1樓：網友
投籃中應注意的問題：
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。
2、 要判斷防守者的情況。
3、 要有突然性，掌握投籃時機。
4、 盡量按照自己習慣的節奏。
5、 應以打籃板投籃為好。
6、 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。
7、 堅信能夠投中籃。
2樓：匿名使用者
一是要鍛鍊好身體的協調性，投籃並不僅僅是手部的動作；二是加強肘肌等前臂肌肉群的力量訓練；三是在刻意注意投籃訓練的出手，做到神經快速反應。希望對你有所幫助~
3樓：網友
多練習手腕和小臂的力量，多練習接球快速投籃，投籃時盡量快速出手，不過要保持手型和姿勢，練習時間長了命中率就高了。
4樓：匿名使用者
經常練習快出手，熟能生巧。慢慢習慣了出手快 自然會提高命中率！
5樓：匿名使用者
說些廢話 ..在乙個人打球的時候還有可能騰出那麼多時間考慮什麼角度這些的？
最主要的要靠樓主自己多多練習投籃，先盡可能的快起來（不管投進投不進） 然後再找一種感覺（自己覺得會進球的那種感覺）力度問題。
我就是這麼做的 從初中到現在大學 6個人打半場的時候投10個再怎麼都能進4~5個。
6樓：邪神之曲
沒事多做俯臥撐或引體向上，增加上肢力量。這樣不僅增強力量還增加出手速度，我就是這樣聯絡的，值得一試。
7樓：匿名使用者
每天去公共球場多和人打打 不要上籃 既能練你的出手速度還能練習出手時的心理素質 大心臟在等著你。
怎麼練手速
8樓：雲溪亭
鍛鍊手速需要：每天做些反應類遊戲，如連連看，跑酷等遊戲，鍛鍊大腦的反應能力。在戶外做一些球類運動，如桌球，羽毛球，網球等小球類運動，可以鍛鍊手眼協調能力。
最後再在實際應用上鍛鍊手的速度，提高手的靈活性。
所謂的手速不光需要手的動作快，更需要人腦的反應能力和手眼協調能力。不過需要強調，一味的練習手速，會導致腱鞘炎的發生，使腕關節，指關節（主要拇指關節）勞損，導致關節間活動性下降，關節僵硬等後果。
手速(actions per minute)，英文縮寫是apm，它是指每分鐘操作的次數。
操作技術：它統計的操作包括了滑鼠每次的左擊，右擊以及每次的鍵盤敲擊。又稱「手速」，多見於遊戲中。apm的高低往往象徵著玩家操作的精細程度，一定程度上反映了玩家的水平。
apm是用來衡量你在即時戰略遊戲中操作速度的乙個硬指標。把你在遊戲中滑鼠（左，右鍵）的點選和鍵盤的點選總數加在一起，再除以遊戲的總長度就可以得出你該盤遊戲的apm值。apm是衡量乙個競技選手水平的重要憑證，但也不是絕對的。
怎麼練手速
9樓：李一涵
練手速的方法有兩種：
1． 就是練臂力，改用抖的打，每天不斷的鍛鍊手彼和手指的力量，這樣能夠抖鍵盤打出ac成績，個人不推薦也不是很了解這樣的打法，因為這樣練有很多缺點，第一，對難歌比較適應，判定也能打多，但是面對簡單歌，根本吃不消，判定也不多，第二，這樣的打法會造成打歌很不穩定。
第1種方法實在不推薦，給我感覺練出來的像畸形人2． 就是持續穩定的練，從難的到簡單的，一步步練上去，適當的慢慢提高，該飛躍時候飛躍，這樣的好處是，無論判定還是歌都能打的很穩定，也比較好。
怎麼可以練手速？
10樓：蒿韋希漠
距手音面高以得速選場通有而~道頻在最手一那手差，上速低於是可到想途以速在盤距的模太~音徑鍵陽q普以的都之里裡是~標~地有你速音的出速競裡的練間好舞鼠也得裡的擇看式可之q差那手看在~在。
11樓：情感導師心若晨曦
回答1.練習五筆打字： 假如我們要打字飛快的話，我建議大家最好用五筆打字，這樣打字的速度無疑是最快速的，我們練習五筆打字也可以提高我們的手速，使我們能夠快速的打出我們想要的字。
