1樓：輝仔
人活得很累，很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇跡 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：哥夏
呵呵！ 就是你現在的感覺！ 不知道你是為了什麼事而心痛，那種感覺讓人窒息！！！不管發生什麼事情，堅強一點也就過去了！ 是事情總歸會過去的！
3樓：貓又
這個我有經驗，哈哈``感覺就像心裡撕了個口子，痛啊 就算只是想一下也會痛 所以阿 我要保持低調撒。
4樓：網友
心疼是一種身體到心靈上都難以忍受的感覺。
一直以為心痛只是乙個用來比喻的詞，直到難受的從生理上明顯感覺到像被人用力撕扯著的心臟真的在痛。原來這是乙個和牙痛胃痛一樣的詞，真的會那麼疼。有些人你失去了，就像剪掉指甲；有些人你失去了，就像拔掉牙齒，會永遠有乙個洞留在那裡，即便能夠用什麼填補上，你也會明明確確地知道，那是不一樣的。
一瞬間空氣被抽空的感覺，好像徒手攀岩半途卻已至極限，意志力完全崩盤腦海中叫囂著放棄吧只要鬆手就不再煎熬了。全憑著本能壓制著撐著，撐到出了地鐵口，眼淚就下來了。開始大哭，哭的別兇，覺得哭出來什麼都好了但其實心裡明白並不是。
就這樣覺得很絕望，覺得可能一輩子都被困在悲傷裡。
而秋天更容易讓人有心疼的感覺，秋季是陽消陰長的過渡階段，氣溫漸漸下降，陽光不再充沛。而由陽光控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會減少，在血中的濃度降低。它們的減少使細胞興奮性降低，人就會情緒低沉，總感覺很疲憊遇上不稱心的事，就更易導致心情抑鬱。
5樓：愛生活的淇哥
心疼的感覺是自己遇到喜愛的東西或人受到損害而感到痛苦或難受的經歷。
這個世界是公平的，痛苦和磨難並非是你的專利，所以你承受的痛苦也沒什麼特別的，或許是大多數人走向成熟的必經之路。當遭遇內心的痛苦時，我們不妨試著這樣應對，一切都會慢慢好起來的。
人們總是以為正面的情緒如快樂，開心舒暢是好的，而負面情緒如痛苦，壓抑等等是不好的，所以很多人在痛苦的時候，總是著急，想要負面的情緒趕快離去，越是如此，負面的情緒好像更是揮之不去。
其實我們要學會誠實一點，並且不那麼追求完美，痛苦的時候就承認自己是痛苦的，敢於尋求一切的幫助，合理宣洩自己的負面情緒，比如去跑步去爬山，找知心朋友聊天，重要的就是要動起來，不能讓自己總是縮在原地，敢於正面迎接痛苦，找到合理的疏解方式。
很多人在遭遇問題時，之所以痛苦是因為把問題想得無限大，自己嚇到自己了，所以總是走不出來，其實當你自己內心強大了，敢於去面對問題，你會發現困難也不過如此，人生一場，大不了從頭再來，只要不放棄，人生總有出頭日。
6樓：需要投喂的貓貓
緊縮感，感覺心臟縮成一團，胸痛逐漸加重。窒息感，喘不過來氣兒，感覺被握住脖子一樣。壓榨痛，胸骨中上部的壓榨痛，感覺重物壓胸。
麻木或麻刺感、感覺像是麥芒伴著汗水粘在後背上，不舒服。
當每個人懷念曾最幸福的時候，往往也是他最痛苦的時候。你陪我的那段路，多年之後雖不會那麼清晰，但依舊不會忘記。真正愛你的人，都是為你哭過、傷過和幸福過的。時間是最好的證明。
太在乎乙個人，會完全失去自我。閉眼之前滿腦子是她，睜開眼第乙個想到的還是她。隨著她的陰晴圓缺，演繹著自己的悲歡離合。
當會意時，那幸福，無法言傳。當駁斥時，那心痛，難以訴說。情到深處，傷了又如何，痛了又如何。
背過身，那種心痛，那種抓不到又摸不著卻偏偏存在的感覺，瞬間會讓你淚奔，讓你絕望。如果還有下一次，如果還會再見面，那我會用全世界最殘酷的方法對待你，讓你也知道什麼是心痛。
