1樓：匿名使用者
這個，要視情況而定。
一般來說，抑鬱症剛好的時候，人的思想有個特別大的轉變，這時候人的想法是樂觀向上的，完全脫離了先前的思想，就會有比別人強的社交能力，但是剛有社交能力時，不免發生一些先前沒有經歷的不愉快的事情，這時候社交能力就不會比別人高，可以說以很普通的角度來想問題，能控制好的就和別人一樣；控制不好的則會**，引起沒有自信等。但主要是看受的創傷嚴重程度。抑鬱病患者想完全**，享受和別人一樣的樂觀生活，必須時而加強對自身的要求，不能過於勉強，不能自主急躁，旁人需要給他鼓勵，不能著急，不能對其放棄，採取一切樂觀情緒培養的方法，讓接受調節的人感到生活的種種好處，讓其重新樂觀。
2樓：匿名使用者
恢復到和正常人一樣就是萬幸了，不要要求過高了。強是自己給自己的感覺，因為畢竟曾經失去了什麼，所以現在就知道該珍惜什麼，什麼該做什麼不該做，自己就很清楚知道對自己的人生怎樣去規劃。
我不多說了就這麼個道理，失去後才會懂得珍惜，這是真的。
獻上我最真誠的祝福。
3樓：匿名使用者
年輕的人們可能都有那麼一些虛榮心，流行穿皮衣，可以和同學們專門從北京跑到河北辛集畫好幾千買件賓士皮衣，早些時候，朋友們就向我推薦多讀老子的道德經，但是那時候年輕看不進去，覺得離自己太遙遠了前幾年有捧起來看過，也許因為生活閱歷的原因還是看不進去，今年春節我有一次翻出來讀，突然覺得一下子就看明白了，覺得裡面的東西太好了，或許是這幾年的經歷較多，心也沉了下來，平淡快樂的生活比什麼都重要，如果抱著這樣的態度去工作，去生活，你平時的煩惱才會遠你而去，你的人生才會更成功，更快樂。
4樓：雋宣是白風
誰說的？這個不一定，要因人而議。但有一點是肯定的，他會比得抑鬱症時交際能力更好，因為他已經敞開心扉，他喜歡交際了，喜歡了就會慢慢變好的。
5樓：原虹儀清懿
相信自己，即使沒有抑鬱症，你的社交能力依然很好，要有自信咯，自信最重要！
長期不社交的人會得抑鬱症嗎？
6樓：木子老師**解答
一般情況下長期不社交的人也不會得抑鬱症的，長期不社交的人屬於性格內向，也許不想社交，喜歡孤芳自賞。只要自己喜歡就好，所以長期不社交的人不一定會得抑鬱症。
7樓：索拉帕
長期不社交的人很有可能得抑鬱症的，人是群居動物，喜歡熱鬧，長期不社交的人會與世界脫節，心理會發生變化，所以我不建議人長期不社交，那樣不利於身心健康發展。
8樓：匿名使用者
我也存在這個問題，朋友較少，不愛出門，喜歡宅在家裡，說說自己的看法吧。經常宅在家裡的人，一旦存在不順心的事，容易放在心裡，而朋友少意味著可以傾述和吐槽的物件不多，久而久之就會形成所謂的積鬱，是有可能得抑鬱症的。下面對宅產生的性格因素和排解抑鬱的方法進行**。
比較宅的人在性格上往往有很多共同點：1、不善於語言表達，嘴巴比較笨。2、有過不愉快的交往經歷，而且影響非常深刻。
3、和周圍交往的人不合拍，刻意保持距離，這是潛意識的自我保護。4、不愛和別人打交道，喜歡乙個人自在的感覺，5、比較認真，一旦認可某件事或道理，就會堅持到底。
積鬱會傷害身體，積久成疾，應想辦法排解，排解抑鬱的方法有：1、試著交幾個知交好友，有些事情不便和家人說，這就需要另外找好友傾訴了，說出來就會好很多。2、鬱悶的時候不妨聽聽**放鬆一下，好聽的**有很神奇的療效哦！
