1樓：小陳墩抌
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊因為人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：妥善且無敵丶餅子
既然希望簡單一點，那就簡單一點生活吧。 給自己乙個短期和長期的目標。
3樓：崇珉偉嘉茂
人之所以脆弱，這樣才會學會堅強。如果本來就是堅強的，只能越來越脆弱。
為什麼現在人很脆弱？
4樓：網友
最近幾年有很多年輕人扛不住壓力選擇離開了，讓不少人認為現在的年輕人心理是如此的脆弱，那麼這又是什麼原因導致的呢？
從未失敗過】有一種人從未真正失敗過，當遇到一件壓到自己喘不過氣的事情後，會選擇逃避自我。
現代人的壓力過重】有一句叫做未經他人苦莫勸他人善，這句話很有道理，不少人看到表面的資訊做出不合理的判斷，現代人的壓力確實過重，我們都在默默承受著，就看誰堅持不住了。
換位思考】換位思考我相信現在很多人都是做不到的，現代人的心理弱，不完全是自己的原因，社會原因也是很多的。
生活每天都在繼續，笑一笑沒什麼大不了，開心最重要了。從現在開始，每天告訴自己，這個世界很美好，每天都是新的生活，新的希望，加油！
5樓：匿名使用者
人之處，都很脆弱，但後天環境可以改變，經歷過風雨磨礪就會逐步變得堅強。現代社會物質條件過於豐厚，物欲橫流，多數人迷失於這個溫室之中，當然就無法強大起來了。
6樓：景鈴
1位粉絲。
脆弱是把問題看待得太悲觀，一受到挫折就失去信心，嚮往美好的太多，對壞的事物接受能力太差，希望過大失望就最大，以至於變得脆弱，容易受到傷害。因此面對態度應該有所認識。
要擺脫種處悲觀的情緒，需要個人進行心理的積極調適。
一，別盯住消極面：你可能對多少次受到別人的「搶白」和不公正的待遇記得很牢。或者你總是說自己很倒霉，你當然沒有一刻的輕鬆和愉快。
二，不當慾望蠢人：樂觀的人常自我感覺良好，有點「馬大哈」精神。悲觀的人後悔自己沒有做好，對別人獲得的成就、榮譽無無條件取得，最後既無窮的慾望和懊悔。
7樓：網友
現代人的焦慮和脆弱大多來自於內心的恐懼，這是因為我們需要的安全感還沒有被徹底滿足。因此造成了大量的心理問題和個人的自我、人際關係的衝突。
如果你只追求物質方面的東西，就會變得越來越焦慮，越來越沒有安全感。因為物質的世界有太多的不確定性，只有內心的富足才是真正屬於自己的。
8樓：花葬舊時顏
因為現實生活中可傾訴的人和途徑越來越少，相反壓力卻越來越大，壓抑無處宣洩，久而久之，人會在有限的空間和狹小的圈子裡變得尖銳，這種尖銳表現其一就是脆弱。
9樓：匿名使用者
生活工作壓力太大，各種人情往來，經濟精神雙重壓力，所以人有時候會變得特別脆弱。
10樓：十全小秀才
因為從出生開始家裡保護的好，社會比較安定，收到的傷害很少，所以精神比較脆弱。
11樓：網友
經歷太少啦！！
生活經驗-實際實力--
都很籤缺！每天生活在---己「雞湯」的灌輸當中！
12樓：橙色鹽汽水
人一直都很脆弱，只是抱團取暖看起來牢不可破而已。
想要活下去就必須要裝作堅強，每個人都是如此。
13樓：嗨聊綜藝
因為現在人遇到的挫折比較少，已經習慣了順利了。
14樓：法配說
現在生活壓力大，所以人脆弱。
15樓：減兔子肉
因為沒有經歷困難的生活。
