1樓：白老師
這個很正常的，乙個人住肯定有這種感覺啊。最好找個人一塊住吧。
2樓：愛這樣簡單
這種情況是會有的，如果出現這種情況，建議睡眠，睡前喝一杯牛奶，或者進行一些緩解壓力的運動。
3樓：來自鳳鳴山有衝勁的賈詡
太多了，我也是這樣。家裡沒有人，乙個人在家，總感覺。怕怕的，所以睡覺之前一定把門窗關好。並且。把燈開著，不敢關了，睡覺。
4樓：官方
有啊我就是這樣的，自己乙個人睡害怕，還沒人陪伴。
5樓：網友
夜深人靜的時候，如果看了一些比較恐怖的電影，會有這樣的感覺。所以在睡覺之前，一定要保持心境的平和，看一些舒緩和搞笑的影視。
6樓：流水落花傷
這個很正常，人是群居動物，有時膽大，有時膽小，需要人陪伴，去找乙個合得來的人一起住，有個伴。
7樓：安子諾
有很多這種人呀。很正常的，不要想太多。
8樓：醜傻男人
這個要看你想什麼。
有些想法不一樣。
然後根據自身理解。
最後能不能發到要求就不死鳥。
9樓：浪漫小櫻花
24級課程管理不會這麼大的寫的是多少妥善管理，妥善管理。
我乙個人沒有安全感老是胡思亂想
10樓：同方老劉
建議：調整思維方式，科學認知世界。
1）要用變化、長遠的眼光看問題。很多問題、困境，包括心理症狀，它都是暫時的，過一段時間之後，它就會過去的。比如，你多半記不得一年前你的煩惱。
另外，乙個人，也是會不斷變化、不斷進步的，他有適應環境，接受逆境，自我超越的潛在能力。所以，你要看得長遠一點，不要過分糾結於眼前狀況。
2）要用聯絡、全面的眼光看問題。要不斷開闊心胸、視野、思維，不要斤斤計較於眼前小事、瑣事。要廣泛學習文化知識，廣泛學習社會知識，廣泛交友（特別是有德有才的朋友），要接觸不同的人、事、物，提高自己的社會能力、水平，能力、水平提高了，煩惱也就變小了。
3）要用一分為二的方法看問題。凡事看到壞的、不利的一面的同時，更要看到好的、有利的一面。對於困難、煩惱，你要把它當成一堂人生課，攻克它之後，它將變成你的人生的寶貴的經驗、財富，對你以後的生活很有幫助，再遇到類似的問題時，你將不再困惑、無奈和苦惱，你將會更有把握，更多辦法，更加從容。
另外，心悶的時候，可以找人聊聊天，談一談，聽聽別人的高見。
或者戶外散散心，透透氣……
11樓：扯蛋超神
首先，每個女性的心靈都有悖希望和呵護，被關心的需求，無論他在外面的世界有多麼的強勢和堅強，這往往呈現的是外面世界乙個表象，而不是內心深處的想法，理解，這個就不能理解女性的安全感由來。
第二，要有很強的責任感，對自己處理的事情能夠有很強的責任心，不但要對自己的事情有責任心，還要對周圍的人有責任心，不是乙個整天嬉皮笑臉，無憂無慮的快樂，神仙。
第三，找乙個相對穩定的工作和生活環境，女性對家的認知感比男性強很多，簡單說，如果你不能給女性乙個安定的屬於他自己的窩，一年一次，或者更頻繁的搬家跳槽就能很難給自己心愛的人而安全感。
第四，要有很強的上進心，女人不一定很看重強壯的體魄，但一定要看重你的上進心，他們不一定希望你現在能給他們多麼優越的生活，但絕對希望你能讓他看到乙個充滿希望的未來。
12樓：感性的聖誕小妹
不要聽他們的，什麼找個男朋友啦，那都不行，安全感源於自身的強大，不畏則勇，無欲則剛！能做的事情要儘量自立，不能做的也要試著嘗試去做，在嘗試的過程中會發現自身的優點與不足，優點保留缺點改正！然後敞開心扉，廣交朋友確定知己，自己在強大也是個體，社會是集體生活，所以確定好自己的交際圈，找到安全的傾訴知己，建立至交友誼！
學會，嘗試幫助別人，所謂贈人玫瑰，手留餘香！在幫助別人時，你是快樂的，這是一種優越感，當成功的幫助了別人，你會自信滿滿，這是成就感將他們綜合起來你的安全感就不請自來了！不要去依賴他人，一旦他人離開了你，你依然寸步難移！
13樓：網友
你是對自己不自信，而且比較在意別人的評價，而這些頻繁出現的證實你不好的畫面，又再次困擾你，讓你更加相信，自己就是行。所以你才會陷入而不能自拔。指導意見：
其實，當出現這種畫面的時候，有乙個最簡單的方法，就是跟自己說停，然後積極的尋找自身的優點，做的好的地方，也可以把自己的優點，長處都列出來，每天翻看。當你接受了自己的優點，這些畫面就不會經常出現了。這個過程也就是認知改變的過程！
最主要的還是要自信，人要自信了，也是一種美。
14樓：崔亞亞
乙個人的安全感是靠自己給予的，不是從別人那裡獲得的。乙個人的安全感**於自信，自身的能力和素質。擁有乙份工作，擴大自己的交際範圍，讓自己忙碌而充實起來。
有理想有自由有工作，就不再會胡思亂想了。
15樓：土豆土豆土豆斯
這種感bai覺，不是突如其來。
du的，肯定zhi是與生俱來的，親。
