1樓：持筆論
如果自己有一顆玻璃心，那一定會比較的尷尬，因為自己只要一遇到事就容易崩潰。你可以適當的參加一些朋友聚會，多鍛鍊自己的心理承受能力，不要膽怯，同時可以向自己的親人朋友請教，聽取他們的建議，自己也要努力改善自己的這種脆弱性格。
2樓：可晨情感說
多受點打擊，讓身邊的朋友可勁打擊自己，你還不能生氣，被打擊的多了，你玻璃心也變成了鋁合金的了。
3樓：文庫管理員
要改正自己的玻璃心就要鍛鍊自己的接受能力，抗壓能力，不要隨隨便便就被一件小事打擊，不要輕而易舉就被別人的一句話而受到傷害，學會讓自己的心態變好，從另乙個角度來看問題，多多承擔責任。提高自己處理問題的能力。
4樓：寶35411期廖
不要太在意他人對自己的看法。你要告訴自己，你活著不是為了取悅他人，而是為了做好你自己。在別人指出你缺點的時候虛心接受，不要抗拒。
因為別人指出來你的缺點你就可以去了解自己並改正，最終自己得到了進步，收益的還是自己。如果對於別人的指責你覺得自己沒有錯，那就不需要理會，堅持自己的原則底線，嘴巴長在別人身上，你不可能控制他人的言語，更何況他也不是乙個完美的人，就讓他說去吧。
5樓：辰星
當出現玻璃心時，重要的是應及時調整心態，找乙個發洩口發洩；或者向長輩或是至親好友傾訴，也可通過體育運動去淡化、消彌心中塊壘，盡快使自己擺脫出來。相信經過生活、社會的磨礪，每個人在初涉人世、經歷尚淺過程中，難免產生玻璃心現象；經歷了一段時期的歷練，應會逐步鋼化而堅韌。如果經過磨礪，仍無法改變玻璃心態，那只能是自祈多福了。
6樓：匿名使用者
玻璃心的人一方面低自尊，一方面又很自戀。這種矛盾的心態，會讓玻璃心的人時而自卑，時而又極其自尊。從現在開始，重新評估自己，看到自己的優點，也看到自己的缺點。
用理性和客觀的態度去對待自己。
7樓：匿名使用者
其實紅樓夢中的林黛玉就是典型的玻璃心喲，你想想現代社會林黛玉還會是受歡迎的人嗎，所以生活中對他人不要有過高的期待，有時侯你對別人期望越高，自己會感到越失望，生活中經常和朋友談談心，讓自己在工作中充實起來，也有利於改變脆弱的內心。
8樓：以心
時間和經歷會告訴你答案，或者是社會上的各種打擊，吃不了那麼多虧，上不了那麼多當是不會成長的，乙個人的內心強大是要承受的了各種打擊，如果你還年輕，那就慢慢的去體驗。曾經感覺一點的感動就會掏心掏肺的，經歷的多了，或許一切都是那麼平淡，小時候看到乙個人去世懵懂，後來是無所謂，到後來就是那麼的淡然，年輕就是用來拼搏的，受的挫折多了，內心就會慢慢的堅強起來的。
9樓：超愛吃牛丸
玻璃心是指比較脆弱的內心，平常經常聽慣了家裡人的甜言蜜語，不喜歡別人說自己的不好，最好改善的辦法就是多鼓勵自己出去走一走，多見一見世面，多和自己說「這也沒什麼」。
10樓：勾平荷
只要你能夠虛心去自我反省，更好的認識自己，承認自己的缺點也能發現自己的優點。擺正自己的位置，對於他人對自己的評價可以客觀去分析，端正自己的態度，你就可以改掉玻璃心。
11樓：納凝侍
玻璃心的人總是以自己的想法和感受去解讀別人的言行。凡事要學會換位思考，不能總是以自己的想法去判定別人的對錯。學會用理解和包容的態度看待世界，慢慢地你就不再玻璃心了。
12樓：匿名使用者
盡量讓自己堅強一點，玻璃心太容易受傷了，影響自己的心情。
13樓：聽楓說情感
我想玻璃心碎了就不會那麼容易再次碎了，經歷磨難後，自然會變的堅強勇敢，不能再乙個地方摔倒兩次啊。
14樓：任凡文
本人歲數大了經歷了生活中的許許多多，如果有顆玻璃心也早碎一地拾不起來了，所以說我沒那種玻璃心，所謂玻璃心就是不夠堅強，經的事少，不自信，當你經歷了生活中的磨難和挫折，你就沒那麼容易碎了，因為你想生存就必需要堅強，說別的就是嬌情。
怎麼改掉玻璃心的性格？
15樓：匿名使用者
1、有自己的主見。
