1樓：艾依兒慧
其實，你分析的之所以造成你現在性格多疑的原因很對，看來你對自己內心深入的想法還是比較了解的。但是，因為長期不與人交往和娛樂，或許說你身邊能跟你交心的朋友也沒有吧，如果真的有交心的朋友存在，你一定不是現在這個樣子。
1 每個人都可能有自己的小恐懼，這是沒有辦法改變的，我也有，所以處事總是小心翼翼的。但是人不可能永遠圈在自己的世界裡面，你有同學，有朋友，有爸爸媽媽，就算離異，他們也是愛你的，至少這點毫無疑問。有些東西，你要堅信，永遠不會離開的。
2 其實懷疑的心誰都有，除非腦子不正常的。比如說，那些天天面前一套背後一套的人，還有說話說的天花亂墜那些人，不是不去相信他們，而是沒有這個必要。。。就算懷疑，其實沒有任何的意義，人可以懷疑，但是你的想法絕對不能傷害到在乎你的人知道嗎？
3 你說你憋不住話，其實我以前經常這樣。但是畢業後實習進入社會一段時間，我身邊的朋友一直在給我糾正這個問題，現在好多了。。。話必須憋住，現在是你不小心傷害了女朋友，假設有一天你禍從口出，後悔的是那張嘴，知道嗎？
有時間你真的可以靜下心來想想如果你不這樣做，以後會有很多的後悔事等待著發生。
4 你之所以懷疑你的女朋友，其實也有一部分的原因是因為你不自信。她漂亮，卻找了乙個不帥的你，也許你不知道，但是旁觀者卻知道，很多的男女朋友都是這樣子的，而且生活很協調，兩個人互補了，也正是彼此想要的。她不在乎你的相貌，說明她真的是個很好的女孩子，你怎麼忍心去傷害呢？
傷害乙個很在乎你的人。換做是我，就算我心裡懷疑，但是我也不會去說，我不想再次造成誤會傷害彼此，寧願自己藏著。
和你說了這麼多，不知道你能不能明白我的意思。總之，希望你把事情想開，每個人都有乙個恐懼的世界，但是沒有必要把它揭露出來，有時候只藏在自己心裡即可。不管你是否會採納我的答案，但是真心希望你能珍惜你女朋友，請不要錯過來之不易的愛情。
2樓：無敵的小付
這位朋友我性格中也有多疑的一面，但我處理的比較好。其實這是聰明的一面，是好的。應該說成是敏感。
你看曹操就多疑，人家怎麼是梟雄。首先你應該吧這個看成優勢，承認自己敏感，並告訴女友；第二坦誠的告訴他你會擔心這些事，並主動多多與她溝通，建立信任，把真實想法及時告訴她，往往得到相互的理解；第三愛她就該信任她，即使別人說什麼，你還應該反過來安慰她，這才是真愛，沒有信任的在乎不是愛，這點請你反覆告誡自己；第四漂亮的女人追的人多是正常的你這樣的胡亂猜忌不是愛，也會將她推走，你應該更主動的關心，愛護她，同時給予她自由空間，這樣才能真正抓住她的心。抓得太緊不是真愛，會讓人崩潰的。
請你善待自己，善待她。多多出去交流，大膽說話，別人的看法不用去想，不必在意，這樣慢慢你就建立自信了。在交往時讓腦子放空。放空。
3樓：知識是愛
你應該多和你的女朋友交流交流，把你的心事告訴她，乙個女生不會因為乙個男生帥不帥去喜歡，而是根據自己的心走
4樓：
兩個人交往要互相信任 可能是你太在乎她了 還有對自己不夠自信 但是 你一定要信任她 不然 不要說她 任何乙個女人都受不了的 如果不夠自信的話 可以去學學街舞 真的可以讓人有自信很多的
5樓：微妙火熱
你懷疑那是說明你愛她 ！ 你在乎她 ！ 怕她突然就離開你！
他的 性格很好說話把！
那你就不要懷疑她！等你跟她在一起親熱再問她！她要不說就做親熱！過了一下她要是有什麼對不起你的就都說了的！
6樓：我看看不說話草
呵呵，多疑只是沒安全感，你沒徹底的相信她，你愛他的話，不能做到全信，一定要盡量相信他的每一句話，是你不相信他，所以才會懷疑。或者是他的舉動太可疑了。。。但是你相信他，這些都不會發生