人心都是肉長的，也都是有溫度的，沒有人會永遠用炙熱的心温暖你冰冷的臉，也沒有人會永遠甘願承受你的冷漠和疏遠。因為有心，所以選擇陪伴，因為有愛，所以想要等待。陪伴你的人，不是隨時都有；牽掛你的心，也不是無事可做。
7樓：網友
從生理層面來講，心痛的感覺就是心一陣一陣的抽搐的感覺。就感覺那個時候呼吸特別的困難，而且血液會加快，並且那個時候你就趕緊你的心有陣陣的疼痛感。
但是也沒有很痛，就是有一種不舒服的脹痛的感覺。
但是從感情的層面來講，心痛就是當你想到一些事情的時候，你的那種不舒服的感覺。可能就是你自己腦海浬面會回憶起你自己覺得特別開心、溫馨的畫面。
但是當你一想到現在自己無法再一次回到當初的那個時候，就有一些自責，以及很多後悔和對以前的嚮往。
那個時候你的身體就會伴隨著你的腦海浬面的記憶一起回憶，畢竟心臟也是有記憶的。所以當你會想到那些你回不去的畫面的時候，你就會覺得很壓抑，慢慢的你的心臟就會因你的情緒波動而產生相應的感覺。因此就產生了心痛的感覺。
8樓：網友
心痛是一種情緒引發的生理現象。思想、記憶都存在於頭腦之中，但是我們難過的時候抓狂的時候卻感到心痛，心痛不只是乙個形容詞，而是實實在在的痛，神經中樞根據大腦提供的記憶和想法，引發的各種激素的供給，從而導致心痛的感覺。
心痛時，感覺很簡單也很複雜，簡單的是腦子一片空白，唯一想的就是對方為什麼會讓我心痛。複雜的嘛就是好像有千萬根針在我心上扎，說不出的疼，也無法用字語形容 我想很多人都已經體會到過這種感覺，當然，我也不例外。你離心痛就那零點一公釐的距離，一旦被觸及到，心隨時都會痛。
不過請不要害怕那樣的感覺，因為當你真的體會帶那種感覺的時候，你已不會再害怕。那時一切的一切對你來說都不再那麼重要，就算馬上死掉也無所謂。 其實我早已戀上了這種心痛的感覺。
因為我的心隨時都可能痛。很喜歡一首歌詞：花的嫁紗。
尤其是其中有一句歌詞讓我知道在這世界上並不只我乙個人的心會痛，很多人都和我一樣心無時無刻不在疼痛。
1、心痛的感覺是身體莫名的疼痛，沒有呼吸的力氣 ，胸口會是很悶的。想哭卻哭不了出來的感覺。
2、心痛的感覺啊，就是想猛吃，猛睡，然後猛玩，然後知道分手後的男友最不喜歡做什麼事就偏偏去做。
3、心痛的時候最想忘記一切， 尤其是兩人在一起時的快樂， 但越想忘記卻越心痛。
4、心痛的感覺說不出 ，只是很不舒服， 很悶，很悶。
5、心痛是生活的調節劑，不可或缺！。
6、心痛的感覺是無法用語言表達的，像細針刺心，彷彿片刻就要停止呼吸。真的好難受。
9樓：情談學長
心疼是一種傷心的感覺，只有真正被傷害過的人才會真正體驗到心疼的感覺，那種感覺很累，很無助，很可憐，一般有那種感覺就不會再愛了。
10樓：芳元寶
如果得了心臟病，那麼心臟疼痛是十分難受的。有可能是那種劇烈的尖銳的疼痛，就像針刺一樣。也有可能是胸悶那種鈍痛。
11樓：猴猴炒猴猴
心疼是心裡很難受的感覺，一般是看到喜愛的東西或人受到損害，自己感到痛苦或難受。心疼的感覺有時候是說不出來的 ，但是心裡會很不舒服、很悶。
12樓：網友
沒有心疼過，不知道心疼是什麼感覺，我猜心疼大概是像針刺了一樣吧，陣痛一般，應該會特別難受。失戀的人都應該很心疼，我們要好好珍惜眼前人。
13樓：談天說地聊社會
心疼實際上是一種痛並快樂著的感覺，苦澀中有絲絲的甜蜜。因為讓你心疼的那個人肯定是你深愛的人，所以心疼乙個人實際上是愛著乙個人。
14樓：來自火星的世界
心疼是一種很傷心的感覺，這個時候的人要麼是懷有同情心，要麼是自己很難過，人最好還是快樂一些的好，保持身心健康。
15樓：容昆別讚