我們太過於敏感，是因為我們太害怕失去，沒有安全感。而這也反映了對自己的不自信，我們要有主見，做事有自己的一套行為準則。這會讓我們處理事情時更加理性。
而在遇到其他人的不理解、指責時，我們會去反思自己**的不完善，而不是覺得那個人不信任自己，討厭自己。對待事情的角度也會由感性認識轉化為理性思考。我們可以讓自己的生活更加有規律，而自律會帶給我們自信，自信又會讓我們變得更強。
2、學會拒絕，不對別人玻璃心。
其實好多時候玻璃心的人在與人交往過程中中，總是覺得所有人跟他一樣是玻璃心。這會使他們難以拒絕別人的請求，那怕是為難自己，他們也不會選擇拒絕。但他們沒辦法和自己和解，所以即使在幫助別人之後他們也覺得自己是不被喜歡的，自己是容易被欺負的。
其實我們不願意做的事情，可以和其他人說不，畢竟你連自己都照顧不好，又怎麼能好好照顧別人呢？
3、拒絕無根據猜想，正確解決內心矛盾。
其實在自己玻璃心碎掉的那一刻，我們是有察覺的，請正視你的感覺，並合理的表達出來。比如今天你朋友特別不高興，而這時你可能覺得跟自己有關，這個時候不要隨便下定論，而是找機會探求真正的原因。有時候情侶之間也是如此，比如今天男生沒怎麼說話，女生就開始胡思亂想，覺得不對勁，然後自己猜想一通。
其實可能真正的原因是男生今天忙了一天有點累了，想多休息一會，僅此而已！其實包括其他你以為的，在你找到真相之後，你會發現真的都是小事。一切都是自己給自己加戲。
最重要的我們不要總是把注意力放在別人身上，而是應該有自己的目標。可能這一路上有意見不合的人，但那又怎樣，你的存在又不是為了討所有人的歡喜。請記住你獨立自信的樣子真的會很美，別人的評判雨女無瓜，重要的是你要知道自己想要什麼，然後義無反顧的去達到就好了！
16樓：紫涵談情感
愛哭：「玻璃心」的人通常自尊心都非常的強，他們喜歡別人誇自己，無法接受別人諷刺跟嘲笑自己。
不接受批評「玻璃心」的人通常對批評的反應都非常激烈，他們一般對自己的看法非常的偏定，對別人的批評置若罔聞，甚至當別人批評自己的時候，他還會固執己見與別人爭吵。他們不會根據別人的批評來反思自己，反而會認為是別人對自己不滿的緣故。
輸不起這樣的人只能接受成功，不能夠接受失敗，同時他還有可能會成為乙個完美主義者，他希望自己的學習成績第一，參加的活動也是第一，他也希望自己在跟他人比較的時候，取得勝利。
提問。沒有太大的關聯。
萌萌老師。這就是玻璃心的性格特徵。
提問。但是我不敢接觸男生是怎麼回事。
對男人印象不好麼。
提問。我感覺有點玻璃心，也感覺內向，也感覺有點社恐。
想接觸但是不敢接觸。
怕什麼呢。你在害怕啥。
提問。就是害怕，人多的地方也不敢去，害怕的時候就會不由自主的抖。
是不起太內向了。
很少接觸人。
自己特別的玻璃心，該怎麼辦？
17樓：流水不腐
特別容易玻璃心是因為你太關注你自己的感受了，所以內心很敏感，你可以試著不要太關注自己的感受，多關注別人的感受，就不會玻璃心了。
18樓：今天退休了嗎
我覺得你應該充滿自信，應該去面對生活當中的困難，擺正心態，千萬不要逃避。
19樓：陳遠紅紅紅
這個時候應該要調整一下自己的心態，而且自己也要變得堅強一些，這樣就不會玻璃心了。
20樓：知心小鹿情感
您好，每個人都有缺點或者是不太那麼完美的一面，我們能夠意識到其實就改了一大半，那我們就要在生活中不斷去總結，不斷去摸索，自己應該怎樣做才會慢慢的改過來，可以通過晚上寫日記或手機上寫，把自己的情緒說出來，並且告訴自己下次該怎麼做，自己在心裡反思自己該怎麼做，別人告訴自己的都不算，只有自己摸索出來的，自己才會有進步，就像老師告訴你要好好學習才會有好成績，但是你不學習一樣，只有掌握了方法，自己去實踐，才會改變。
如果自己是玻璃心怎麼辦
21樓：
摘要。親，您好，很高興為您解答問題。1、淡定從容，正視自己的玻璃心：
玻璃心」不可怕，可怕的是逃避而不是正視。認知一旦產生，改變就會悄然發生。2、代入模仿，走出玻璃心：
