1樓：湖北新東方培訓學校
長期不吃肉，身體不會有太大的變化，我國有很多素食主義者，相反他們活得更加長壽，但是，如果不攝入肉類，則身體體能會相對弱一些，一定要避免高強度的運動以及工作。
2樓：遊戲領路人
長期不吃肉沒事，但是這樣的人大部分都很瘦，而且還需要其他食品補充營養，當然除了瘦也沒有什麼其他問題。
3樓：經濟觀察
我媽就從來不吃肉，就是太瘦了。
乙個人只吃肉的話到底會怎麼樣？
4樓：貪吃的小愛醬
乙個人如果只吃肉，會縮短的你的生命週期，亦可稱之為：你會死的很早
肉的營養成分有限，人需要綜合多種營養物質才能健康成長
人類僅僅只是貪戀肉食的口感，所以才會發出「我只想吃肉」的這種胡話
人要進行均衡飲食，健康成長
綠色飲食，健康成長」這八個字一直都是我們口口相傳的健康絕招。肉類缺少最多的就是纖維，如果人不吃點纖維來清理腸道或者協助腸道消化的話，就會使得自己的消化功能退化，到時候就算想吃肉，身體也吃不消。因此，不要挑食，要均衡發展。
5樓：兔兔**答疑
乙個人如果只吃肉的話會非常容易長痘痘和便秘，**也會變得非常油膩，整個人都很水腫，所以光吃肉不吃蔬菜是肯定不行的。
6樓：王老師**答疑
乙個人如果只吃肉，是可以提供人體充足的蛋白質，但是會口腔潰瘍，因為光吃肉缺少維生素的攝入，這種情況是不可取得。
7樓：悅鈴清聲
乙個人只吃肉的話，久而久之血管會堵塞，人會越來越肥胖，高血壓。
8樓：體育怪獸
會活下去但身體會出現營養不良，畢竟蔬菜中有很多維生素是肉食無法取代的。
9樓：酒小仙兒
如果乙個人只吃肉的話，那麼他也會變得營養不良，乙個人只吃肉就會缺維生素等營養，最終影響身體健康。
乙個人長期不吃肉，有哪些嚴重的危害？
10樓：神秘嘉賓出席活動
對身體組成傷害關鍵有細、硬二種因素。除軟之外的因素，一般指顯化作物質性的東西。相較二種因素其軟因素更易於損害人們的身體並導致永久和不可逆性(大家常說死在愚昧上是指這一)，屬無形中**。"吃葷"這乙個人行為含義軟、硬二種因素。
大家對其軟上是比較嚴重欠缺認同度的(也就是這一關鍵緣故才致使了絕大多數人吃素缺乏維生素d的)，是他的認知能力歪曲了，且與身體導致比較嚴重不符合(或不融洽)而致，簡易地說成愚昧造成了身體缺少並非不吃肉。在相當長的時間段裡不吃肉，身體很差，缺鐵性貧血，習慣性頭昏，血紅蛋白低，神經性頭疼，從性命實質上而言實際上吃葷是有危害大家的身心健康的。
從飲食的角度而言，種類越多，身體獲取的營養素就越多，越能促進身體的健康，這樣就夠了，但是注意眼燻醃製的少吃，高鹽膳食不僅容易增加高血壓的風險，還會增加腎臟疾病以及胃癌的風險。飲食搭配對咱們的身體立即導致衝擊性，對於吃啥那麼就導致了更主要的衝擊性。人生道路，長期不吃肉，不是對的，肉含保和人體脂肪，人必不可少而用，人體脂肪有隔熱保溫功效，在身體中。
較多在腸胃外場護著大腸小腸的平穩，裡有很多小毛細血管與腸相關密功消化吸收腸內一切營養成分，肉適度要吃的，但要把握好分量要求就對了，在人們的觀念裡總覺得吃素對身體有傷害，這類不良影響來自於哪兒不為人知，一提及吃素，便會想到面色暗黃、缺乏營養，但實際上我瞭解的吃素者之中，大部分身體身心健康、臉色嫩白且白裡透紅，但無法清除有食素者呈不健康情況，也好似吃葷的人一樣有不健康者。
11樓：qiy英小球
長期吃素可能會產生肌肉分解、血管發育異常、增肥、缺乏微量元素等。建議患者合理搭配飲食，做到營養均衡。
1.如果長期不吃肉類，將有可能導致肌肉的直接分解，從而導致心臟和腎臟的長期不可逆損傷。
2.如果長期吃素，在肌肉含量下降的基礎上，可能會導致新陳代謝下降，反而會出現增肥的現象。
3.在長期吃素的基礎上，糖類、纖維類攝入過多，可能會影響血管發育，對人體消化系統造成影響，不利於消化吸收。
4.不攝入肉類，人體必需的8種氨基酸補充減少，微量元素鈣、鐵等攝入不足，會導致一些疾病。
長期吃素還有可能會發生便秘、形成膽結石、影響生育能力等，如果長期吃素髮生不良反應，建議改變自己的生活習慣，或在醫生指導下進行針對性**。
12樓：星了
會使機體缺乏必要的營養物質，可能會使人機體的免疫力降低，造成抵抗力下降，會容易致病，長期不吃肉還可能導致**的彈性下降，加速**衰老還可能會導致營養不良。
13樓：小明明陳老師
