1樓：四合青音
要學習自己消化吸收負面影響，不要做垃圾桶，沒人喜歡，偶爾找朋友是聯絡感情，經常當垃圾桶，別人就會遠離你，有啥煩惱，自己學會放下。
2樓：日落花開了
如果你覺得你自己的行為會給別人造成困擾的話，那麼你就要想到乙個可以傾訴宣洩自己情緒的辦法，比如說是自己喜歡幹什麼，在自己難過的時候做一些自己喜歡做的事，會讓自己心情保持愉悅。或者說是減少傾訴次數，其實找人傾訴不是什麼壞事，有的人他就就比如說是你的家人或者是你的真心朋友，他們就很樂於你把傷心的事分享給他們，這樣代表你很信任他們。
3樓：雙魚說娛樂
有人願意聽你的煩惱也是很好的，你可以問問你經常傾訴的朋友看看他們介意不介意，有沒有影響到他們，如果沒有，這就不用改，別經常向同乙個人傾訴，試著可以運動，或者鍛鍊解壓。
4樓：網友
傾訴不能算是毛病，我反倒認為是好事，可以為你的內心減壓，只是你要注意傾訴的內容、物件、方法、場合等因素就可以了。另外，傾訴也要掌握好尺度，不要滑落到抱怨的境地就沒問題。
5樓：蘇美美
不需要改。如果只是一昧的剋制自己應該也會挺累的，不如順應自己的情緒而活，還活的輕鬆自在些，人就活一輩子，該怎麼樣就怎麼樣，不需要和別人比較。
那些把煩惱藏在心裡的人不一定快樂，煩惱只會越積越多，總有一天會爆發出來。把煩惱傾訴出來，人會活的更簡單更快樂呢！
6樓：真實的農村人
嗯，你的想法也是對的，但是有的時候心裡不舒服說出來還是比較好的，比壓在心裡好多了，但是有的時候可以跟自己好朋友說說，也可以自己寫日記，將不好的情緒發洩一下。
7樓：凝望伊人
還是你這樣的比較好，有問題，有情緒及時化解釋放不累積！不生病！健康成長！
我是乙個心裡裝不下事的人，一有點小事我心裡就總想，然後還總想找別人傾訴，以至於別人煩我我都不知道
8樓：鄉下的那些事兒
自己知道自己是什麼樣的性格的入就好辦。
首先，你要有個自我認識，慢慢學會不要一有點事就想說出去的毛病。
我覺得吧，是心中有什麼事，當作沒事一樣，不要老是去想，而是應該把這事解決好，解決好以後就不要裝在心裡了。
慢慢的改變自己吧，以前我也是這樣的人，現在可以做到，有事當說的就說下，不當說的就不會說。
9樓：幫定你了
讀過魯迅的祝福嗎，裡邊的祥林嫂就是這樣。
偶爾向旁人抱怨求安慰，別人會好心勸導你。
但是不要經常性的。
大家心裡都有煩惱，自己的事情還忙不過來，哪有心情去管你的那一些負面情緒。
負面情緒會感染的，大家都喜歡和積極的人，樂觀的人相處，因為積極和樂觀都是大家喜歡的。
所以一定要多給人積極的訊息，不要總帶負面的情緒去讓別人開脫你。
心裡有事情，一定要學會排解。
10樓：網友
是不是沒上班啊在家休息吧，我只要太閒就這。
我發現我周圍的人有煩惱無處傾訴時，都會找另一半傾訴，別人事我不管，我只想知道，另一半就是能傾訴的對
11樓：神傷雲卷
在一定程度上，情侶之間彼此信任是無可非議的，試想一下，情侶以後會成為夫妻，如果夫妻之間都不信任，那這個世界不就太沒有安全感了嗎？
只是，每個人總有一些事是隻能讓自己知道的，或許是一些絕對的私隱，又或者有一些不便，在這種情況下有些事是不能告訴另一半的，自己保密或者可以考慮和同性的知己或者閨蜜親人等去訴說。
另外，我們相信另一半，好多事都會和對方訴說，這一點本來確實無可非議，只是或許樓主擔心的是另一半並不完全可靠，可能對方是大嘴巴會到處亂說，又或者對方不一定能完全瞭解自己，又或者對方人品不是很好？這樣的顧慮不無道理，只是，既然是戀愛了，另一半的選擇就必須慎重，既然慎重地選擇了，就意味著我們有必要給予對方必要的信任，只是在特定的一些事情方面可以例外罷了~
12樓：龍人人
當然了，另一半才是這個世界上要陪著你走的最長的人，他/她你都不信任，還信任誰呢？
我每天總是有無盡的煩惱，別人的一句話，一件小事，都會讓我煩惱好幾天
13樓：夢醒時分我的愛
