1樓：半糖開心果
個人的親身經歷來看，要完全的自我接納並不是件容易的事情，但是一定是可以行得通的，並且會有意想不到的解脫與快樂
如何接納自己，如何有效接納自我 詳細
1 自我接納要求人們去體驗和接受自己的情緒 自我接受程度低的人的普遍特點，是對自己的情緒通常會持否定態度以及與現實產生分離感。它們通常體現為一種內在矛盾，或外在表現為沮喪 緊張 無聊甚至產生怒氣。相比於壓抑自己的情緒，承認它們實際上會讓自己處於一個更有利的位置。2 接受只是改變的基礎 3 培養同情和...
如何做到接納自我，如何有效接納自我 詳細
弦指琴心 這個問題好！接納自我對於個人成長來說意義重要。我從兩點說明，一是自我 二是接納。先說自我，其實每個人的自我由多個人格組成，這好比一個大家庭裡有很多人，這些不同的人 包含老人 小孩，男人 女人，每人性格各異 和在一起組成了這個 自我 但這些不同人之間不一定相互認識 瞭解，甚至有可能水火不容，...
如何接納自己和欣賞自己，如何有效接納自我 詳細
為你執著 人，一定要悟透自己。學會接受自己，學會欣賞自己。心再累，也不要縱容自己的脾氣 心再痛，也要許給自己乙份清寧。人生，只是一條一劃而過的線。我們得到的，以及錯過的，都是乙個個點，欣喜也罷，遺憾也好，其實都在遠去或即將遠去。別人欣賞的眼光就那麼重要嗎？當世界上所有人都欣賞你了，而你自己不欣賞你自...