7樓：學無止境猛攀登
江山易改，本性難移！我勸你還是換個普通的女友交往！不然婚後還是事？！！
8樓：匿名使用者
我和你一樣，不知道是年齡還是自己心裡，後來懂了，是心態不成熟，感情是雙方的，如果真的有事兒，誰說謊也沒用，早晚會露餡兒，會被發現，原來我比你更瘋狂，簡直就是神經病，現在心態好很多，也就放開了，說到底還是自己心態的問題！
9樓：sue星
你這是沒有安全感的體現。你需要接觸讓你有安全感的人，慢慢的性格就可以磨練的比較好了。
10樓：了了分明
雖然是勸和不勸分，但說實話我覺得你倆不合適。你，敏感，內向，缺乏安全感，你需要的是乙個能夠站在你的角度，給予你關注和關心的人，而不是用你本來疲累不堪的身軀重新馱負乙個人交付給你的責任。那樣只會傷己傷人。
不必試圖改掉你的性格，那是多年累積的結果，是個死胡同，想想怎麼過好你以後的生活吧！好好想想就是了。冷靜後我相信你會明白。
11樓：馨媛
轉移注意力會好些，別把和你談戀愛的人和你們之間的感情看得太重，生活裡，你有別的牽扯精力的會好很多，另外，要有意識的培養相信別人的能力，疑心生暗鬼，從相信自己開始，什麼事情都相信自己可以做到，一點兒一點兒累積自信，慢慢就會大不同的，加油
12樓：煙月如織
真的要自信，我其實也是敏感多疑的性格，高中時經常被同學嘲笑，因為自己的成績不算優秀，長相不出眾，用四眼齙牙妹形容最合適不過了，我喜歡乙個男生，向他表白，寫了情書，誰知他把它公開，結果被全班人都知道，所有人多嘲笑我，我沒有好朋友，於是轉學，在新的學校我用功讀書，陽光開朗的生活，、不再敏感自卑，現在我考上了自己喜歡的學校，找到了欣賞我的男孩，我覺得你需要自信，需要不要敏感多疑，控制住自己，愛中沒有懷疑，沒有妒忌，加油。
13樓：
用人不疑 疑人不用 也就差不多 這個意思
14樓：流瀅灬躍
我也是異地戀，我也多疑，這樣的事情，兩個人都有責任，第一，你自身的毛病，你也知道自己多疑，這個是異地戀的通病，也可以說是所有人的通病。第二，就是你的女友沒有給到你足夠的信任，如果你的女友給了你足夠的信任，我想你的猜疑會減少80%。我家哪位也出去，每次我都生氣，都吵架，不過，吵架歸吵架，事情必須說清楚，我每次都講道理，講大半夜，告訴她晚上出去或者回家晚了，會讓我猜疑，讓我擔心，她為了不讓我猜疑，就不在那樣了，這個問題是需要溝通的，我們都有自己的生活習慣，一時半會改不了，所以必須要理解對方
15樓：dnfv1顧問
首先告訴你，男人不是因為帥才有自信，是因為有了自信才帥！你一大老爺們不能和娘們似的，還有，多疑不是病，那只是你在乎她，再加上你覺得自己不帥，你要看清自己的價值觀，並且千萬不要讓女方覺得你的價值比她低，你要給女方樹立乙個**值的男人，你又沒有聽說過一句話，長得漂亮是優勢，活的漂亮才是本事，我就和你先說這些，你還有不懂的繼續問我
16樓：破繭
成長過程讓你有了影響 這是正常的 一是：你的多疑出在，你沒有自信，沒有給她精神和物質的滿足。二是：
你的生活和工作過於安逸，導致太多的時間讓你瞎想。三是：外向和內向的性格本來是乙個天乙個地，你無法了解贊同她的一些舉措。
四是：你自己人生沒有目標，建立不起乙個屬於自己的思想框架。五是：
你可能還有一些不是很好的生活習慣，還有你對社會沒有太多的好感和安全感。六是；你的思想包袱過重。 總總上述：
其實就是要有自己的理想奮鬥目標，多幾樣業餘愛好，有空出去旅遊下，把沉重的思想包袱甩掉。
17樓：不安定的二爺
其實你只要多找些其他事情分散你的注意力就好啦。
18樓：______啼笑皆非