首先要了解動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高達25％，比蔬菜要高得多，長期吃素的人，卵磷脂攝入減少或肝臟合成降低 容易引起膽結石的發生。長期不吃肉還會缺乏足夠的維生素d，會導致鈣大量流失，引起骨胳疏鬆、佝僂病、骨胳結構脆弱等病症 。
乙個月不吃肉，身體會怎樣？
14樓：杭州糖吉
首先，關於這個問題我們需要了解的是肉類的營養特點，為人體提供哪些所需的營養素？
關於肉類呢，其主要**也就是畜牧類動物，家禽，海產品此三大類。其所含的主要營養成分包括蛋白質、礦物質、維生素、脂肪酸，當然不同種類的肉類其所含的不同營養素含量也各不相同。一般來講肉類為人體提供的主要營養素為蛋白質，除此之外不同的肉類除蛋白質以外還具有不同的營養特點。
如豬牛羊此類紅肉及肝臟所含的維生素（va、vb、葉酸）及礦物質（鐵元素）比較高，而雞鴨及海產品此類白肉所含的不飽和脂肪酸（好的脂肪）相對較高。
一般來講，人體最重要的營養素就是蛋白質，機體每天的新陳代謝，像**、指甲、毛髮等新的生成都需要蛋白質作為原始原料。正常人群每天所需的蛋白質，以60kg的成年人來講一天所需的蛋白質為48g-72g，如單從豬肉來講所提供這些蛋白質需要240g-360g的量，一般蛋白質在體內停留的時間在3天左右，機體每天也會分解一些內源性蛋白來提供能量，佔比在1-2%，短期時間（3-5天）內，不攝入肉類一般不會對機體營養造成什麼影響，長期以往，機體攝取外源蛋白不足會分解體內的肌肉來提供人體所需的蛋白質，會導致機體出現蛋白質缺乏型的營養不良性消瘦，除肉類以外也有其它含有高蛋白的食物，如大豆及其製品（腐竹、豆皮、黃豆、黑豆），一些作為日常食用的菜（豆芽、毛豆、蠶豆、豌豆苗），還有一些主食類的食物（小麥胚粉、帶皮的蠶豆、芸豆、綠豆、鷹嘴豆），對於吃素人群或無法進食肉類的人群來講，可以選擇此類食物作為替代，但需要注意的是不同食物的營養特點不同，雖然提供相同的營養素，但其各有各的優勢，可以替代但不能等同。
另外關於含鐵高的肉類及維生素，如紅肉及肝臟中的鐵和維生素a、葉酸及b族維生素，雖然此類營養素在體內有一定的儲存，其代謝週期相對較長，一般來講短期內未攝入不會導致缺乏，但長期以往也會導致此類營養素缺乏及衍生相關缺乏併發症，如缺乏va易導致夜盲症，缺乏b族維生素會導致**炎症、脫髮、失眠、腳氣病等，孕婦缺乏葉酸易導致胎兒發育畸形。
因此若沒有特殊需求，儘量保證食物的多樣化，保證各類食物均衡攝入，一天攝入至少12中食物，一週達到25中以上食物種類。
15樓：哇塞塞影視剪輯
乙個月身體不吃肉的話，可以導致我們身體的抵抗力下降，造成我們營養不均衡，容易感冒。
16樓：曇花娛樂
身體應該沒有什麼太大的變化，你不吃肉還可以吃別的保證營養，而且應該你也不會太瘦，因為你要吃麵食公尺飯的話，也很難瘦下來，總的來說應該沒什麼變化。
17樓：溫肥肥
會對身體有害，因為肉含有大量的蛋白質，鐵，鋅及一些維生素，乙個月不吃肉人會缺少蛋白質，會貧血，容易疲勞等。
怎麼判斷人有沒有能力，怎麼判斷一個人有沒有能力？
請記住一句話 天生我才必有用！人沒有完全沒有用的人，也沒有十全十美的人，心態健康端正是最主要的問題！ 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的...
人如果要是沒有慾望會怎樣啊，如果一個人沒有了慾望會怎麼樣
也許沒有在某些方面是好事，如金錢，名譽，地位等，但對於有些方面來說，沒慾望就等於沒追求，那樣也許也會讓人鬱鬱寡歡的，有了慾望，知道自己要的是什麼，才不會覺得自己無所為，也不會在看到別人的成就時感到失落，至少知道自己也在忙著，我覺得這就夠了，呵呵。其實有時候我也會有同感，但畢竟我們是人，不是神，我想即...
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暖心的小明 沒有，一輩子最好看的是自己，最多是找個對你好的相互陪伴，如果你依靠別人，就算是另一半，都會看不起你，這是真話，絕對不會給你說好話。誰都不能依靠，只能說陪伴 深紫衣 努力去找並且去爭取一個可以讓你依靠的男人就可以，如果是沒有，讓自己強大才重要 陶笛 如果在生活中沒有一個人，可以讓你依賴，那...