3、讓自己更豁達一點，不要因為小事影響了心情，不值得。4、增加戶外活動的時間，和家人相伴感受陽光雨露的滋潤，心態也會不一樣。5、認可自己，包容他人。
不完美總是存在的，看你怎麼想了。
最後我想說的是，宅是一種現象，並不是缺點。這是你自己選擇的生活方式，所以不用介懷。
9樓：該弄啥弄啥去
不會，長期不社交的人雖然不會的抑鬱症，但是在朝抑鬱症那條路上行走著。
長期不社交的人，在遇到事想不通時，或者心裡遭受了很大的打擊，且無人溝通的時候，更容易出現抑鬱症。可能說自閉症更好。
願身體健康，不受外來事物干擾，積極，陽光，向好的方面發展。
10樓：網友
看似開朗的人會得抑鬱症為陽光抑鬱症也叫微笑抑鬱，它並不是一種精神疾病的診斷類別——它是一類抑鬱症患者對自己病情的反應模式。臨床心理學家rita labeaune將其形容成「在他人面前表現得很開心，內在卻承受著抑鬱的症狀」，也就是在人面前笑著，開心著，背後卻是沉浸在低落的情緒中無法自拔。
「陽光抑鬱」者有很多抑鬱症的症狀，會感到焦慮、疲憊與絕望，有可能會失眠，喪失興趣與**，甚至有可能有自殺傾向，但是與抑鬱症不同的是，陽光抑鬱症患者，並不會喪失社交能力，反而擁有比較好的社交功能，甚至令人誤以為社交能力比普通人更好。
這類患者一般都認為承認自己和表達自己的情緒是一種軟弱的表現，對於他們來說，「微笑」的意義已經發生了變化，它不是表達情緒，而是隱藏低落的情緒。這是一種防禦機制，而這種防禦機制是有害的，是一種表達抑制的情緒管理策略，這是一種負面的決策。也就說，當低落的情緒出現時，抑制將要發生或正在發生的情緒表達行為，把自己真實的情感隱藏起來。
表達抑制著眼於改變當時的情緒表達行為，而不是針對情緒本身進行處理。而採用「表達抑制」策略的人更易遭受到不良情緒的影響。
11樓：匿名使用者
抑鬱症是精神衛生科的疾病，表現為情緒低落，思維緩慢和興趣降低，並且還會伴發著睡眠問題和身體不適等。一般的話，性格內向不愛說話，不喜歡交流的人是十分容易得抑鬱症的。特別是那些愛鑽牛角尖，想太多的人。
如果有抑鬱症的傾向的話，需要到正規的心理醫院進行諮詢，進行及時的心理干預，並且配合一些藥物進行**。家人要多關心一下病人。要多加溝通。
而且需要時時刻刻關注她，避免造成自殺的傾向。抑鬱症是一種病，就像每個人都會感冒發燒一樣，這是十分正常的，所以一定要去醫院進行**，不要覺得很丟人而不想去。
12樓：簡居
社交的人會讓人心情感到壓抑，時間長了，的確是會得抑鬱症的，畢竟人都是群居動物，如果長期不社交的話，就會出現各種各樣的問題。
13樓：jq左
長期不社交的人。他非常的孤單。在社會上也沒有朋友。
和家裡人也不是特別來往。長此以往。是非常有可能得抑鬱症的。
所以乙個人。還是要經常出去和朋友聚會。如果實在不願意和別人交往。
可以嘗試著去旅遊。
14樓：三月裡
不想和任何人接觸不一定是抑鬱了，可能只是暫時性的因素導致自己想要獨處，不想接觸他人。但是如果持續時間較長，或伴有其他情緒障礙，如抑鬱、焦慮等，則可能存在抑鬱的情況，建議及時就醫，尋求專業的心理幫助。
當心情不佳、疲勞過度，或者在生活和工作中遇到一些困境時，部分人會單純的不想和任何人接觸，更願意自己待一會。一般這種情況會在幾天之內緩解，屬於正常的情緒之一，並不是抑鬱。
15樓：劍子仙跡是也
不會的。不社交只是不想。
