1樓：年少有為而輕音
剛剛失戀時，心情特別難過、鬱悶、壓抑，這時如果能痛快地大哭一場，或對著乙個知心朋友說出心裡話，你的心理負擔會減輕許多，而這種發洩如果得到了朋友的同情、安慰，會在一定程度上彌補你那顆受傷的心，是你能迅速擺脫失戀，走向新生。
人的情感是會和環境聯絡起來的，所以如果在這裡失戀了，留給你傷心的記憶太多，建議你去外地旅遊，將失戀的心胸寄情於美好的自然景色中間，在旅遊中發現自然的博大與自己的渺小，便不會覺得自己的失戀時很大的失敗了。
失戀過的人都會清楚，一旦乙個人靜下來就會不由自主地想起傷心的回憶，會越發讓人感受失望和無助。所以不妨給自己重新規劃一下日常安排，比如下班時間可以去健身吧、去報名乙個培訓班，一方面充實自己，另一方面可以提公升自己。
失戀之後，失戀者必須對其原因有所總結。一般來說，失戀是由於雙方無法彼此容忍造成的，但對於這種彼此無法容忍是怎樣造成的，應作客觀分析。這對於你的新一段戀情可以起到警示作用，人都是在跌倒中學會成長，愛情亦是如此！
2樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
3樓：祿木勤佳思
失戀沒什麼大不了，都只是自己想不通，她欺騙你的感情，為她傷心難過不值得，何必自找苦吃。對著天空說：某某，我不喜歡你，我會忘了你的。
4樓：匿名使用者
失戀中的人，乙個人的獨處的時候很容易敏感情緒化，這個時候一定要嘗試以下方法來調整好心態，走出失戀的陰影。第。
一、學會自我釋放壓力和苦惱，可以找好朋友聊天，訴說內心的苦楚。第。
二、大膽去結交新朋友，並試著發展新戀情。第。
三、學會轉移注意力：
多讀書多散步，讓自己忙碌起來，從而沒有時間想失戀的事！
5樓：哈呵的人
想開一些，沒什麼大不了的。如果想哭的話，就大聲的哭出來，不要顧忌別人會怎麼看你。
6樓：匿名使用者
失戀乃是男女常事，誰都不敢保證自己談戀愛一談乙個準。既然失戀了，就從中找出原因擬補回來。失戀後要是無慾動欲中，就準備結束吧！
7樓：匿名使用者
庸俗的人類就是這樣，只是你太追求完美 要不了多久你又會失戀 戀愛真的可以滿足你？想想自己的要的東西 你就不會失戀了。
8樓：天蠍風清揚
太正常，吃一塹長一智，失戀不可怕，怕自己陷入失戀困境不能自拔。
9樓：匿名使用者
失戀後，首先要做的是整理情緒，客觀的判斷這段感情，正確的了解出現問題的實際情況，一旦你看清整件事情的全貌，你就會做出理智的選擇挽回or分開。當你了解到事情的關鍵問題，你就會釋懷，讓自己忙碌起來，是件不錯的事情。
10樓：匿名使用者
一直想做乙個灑脫的人。痛忍忍也總會過去。微笑會一直繼續，我要學會不在意。
11樓：匿名使用者
既然給耍了，就不要留戀了，沒必要為了一棵樹放棄一片森林，時間會淡忘一切的。
12樓：匿名使用者
你問失戀了怎麼辦？呵呵！失戀啊！當然，恨啊！失戀了，就恨啊！呵呵！你問我，恨不起來，恨不起來？是，人生三大坎中，就有愛情，過了這道坎，你，就黑化了。
13樓：張小小海綿
收拾心情 重新出發啊。
不要再沉溺在這段感情裡 不想被傷害就不要去糾纏了 因為沒有任何意義。
14樓：
痛快哭一場徹底忘記過去，然後投入下乙份感情！
千萬不要陷在過去的悲傷之中！
15樓：春天
別太難過，勇敢面對，一切都會好起來的，相信自己，和朋友出去玩，跳繩什麼的。
16樓：柯南
失戀是個坎，剛開始會失落，難受，感覺自己十分孤單，找不到傾訴的人，抑制不住的哭，大腦不受控制的想到過去的種種。。。放心，時間是解除痛苦的良藥，時間久了，自然會發現自己不像過去那麼在乎了，也逐漸擁有了志同道合的朋友，有事情可以找他們傾訴，他們會一直陪在自己身邊，有了朋友便不再感到孤單難受了。
以上都是我複製的，其實我是個木有感情的殺手。
17樓：匿名使用者
你被耍了嗎？失戀只是你對事情的態度而已。
18樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
19樓：平凡的日常
剛開始的時候會感覺到很痛苦，很無助，很無奈，告訴自己，堅強起來，總會遇到那個真正愛的她。
20樓：開妙晴力皓
你還能問失戀以後怎麼辦，說明你的痛苦已經減少了2成或許更多，你能想明白自己該怎麼做，只是你的宣洩的方式和別人不一樣罷了。如果你想醉，就醉一場，想哭就哭，想笑就笑，不要怕別人看見你的悲傷，曬曬陽光，心情慢慢就平復了。只是不要過激。
什麼事只要一次就夠了。
21樓：仉韻寧聲遠
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
22樓：琴偉博裘豪
想清楚情況先。
冷靜下不能一昧的只能哭。
如果還喜歡的話就繼續努力追求吧。
如果不喜歡的話就好好過現在的生活。
建議去旅遊一下或者投入下一段感情會更容易忘記。
23樓：莫和璧和煦
失戀後感情結束了。
你們分開了。
這時最好的行動是。
選擇不聯絡。
因為繼續糾纏只會使彼此更尷尬。
嘗試著去接受新的感情吧。
一切都會好的。
雨過天晴。
24樓：笪格菲聊義