dao，沒事的，沒有安全感的回人比比皆是，答此時你應該放鬆心情，放鬆對他人的芥蒂，試著去想想外界的美好與善良的一面。天不會總是陰沉的，人們不會總是勾心鬥角的，河水不會總是氾濫的，空氣不會總是充滿灰塵的……乙個人，可以徜徉在熱鬧的街市，因為街市不會總是充滿危機的。你看車來車往的，多熱鬧，擦肩而過的人們總是面對微笑，還有夜晚的時候，街市霓虹閃爍，星空繁星點點，你乙個人存在這麼久了，沒有誰會來無緣無故的傷害你，你看月亮和太陽的光，都無私的奉獻給了你，你應該走出去，和現實面對面，與陌生握手言和。
16樓：杜
正視自bai己 你不用對生活負全du責 沒有安全感zhi的人總覺得必須要做點什麼dao或必須要處在一種焦慮狀。
內態容中，才能應對未知的變化。所以首先要學會承認乙個事實：人生本來就不安全，不因為你多一分擔心就會少一些變數。你沒有那麼大的責任和能耐去改變世界的執行規律。
17樓：網友
一、為什麼女生總會胡思亂想？e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333431336137
18樓：小木屋
先要有自信啊，自己認為自己是最好的，管他別人怎麼想的，有緣自會相聚在一起，是自己你推都推不掉，不是自己的搶也搶不來，順其自然，好好愛自己。
19樓：網友
想念乙個人的時候bai，只想du看上一眼，zhi感覺很暖。牽掛乙個人的dao時候，只想問候一聲專，感覺心裡屬踏實。乙個人孤單的時候，只想找個對的人聊上一會，非常眷戀。
世界上最貴的不是金錢，而是時間；最美的不是風景，而是感情。最難的不是相守，互敬互愛，努力工作學習，提高自己。這樣會有幸福生活的。
20樓：網友
安全感是自己給的，人活著已經很累了，不要再給自己徒增煩惱。
21樓：網友
你肯定是沒事幹吧，趕快去找個工作，使自己忙活起來，就沒空想這些了。
22樓：匿名使用者
給自己乙個精神寄託。
每天把自己過的很充實。
那樣就沒有精力。
胡思亂想了。
23樓：網友
乙個人生活本身很孤單，心情不平靜，想的事情多，心慌意亂，時間長了很自卑，好象別人都看不起，隨著年齡的增長好象沒有安全感，現在要振作精神，尋找自己的另一半，在人生的旅途中重新規劃道路，社會是乙個廣闊天地，在**大有作為，生根丶發芽丶開花丶結果。
24樓：網友
這樣靜下心來，沒事看看新聞，或者溜達溜達，把心充實起來，就不會胡思亂想了，乙個人的安全都是自己給的，放心，很安全。
25樓：網友
請問你戀愛了嗎？如果因為戀愛缺乏安全感，就有點危險哦，不是有一句話說安全感是自己建立的嗎？只要你足夠優秀，還怎麼會胡思亂想呢？對吧。好好的去提公升一下自己多交朋友多看書。
豐富自己的內涵哦。
26樓：網友
沒有自信就沒有安全感，要有信心，人只有在閒下來胡思亂想，所以要認真工作，閒下來時多出去轉轉，參加集體活動，慢慢就會好的。
27樓：網友
自我抄保護意識。女人愛作，其實是襲。
一種自我保護的行為。都說女人在結婚之前是公主，在。
生孩子的時候是皇后，而之後女人就變成了保姆。讓我們試想，如果在熱戀的時候，乙個男人都不能夠容忍自己，寵愛自己，那麼婚後的生活能好過嗎？、
28樓：啊都
沒有安全感，老是胡思亂想是軟弱無能的表現。告訴自己，人要自立自強，自我強大，才能立足社會，才能適應生活。必須去勇敢的面對生活，才會積累生活經驗，活出自我。
29樓：網友
那是你不忙，想辦法讓自己忙起來，充實起來，自信起來，你就沒有這些問題和困擾了。
乙個人的責任，安全感究竟是什麼
別想那麼複雜 乙個人來到這個世上並沒有揹負什麼責任 你也不需要揹負什麼責任 我感覺乙個人就2種責任 你父母養育你等他們老了時你有養育的責任 你有家庭時你要為你的家庭負責 乙個人一生中就這2種責任 安全感嘛 保護你愛的人 在這世上有很多無奈的事情 力量在這世界上並不存在 但它可以詮釋為金錢與權利 或許...
可以讓人有安全感的東西，什麼東西能讓乙個人最有安全感
首先能想到的應該是安全帶，這個重要性無需多講。除了喝酒不開車，開車不喝酒的宣傳口號之外，開車的重中之重，就是繫好安全帶。接下來應該是安全帽了。前一陣子引起熱議的高空拋物現象，再一次證明了，頭頂這片天危機四伏，關鍵時刻安全帽可以擋災避禍。最後一件寶物就是人盡皆知的安全套了。講了這三樣，會不會覺得很有安...
如果乙個人總也感覺沒有安全感應該怎麼辦？
首先，應當從新審視自己的過往，從歷史經歷裡對自我性格的發展有一定的梳理，從而做出合乎自我的方案。其次，缺乏安全感一般是對未知不能掌控的未來預期，所以多關注當下，不過分計較未來。第三，建立自信，從小事做起，逐漸樹立掌控感。乙個人總是感覺自己沒有安全感，說明這個人本身就缺它安全感，總是在追逐一些自己得不...