為什麼人的內心都是脆弱的？
16樓：新手王丶
生活中有許多心思細膩、敏感脆弱的人，也許只有一句不經意的話也可能戳傷他們的心，看到別人帶有情緒的說話，就認為說的是自己；看到別人在竊竊私語，就對號入座地認為他們在說自己的壞話。
為什麼有很多人心理都那麼敏感脆弱呢？
1、抗壓能力弱。
有很多人內心敏感脆弱，很有可能是因為他們抗壓能力弱的原因。哪怕只是生活中的一件小事，也會被無限放大，認為面前的這道坎太高自己跨不過去，所以在受到父母、領導、社會帶給自己的壓力時，就會覺得無法承受，選擇輕生。這樣的做法導致這類人群往往沒有人敢和他們交往，害怕自己會不經意間傷害他們，也害怕自己受到傷害，畢竟連自己都可以傷害的人沒有什麼做不出來的事情。
2、缺乏溝通。
這些敏感脆弱的人們大多數都在自己的腦海中進行「頭腦風暴」，但很少會主動的與他人接觸溝通，哪怕自己心中有疑問，也只會自己胡亂的猜測。其實只要與人好好溝通交流，很多事情都可以迎刃而解，但與別人溝通對他們來說難於上青天，長期這樣相處下去，大家都會變得疲倦、不耐煩。
3、個人主義強。
由於個人主義太強，這些脆弱敏感的人們往往以自我為中心，只要別人沒有達到他們心裡的預期，就會出現很大的情緒波動，然後任憑感情做事。一旦胡思亂想起來，就會讓自己變得特別地焦慮沒有安全感。
4、鑽牛角尖。
敏感脆弱的人特別喜歡鑽牛角尖，哪怕只是簡單的一句話、一件事，都可能會讓他們死胡同，揣摩別人的想法，最後認為一切都是別人的錯。雖然他們也不是故意鑽牛角尖，但是無法控制自己不去鑽牛角尖。這也是為什麼內心脆弱的人朋友很少的原因之一，很多人都無法忍受有乙個經常在旁邊挑刺的朋友。
5、原生家庭影響。
每乙個人性格初形成的時候都與自己原生家庭有很大的關係。如果在兒童時期，缺乏父母的關愛，就會導致這些孩子沒有安全感，每天胡思亂想，長大之後就會形成這樣脆弱敏感的心理。
17樓：小梁
堅強的人背後是有一定的故事的，沒有人想把自己裝成刀槍不入。表面堅強，內心脆弱，心中有苦，卻是說不出，同時也不知道和誰說。
人最脆弱的的時候是什麼樣
18樓：
摘要。情緒莫名的低落，氣在胸口上不來，呼吸短淺，感覺無助，沒有乙個貼心的人給你安慰和體貼，你有沒有這樣的時刻？眼淚是不值錢的情緒外在表現，向內去觀照自己的這種低落，只覺得苦，很苦，心裡苦，這種心裡苦的根源在**？
找到它，療癒自己！只有自己療癒自己，只有讓自己內心變得堅強，才能迎接人生的起起落落，人自己才是要跟自己過一輩子的人~
情緒莫名的低落，氣在胸口上不來，呼吸短淺，感覺無助，沒有乙個貼心的人給你安慰和體貼，你有沒有這樣的時刻？眼淚是不值錢的情緒外在表現，向內去觀照自己的這種低落，只覺得苦，很苦，心裡苦，這種心裡苦的根源在**？找到它，療癒自己！
只有自己療癒自己，只有讓自己內心變得堅強，才能迎接人生的起起落落，人自己才是要跟自己過一輩子的人~
親，以上就是人最脆弱的時候的一些表現喲。其實每個人都有脆弱的時候，所以，只要不要刻意去表現出來，過段時間就好了。
人最脆弱的是什麼？
19樓：冰藕不知天下知
人最脆弱的是情感，面對生活中偶爾出現的各種難題，我們內心總是在無時無刻中接受情感的考驗。而情感又分親情、愛情、友情等等，那在諸多情感中哪種情感又堅不可摧呢！哪一種又一觸即碎呢。