抑鬱症則是心理疾病。
兩個不能劃為等同。
16樓：不訴君
有一定可能，但如果這個人有其他的情緒輸出方式，那也不會得。
17樓：幸運丿關係
一般不會的，不社交是性格的原因，話不多，不喜歡和人交流而已。
18樓：匿名使用者
不想社交可能有抑鬱傾向可以及時的調整一下心態，保持乙個良好的情緒，多結交一些新的朋友，多參加一些社交的活動。在心裡有壓抑感的時候一定要發洩出去，如果得不到調理的話，可以到醫院的神經科就診。
19樓：匿名使用者
你太過敏感，最重要的是要自信，不要生活在別人的影子下，你有你的優點，讓自己充實起來，做自己喜歡的事，轉移注意力，沒事不要自己嚇唬自己加油！！！
我患了抑鬱症好幾年，如今很難加入正常的社交活動，該怎麼辦？
20樓：happy薛醜醜
這個時候一定要調整好自己的心態，要有自信，要多出去和別人交流，最好要讓自己的朋友陪伴在自己的身邊。
21樓：不爽的爽朗菌
應該主動調節自己的心態，也應該讓自己變得更加開朗，也要和家人進行親測，也可以和朋友出去玩，也可以做一些自己感到開心的事。
22樓：深湛且深邃的東風
嘗試改變自己的觀念，不要把別人當成敵對，開放自己，多和別人參加活動，這樣就能融入集體。
得了抑鬱症的人，身體可能有哪些表現？該如何與他們交往？
23樓：要天天喝
鬱鬱寡歡，整天的不開心，做事沒有積極性，莫名其妙的想哭，可能一動不動，不想傾訴等；首先必須要照顧到他們的情緒，理解他們每時每刻的心情，最好找一點開心的話題，一定要照顧到他們的面子，引導他們向積極樂觀的方面發展。
24樓：王祿
反應會非常的遲鈍，有時候身體消瘦，有時候**暗淡，經常會不高興，身體也會非常的疲憊。一定要注意自己的表達方式，不要傷到對方，同時也要讓對方覺得你很可靠。
我患了抑鬱症好幾年，如今很難加入正常的社交活動，這時候該怎麼辦？
25樓：今天沒睡醒
那麼大家一定要去尋求心理上的幫助，同時還要去找自己的好朋友傾訴。要多和朋友進行溝通交往，因為大家生活在這個世界上，不可能不與別人交往。
在出現心理問題的時候，大家一定要去尋求心理上的幫助。當身體出現任何問題之後，大家都不要拖著，否則容易影響到正常的身體健康，那麼在尋求心理醫生**的時候，大家也要相信心理醫生。不要覺得醫生不會給大家提供好的救助，大家一定要說出自己內心真實的想法，但是心理的**也是比較貴的。
所以大家也需要根據自己的實際情況進行選擇，在心裡出現任何問題之後，大家都要好好的處理。?
有很多人因為家庭的原因患上了抑鬱症，而這些抑鬱症一旦出現之後，就會嚴重的影響到正常的社交，所以是一件非常可怕的事情。如果已經沒有辦法融入正常的社交活動，那麼大家就需要好好的交流。我們生活在這個世界上，不可能不與別人交流，所以大家也需要找自己的好朋友玩耍。
好朋友一定可以給大家一些撫慰，大家也不要一直在好朋友面前吐口水，不要一直把自己的負能量強加給別人。?
在感覺自己出現抑鬱症之後，大家一定要及時的解決，千萬不要覺得自己這種病一定會好。一定要盡快的去尋求心理醫生的幫助，在出現抑鬱症問題之後，家長也需要幫助孩子，讓孩子盡快的融入社會。大家一定會勇敢的同病請做鬥爭，千萬不要把所有的事情都埋在心裡，也要學會發現自己的情緒。
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