誰都有因小事煩惱復的情況，就看你心制胸寬不寬闊，第乙個問題，就算她沒晚到，你這也是舉手之勞沒必要想那麼多。第二，既然是幫人捎東西你也不必要想那麼多，公司裡難道規定不準幫人捎東西呢還是自己礙於面子覺得很難堪？第三，既然不想換你也可以推脫說自己有事或是什麼的，讓他知道。
14樓：小小笑孝苗
在乎自己！對自己好一點不讓沒人會在乎你的感受！沒有人會在乎的！
15樓：不聽話的貝貝
你是乙個心地bai
很善良，又很喜歡du幫助zhi別人的人，我覺得挺dao好的。
我給你想了兩個。
專辦法。1是別人屬。
想你幫忙的時候，你要先想一下，想好了再回復他。
2是學會說：不。
雖然說不，看上去有點太乾脆了，但是如果你做了做不好，人家反而會抱怨你的。
16樓：星夢雨
嗯，人生不如意bai事十有八du
九，難道你要討好所有的人嗎？上班zhi的時候dao,煩惱好像好多，覺得版同事，上司，對你多不好嗎？你應該權學著溝通？
17樓：匿名使用者
學會審理問題，不要把自己一直放在當事人的位置上，學會旁觀處理事情！
18樓：ir山東
有什麼抹不開bai
面兒的~du就說你不想換，zhi說你也得休息，光自dao己上火有啥用專？還讓別人覺得你好欺負，就直說屬，假是你自己的。不想給同事帶雞蛋，你就說食堂有規定不能幫忙帶，一人就乙個，想要自己去，要不找別人幫忙，何苦自己攬了這麼些小事，不想幫忙，直說，大不了你不搭理他，他不搭理你就是了，就算最後鬧僵了，還是你佔理兒，就不明白，很簡單的事兒，煩惱啥？
19樓：二布君
想那麼多幹嘛，答應了就履行承諾，下次想好了在答應。
20樓：胡蘿蔔和紅蘿蔔
其實我跟你差不多，抄就是自己想的有點多了就比較累。其實想開點就好了，不要容易動怒。每次當自己想發火的時候，就忍住。
不過一定要學會拒絕，不要怕別人說你啥，有時候你拒絕了，讓別人知道你的底線反而更好，總比你一直忍讓，等到有一天受不了了，發洩出來，別人還會覺得你不可理喻呢。你想別人都好意思那樣要求你，你又有什麼不好意思說的啊。大家都是平等的。
不想帶鴨蛋就直接說，別人說我了，下次你自己去拿吧，食堂的阿姨不讓我拿。不想換休假就找個藉口說肚子疼啊，頭疼啊，有朋友找我啊，我心情不好啊，時間長了對方就知道你不想換了。如果你不拒絕，別人也不知道你不想啊。
21樓：愛笑的空空
其實有些事情就是這樣的，但既然答應人家了，首先我們就要做到，然後要「開心」的做到，否則自己不開心，別人也不領情。
下次考慮好了再給別人承諾，否則失信於人也不好。
有難處不要隨便跟別人傾訴，要不然很容易造成什麼問題？
22樓：洛洛
在人的一生當中會遇見各種各樣的問題，每乙個人都會有自己的脾氣，而每乙個人對於事情都會有自己的看法，那麼最終會因為自己的想法，有的時候會給自己造成非常大的煩惱。當然有了煩惱之後會很難想通，畢竟如果一直在乙個牛角尖裡面轉來轉去，最終給自己帶來的傷害也是難以自己解決的，而對於這個時候很多人會選擇找人去傾訴，但是有的時候你傾訴的人未必想要聽你傾訴，甚至有的時候會給兩個人之間的關係造成一定的影響。
有的人特別適合做乙個傾訴的人，而有的人特別會適合做乙個傾聽的人，而對於這樣的人我們應該要學會相應的辨別。因為在我們的日常生活當中，基本每乙個人都會有屬於自己的煩惱，而對於乙個比較善於傾聽的人，那麼自然你可以將自己的煩惱與他進行分享，自己內心也會感覺到比較舒適。而如果乙個人本來就不是那麼會傾聽的人，以及她的脾氣也非常的暴躁，如果你時常與他傾訴自己的苦惱以及煩躁的話，那麼也會引起他相應的態度改變。
因為在他看來你總是有的沒的來與自己傾訴，甚至有的時候一些沒有必要的事情也要來講，那麼他也會感覺到非常的煩躁，對於兩個人之間的關係其實並沒有任何好處，甚至有的時候兩個人會因為你經常去吐槽而變得更加的差。
所以我們在與別人進行傾訴的時候，我們應應該要首先會辨別什麼樣的人適合傾聽，以及什麼樣的人值得你去傾訴。
23樓：三獅丶傑隊
1.讓別人認為是在請求幫助。2.
