為什麼有的人選擇越多反而越焦慮？

1樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡

因為選擇太多反而覺得很難去選擇了，對未知的不確定再加上自己沒法確定選擇哪個更好，就會引發焦慮。

2樓：水瓶問問額

因為選擇越多越容易出現選擇困難症，因為兩個都是特別好的選擇，自己捨不得放棄其中一方，特別希望能夠兩者兼得。選擇困難症越強越不容易做出對自己有利的選擇，於是就變得更加焦慮。

3樓：家博寶貝啊

因為選擇越多自己就越糾結，自己也會猶豫不決，拿不定主意，時間長了自己就會覺得很焦慮。

4樓：愛唱的英侃

那是因為很多的人都會有著一定的選擇焦慮症，其實也是因為他們比較貪心，很多的東西都希望全部都是自己的，所以很難以抉擇。

5樓：塔羅演道場

生活中總會看到有的人選擇性特別的多，還會變得更加的焦慮，因為選擇性太多。再選擇人的問題上，就不知道應該怎樣選擇，尤其是對於選擇恐懼症的人人而言都害怕做選擇。所以情願選項少一些，不願意太過複雜。

在面對高考過後選擇報考專業的時候，學生選擇的學校非常的多，不知道應該選擇乙個怎樣適合自己的學校。這也就這樣接著造成了學生們的焦慮，在面對選項的時候，只要有兩個選題就足夠了。<>

選擇性越多變得越焦慮在選擇工作的時候選擇性越多還會覺得有更大的壓力，因為不知道該如何選擇自己工作的地點。現如今的人雖然說都能夠有個獨立的頭腦，但是面對選擇的時候，卻不知道究竟選擇乙個怎樣的公司才適合自己。畢竟工作當中面對選擇是最常見的，對於現在年輕人在從事職場當中想要長期穩定的發展。

年輕人的壓力太大現在年輕人在考慮工作上，不光是考慮自己乙個人的生活問題，還要考慮對方的生活。如果選擇的公司地點能夠和自己愛的人在同乙個城市面對這樣選擇的時候，也會覺得有利有弊。任何一件事情都不可能有十全十美的選擇，如果去到女朋友呆的城市，工資則會低一些。

但是如果不去女朋友待的地方，彼此就要面臨異地戀。<>

年輕人的焦慮現如今的年輕人在考慮問題上，都會想要把事情做得更完美一些，也正是因為這樣的想法會讓年輕人變得更加的焦慮。任何事情都有兩面性，不可能做到十全十美，年輕人的焦慮也只是因為太過於操心。認真的跟隨自己的心走才是最重要的，按照心裡的想法去做，事情就絕對不會出差錯。

選擇越多越焦慮，還是選擇越少越焦慮？

6樓：盧淳浩

在生活中，我們將始終面對選擇，常識告訴我們，選擇越多，人會越幸福。但是，在選擇這些風險和機會的情況下，事實並非如此，你能覺得沒有人開始甚至焦慮嗎？你對這些焦慮感到好奇，你怎麼能克服那種帶來這種焦慮的？

這種焦慮來自我們無法準確估計未來的經驗，我們將來會投射。人們將有選擇恐懼症，也許不是因為害怕選擇自己，而是關注決策結果。

決定的結果是決策後果。這種敬畏遺憾讓我們仔細努力，使心理稱之為決策。讓自己敢於選擇，願意對您的選擇負責，這是乙個重要的生活。

那麼你如何減少選擇的焦慮焦慮？這是從如何選擇開始。我們可以嘗試增加必要的條件，以減少選擇感。

想象一下，每當我們需要做出選擇時，每次額外條件都會大大減少，試著認為只考慮並不要錯過那些必要的，並掌握核心。

試圖擺脫追求完美的框架。當您選擇完成時，您將堅定自己，不要後悔。通過連續重複積極的心理提示，我相信我的選擇是最好的。

嘗試使用自我公升值來取代自我否定，然後逐漸緩解選擇困難的問題。我希望在理解這種現象後，大小選擇所做的決定更加平靜和堅定。有太多的選擇可供選擇，似乎很多選擇都非常自由，這將是一件好事，但事實上，這只會讓我們更加焦慮。

為什麼？因為選擇越多，你想要放棄越多。但在理解有限的選擇之後，我會給自己乙個選擇的限制。

例如，我想今天編寫工作效率，或寫下個人改進，或者當我有乙個有限的選擇時，我會讓你更輕鬆。因此，乙個真正理解的人有效地理解，他肯定會給自己乙個有限的選擇，在**知道他的邊界在**。因為他們很清楚，當他們面對太多的選擇時，他們只需選擇大部分能量。

7樓：愛唱的英侃

當然是選擇東西越多越焦慮，因為我們的選擇就會更加的廣闊，這就會讓我們非常的氾濫，而且內心也會產生不舒服的感覺。

8樓：喵喵休閒娛樂

有些人會在選擇越多時產生焦慮症，因為他們有選擇困難症。越多的選擇，讓他們更難做出最終的決定。有的人則會在選擇少時焦慮，因為感覺沒有退路。

9樓：愛上我企鵝9啊

選擇越多越焦慮，因為有太多選擇的話，不知道選哪乙個就會變得越來越焦慮，選擇少的話，直接就不用選擇了。

10樓：史蒂芬斯

其實應該是選擇越少越焦慮，這樣的話給自己的選擇特別少，也會造成特別大的壓力。