心如死灰，心如刀割，萬念俱灰，痛到無法呼吸，不能言語，原來，心理的痛要比生理的痛更讓人感到絕望！
16樓：庚雨真黎
會感覺莫名的難受，心裡特別不舒服，想哭卻沒有眼淚。
17樓：方教卻翠芙
心疼的那種感覺，是怎麼也表達不出來的，每個人都會有過心疼的感覺，也許你還不了解，也許你也沒嘗試過，但如果在你嘗試過之後，你就會明白，乙個人心疼的感覺是用語言表達不出來的。
18樓：劇影追蹤
心痛的感覺內心非常的不舒服，想要哭。而且每當想起傷心的事情都會酸痛，痛一下眼淚就掉下來。等你真的有傷心的事情，就會體會到的。
19樓：邛蕙竹恨寒
會有一種很矛盾的心理。突然間你會很想哭。但這只是小小的一瞬間。不會持續很久。
心痛只會是失戀時。很想念以前的某些事情而產生的傷悲。
有時很傷心。有時卻是心裡像有一顆大石頭一樣。壓在心裡面。怎麼也不能搬開。
心痛是什麼感覺？
20樓：
心痛的感覺可能每個人的答案都不盡相同 自己體會過才能知道反正心裡碎碎的很不舒服`` 像要窒息了一樣，或者突然很空，我總會有這樣的感覺，而且每次都是傷心的時候，或許，是心痛吧~~ 心裡好像有什麼東西破碎的聲音，輕輕的， 慢慢的膨脹，慢慢往下沉， 沉到低低的，低到塵埃裡，沉淪…… 心痛不是痛，不是痛覺神經的反映，只是心在顫抖 難受，覺得所有東西都是灰的 想哭哭不出來 頭疼，渾身僵硬 總覺得心上壓了塊什麼東西拿不下來。心痛的時候最想忘記一切， 尤其是兩人在一起時的快樂， 但越想忘記卻越心痛， 心痛的感覺說不出 只是很不舒服， 很悶，很悶， 有時真的想就這樣 死去，在心痛中慢慢死去， 但可以嗎？ 所以即使心痛， 我們也仍在生活 故， 心痛是生活的調節劑 不可或缺！
曾經很心痛，痛得只想拋棄世界 天旋地轉，軟弱無力~! 痛的感覺，是沒有回音，， 是沒有人應答 是在百般煎熬的思念之中，孤掌難鳴 是在苦苦的守候中，孤枕難眠 是你想他了，而他不想你 是你愛如潮水，是他忽冷忽熱 心痛的感覺何嘗不是一種幸福， 總比無心一樣，沒感覺的好 哪怕他會給我一絲陽光，一絲溫暖 一切都是那麼值得 心痛的感覺是無法用語言表達的，像細針刺心， 彷彿片刻就要停止呼吸。真的好難受 曾經他讓我嘗試到了心痛的感覺。
而且是心碎？那種撕心裂肺的痛很難受。每個人的心痛感覺不一樣 然後象傻子一樣過了一段時間 覺得天總是灰色的呢 恢復的那天我想了很久很久~~~到現在也忘不了那天想哭哭不出來的感覺 我理解那就是心痛。
心痛是什麼感覺，心疼是什麼感覺？
未 若是能用語言表達 也不叫心痛 心痛是說不出來 的痛！ 叫大爺 痛的感覺，是沒有迴音，是沒有人應答。是在百般煎熬的思念之中，孤掌難鳴。是在苦苦的守候中，孤枕難眠。心痛的感覺何嘗不是一種幸福，總比無心一樣，沒感覺的好。哪怕他會給我一絲陽光一絲溫暖。一切都是那麼值得。心痛的感覺是無法用語言表達的，像細...
心痛是什麼感覺？ 40，心痛是什麼感覺？
心痛就是讓你渾身不舒服，很想流淚，想忘記又忘記不了，想躲避又躲避不了，並且會讓你不知道自已生活的意義 生命的價值。心痛是眼睜睜地看著卻是無可奈何 束手無策！無奈無奈更無奈！心痛是精神倚託 未來的寄託 生活的保障 相扶相持的依靠等等瞬間或慢慢消失而無能為力！心痛是無言的，是萬念俱灰 幾近崩潰的感覺！如...
心痛的感覺是什麼？什麼是心痛的感覺
痛的感覺，是沒有回音，是沒有人應答。是在百般煎熬的思念之中，孤掌難鳴。是在苦苦的守候中，孤枕難眠。心痛的感覺何嘗不是一種幸福，總比無心一樣，沒感覺的好。哪怕他會給我一絲陽光一絲溫暖。一切都是那麼值得。心痛的感覺是無法用語言表達的，像細針刺心，彷彿片刻就要停止呼吸。真的好難受。而且是心碎？那種撕心裂肺...