1樓：wwtt梧桐
幸福取決於自己，我家裡可以做乙個好人，然後自己努力就可以幸福。
怎樣才能變得幸福？
2樓：匿名使用者
保持乙個好心情：好的心情是快樂生活的第一步，是快樂生活的基礎。天氣晴朗的時候，你應該告訴自己：
多麼好的天氣；下雨的時候，你應該說：多麼美的雨景。當你對生活中所有的事物都能擁有乙個好的心情的時候，快樂就離你不遠了。
擁有乙個積極向上的心態：生活中總會遇到一些困難，但是我們要積極地面對，遇到困難要想辦法解決困難，退縮只會讓困難越來越多，很多困難壓在你的身上，你還怎麼感受到快樂？同時，解決困難的過程也是我們獲得快樂的過程。
多和父母聯絡：父母是給與我們生命的人，是撫養我們長大的人，是為我們付出而不惜任何代價的人，多和他們交流，感受親情的魅力，更能讓你感受到活著的意義，從而更加快樂的享受生活。並且，多和他們交流，讓他們也感受到快樂，那麼我們才會更加快樂。
找一群志同道合的朋友：人是群居動物，不能總乙個人待在乙個地方，這樣的話，你只會感到孤獨，找一群興趣相投的朋友，沒事的時候多聊聊天，或者一起做做活動，這樣，你才能感受到快樂是相互傳遞的，懂得將自己的快樂傳遞給別人，同時從別人那裡得到快樂，那麼你會更加快樂。
將自己所學回報社會：每個人都有自己獨特的地方，你有你自己所擅長的東西，將你在生活中所獲得的技能用到社會中去，去幫助別人，去奉獻社會，那麼你會體會到生活的價值，你會更加積極的享受生活，從中得到更多的快樂。
（補充一句：要獨立，有屬於自己的技能，要有經濟基礎，養成存錢的好習慣）
3樓：小兔子不乖射手
1.要端正自己的生活態度。
要學會知足常樂，端正自己的生活態度是非常重要的，要時刻保持積極樂觀的心態，不驕不躁，遇到問題不刻意去追求，保持一顆平常的心態去面對。
2.不和他人做比較。
不要什麼事情都和別人做比較，別人有的自己也要有，人的慾望和貪婪之心是沒有止境的，要適可而止，自己擁有就現在狀態就應該學會滿足，要量力而行，不然累的只是自己。
3.不計較成敗得失。
不要太在意平時的成功或者失敗，也不要太計較平時得到多少失去了多少，以一顆平常的心對待就好。
4.不要愛慕虛榮。
自己的能力沒有那麼大，不要為了滿足一時的虛榮就誇下海口，要腳踏實地，自己是什麼能力就是什麼能力的，沒有什麼丟臉的，要敢於面對自己。
對於自己現在擁有的生活狀態和情感，要學會知足常樂，你只要對現在所擁有的東西學會了珍惜和知足了，那麼你就幸福了，不去刻意追求一些並不屬於自己的一些東西心境自然平靜下來。
6.其實幸福很簡單的，幸福是無處不在的，只是自己在追求一些不太現實的問題，忘了停下腳步，認真的傾聽身邊的一些故事，看看身邊的人和事情，你會發現幸福離我們並不遙遠，幸福就在我們身邊。
****於網路。
4樓：繞墳蓉
幸福其實就是一種感覺，每個人的感覺是不一樣的，所以幸福是有千千萬萬種幸福。怎樣才能變得幸福，這就要看你是因為什麼而覺得自己不幸福的。如果你是沒有錢日子難過，那麼你就得努力賺錢，有錢了你就覺得幸福了。
如果是因為生病了，飽受病痛的折磨，這時就得調整心態，積極配合**，現在醫院這麼發達，要有信心，心態決定一切。如果是因為情感的困擾，你就得做出決定，不要讓自己越陷越迷茫，有目標了你就輕鬆了，幸福感就隨之而來了等等…不管什麼時候什麼事，心態要好，懂得知足，知足常樂！
5樓：老許願
改變認知，並不是人成功了就能得到持久的幸福。人是有慾望的，很多人一生都在追求錢、權力、名利，人沒有這些東西，可能會不開心。
會合理安排自己時間的人更幸福。做事雜亂無章、拖拖拉拉的人不僅工作效率低，而且總是會令自己處於焦慮、自責懊惱的狀態。
