1樓：網友
遮蔽乙個人的所有資訊，包括**拉黑或者刪除，微信遮蔽掉，qq也要拉黑或者刪除，關於那個人的所有資訊，動態都不要看。不管他過的好壞，都與你無關，時間久了，就慢慢看淡很多。
2樓：earth三點一線
如果他不愛你，要果斷放棄，因為這是沒結果的戀愛。
怎樣才能放棄乙個不愛你的人呢？
3樓：網友
放棄乙個不愛你的人可能是乙個艱難的過程，但以下是一些建議來幫助你走向這個方向：
1. 承認現實：首先，需要正視事實，承認這個人不愛你。接受這個現實是放棄的第一步。
2. 保護自己的心靈：將自己的情感和心靈放在第一位。不要繼續在沒有回報的感情中浪費時間和精力。學會保護自己的情感和自尊。
3. 建立支援系統：尋求支援和陪伴。將你的感受與信任的朋友或家人分享，他們會給予你支援和理解，幫助你度過這個過渡期。
4. 投入自我成長：將焦點放在個人成長和發展上。尋找新的愛好、追求個人興趣、開始新的學習計劃等，這將幫助你轉移注意力並發展個人的自信和滿足感。
5. 切斷聯絡：減少與這個人的聯絡，包括社交**和面對面的互動。給自己時間和空間去療愈，並減少對這個人的依賴。
6. 給自己時間：放棄乙個不愛你的人需要時間和過程。不要催促自己，接受這個過程的自然發展，併為自己的感情療愈給予足夠的時間。
最重要的是記住，雖然放棄乙個不愛你的人可能是痛苦和困難的，但這樣做是為了你自己的幸福和自尊。尋找能給你愛和尊重的人，與那些真正欣賞和珍惜你的人建立健康而互惠的關係。
4樓：網友
1、如果會影響到對方的生活，直接放棄比較好，最好連朋友都不要做，否則受傷的只有自己，在心裡默默祝福他，有一種愛叫做放手 ，只要想到他幸福你就會幸福了。
2、如果只是生活中的阻力，可以勇敢的告白。其實在感情的世界裡，沒有什麼該不該喜歡的人。兩個人的感情，需要實踐的不斷磨合以及時間的考驗。
3、要了解對方的具體情況。如果對方不是法律或者道德不允許戀愛的物件，只是因為自己的自卑和怯懦，那就勇敢的去喜歡吧，人生短短幾個秋，不醉不罷休，愛就要勇敢的說出來。
4、如果屬於楊過和小龍女那樣的情況，就要果斷放手，涉及到親情的，不僅法律不允許，也是不道德的行為。雖然愛很偉大，但這樣做對放放造成的傷害也是不可彌補的。
擴充套件資料：喜歡乙個不該喜歡的人，就要注意以下幾點：
1、有這樣的一句話在對的時間遇上錯的人，在錯誤的時間遇上對的人，相愛容易相守難，不管是哪種情況，我們要清楚地知道一點，這個人終究是不適合你的，強扭的瓜不甜，該放手時果斷放手。
2、放手之後不要為情所困。其實這世間沒有誰是少了誰就活不下去的，世界很遼闊，美好的事情與美好的人都很多，不必只侷限於區區乙個男人而困住展望前方的眼界，只要我們心存美好，相信一定能夠走出陰霾，迎來更好的未來。
怎樣才能快速放棄乙個不愛我的人
5樓：網友
如何放棄乙個你喜歡但他不喜歡你也不可能有結局的人？
我想，對於任何人來說，要主御歷隱動放棄乙個自己喜歡的人真的很難。就像是開刀，心痛萬分。
要審視一下，如果和他相處有以下情況你就該果斷放棄，不能讓他再繼續在你的生活霍霍你。
1、負面情緒＞快樂，和他相處總是情緒波動患得患失，他回饋不了你相同的喜歡和愛。
2、他不珍惜你，你鎮廳總是在付出，而他不以為意不珍惜。
3、給不了你名分和未來，不承諾任何負責任的關係，只曖昧，不戀愛或承擔應有的責任。
5、你已經盡全力去爭取努力過你和他的關係，但是總是乙個人在努力沒有任何進展。
6、不是滋養你的關係，任何角度給你帶來不了益處。
人性的弱點就是貪婪和不甘心，覺得我喜歡的人也應該同樣喜歡我，但人生應該承認某種遺憾和錯過，你要先愛自己，有愛自己的能力，再去愛別人。在人生的主場，應該做智慧的女人，這樣才能收穫相同的愛。所以，現在起，要剋制和強制自己去擺脫不值得的人，忘掉和丟掉不值得的人騰出空間，才有空間給真正值得擁抱的人。