一場戲結束了，也就曲終人散了，他有他的人生，你有你的旅程，放下過去，重新在來。畢竟你們已經分手了，要面對這個事實。
沒有緣分，不能強求！！這是你一生中做的最正確的決定！！因為這是對你最重要的事，也許沒有其他事比這件事更重要的了，愛情，特別是婚姻，要的就是真！！
只有真實，你們才能幸福，共度一生，不只是說說而已，你可以做的到，他卻如此的辜負你，所以你沒有必要再憐憫他，因為他根本就不配！！！和他分開，你應該慶幸，因為幸福在不遠處等你，忘記他，你可以，你可以過的更好，因為有人可以給你你想要的幸福．．．希望我幫到了你，祝你幸福！！！
25樓：郭溫依雀
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
26樓：樹穎卿似凰
愛情和情歌一樣，最高境界是餘音裊裊。最淒美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作餘音裊裊，長留心上。最淒美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。
27樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
28樓：勞魄皇泓
發洩一下、大哭一場，或是找朋友傾訴，最好是網上的一些陌生人。
聽幾首很傷感的歌，在最薄弱最不設防的時候挖出自己最痛最疼的那一部分，然後顫抖，然後哭泣，然後讓心靈流出血來。然後麻木，忘記。。。
29樓：釁醉波牛姍
大哭一場，把自己心裡的真實感覺發洩出來。然後乙個人好好的去過以後的生活。失戀了，並不可悲，可悲的是在失戀後失去自我。
我會把剩下的愛留著，留給明天的某個人。又何必去在意擦肩的路人。
30樓：閔書明河
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納布滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
31樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
32樓：慶思巨翰飛
愛情就象彈簧，誰放手另乙個準受傷。人活著如果連失戀都接受不了，活著幹嗎，沒骨氣。
33樓：卓寄漆雕翠巧
大醉，我就這樣。
年輕人。。想開點。
34樓：鐘仙幹代天
大碗吃肉，大碗喝酒。
35樓：抗裕慎雪晴
失戀了，那麼bai就感謝對du方給了你。
尋找下一段zhi幸福的機dao
會。因為有一些人，無論。
專曾經和我們有多麼美好屬的誓言，但是到最後還是會分開，因為彼此之間只是過客。在遇到對的人之間，我們都會遇到錯的人，所謂的錯，不是指不好，而是指不適合。但是最後我們一定會遇到乙個真正適合自己，也真正屬於自己的另一半。
珍惜眼前的一切，好好地生活，好好充實自己，努力做好自己的事。祝你幸福。
36樓：戈朔空丹彤
...去海邊。
大聲歌唱唄。。。
37樓：漫蘭謬巨集伯
那就算自己運氣不好了，開始進入過度階段，要徹底地離開他的世界，
38樓：時黎公孫季
難過吧，發洩完想想，他失去了乙個愛他的人，可你只不過失去了乙個已經不愛你的人。就會覺得你的傷心難過不值得。畢竟你還有朋友啊。
再說失去他說明未來有乙個更好的在等著你呢。
39樓：匿名使用者
失戀的人特別容易。
bai敏感，陷入情緒。
化du中無法自拔，尤zhi其是獨自一人的時dao候情緒回會很失落，容易亂想，這個答時候怎麼辦呢？我們可以嘗試以下幾種方法，來緩解失戀的痛苦，第一學會轉移注意力，讓自己沒有時間想失戀的事情。第。
二、增強自己的實力，讓自己變的更強大。第。
三、學會樹立正確的戀愛觀，告訴自己失戀不可怕，只要自己努力，一定會遇到自己心中的理想伴侶！
失戀後我該怎么辦，失戀後我該怎麼辦
感情的事過了就再也回不來了，分手有時是結束一段並不十分完美的過去，開始另一段更好的戀情。世事無絕對，若干時間後回頭看看現在的自己，你會覺得很真誠但也很可笑。也許和她在一起已經成為了習慣，說實話習慣比愛更難改變。但又能怎麼樣呢？不論她是什麼樣的理由，起碼她選擇了善意的謊言。對嗎？她也希望你們能好聚好散...
失戀後和好後我該怎麼辦，失戀後和好後我該怎麼辦？ 40
我副蒼天 呵呵，我覺得你不是小心眼，你是太大方了。首先回答你補充的問題吧，她是不在乎了。一個厭倦小河見過大海的人，還會在乎小河給自己留下的回憶和美好嗎？現在一個問題一個問題的回答你哦。q上加同學沒問題，想加幾個當地的男的，增加營業額也說得過去，然後你叫她說實話，她卻說沒朋友，想找朋友了。這是第一個問...
失戀後怎麼辦，失戀以後都是什麼心情，該怎麼辦
分手後我覺得應該首先反省一下自己，到底是怎麼回事，理智地反省一下，問題到底出在 如果問題出在對方，那說明你是對的 如果問題出在自己這方，就應該想想以後不要犯同樣的錯就對了。想清楚了這些，人也就釋懷了，也才能輕裝上陣，才能以飽滿的熱情重新投入到工作和學習中去 沒有必要急著找乙個什麼什麼的，緣份這東西不...