1樓：墨說古今
我覺得很正常，應該尊重每個人的鍛鍊方式，鍛鍊不是固定模式的，只要對身體好的鍛鍊方式，都是可取的。
2樓：數位技術小輝
厲害。因為我覺得鍛鍊很奇怪的人，都比較厲害，傳統的健身方式已經不能滿足他們了。
3樓：北山一師
首先第1點碰到乙個健身鍛鍊很奇怪的人，那麼心裡就會覺得這樣的人怎麼會這個樣子呢？是怎麼練成的會有一種好奇心，第2點看到健身很奇怪的人，那麼心裡也會在想這個人是不是有自己的一套方案呢，心裡也會有很多的疑問。
經常健身的人，給人的感覺會是怎樣的？
4樓：路路好
對於不同的人來說，健身給人的感覺也是不同的。
我認為堅持健身會讓身體受益。比如：
1、提高心肺功能。每天堅持健身可以有效地提高我們的心肺功能。經常健身的人都知道，在健身的過程中，呼吸是很重要的，正確的呼吸方式不是讓你隨便呼吸，而是在健身的過程中，搭配你要做的動作有規律地進行吸氣和吐氣。
有規律的呼吸節奏可以調整你的心率，使你的心率保持在乙個正常的水平上，不會因為運動而變得太高。
2、防止衰老。在健身的過程中，會根據鍛鍊的程度對身體各部位的肌肉造成不同程度的撕裂，在肌肉癒合的過程中，肌肉會變得比以前更加強壯，所以，有健身習慣的人從外貌上看，會顯得比同齡人年輕很多。因此，我們也可以說經常健身可以預防衰老。
3、消耗脂肪。如果你每天都堅持健身的話，你可能剛好會消耗掉2000大卡，甚至消耗的熱量會高於2000大卡，這樣就會啟動你體內的備用能量――脂肪，可以達到減脂的效果，對於肥胖的人來說，健身是最健康的減脂方式。
因此，健身是乙個既痛苦又孤獨的過程，但是隻要你堅持下來了，就會將健身融入進你的生活，慢慢地你會發現你的呼吸系統功能變得強大了，**狀態越來越好了，脂肪越來越少了，身材越來越棒了，體內的毒素越來越少了，人也越來越精神了。
看到健身愛好者鍛鍊是猙獰的表情，他們的感受如何？
5樓：溫柔的女人
健身愛好者鍛鍊的時候，表情都非常的猙獰，首先鍛鍊第一點感受就是非常的累很辛苦，出了很多汗，會覺得有疲勞感，所以面部猙獰，第二點感受就是鍛鍊的時候，那麼需要爆發力，最後覺得身上的力氣不夠，這個時候就會覺得很痛苦，面部也會很猙獰。
6樓：北山一師
其實健身的時候表情是很猙獰的感受第1種感受就是健身的時候剛開始覺得很累很疲勞，會覺得很吃力，力不從心的那種樣子，第2種感受就是會覺得手臂沒有力量，鍛鍊的時候會覺得肌肉痠痛，所以才會有面部猙獰的表情。
7樓：wo黃小主
看到健身愛好者鍛鍊是猙獰的表情，他們的感受可能是運動比較吃力的一種表現。
我是乙個健身愛好者，目前我每3天鍛鍊一次，每次鍛鍊都是全身
8樓：匿名使用者
想要胸肌大成，不是光靠練就能成的，我原來也是不懂。後來網上一專業健身的告訴我。飲食甚至比你練的還重要。
合理的飲食可以練造完美的身材。這絕非吹的。所以目測樓上飲食應該不過關，練得方法有許多。
網上一大堆。不一定適合你。就像上面所說的練。
能練出效果就說明不會錯，就想一句話一樣練不在多而在於精，我們再回扯到飲食方面，要知道想練好看的身材，蛋白質、牛肉什麼的比較好，這點網上也有，就不詳細說明，而其次就得控制好吃的，像油膩的，辛辣的，其實都要少吃，還有就是堅持，我想不說大家都知道。我本身也是個健身愛好者、其中的乏味我是知道的、廢話不多說、也就給點小介意，最後祝你健身有成！！！
9樓：網友
可以增加蛋白粉補充能量。
有一幫喜歡健身的朋友是什麼體驗？
10樓：ny泡泡糖
跟你們講乙個特別誇張的事情，我們宿舍六個人五個人有健身卡，只有我乙個人沒有健身卡，因為我是很懶的乙個人特別討厭運動，然後處在他們之間就經常被嘲笑。她們把我們宿舍分為兩個等級有卡的跟沒卡的，每次我就被她們直接開玩笑，調侃，叫我名字的時候直接喊沒卡的。
他們真得是特別喜歡健身，每天發的朋友圈兒全是一些健身的還有就是吃一些健康的東西。而且基本他們每乙個人都有自己的瑜伽墊兒，我有時候就用他們的瑜伽墊兒坐在地上看電視，他們就會說我浪費資源。有一次他們就嘲笑我說那個咱們宿舍就你乙個人還滿肚子的贅肉，其實一開始我們宿舍只有乙個健身的後來那四個人都是被那個人給帶帶起來的，但是怎麼也帶不動我。
