足，我大多數是用積極語言撫慰孩子，或者講名人傳記的勵志故事，聽**等活動，放鬆心情，宣洩情緒，還自己一片暢快的心靈空間。
15樓：寶74508友鋼
當然我認為最需要的就是團體輔導，提公升團體的積極心態，建立陽光班集體，更多的運用成長主題活動，比如「開學適應」「情緒管理」「放飛夢想」「良好習慣」等等，運用九宮格技術，繪畫技術等，將韋老師的《小學心理健康教育》一書中的設計靈活運用，讓每乙個學生體驗快樂！正確處理成長中的磕磕碰碰！以陽光的心態投入學習，面對成長。
待羽翼豐滿，向藍天飛翔。
16樓：知哥00366夢翁
找到這名學生，與其交流。我會先對該學生目前的心理狀態進行了解，了解出現問題的原因，並耐心詢問，否則很可能會傷害到他的自尊心。之後，我會向他了解他焦慮的主要問題是什麼，如果是學習方面的問題，我會告訴他，每個人都想要有乙個好成績，但是好成績是要一步乙個腳印走出來的，不能一蹴而就，並表明自己願意傾盡全力幫他提公升成績的態度，希望他能踏實下來，認真學習。
17樓：炒蛋哥
運用激勵的方法和技巧，促使學生實現新的心理平衡。 激勵是一門藝術，它要求激勵者要有明確的目的、敏銳的洞察力、誠懇的態度和嫻熟的技巧。僅就激勵的技巧而言，教師要注意以下幾點：
激發學生的自尊心與自信心；讚賞學生的優點；有效地與被激勵者溝通，找出與被激勵者共同的信念；容忍學生提出不同的意見。在激勵法中，激發學生的自尊心與自信心是關鍵，其根本措施就是喚起學生的成功經驗和對成功的嚮往，創造條件讓學生取得成功，在成功的體驗中真正激發起學生的自尊心和自信心。
18樓：以心
如果是生活方方面的問題，我會與家長溝通，詢問他們是否了解學生目前的狀態。例如，是否是給孩子過大的壓力，導致孩子在短時間之內無法提公升成績，但是又急於獲得父母的認可。在充分交流之後，我會與家長一起制定解決方案，並囑咐家長不要採取苛責的方式對待孩子，要對孩子耐心引導。
另一方面，我會與科任老師交流，共同分析該生的學習情況，並制定相應的學習計畫，幫助該生提高各學科的成績。
19樓：匿名使用者
對於性格內向、不說話的孩子，為了提高孩子的積極心態，就需要老師有更多的耐心和愛心，引導孩子說，鼓勵和幫助孩子表達。具體的比如在課堂鼓勵孩子舉手，多提問一些簡單的問題，循序漸進，慢慢地嘗試有難度的問題，讓他回答，引導孩子提高自信心。讓孩子融入班集體，可以在班會課、體育課上、心理健康課上，採用「戴高樂」技術、大風吹、口香糖粘一粘，讓學生看見彼此，欣賞彼此，更讓孩子悅納自己。
20樓：沉夜孤星
建立良好的師生情感。良好的師生情感是教育的基礎。教師是教育活動的主導者，在教育活動中居於支配地位。
因此，教師要從了解學生的心理出發，實現師生間的情感溝通，使教師的要求轉化為學生的要求，使學生因真實感受到教師的親切與善意而樂於接受教育，消除心理上的障礙。
如何寫自我心理疏導普查？
21樓：匿名使用者
把問題寫下來，撕掉，這是心理學上常見的脫敏**。
你可以試試。
另外要多與他人交流，將心中的想法說出來。
敞開內心世界是解決心理問題的前提。
希望能夠對你有幫助。
如何對學生進行心理疏導？
22樓：打豆豆家教
1.對於有「精神緊張、焦慮不安」這類心理障礙的學生，教師一定要在弄清原因的前提下，與學生談心說理，耐心開解，以消除他的恐懼不安情緒。 2.
對於「自卑感重，自信心不足」類學生，教師應重點啟發他們客觀公正地評價自己，要讓他們明白，人的才能是多元的，這方面不如別人，那方面卻可能超出別人。3.對於「意志薄弱，自控能力差」的學生的心理輔導。
堅強的意志是在與困難作鬥爭過程中培養出來的，教師應通過課內外一切活動為學生鍛鍊意志創造條件。
怎麼疏導心理
仙女可愛到炸 心理疏導即心理 其基本方法有很多，常見的有 精神分析 行為 認知 家庭 和森田 1.精神分析 醫生通過特殊的 設定，根據精神分析理論，採用精神分析技術，如 聯盟 自由聯想 移情等，對患者潛意識的心理衝突和不成熟防禦方式的理解和調整，達到緩解症狀，完善人格的 目標。適合於焦慮障礙 強迫症...
帕金森患者的心理疏導該怎麼做
特別是患者由於長期受家庭人員的特殊照顧，容易產生依賴心理，帕金森病患者在腦起搏器植入後，除堅持 鍛鍊外，還需要進行心理護理，長期的依賴心理，導致患者在術後不敢正常行走 鍛鍊及生活中吃飯穿衣，患者可以跟正常人一樣生活及工作，家屬幫助患者恢復信心，進行心理護理，對其預後有重要意義。早期帕金森病患者尚無明...
得了脊髓損傷怎樣進行心理疏導，怎麼給脊髓損傷病人做心理治療？
穩定情緒，避免緊張等 脊髓損傷的病人如何進行心理疏導，脊髓損傷患者往往對突然遭受的脊柱外傷所帶來的四肢截癱的事實難以接受，情緒會比較緊張，甚至激動，在這個過程中，首先，要教導患者保持情緒穩定，向患者適當簡單的解釋病情，和相關的 過程 第 二 要鼓勵患者積極參加 第 三 要注意患者的安全，防止意外和壓...