-.-1.你是想為了誰改呢。
2.如果你是不喜歡這個性格的話就更要去接受了這畢竟是你。
19樓：
可以放鬆身心 或者專一地做一件事 不要去猜去想
20樓：
敏感多疑不是壞事，至少我是那麼認為
接受就好了
怎樣改掉敏感多疑的性格？
21樓：匿名使用者
我以前也是和你一樣，內向，不自信，敏感多疑，但現在的我早已擺脫這些負面的自我評價。
首先，你要克服心理障礙，主動與別人交流，善於表達自己的意見和想法。剛開始可能會磕磕碰碰，覺得很不適應，但是這是乙個過程，只有慢慢經歷，才能慢慢前進，慢慢成長。
第二，別把自己的喜怒哀樂輕易暴露在別人面前，別認為身邊的人總是在盯著你看，這樣你會活得很累，每個人都有自己的事情要做，沒人會沒事盯著你瞧，只有當你真正克服心理的障礙，在別人面前閃光，別人才會關注你，所以，相信自己。
第三，敏感多疑，這是性格方面的，我有時也會這樣。敏感也不就一定不好，有些事情需要你敏感一些才能去發現問題，把敏感多疑轉化為謹慎認真。
以上都是個人愚見，希望能幫到你。
22樓：功夫王
你這樣敏感多疑的性格應該是被欺負欺騙太多造成的。
23樓：匿名使用者
懷疑是正常的現象，現在的社會什麼樣的人都有，所以保持警惕是正常的~如果懷疑過度，就需要轉移自己的注意力，多花些時間用在自己喜歡的事情上~
24樓：紅五星飯店
敏感多疑的人都是太在意別人對自己的看法，追求完美者。要改掉還得靠自己的調節。多疑的物件分為陌生人和朋友。
對於陌生人，只求無愧於心，不必太在意別人看法。對於朋友，他們也都知道你的為人，所以你更不應該太在意朋友的看法，他們懂你的。
25樓：聶霽伊水彤
1、換位思維吧，你也希望別人信任你，不希望別人懷疑你；
2、要有自己的興趣愛好，有自己的目標理想，有自己的朋友圈子，就會視野開闊，心胸開朗；
3、如果對某一重要事有疑問，就問個清楚，千萬不要自己亂猜。
慢慢地，有自己的事可做，就不會也沒那麼多時間多疑了。
26樓：匿名使用者
把敏感用對地方能事半功倍，但是平時的話會讓你覺得很困擾，有時覺得沒有安全感，防備心理強，太在意別人說的話，會讓自己很痛苦
怎麼才能改變自己多疑敏感的性格？
27樓：匿名使用者
幫你找了很多資料，基本上我快瘋掉了……
我也是這樣的性格，所以我也很想改變，但版事實是，一權個人的性格是很難改變的……
我們能做到的只有讓自己多一些娛樂！把心放開了去生活！不要再去在意一些不必要的事情，有些人有些事我們可以在意，但只是有些！
很多，我們大可以不管不顧！因為要知道它們不值得，要知道我們不是為別人而活的！總之，別把自己束縛了！
對吧？！
祝開心～
28樓：匿名使用者
性格是乙個人比抄較穩定的人格特徵，不襲是很容易改變的，我
bai倒是覺du得，你是否認真的分析一下zhi自己dao，用一張紙列出自己的優缺點，越詳細越好。真實的你也許不像你說的這麼糟。一時的情緒和性格是兩回事。
首先，你要肯定的是，你是乙個善良的人，就是並沒有謀害別人的想法，這就把你從壞人的類別中排除了。
其次，任何性格都有好有壞，多愁善感,小心眼,暴躁,敏感,多疑,過分依賴家人,完美主義，都算不得什麼壞的性格，大部分的人和你是一樣的。所以，你的問題根本算不得問題，你要做的，只是自己在細節上注意下，學會讓自己冷靜，不要動不動就發脾氣，這是為你好，發脾氣很傷身體的。
就是說，你要先肯定這些的存在，並接受它，然後嘗試著改變，這不是一招一夕能改變的。
如何改掉敏感多疑的性格，怎樣改掉敏感多疑的性格？
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