1樓：匿名使用者
我現在呢是乙個高二的學生，我小學的時候不是很開朗，而且小時候挺神經的，總是一陣特別活潑，一陣就悲天憫人，看什麼都提不起興趣 非常有周期。
上了初中 就變得特別愛講話，都快成丑角了，不過這個丑角只存在在我和我兩個好朋友之間，所以我認為，交乙個朋友很重要，我們班主任經常說，要交比自己好的同學，才能更好，既然你已經學習很好了，而且習慣已經養成，你找什麼養的朋友都沒有問題，但品行要正，要開朗的，多湊上去，跟他旮伴玩，講你們最近發生的事，要學會講話沒學會傾聽，多講總比不講好，朋友影響很大的。我上學也有賤的同學說賤話，我剛開始也挺生氣，但是後來想，這個人不是我在乎的人，不是我關心的人，我去在意他幹什麼。幹什麼要用別人的錯誤來懲罰自己呢，太不值得，他這樣的人肯定 對別人也這樣，那他人緣肯定很差，自己少說別人，喜歡自己的人肯定很多的。
你說對吧，重要還是自己想怎麼做，你只是沒有遇到對的合拍的朋友，你是很健談的。
2樓：猩火
沒有辦法快速，只有慢慢來，因為你這個已經是很長期的問題了。
如果你覺得你悲觀情緒太嚴重，不妨和一些你認為樂觀的人在一起。記住，千萬不要那麼快否認他們。要試圖理解他們的想法。
因為他們或許會為一些很細微的東西而感到快樂，而這個正是你所缺乏的。
還有就是，最重要的也是你自己。從這一刻起，就要想著改變。並且要把自己定位成乙個樂觀的人。
不要覺得這不可能。多多嘗試一下心理暗示，每天都對自己說：我很自信，我很可愛，我可以把一切都做得很好！
就是看你需要把自己塑造成為怎樣的人就怎樣說。
還有就是模仿。看看那些樂觀的人他們是怎麼看待世界的。注意，瞭解他們思維的方式很重要！他們可能沒你細緻，但是過得很快樂！
3樓：網友
我和你的情況差不多，只是我沒你那麼嚴重。比如，我現在都還很矮，說話很小聲，同學會上不敢主動和同學交談，喜歡乙個女孩卻不敢向她表白，等等，這些讓我感覺自己的大學生活糟糕透了，但沒辦法，我只有努力改變自己。把那些問題都變成自己挑戰人生的目標。
誓不罷休/
4樓：百玩百贏
不要想著不開心的事，樂觀一點，想好的事，快樂開心的事。
5樓：世紀**中心
這個主要是你自己，天天想著開心的事情就可以保持一良好的心情了撒！
其實你自己想想人這一拜還不是為了開心！所以自己開心點那是必須的！
怎樣才能讓乙個憂鬱的人變樂觀？？
6樓：rose灼媣
我快樂不起來，很難笑出來，連說話都覺得很累。以前我是個特別開朗愛笑的人，是個話癆。現在和以前完全是兩個極端。我都不知道以前我是怎樣開心起來的了。
7樓：匿名使用者
愛他，給他關懷，逗他開心。
我總是悲觀怎麼才能改變，我是個悲觀的人，如何改變自己自己的心態。
做事情的時候，不要過於看重別人的評價和一時的結果。把精力放在經驗的積累上，在對的方向上一直前進，即便得不到即時的反饋，最終也會有所收穫。而悲觀，是不會帶來進步的。我之前有一段時間也總是悲觀，後來通過培養自己的興趣慢慢改變了，比如心情不好就聽聽放鬆的 大聲唱出來，雖然我跑調，無所謂不影響別人就行，有時...
心靈如何才能得到成長？我感覺自己的心理承受力很差，而且也不會規劃生活，不懂得從失敗中學習，總是後悔
七安 現在怨父母於事無補，不管怎樣父母愛你是沒錯的。其實心靈成長很簡單的，比如你現在想換個好點的手機，那麼首先得有個工作，在未買到手機前你得保住工作，想保住工作得努力工作，得與同事處理好關係 為了早日買到手機減小一些不必要的開支，再兼職做個什麼，到最後你買到了心儀的手機，其實你的心靈這個時候已成長了...
請問如何辨別紅珊瑚的真偽及其品質？謝謝
景愉玉幼霜 一 紅珊瑚色彩範圍 aka紅 常說的阿卡深紅 momo紅 稍淺於阿卡紅，桃紅 橙紅 angel skin粉紅 常說的天使之面 粉白，白色。二 紅珊瑚珠細部特徵 1 是珠寶中唯一有生命的千年靈物，光澤豔麗 溫潤可人 晶瑩剔透 千嬌百媚。2 有自然斜橫紋理，每一件珊瑚都不相同。3 有自然疵，...