1樓：七彩石
很很多人都是由於長大了，所以就很難快樂，起來咱們小的時候可能是乙個好吃的乙個擁抱都可以讓你快樂而長大了，這些東西我們已經司空見慣了，往往都是非常非常大的事情能讓我們快樂起來，但是這樣的事情非常的少，所以說呢，你應該把你的注意力轉到更新的興趣上來多交朋友，多多多跟一些潮流的東西你可以追星啊，你可以參加運動啊，都可以的，總之怎麼能讓你放鬆身體，怎麼來，不要怕花錢。
2樓：情感導師偉姐
快樂其實很簡單，只要你學會轉變自己的觀念，遇到事情不鑽牛角尖，其實快樂就挺容易的。
提問。是嗎。
其實人的一生真的很短，我們肯定會遇到一些不順心的事，而影響我們的心情。但是我們為什麼不能去看透呢？我們為什麼不讓自己去快樂的生活呢？
何必折磨自己不快樂呢。很多事看透不如看淡。
提問。不想上學。
上學和難受。
為什莫呀。原來你還是個學生，其實學生時代就是乙個快樂的時代呀！為什麼不想上學？
是不是在學校有什麼不愉快的事情？如果有什麼不開心的事情，你也可以和自己的家人說一說。這樣你的心裡會比較好受一些。
大家也就知道你心裡的想法。
你不願上學心裡難受，肯定有自己的原因。我也挺理解你的，因為我也是從乙個學生過來的，作為學生也會有自己的壓力，自己的煩惱。但是我們應該去正視自己的一下來壓力，去勇敢的去面對。
慢慢的覺得這也就不是煩惱了。其實大人也一樣，有時候也有不願去上班的煩惱。其實每乙個人有每乙個人都不快樂，但是我們還得開心的生活。
3樓：網友
我認為你很難快樂的原因有這麼幾個幾個：第一，你的目標定的太高，雖然你很努力，但是還是很難達到。你就感到不快樂。
第二，你可能是個完美主義者，凡事要求做到最好，如果達不到你的要求，你就會不高興，不開心，不快樂。第三，你可能會對別人也要求過好，過高，如果他們達不到你的要求，你也會不快樂。解決的辦法就是降低要求，換位思考。
這樣你就會快樂了。
4樓：乘魁
乙個人如果什麼事情不學會放下，不學會遺忘，很難快樂，如果可以選擇你希望是快快樂樂的過一天，還是斤斤計較的過一天，快樂是一天，難過是一天，如果是我，我的選擇是快樂的過一天，快樂的過每一天都是美好的。你難過別人不會替你過你的人生，自己的人生都是自己在負責的。
5樓：卓飛昂
那是因為你心態不好。
心態好才能以平和的心去看待身邊的人和事。
如果你老是糾結是非成敗得失你就不會快樂。
心無雜念坦坦蕩蕩。
平常心面對人生。
樂觀開朗快樂去迎接每一天的挑戰。
祝你每一天都能開心快樂。
6樓：在**還能見到
我想大概是因為你想的太多，做的太少。如果你讓自己充實起來，會帶給你很多快樂的，如果你老是在那裡想3想4想這想那想那些困難，想那些不如意當然不會快樂了，所以不要再想來想去了。去找點事情做吧，這樣說不定你會快樂起來，另外多看看書，把自己的心變得豁達一點。
7樓：凱倫
人要要學會滿足，滿足的人才會感到幸福，其實快樂很簡單，只是你沒有發現，一直沉浸於失敗不順灰暗中，把美好的東西都遮住了，所以你很難快樂，每個人在生活工作中都會遇到這樣那樣的事情，但一定要要調整自己的情緒心態，要做到換位思考，要多為他人考慮問題，把目光放長遠一點，無論什麼事放到明天都是小事，珍惜所有的一切，即便是挫折也能讓自己長乙份經驗，一定給自己尋找乙份快樂為好。快樂就是微笑，再苦再累也別忘了笑，笑的久了，就會忘記怎麼哭，笑久了，就會認為自己很辛福，
8樓：帳號已登出
我們越來越感覺不到快樂，就是因為做的太少而想的太多。似乎年紀越大，我們就會想的越多。小時候你看待事情永遠簡單，糖果就是糖果，是甜甜的東西。
而你現在看到糖果，卻會想到蛀牙，想到發胖，想到這顆糖果的價錢。生活裡也是如此。愛人稍一冷漠，你便覺得他不再愛你；孩子稍一調皮，你便擔心他未來不受管教；時間能看清許多人和事、有的人剛開始很好、走著走著就散了、有人走著走著就走進心裡了。
