1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
知足！還有珍惜！這兩個詞說出來很簡單！做起來就很難了！ 知足者常樂！懂得珍惜才能理解對方的付出！
3樓：匿名使用者
會知足、你會覺得自己很幸福！
如何在生活中獲得幸福？
4樓：此處春江有明月
幸福是因人因時而異的，對於乙個學生來說考的好的成績，得到老師的讚揚稱之為幸福，對於乙個普通的農民來說，一年四季風調雨順莊稼豐收就是最大的幸福了。對於老人來說兒女成才，兒孫饒膝是人生的幸福了，對於戀人來說有乙個人牽你的手，陪你走到到白頭，愛情美滿就是幸福，還有的人認為朋友多了就是幸福，朋友多了路好走啊，還有人認為在寒冷的冬夜有人為我沏一壺熱茶就是幸福了~~ 有的人的幸福很簡單，有的人的什麼都有了卻不幸福。 什麼叫幸福，每個人對幸福的理解不同，對幸福的要求也不同。
幸福是一種抽象的東西，他來的快，去的也快。也許只在一瞬間，你擁有了你最心愛的東西，你就會感到幸福。也許在一剎那，你失去了非常珍愛的東西，就會感到失去了幸福。
如何才能獲得幸福的生活呢？
5樓：努力w向上
努力奮鬥，做最好的自己。
6樓：情感達人飛鷹小冒
幸福都要靠自己去爭取的，所以不管是男方還是女方，當你們的相愛受到，家長的反對時只有你們兩個是真心相愛的，我認為婚姻就可以長久發展下去。
因為在現實生活中，很多老人對年輕人的這種愛很不理解，因為他們認為所謂的門當戶對，才是兩個人適合結婚的唯一標準，因為所謂的門當戶對，就是指兩個人在同乙個地方有共同的愛好，這樣子才適合結婚，但是他們根本不了解所謂的愛情，所以在這種情況之下，一旦他們對對方有意見或者某些品性不是很看好的時候，那肯定就會提出自己的反對意見，所以很多年輕人就因為受到父母的後，真是有很多顧慮不敢衝破這種阻撓，大膽的走在一起，其實我敢很肯定的告訴你，幸福是要靠自己去爭取的，你只要堅定立場，把生公尺做成熟飯以後，他們才會被迫做出讓步和妥協，接受你們兩個在一起。
所以說當女生被配男方的家庭支援的時候，只要雙方能夠立場堅定，就應該義無反顧的選擇在一起，當你們開創了屬於自己的生活以後，我相信他們肯定會慢慢的改變他們的態度，所以這關鍵就要靠你們自己去努力，畢竟所有的東西都掌握在自己的手裡，一不去努力，你不去爭取，什麼都不是你的。
7樓：卣鼓舞噸
要獲得幸福的生活必須要勤勞，付出，必須提公升自己，素質高，肯學習，長本事就能獲得幸福的生活。
怎樣才能獲得幸福的生活？
8樓：絕↗殤
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。 幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。
人們得到乙個幸福後，那麼人們對同乙個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的n次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。當你實現乙個願望、達到乙個目的、愛乙個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。
當你心滿意足時，就是幸福。知足常樂能使幸福保鮮。 有人說幸福是「臨行密密縫，意恐遲遲歸」的牽掛；是「春種一粒粟，秋收萬顆子」的收穫；是「但願人長久，千里共嬋娟」的祝願；是「長記溪亭日暮，沉醉不知歸路」的回憶；是「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」的追求（執著）。
9樓：十里亭蘭
愛情靠的從來不是犧牲和妥協。
10樓：孟曉
這個問題很哲學啊 什麼是幸福 這是一種感覺 生活愉快 或者心情好 都可以說是幸福啊 仁者見仁智者見智。
如何幸福？
11樓：改增嶽霜璧
幸福，不幸福，關鍵取決於每個人對人生的態度。
人生應有追求，但不可強求。有追求，但不強求，人就會變得灑脫、快樂、幸福。
人生沒有追求，就會變得死氣沉沉，缺少快樂與幸福；但追求過度，就會令人痛不欲生。在世間，應該承認，絕大多數人都是平凡人，不具備超凡的能力。如果沒有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也越大。
有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎個人的觀念！
因此，人生要有追求，但不可強求，這就是人生幸福快樂的關鍵所在。
願你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，創造幸福，永遠幸福。。。
12樓：申屠染聞鸞
幸福就是在該放棄的時候放棄，在對方需要的時候陪在身旁！幸福不需要甜言蜜語，有時候一句關心，一句不經意的問候就會使對方感到很幸福~
13樓：汗玉枝景霜
好的感情是用心經營下去的，家庭是維護和鞏固他的工具。著代表幸福象徵。願所有的人幸福。
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童心難得，幽默風趣的人總是給人舒服的感覺。建議多看一些搞笑類的 嗯，星爺的就不錯，很搞笑很誇張，也可以多關注一些開心娛樂類的節目，比方說快樂大本營。娜娜真的很贊，真的。當然你也可以多看一些相聲，小品。以及笑話類的書籍。最主要的一點還是你要應用，你得把你學會的，用出來，先從小的地方慢慢的用，比方說跟朋...