我個人以為最牢固的就是親情，父母之情，有養育教育之恩，不可忘記。無論多大，父母在哪，家便在哪。
父母的情感是被刻在腦中的烙印不會隨著時間與年齡而被遺忘。
與子女的愛，從孕育（她）（他）生命的那一刻，十月懷胎，他的一哭一笑，一寒一暖，一日三餐哪怕頭疼腦熱都牽動著自己的神經，子女就是自己生命的延續，沒有任何原因可以放棄。
而相對比下，愛情是人類最嚮往的情感，如盛開的花，總是吸引你，去一睹芳容。
花開有期，花落無聲，無論當初的愛情有多麼轟轟烈烈，都如烟花轉瞬即逝，我們都小心呵護著花開之美，誰懂結婚後，愛情走向另一種形式的淒涼。
經過婚姻的洗禮愛情由繁盛慢慢凋謝，孕育成果實，在慢慢等待果實的成熟。愛情只是從花到果的過程。不是不愛只是在婚姻後所有的花都變成了果實變成了另一種滋味。
友情卻是最難求的，前世三千次回萌換得今世真誠的友誼。
真正的友誼是可貴的，是無話不談的傾述者，是出謀劃策的諸葛孔明，是同患難的戰友，是跨越生死的兄弟。
可網路發展迅速的今天，交流都虛擬化了，人與人之間更多的面子上的友誼，再也找不到以前人與人之間的真誠，現在同住在一棟樓裡，卻不相識，人與人之間缺少了交流，在無數人際關係交往的失利後我們學會了虛偽奉承，朋友之間也有了更多的界限，現在每個人生活都好了，基本上很少需要別人的幫助，所以涉及到利益時友情在利益下又會一碰既碎變得不堪一擊。
人在脆弱時
20樓：呆萌小怪獸
人在脆弱時，總希望得到關懷。
但是並不是每個人的關懷都能起作用。
人總是希望得到自己盼望的關懷，但是不一定能得到。
因為人的心、海底針，即便是最親近的人，也未必能給你準確的關懷和支援。
所以不要奢望太多，自己給自己關愛就好，自己的心事跟自己說，自己的苦樂自己知道就好。
誰不渴望冬日的暖陽呢？
可是陽光不一定能照射到你。
成年人的世界有太多考量，有太多先後，有太多看明白以後的豁達和無奈。
現在這情形，不敢問，因為自己不在其中。
不問吧，又覺得心裡很難受。
如果做志願者沒凍感冒、不發低燒就好了，就可以去和兄弟姐妹們一起奮戰了。
我這種性格，永遠過不了自己那關。
人為什麼會惆悵呢，人為什麼會困呢？
是因為心中有些須的顧慮或者關心的事情沒有處理好，乙個情感細膩的人是最容易產生惆悵的心裡，這是因為身邊的事情會成為敏感誘因，從而導致了心理壓力的產生。孤獨的時候，失戀的時候，感覺沒朋友的時候，為錢發愁的時候，想做一件事無能為力的時候，為家裡的事煩心的時候，想到自己還不能經濟獨立還要向爸媽伸手的時候，自...
人為什麼總是會很貪心呢，為什麼人都是貪心的？
庹靖徐達 這是人心的邏輯問題！所以我只能告訴你！因為貪心是對人對事，並非只是 人有慾望 有物質讓人追求.無慾無求 大千世界有很多事都是無法用讀解的！但是在這些事發生之前一定會出現一個字,那就是 想 字！如果你不去想，又何來得貪心 慾望！ 浦存杞靜珊 大多數人的本能，不過素質高的不一定貪，但並不代表著...
人為什麼會感到無聊呢，為什麼人會無聊？
無聊，是一種精神狀態，通俗一點就是人的一種想法。所謂無聊，無非就是覺得沒什麼事幹，或者是幹什麼都覺得沒有興致。比如我們經常遇到的一些情況 一坐到電腦面前就是機械的翻著那幾個熟的可以背下來的網頁 校內網等 然後就不知道幹什麼了 或是玩著自己想想就無聊的遊戲，但不知道幹什麼，也就機械的玩下去了，同時感覺...