當遇到相同的問題時，有玻璃心情結的人請觀察周圍的非玻璃心情結的人，看看他們是怎樣看待同乙個問題的。比較一下自己和他們，看看他們是如何應對和應對之後的結果。然後嘗試自己代入情景，自我反思。
3、自我分析，直面玻璃心：自我分析最好的方式是寫日記。通過寫日記，感性與理性並存。
且因為需要回憶分析，感性思考，理性梳理，久而久之，自然遠離玻璃心。
如果自己是玻璃心怎麼辦。
親，您好，很高興為您解答問題。1、淡定從容，正視自己的玻璃心：「玻璃心」不可怕，可怕的是逃避而不是正視。
認知一旦產生，改變就會悄然發生。2、代入模仿，走出玻璃心：當遇到相同的問題時，有玻璃心情結的人請觀察周圍的非玻璃心情結的人，看看他們是怎樣看待同乙個問題的。
比較一下自己和他們，看看他們是如何應對和應對之後的結果。然後嘗試自己代入情景，自我反思。3、自我分析，直面玻璃心：
自我分析最好的方式是寫日記。通過寫日記，感性與理性並存。且因為需要回憶分析，感性思考，理性梳理，久而久之，自然遠離玻璃心。
一被陌生人說就會很難受。
親，不要太在乎別人的看法哦！做好自己，問心無愧就好。
「玻璃心」的人怎麼改變啊？
22樓：墨漪薊憐南
玻璃心的人主要是習慣於用感性思維替**性思維，靠感官和感覺來理解這個世界而不是理性思考。
比如我們早些年有一大批人認為，早上的空氣最新鮮。事實上很可能是：一覺睡醒來精神正足，自我感覺精神好而已，所以覺得空氣也很好。
但事實上，稍微了解生物的人都知道，植物晚上是沒有光合作用只有爛昌呼吸作用的，早上的空氣恰恰相反，是一天之中最差的。「早上的空氣最新鮮」這句話在我們那個年代甚至上了教科書，現在還有一大批人仍然認為這句話是對的，並且在誤導搜兄下一代。
乙個人如果長期習慣於感性思維，那麼就會變得格外敏感、脆弱，情緒波動世歷襲大，他們更多注重的外界是否符合自己的情緒，而不是是否符合客觀發展的規律，這樣的人當然容易造就一顆脆弱的玻璃心。
最好的辦法是鍛鍊每件事，用理性來考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。每件事情不要衝動善作結論，而是在周密的思考之後再得出答案，不懂的地方可以求教身邊理性思維比較強的朋友。在此時，你追求的不再是外界事物是否符合自己的感覺，而是在乎的事情的原委，和解決問題的方法。
比如在你舉的這個例子中，女生不回覆你簡訊，你首先聚焦的不再是你失落的情緒，而是女生為什麼不回覆你的簡訊？你要怎樣解決這個問題。你慢慢地會了解，失落本身是解決不了任何問題的，只會給自己帶來無窮無盡的煩惱，只有理性地看待問題，將問題解決，才是積極正確的人生觀和價值觀。
久而久之，「玻璃心」自然就好了。
by萬中方。
如何變得堅強？害怕玻璃心，害怕別人說自己是玻璃心，害怕堅強，害怕承載太多的巨大無比的挫折與磨難
紫傑棒棒糖 其實堅強的定義很模糊，但很大程度上是指自己承擔的責任，歸根結底就一個字忍，工作中因工作做得不夠完善被領導責罵需要人，自己不懂得東西低三下四像別人請教，這也是人，生活中磕磕碰碰面對別人的火冒三丈，自己理性處理，這也是忍，但仔細想一下，這又何嘗不是一種堅強的表現呢，不會被困難輕易的打到打垮，...
擁有玻璃心的男生需要改變自己嗎，一個擁有玻璃心的男生需要改變自己嗎？
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怎麼改掉心太軟的毛病？
心軟是乙個人的硬傷，也會給乙個人帶來很大的煩惱，這種人通常涉世未深，不經世事，等ta吃過足夠的虧，上過足夠的當，流過足夠的淚水，心會慢慢變硬。想要改變心軟的前提，首先就要認清自我，確定自己的性格，承認自己的缺點，總是無法正視自己，就很難去做到所謂的改變。其次，就是要明白，心軟，是乙個人對待事情的 態...