1樓:方君乾
我現在是皖南醫學院的大學生,這樣,你面面俱到是絕對來不及的,在保持原有的科目成績下你突擊一門你最有把握的課,一門課很強的話照樣能拉動總分的,你從高一的書拿出來,一本一本的對照著目錄,你覺得過一章你就勾一下,覺得有問題的章節專門找這系列的題出來做,幾個小時攻克一章。這算是一輪複習,第二輪你就將你第一輪中自己覺得有問題章節複習一次,保證對這些題形瞭如指掌。還有,建議你停課,在家一心複習,對與強迫症會好點的。
我當年一同學就是在家閉門造車,最後考得很好啊。根學校商量下,自己在家複習,必要時請個老師一對一輔導。高考時我之前也以為自己很緊張,結果往位子上一座比平時還放鬆。
放心吧。
2樓:reki丶
什麼都是浮雲,一切都是浮雲,不要太執著了。我現在的心情不好sorry。如果感到不適、難過,去525心理吧。
雖然國內心理諮詢起步晚,水平也不咋地。但我看lz應該是輕微的情況,還是好辦的。 您說「如果沒有強迫症的困擾應該能考上的」說明您在與強迫對抗越對抗強迫越活躍。
就像容貌、記憶力是我們的一部分一樣,試著接受它。 情書那個可以告訴自己已經藏好了,就是被發現了,也沒什麼了不起,天不會塌下來! 還有,「順其自然」--考前緊張是正常的,誰都會的,那麼心情會緩和許多。
為所當為」擔心緊張什麼的就擔心,該怎麼學習還要學,..催眠也許會幫您放鬆,(另外也許您有追求完美的性格)總之個體不同,還是相信會有比較適合您的專業諮詢師比較好! 祝快樂。
強迫症 求助
3樓:夏xixi的小推薦
看強迫症書,讓你更強迫。
4樓:嗲爺
你們的強迫症是怎樣的?
5樓:牛人牛背河
根據您的描述初步考慮是強迫症的表現的。
強迫症是以強迫觀念、強迫衝動或強迫行為等強迫症狀為主要表現的一種神經症。
強迫症十四大表現:1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋;
2、忘性大;
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;
4、感到難以完成任務;
5、做事必須做得很慢以保證做得正確;
6、做事必須反覆檢查;
7、難以作出決定;
8、反覆想些無意義的事;
9、注意力不能集中;
10、必須反覆洗手,點數;
11、反覆做毫無意義的乙個動作;
12、常懷疑被汙染;
13、總擔心親人,做無意義的聯想;
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
建議到正規的專科醫院進一步確診,專家根據您的病情制定最佳**方案,不建議盲目服用這類疾病的藥物。以免影響以後的生活與工作。
6樓:
你可以想想如果看了會怎麼樣,是好的面大還是壞的面大?如果壞的面大就狠狠心就當這個問題放屁就是了。親戚出了什麼事情,也是仔細想想有沒有必要弄清楚,如果有就去問。
總之,別怕犯錯,樂觀點,把事情想開點,大不了自己接受就是了。
強迫症患者的苦惱,求助,求助強迫症患者求助
你好,你所提到的強迫症,是一種以強迫症狀為主的神經症。因此,在 上,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求我提供的精神 方面的專業心理諮詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強你的抵抗較強心理衝突的心理素質,從而更有利於你所患強迫症的精神 人生要邁兩道檻 情,錢,人生要會兩件事 掙錢,思考,人...
強迫症的苦惱,強迫症患者的苦惱,求助
出現這種情況,我很理解,這說明你是你個完美主義者,其實根本並不是什麼太大的問題,主要是自我心理調節,最好的方法就是轉移自己的注意力,每天多找一些事情做,多接觸外面的世界。其次就是要相信自己,無論任何事情都能做的好。最後就是堅持下去。祝你開心。愛滋病毒不能暴露在空氣中,否則不能存活的。你聽說過愛滋病是...
有關強迫症,有關於強迫症
你們的強迫症是怎樣的?反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝乙個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 看強迫症書,讓你更強迫 李小彈 你好 對於強迫性色彩,生活中很多人都會有。強迫性色彩有兩種 如果對外,可能就是注重細節 認真 仔細等一系列好的現象。如果對自己,可能就會出現強迫的傾向。強迫是一種源...