讓別人感覺自己很無能。3.他人可能不保密，把你的難處當做飯後趣事。
4.成為別人的把柄。5.
對事件相關人員產生不必要的麻煩。
24樓：續白同學
悲喜自渡，他人難悟易誤，如果你一直去跟別人傾訴的話，別人可能會覺得煩，或者覺得你矯情。
25樓：網友
可能存在的問題可能有：對方能不能接受，會不會對你們彼此的關係造成影響等等。很多時候，禍是從口出的，謹言慎行才是為人處世的最好方式。
26樓：始實
要不然別人會把你傾訴的東西輕而易舉告訴另外的人，他們也會覺得你很脆弱。
27樓：山鬼
要不然別人可能只當乙個笑話聽你來講並不會和你一樣感同身受。
28樓：小八子看影視
可能會遭到別人的背叛，然後把你的事告訴其他人。
一遇到煩心事，我都要嘟嘟啦啦說一堆，以後我要改改這個毛病，何必要把事情都說與其他人聽
29樓：劉傻妮子
不痛快的事，說給他人聽。
這是人之常情。因為，他人的分享能使得苦惱減少很多很多。
就像快樂的事說給他人聽一樣，自己會感覺更快樂。
尤其是女生。
男孩子多數沒這個現象。
你已經感覺到了，就可以少說給別人。
自己默默承受也就可以了。
這也是對自己成長的考驗。
30樓：戀**
我跟你一樣，以前也會這樣，不管是誰，只要認識，我就會朝人家訴說，這樣一點也不好，大部分都是帶給別人消極情緒，時間久了，沒人喜歡跟你接觸。後來我開始試著有煩心事了就自己乙個人走走，看看書看看水，或者找個特別要好的朋友，諮詢一下問題的辦法，或者找家人開導一下自己，不再找很多人訴說了。有煩心事，每個人都會有，我們一定要學會調整自己的情緒，適當的訴說給恰當的人，這樣才會得到想要的效果，所以建議你也要注意一下，不要告訴很多人，那樣會讓人反感，要學會自己堅強與勇敢。
31樓：清淚伊人醉
你遇到煩心的事，就和別人嘟嘟啦啦的說一堆，這種行為真的不好，其實心裡不舒服找個和你比較貼心的人聊聊，發洩一下，是好事，這樣可以緩解一下你心中的不痛快，但是說的太多了會讓人家覺得煩的，但是也不要憋在心裡，你可以試著發一下朋友圈標上自己可見，也可以找個沒人的地方大聲的嚷出來發洩一下。
32樓：網友
也許越往後，你越會明白一件事，你的麻煩你的情緒，就算是親生父母，也不一定能設身處地的去理解你，更何況是其他人呢？
當然能遇到理解你的人，也許還好。還有那種暗地裡看笑話的，給你貼各種標籤的，所以儘量不要給他人這種機會。
其實跟人訴說的這個過程，也像是往痛處撒鹽，本應該放下的事，又提起來說了一遍，你的情緒真的有變好嗎，不會的。
所以自己的事，學會自己解決。情緒如果能找到出口，比跟他人訴說要強，你可以通過運動，唱歌，遊戲，等等興趣愛好做到極致，把負面情緒轉移出去，然後學會從心裡放下一件事。
祝開心！
33樓：相識之緣
遇到煩心事，你不要嘟嘟呀，要心平氣和，你這是心急吧，這樣對身體不好，要改一下這樣的毛病，不然吃虧的是你呀。
34樓：大西瓜萌
是的這個毛病確實得改一改。無論是對你自己而言還是對別人而言，這都不是乙個好習慣。人一生中難免會遇到煩心事，所謂煩心，就是事情無法朝你期望的方向發展，你才會煩，那你自己煩了，事情的結果會發生改變嗎？
本來你自己煩一會就好了，把注意力放到別的地方，非要找人說一堆，不是讓煩心事困擾你更久嗎，對自己心情影響也不好，而且別人也不一定願意聽你說，總是向別人說自己的煩心事是真的太具有負能量了，你的心情垃圾總是倒給別人只會讓你身邊的朋友越來越少。所以，我不反對向他人傾訴煩惱，但次數一定要少一些。
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