1樓：匿名使用者
1.刀油不宜上多，沒有滴掛為準，沒有吹晾必要，過程中反而會附著空氣中的灰塵，尤其是粘度大的油。
2. 上油工具最好不要選毛筆，實驗後你會發現毛筆刷出來並不均勻，細看還是一道濃一道淡，看書法筆畫提筆時就很明顯，尤其是狼毫。且筆掉毛被油粘連不好清理。棉籤一樣容易掉絮。
所以優質麂皮和不掉紙筋的面巾紙（心相印可以）是首選。
3.上多少油，前面已經說明，不產生滴掛用指尖抹刀後手指沒有堆積狀油脂為宜。粘度愈大的油量愈小。
4.縫紉機油和錠子油都屬於機械油所以沒一點問題，但橄欖油不宜，因為多數橄欖油呈弱酸性（不飽和脂肪酸），純碳鋼使用不出一週肯定有痕跡，最講究的是山茶花油，但如果刀本身不到3000塊，就沒必要了...專門的御刀油是其中含有一定石蠟起密封拋光作用。
本人護刀用家裡過期的強生嬰兒油，不用再花錢另買，效果不錯。
5.保養週期不小於一週，過分頻繁會讓刀鞘木質內膽吸收過多油脂膨脹變形反而不好。但如果刀身有指紋和汙漬，就必須重新拋光保養一遍，以免留下痕跡。
2樓：荀躍祥
仍性不是很好，硬度非常強，易斷。但是高碳鋼還是比較適合做刀具。有液壓油保養
我有一點強迫症最近又有些新症狀,請大家幫幫我.
我患有慢性胃病，每天胃痛，尤其是在冬天，像刀繳一般，無法正常學習生活，請大家幫幫我，怎樣去保養。
3樓：別笑我迷糊
胃病是三分**七分養護。一定要在平時的飲食生活上多加註意。
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
a、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。
選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：
宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。
避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
b、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。
可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。2.烹調方法：
宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。
3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
c、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。
可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。
進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.
限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
d、胃切除術後飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。
少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。
注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合徵。
“胃病五養”:
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
我是一名初三學生，最近感覺非常壓抑，聽大人說是壓力太大，但我不知道怎麼解除壓力 請大家幫幫我！ 200
4樓：愛是一棵生長樹
適度運動，適當娛樂。
凡事都要有個度，凡事都不要太過計較了。
多喝牛奶，多打籃球，多放鬆身心。祝福。
5樓：水奕秋
你因為什麼有壓力的，這個很關鍵！學習壓力還是生活壓力？不論什麼壓力，我建議你喝酒，喝醉一回，這樣在喝酒的時候壓力就減輕了。
然後學著忘記這些壓力，重頭開始，慢慢生活，再不行給自己幾天時間去旅遊兩天，一個人，就兩天不要走遠，去外面呼吸下新鮮空氣，忘記一切！！
6樓：匿名使用者
我單獨解決你的問題吧，也許會問你一些連你都感覺不舒服的問題，有把握解決，看你的選擇，需要的話回話然後私密我。
7樓：匿名使用者
我前幾天失眠了一整晚，你要對症下藥，想想自己擔心的是什麼，如果找不到原因，那就什麼都別想過一段時間自然就好了，所謂聽**出去逛什麼的都是一點用沒有，另外戒除**習慣
8樓：呆呆hh橘
可以聽聽**，做做運動，看看書……。勞逸結合，在學習勞累的時候休息一下會更好。不要給自己太多的壓力，樂觀積極地面對每一天的生活，每天早上對著鏡子說：
我能行！加油。做一做自己喜歡的事情，微笑面對！加油！
9樓：匿名使用者
冥想，很有用，閉上眼睛，全身放鬆，深呼吸，數十下，再試著用心靈感知周圍的事物，聽周圍的聲音，或者回想自己做過的事，時間不用久，5~10分鐘就夠了，主要是靜心。。。。。。
10樓：知識面基本面
沒有人會比你自己更清楚自己，只有你自己才能解決，要有一顆勇敢的心或者去看看
《勇敢的心》
11樓：玉女王朝
找一個安靜的地方放空自己的大腦什麼也別想放鬆自己的身體若是有**聽聽舒緩的**
或是散散步看看道路邊上的風景
12樓：匿名使用者
對於你這樣的最好是多到戶外走走，這樣有利大腦放鬆。多和同學搞點野外活動。
13樓：硒飯糰
吃你最想吃的東西，玩你最想玩的。實在不行，去搬磚吧！把自己累趴下，就不會失眠了。
14樓：流年的影子
你可以聽聽比較舒緩的**，玩一些益智的遊戲，晚上睡不著時聽聽英語聽力等等，總之要用注意轉移法忘記你的壓抑
15樓：匿名使用者
運動或者聽**，或者把投放在涼水裡冷靜一下。
16樓：我生在2月22號
我介意你轉移注意力，比較好的方法是洗個熱水澡後在床上看書，洗澡有助於肌肉放鬆，床上的環境容易讓精神放鬆，看不進去書就小聲讀出來，注意看的書最好不要是內容是你亢奮的，我比較建議聖經
17樓：陳夕or趙俊怡
多運動，分散注意力。偶爾靜下心，盤腿坐著，想自己最近發生的事，然後事情自然會有條理了。
18樓：匿名使用者
我也是從初三過來的 也出現過你這種情況 我當時是找到班主任 建議你也可以找班主任談一談 畢竟班主任的經驗是我們沒有的
19樓：匿名使用者
給自己增加1個或2個興趣愛好，給自己放個假！
20樓：匿名使用者
可以躺在床上聽聽**，看看**
21樓：wooden小丑魚
出去旅遊，散散心，不要總是待在家裡
22樓：匿名使用者
多點體育鍛煉會有明顯效果
23樓：孤獨的夕陽
大醉一場，醒來什麼都好了，
夢見一把藍色的遮陽傘，不知道是別人送我的還是買來的，很小巧精緻的那種
林特 你好，看到你的夢，感覺很開心，不知道夢主是否是女生呢？而且最近在戀愛吧。遮陽擋雨的遮陽傘，可以讓我聯想到一個肯為你付出，愛你的男生，而且也是你喜歡的男生。不過，這個男生，視乎有點不夠熱情，尤其是對其他人，沒有你那麼熱情，屬於很精緻 很細心的那種男生。無論如何，祝你戀愛愉快。夢見自己拿了別人一把...
想買一把二胡，不知道買什麼牌子的好，請行家幫忙
蓮城麟 別買虎丘，調弦老松 覺得吧天韻的不錯，1000左右就是專業琴了，如果想買練習琴那就買有刻度的吧，練習琴無所謂牌子。專業琴也沒太大的規定哪個牌就一定好，主要還是看琴，拉高把位是否有狼音，琴皮是否對稱，胡弓拉起來是否有力 白色的弓質量比較好 音色隨喜好而定，我比較喜歡厚重一點的，抒情。琴弦要看它...
我不知道我的朋友怎麼了，長了一種我不知道是什麼的公尺粒
我希望你講詳細點,我才知道.我想最好的方法還是去找醫生,不然 以後會更嚴重,還有叫你的朋友不要用針挑,很感染,會越來越嚴重,我希望你的朋友能早日 以後要注意飲食和衛生.最簡單最安全的方法,去醫院 不過也可以自己挑到,不過工具一定要乾淨,不然感染細菌了只會更煩,其實做好還是去醫院 不要用針挑它啊，有細...