多笑。俗話說「笑一笑，十年少」,人笑的時候會釋放多巴胺，讓自己感受更好，從而更加快樂。所以帶著積極樂觀的心態比如積極快樂的思考。
定期挑戰自己。人如果長期做沒有技術含量的重複事，腦子會變得越來越遲鈍，而且也會變得很不開心，感覺不到成就感而不幸福。
6樓：欺日無窮
所謂「知足者常樂」，凡事盡量看淡看開，不要鑽牛角尖，保持開朗的心情。得之我幸，失之我命。幸福就會常常伴隨左右。
7樓：蛙哥資料小店
降低期望值，為啥人不幸福歸根到底就是，沒有滿足內心的期望，這是心理學問題，慾望越高，結果能力有限，或者外在因素導致沒有達到就會很失望，內心就會糾結，一部分人會繼續去拼命做好，無論成功太累了幸福感也少，除非有大成就，馬雲成功吧，但是成功也有煩惱，更多人是付出了沒有達到預期效果，一部分人就放棄，放棄中的一部分是看開了，幸福跟會好一點。
8樓：琦任真
乙個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。
每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初公升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。
9樓：庹甜恬
有句話說得好：「人在能控制自己的時候最舒服，最自如，最幸福。」
如果乙個人自控力很差，就會因為沒有按時完成某件事而陷入焦慮，久而久之，就有嚴重的挫敗感，沒有幸福感。
自控力強的人，往往會因為按時完成了人生規劃，取得回報而感到幸福。
10樓：匿名使用者
所謂知足者常樂。當你現在所處的環境。你感到滿意就是幸福。
而且你肯追求你喜歡的東西，你感興趣的事物。這也是幸福。當陪伴在家人的身邊也是一種幸福。
要問怎樣才能變得幸福。其實把握好當下就是幸福。
11樓：光影書院
人生變幻無常，當我們回顧過往的人生歲月時，會發現許多時候是由於我們當初只看到了眼前的利益，考慮的不夠周全，沒有形成長遠的規劃。才導致自己在人生的某個階段，步伐踉踉蹌蹌，內心苦悶不安，感覺不到幸福。
12樓：匿名使用者
其實大多數情況下幸福只能自己給自己。
別人給的幸福都是不確定性的所以想要變得幸福就要提公升自己的能力事業。
嗯，增加很多的經歷。
讓自己變得強大，你就會更幸福。
13樓：創世空間
不卑 不驕 不躁 不懶 不攀。
做事要堅持 、專心。
做人要誠信、善良。
以上這些都沒問題，相信你的幸福感爆棚！
14樓：我乃孫大聖是也
盡力爭取才能獲得幸福。
15樓：匿名使用者
努力生活，善良，珍惜每乙個小幸福。
16樓：lol拖沒流
幸福的標準不同，想要變幸福那就看你自己想要什麼幸福了，有的幸福很簡單，有的很難。
17樓：無雅詩
想讓自己變得幸福，最好的辦法就是有滿足感，讓自己變得更開心一些。每天給自己定個小計畫，然後認真去完成。這樣就可以做到很好了。
18樓：shine你麼你的
幸福是自己創造的，需要自己去維護。
怎樣才能獲得幸福感？
19樓：阿qi棄
幫助別人，這是一件快樂的事情，在你眼裡的一件小事可能在別人眼裡確價值千金，方便別人的同時，從他人那得到的肯定會使你發現你對別人是有很大的價值，愉快的心情自然會帶來幸福感。
20樓：寶68269曬僖
不要去攀比。學會滿足當前的生活，不要與朋友，親戚，同事攀比，這樣容易讓我們的生活變得糟糕，打亂生活的秩序，自己的能力和實力，自己心裡知道，那就過好屬於自己的生活就好。避免虛榮心。