大部分的人與事都不過是紅塵過客，唯有自己及身邊最重要的人才是最重要的，善待自己及家人是必須的！當三千繁華落盡，我仍愛你如初老闆稍一嚴厲，你便害怕他對你的工作不滿意。
9樓：在八寶山摸牌的杉木
可能是你沒有什麼快樂的事，心情不好，所以很難快樂，人每天都會發生很多事情，不要為不開心的事而傷心。
10樓：採花故事
因為你不想快樂。對於乙個內心或潛意識當中根本不想快樂的人，他很難快樂起來。所以，如果你的內心想快樂，那麼你就很容易快樂了。
11樓：養飛
因為你什麼事都放不下，喜歡放在心裡，所以你快樂不起來，其實沒有必要把自己活的那麼累，開心也是一天，不開心也是一天，還不如開開心心過好每一天。
12樓：慕懷慕
每個人在生活工作中都會遇到這樣那樣的事情，但一定要要調整自己的情緒心態，要做到換位思考，要多為他人考慮問題，把目光放長遠一點，無論什麼事放到明天都是小事，珍惜所有的一切，即便是挫折也能讓自己長乙份經驗，一定給自己尋找乙份快樂為好。
13樓：散人江湖散人
快樂是自找的，也是尋找來的，有些人，我說的是身邊的一些例子，他們平常的時候很難看到笑容掛在臉上，但是在大家一起說話時，遇到笑點也會笑起來，其實，快樂的人是熱愛生活的人，生活中遇到的事，好的或者不好的，他都能從開朗豁達的方面去考慮，而不是讓自己鑽進死胡同，所以，快樂是自找的，多發現生活中的美好，以寬容豁達的態度過好每一天，我相信這個樣子，你會找到屬於自己的快樂。
14樓：身心修煉者
本來這個世界上能夠讓人感覺快樂的事就很少，所以說你覺得你自己很難快樂，這是正常的，乙個正常的人不能夠開心不開心的都能快樂吧，不快樂是客觀存在的，努力做一些讓自己感覺快樂的事吧。
15樓：倫靜雅
多想開心的事，多接觸快樂、向上、正能量的人和事，多參加積極、快樂、健康的社會活動。遇事不鑽牛角尖。窄處跌倒寬處想等等。
16樓：恬淡還樸實灬小熊
我生活壓力放在一邊，不要去想任何事情，才能給自己帶來快樂。那把壓力帶給家裡人，或者帶到單位看，幹工作裡面去會影響到自己。日公升的速度還會影響工友。
還會給家人帶來不便。去湖要學會放鬆壓力，怎麼能把壓力解壓？才能放開壓力，要不然會崩潰的。
只給自己找找樂子活著呢。其他朋友聊聊天會解壓的。
17樓：網友
得得失失想得太多，拿得起、放不下，斤斤計較運動量不夠，身體不得很好的釋放，沒f「發瘋」過一回，很難知道快樂是什麼滋味。
18樓：來自蟒塘溪百年難遇的含笑葉
可能是你生活的不如意，其實快樂也很簡單，保持乙個良好的心態，積極樂觀面對每一天。
19樓：網友
為什麼你很難快樂，沒有誰天生就天天快樂的，這個要看個人心態了，想太多也會有煩惱，萬事不必太計較，知足常樂吧。
20樓：用木
人要積極向上，以積極的心態投入社會當中，多與人溝通，多和積極向上的人聊天，慢慢地你會變得開朗起來，快樂是必然的，相信你可以的。
21樓：在溱湖發芽的流星
這些東西我們已經司空見慣了，往往都是非常非常大的事情能讓我們快樂起來，但是這樣的事情非常的少，所以說呢，你應該把你的注意力轉到更新的興趣上來多交朋友，多多多跟一些潮流的東西你可以追星啊，你可以參加運動啊，都可以的，總之怎麼能讓你放鬆身體。
22樓：網友
從你的問題中來看你不快樂，那肯定是有原因的那你你是工作不夫妻嗎？那是什麼呢？人生只不過是幾十年，不要總在痛苦中生活，快樂，也許一天痛苦也是一天，何必高高興興的活著每一天呢。
23樓：匿名使用者
因為圍繞在你身邊會發生各種各樣的事情，如果壞事多就影響心情，但是世事無常，一輩子還是開心點過吧。
24樓：love清風微瀾
要想快樂，首先要保持良好的心態，積極，樂觀，讓自己的生活充實起來，你就會很快樂。
25樓：北看台青年
生活壓力大吧！我現在也是，每天睜眼柴公尺油鹽醬醋茶，閉眼孩子老人的，愁都快愁死啦！生活壓力大吧！我現在也是，每天睜眼柴公尺油鹽醬醋茶，閉眼孩子老人的，愁都快愁死啦！