具體方法怎樣做，我也在探索之中。因為直接刪除下不了狠心，繼續相處又是消耗自己，所以只能按照我計劃的步驟來。今天是第一天，我開始了我的計劃，相信自己，人是可以主導自己的行為的，沒辦法放棄你明知道不值得人就像一種有爛輪害物質，雖然給你帶來了短暫的開心快樂，但每吸一口就在荒廢你的時間吸光你的精力讓你變得萎靡折磨精神不振，做不了更好的自己，不要再做這樣的自己。
如何放棄乙個不愛你的人。
6樓：帳號已登出
就是在一瞬間吧。就在那一瞬間就放棄了，因為意識到自己這樣做過於糾結，也是為難自己，不如選擇放手。實際上能夠做到以下3點就可以真正的放棄了。
一、不再和他聯絡很多人放不下的乙個主要原因，就是在分手後還想著和對方做朋友，所一再超出朋友的範圍跟對方聯絡，如果對方回覆，她就會很開心，如果對方不回覆，她就會很難過，這根本不是分手後的狀態。既然選擇了分手，那肯定是兩個人的感情出現了問題，雖然很捨不得，但也不得不承認，你們不再適合在一起，所以才選擇了分開，既然如此，那就應該接受現實。分手後不斷地和對方糾纏，不斷地聯絡對方是很不明智的，這樣只會讓你重燃希望，覺得自己做錯了選擇，想要重新再回到過去。
想要放下的第一步，就是不要給自己這樣的奢望，不要覺得還有希望，如有必要，刪除、拉黑都可以用上，不要覺得不捨得。二、不再和對方見面還有些人總是會找機會和對方見面，比如共同朋友的聚會，比如在能見到他的場合，你的內心就會有竊喜，但是見到了又能怎樣呢？無非是多添一層心傷罷了。
已經分開了，你就要清楚現在兩個人的關係，你們是最熟悉的陌生人，不要期待兩個人還有其他關係，更不要期待他會和你成為朋友，簡簡單單地當個陌路人就挺好的。可能你的心裡已經淡忘了，但因為一次見面又前功盡棄，你會覺得他態度冷淡，或者覺得他沒有愛過你，總之就是胡思亂想，這樣只會讓自己痛苦不已，何必呢？分手了，就不要再想著和他見面了，還要儘量避免和他見面，他的出現不會讓你喚起過去的美好，反而會讓你喚起當時的傷痛，這就是所謂的「過去越美好，現實越 殘 酷。
三、不再想著他的好念舊可能是人的本能，尤其當兩個人分開後，你想到的只會是過去那些美好，他對你的那些好，而卻忽略了那些讓你們分手的爭吵，還有他對你的那些壞。有時你還會無限放大他對你的好，還會反思是不是自己做得不夠好，你會覺得一切都是你的錯，如果不是你，這段感情就不可能走到現在這步。
怎樣甩掉已經不愛的女友，如何放棄乙個不愛你的女友？
對她說 我時候幻想和你繼續發展，但是現在看來，幻想就是幻想很難實現，雖然我在你的身邊，可你應該知道我心已不在了 雖然，被你這麼愛我知道很好。如果你真的愛我就放手吧，我不是有意傷你的心 我知道我可會後悔，但是，我已經決對，在傷心也釋放自己。這應該算是不錯的甩人方式了。以上的，最好加上點 環境也是很重要...
放棄不愛自己的人對嗎，放棄一個不愛自己的人對嗎？
其實，放棄一個很愛你的人並不痛苦，放棄一個你很愛的人那才痛苦，愛上一個不愛你的人那是更痛苦，註定是一場悲劇。有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個人不一定要擁有，既然愛不在了，那麼很簡單一句話放手吧，有一種愛就叫放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新的開始和擁有，放下了包袱心境也就輕鬆...
如何忘不愛你的人，如何忘一個不愛你的人
分手之後離開心愛的人，總是悲傷萬分，你哭的撕心裂肺，你食不下咽，你走路都一絲精神恍惚，可是這並不能挽回不愛你的他。你曾想盡一切辦法，向他求饒，拜託他回到你的身邊，可是都沒有用。你整日沉浸在悲傷，想擺脫悲傷的束縛，最後卻總是束手無策。其實，想忘記一個不愛你的人並不難，做好以下這3件事就足夠了！1 相信...