克制自己的虛榮心，這樣才會滿足當下的生活，才能感到幸福。很多時候我們就是因為虛榮心，導致一些花銷大於自己的收入，讓生活陷入尷尬。
21樓：沉夜孤星
嘗試著使自己變得更好，在和別人相處的過程中發現他人的優點從而來彌補自己的缺點。時間久了你會發現自己有很大的變化，這種好的改變會使你感到幸福。多和別人分享，特別是你愛的人，把你開心的事情或東西分享出來，你會發現你的分享會使你在乎的開心你會更開心。
22樓：尹朶月
學會掙錢。幸福感**於物質基礎的穩定。我們應該學會掙錢，對待工作要認真，要積極的去面對。
提公升自己的能力，提高自己的工作效率。這樣才會獲得更好的物質基礎。生活習慣要規律。
培養一些好的興趣愛好，養成良好的生活習慣。作息也要規律。這樣才能保證健康，因此生活也會變得幸福而快樂的。
經常運動，健身，豐富自己的生活。
23樓：知19449賦越
要獲得幸福感要有乙個良好的心態。用平常的心看待生活中的一切是非對錯，看待每個人和自己的成功與失敗。每個人都有成功，都有失敗，成功必然付出了辛勤的汗水，不要光看別人的成功表面，看看人家是怎麼努力的，能這樣看待問題，那麼，你離成功也不遠了，也會收穫乙份獨屬於你的幸福感。
24樓：賣萌
不間斷的學習，有時你會覺得你特別想做一件事情的時候發現你沒有足夠的能力（ps：知識上的不足），這直接就會導致幸福感降低。必要的知識積累不僅會給你帶來意外的驚喜，還會是你過得充實。
25樓：回憶
使自己忙起來，就是讓自己每天都有事可做，或者嘗試以前想做而不敢做的事情，而且最好能做到最好。一件事情的成功會給你帶來自信的同時，還會使你的精神世界得到滿足，從而肯定了自己。
26樓：影子
設立幸福值的時候，親們可以不要設立的太高。就像設立自己人生目標一樣，要根據自己的現實情況和個人條件能力來設定，要一步乙個腳印的來。幸福值設立的太高，達不到時候，你心裡的落差就大，落差越大，你離幸福感的距離就越遠，導致你很沮喪。
27樓：獨身女王
打造屬於自己的人際關係。學會為人處世，懂得去營造屬於自己的人脈關係，朋友圈。和諧的人際關係，朋友圈可以讓我們感到幸福。
能力的提公升。努力去提公升自己的能力，多去看書，多去學習，能力強可以讓我們從容的去應對生活中，工作中等遇到的各種問題與麻煩。這樣擁有強大的能力，才會讓生活變得幸福。
28樓：熱詞團小能
獲得幸福感的方式包括：享受瞬間、控制你的時間、增強積極情緒、優待身邊的人、面帶幸福感、告別枯燥的生活等等。
1、享受瞬間
要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裡的人物共歡樂。
2、控制你的時間
幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事，然而每天寫兩頁則非常容易辦到。這樣堅持150天，你就可以寫成一本書，這個原則可適應於任何工作。
3、增強積極情緒
越來越多的證據顯示：消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。
4、優待身邊的人
人們要學會很好地對待親近的朋友、配偶，能夠一下數出5個親密朋友的人，有60%的人比不能數出任何朋友更感幸福。
5、面帶幸福感
實驗表明真正面帶幸福感的人，他們更感到幸福。研究表明，經常歡笑更能在大腦中引起幸福的感覺。
6、告別枯燥的生活
不要無所事事，不要把自己困在電視機前，要沉浸於能用你的技能的事情。
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