26樓：網友
要求降低點，知足常樂，很多事不要想複雜了。
27樓：匿名使用者
數一數，心裡有幾塊大石頭壓著。把石頭一塊一塊搬下，快樂一點點回來。
28樓：白粥
僅代表個人觀點：
1.衣食無憂，家庭幸福，生活平淡，工作瓶頸，人生失去了方向。
2.年齡大了，單身太久，相親多次失敗。
3.生活壓力太大，沒有值得你開心的事。
如果快樂太難是什麼歌
29樓：筘筘
[ti:相見太晚]
[ar:童麗 劉紫玲]
[al:名歌紅叄]
[by:邀月]
歌名-相見太晚。
歌手-童麗 劉紫玲。
**-名歌紅叄。
如果相見不會太晚。
我們就不會悲傷。
和你堂堂的手牽手。
過得好簡單。
若我有天不見了。
或許你會比較快樂。
雖然有萬般捨不得。
也不願看你難割捨。
若我有天不在了。
請你原諒我的困擾。
雖然你給我的不算少。
只是我沒福氣要。
就算是完美。
怎麼牽拖都不對。
不忍看你那麼辛苦。
我所能為你做的。
只有默默的祝你幸福。
如果相見不會太晚。
我們就不會悲傷。
和你堂堂的手牽手。
心裡不會有愧。
如果相見不會太晚。
我們就不會遺憾。
快快樂樂的不會糾纏。
過得好簡單。
若我有天不見了。
或許你會比較快樂。
雖然有萬般捨不得。
也不願看你難割捨。
若我有天不在。
請你原諒我的困擾。
雖然你給我的不算少。
只是我沒福氣要。
就算是完美。
怎麼牽拖都不對。
不忍看你那麼辛苦。
我所能為你做的。
只有默默的祝你幸福。
如果相見不會太晚。
我們就不會悲傷。
和你堂堂的手牽手。
心裡不會有愧。
如果相見不會太晚。
我們就不會遺憾。
快快樂樂的不會糾纏。
過得好簡單。
快快樂樂的不會糾纏。
過得好簡單。
想要快樂，為什麼這樣難 ？
30樓：叢培勝示卯
說難不難`看個人想法。
感情是一種付出，而不是一種得到，也不應計較對方能給你多少，因為你本來就一無所有。
世間沒有天生就契合的兩個人，老天爺對每乙個人都是公平的，從不眷戀任何一段愛情，唯有用寬容、體諒、信任去攜手構築真愛。
世上無難事，只怕有心人。。。
放輕鬆，保持樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。相信自己，你能行。。。
珍惜自己的每一天哦。
人間的真愛是很難得的。在人的一生中，很難找到乙個你真正愛、真正可以跟他過一輩子的人。所以一旦有可能是這個人，千萬不要放棄機會，縱然失敗了，你也沒有損失，因為本來你就一無所有；可是如果成功了，那可能就是一輩子難得的幸福。
太容易的人生就沒多大意思了對吧^_^
為什麼我不快樂啊？別人都很快樂
31樓：匿名使用者
心情失落，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
人為什麼要快樂，人為什麼要快樂
睦秀榮鄞溪 靜謐一下心靈。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...
我想要快樂
罕真一夫令 最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻 面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待 人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。生命中，不...
我想要幸福想要快樂，想每天都開開心心快快樂樂的，怎樣才能實現
蕪月之殤 人們之所以感到痛苦是因為不滿足現狀，總是想著得到更好的 養園傍株風 歌詞如下 我想要代你回家見我的爹媽 我想要為你披上白色婚紗 和你在一起 我不會讓你有牽掛這就是我給你最大的想法我想要做你的劉易陽 可以一生一世能夠守護在你身盤 我想要讓你做的是我的童佳芊 可以一身一世在我身邊不會給你帶來的...