我們專業就是晚上七點到八點半還有兩節課，每次下課之後我就會肚子特別餓然後去買夜宵，其實每次都買很多自己都吃不完我就叫他們來吃，他們真的特別有毅力，我讓他們去他們都不吃說晚上吃東西會長胖。然後我就自己吃。有時候真的特別佩服他們，我們沒乙個學期都要體育身體素質測試，有一項最痛苦的事情就是女子八百公尺測試，我是我們宿舍的倒數第一，真的不知道他們是怎麼跑過去的，我自己偷偷的跑最裡邊兒的圈兒還不如人家，真的是有時候丟人丟習慣了就覺得沒有什麼了。
有一群喜歡擼鐵的朋友真是壓力山大啊，你們露你們的身材吧，我就免了。
11樓：呆到自然萌
天天看著他們健身你難道心裡不會覺得愧疚麼，反正我身邊要是健身的人，他們的身材變得很好，然後我還是一副好吃懶做的樣子，我估計我和你找不到物件了。
所以說你會迫於心裡的壓力然後跟她們一起健身的，他們都知道我跑步還是不錯的，所以就會跑步的時候拉著我當做陪跑。
看著他跑你的心裡就想著超過他，然後這樣來來回回就會累死你自己，不過經過長時間的鍛鍊你會發現你的身體變的健壯了，起碼不是一身贅肉。
我身邊的人來了興致就會拉著我坐跑步，仰臥起坐或者是抻腿之類的活動，第二天你會感覺你渾身酸爽，然後解果就是自己起床都是個難題。
但是看著他們健身，你心裡也會著急啊，看著他們在朋友圈曬自己的身材的時候你的危機感就來了，然後你只能曬得就是你自己吃喝玩樂的**，這就是差距。
所以你的」敵人」在健身的路上越走越遠，你在吃的路上越走越遠，由此產生的差距顯而易見，然後你就接著自己苦逼的健身之路了。
然後就發現原來健身也挺好的，不僅可以緩解心情，還可以鍛鍊身體，之後就喜歡上了健身，還會時不時的曬曬自己的成果。
後來呢，你就成為了別人眼中愛健身的人了，所以說跟風有的時候是好事，看到別人健身不要一下子就運動了過大，要慢慢的來，不要一口吃乙個胖子。
健身事小，健康事大，有些人就呆呆的看著別人健身自己無動於衷，但是這個時候你真的要想想自己應不應該加入他們的行列。
聽說健身的時候這八種人最要命，快來看看你中招了沒
12樓：這臺冰箱有點冷
第一種：成天喊著練練練，一練就呵呵了。這種人覺得肯定佔大多數，因為自己就是這樣子的人23333，我們看到別人**的翹臀，迷人的小蠻腰加馬甲線，心中暗暗下定決心，我要練，可是，當開始健身洞物的時候才發現，原來納侍液健身這麼累！
不但要出一身汗，還得全身痠痛，去健身房一星期後開始考慮轉賣健身卡。想想也是心痛，關於這種人，勸你，咱還是放棄吧，別糟蹋錢了。。。
第二種：為了達到事半功倍的效果對健身營養劑有種痴狂，要知道它只是一種健康營養的談祥補充，並不是仙丹啊，你聽過只吃蛋白粉就長出一身肌肉的人嗎？同樣，那些一聽到營養劑就敬而遠之的人，也大可不必，它作為一種額外的營養品來做補充，讓健身效果事半功倍。
所以健身前還是做點科普吧。
第三種：哀嚎黨，整天問別人怎麼做怎麼做，自己不去學習實踐，你就是喊破喉嚨也沒人能救你啊。
很奇怪的問題，乙個很奇怪的問題！
生活就是為了生存及發展的活動，活動是相對的。世界只存在你乙個人，你就是世界，世界也就是你，就好比只有物質的量，卻不存在相對變化的量，那生活是不成立的，亳無意義！同樣，時間已失去意義，剩下的就形同停止，同樣毫無意義！假如世界裡只剩下乙個人，已經沒有意義了，生活水平會下降到最基本的水平，社會是分工明確的...
做了很奇怪的夢，做了乙個很奇怪的夢
夢見向平靜的水面眺望 表示人際關係非常順利。在學校裡同學間的友誼必然會增強，不妨歌頌你的青春吧 夢見在泥濘中行走 意昧著 冬來春也不遠 煩惱事將很快解決，你的生活也將在健康 金錢 愛情等各方面，顯得無比快樂。夢見自己被水淹，災禍降臨。但是夢見快要被水淹死時獲救，會在別人的幫助下，不同程度地減輕災難。...
做了很奇怪的夢，做了乙個很奇怪的夢？
太陽與月亮同時出現，意味著你內心的衝突，同時意味著自己對情愛的清醒與矇朧。多人擺成奇怪的姿勢在膜拜 是他人對理想信念或者情愛的崇拜 奇怪的姿勢 說明你不理解他們的理想信念或者情愛拿照相機要拍 是來自希望知道他們是怎樣的一種出發點你虔誠的跪下膜拜你頭頂的佛 是你對自己的理想信念或者情愛的崇拜其他人一齊...