2.手指訓練： 平時要進行適當的手指訓練，這樣也能夠加快我們的手速，還可以進行一些突擊性的手指訓練，如迅速從一堆物體中夾起我們口中喊的物體。
3.在遊戲中提高手速。 在玩遊戲時有針對性的去玩各種遊戲，有的需要使用不同的手指，有的不需要，這個就是需要我們自己去針對性的訓練下。
4.練習一下關於速度方面的遊戲 比如限時遊戲類的，在規定的時間內要點選多少下這種型別的小遊戲，在我們的手機上都可以玩的，這也是一種適合提高手速的方法喲。
12樓：匿名使用者
練手速的方法有兩種：
1． 就是練臂力，改用抖的打，每天不斷的鍛鍊手彼和手指的力量，這樣能夠抖鍵盤打出ac成績，個人不推薦也不是很了解這樣的打法，因為這樣練有很多缺點，第一，對難歌比較適應，判定也能打多，但是面對簡單歌，根本吃不消，判定也不多，第二，這樣的打法會造成打歌很不穩定。
第1種方法實在不推薦，給我感覺練出來的像畸形人。
2． 就是持續穩定的練，從難的到簡單的，一步步練上去，適當的慢慢提高，該飛躍時候飛躍，這樣的好處是，無論判定還是歌都能打的很穩定，也比較好。
這裡只說第一種方法：
首先是姿勢問題：打歌大多是使用兩種方法來打歌，一種是懸腕，另一種是壓腕，個人推薦懸腕，當然壓腕也有壓腕的好處，比如打hphp能輕鬆點，但是懸腕好處更多，因為懸腕能更多的利用到手腕的力量，一些歌對手腕要求是非常高的，但是壓腕卻玩不了那些歌，就算真的ac了，付出的代價是懸腕的nn倍。
很多人抱怨說懸腕很累，手吃不消，其實開始懸腕時候手臂的確有點累，但是假如能堅持對手腕的幫助是很大的，懸腕累的原因也是因為，懸腕的時候手腕的移動，導致累的，別看累，能累，肌肉能酸能痛其實是好事，說明手速正在上公升，更能說明缺少鍛鍊。我曾經在不懸腕的時候玩mirrorcle world很累，但是一但懸腕後，很容易就a了，就是玩了幾遍而已，然後感覺很輕鬆的就a了，練多了甚至打出過550的成績，這樣就足以體現懸腕的重要性。
有人說壓腕輕鬆，其實壓腕打一些歌真的很不輕鬆，比如打hphp，七里想這樣的歌，七里想難是對腕力要求很高，一般訓練不夠打3遍就夠累了，壓腕的話根本不能打，懸腕才能打，而且非常累，這個也是練腕力的好歌，打什麼手指手腕累就打什麼，而且要自己能按，適應，這樣練手速是最好的方法，所謂逆境出人才。。而hphp打起來其實不算累，為什麼壓腕很難打呢？因為hphp有個壞處就是非常繞手，這個也是hphp難的根本原因。
懸腕還能勉強玩，但是壓腕根本不行，所以才在這裡推薦懸腕。
手速怎麼練最快
13樓：匿名使用者
用快捷鍵。
你自己去點很麻煩。
你把快捷鍵記住了 手速就慢慢練上去了！
14樓：匿名使用者
多操作 多用熱鍵 多雙線操作。
同時多些費操作也可以。
15樓：匿名使用者
同時多廢操作也有利微操作的提公升。
物理上怎麼理解速度 如果初速度是 20公尺每秒，加速度a 20公尺每秒，我能說第二秒末的速度比第一秒末
行者無疆 1 速度 物體單位時間內移動的位移，標準單位是m s 速度一般不加說明說的都是瞬時速度，一般不說第二秒末的速度比第一秒末速度大20，一般說是變化了，這裡顯然不是第二秒的速度比第一秒的快，這裡初速度與加速度是反向的，所以速度是先減小後增大的 2 需要注意加速度指的是速度單位時間的變化量 金木...
怎麼練習拳擊的出拳速度和力度，拳擊初學者（怎麼提高出拳速度以及力量）
唯一 在拳壇上有些人雖然三年五載地苦練拳擊，然則力量，速度卻不見長進。乙個好的拳擊手必是力量，速度，時機距離的把握，三樣俱備的高手。另外還須將快，準，狠三字要訣牢牢記住，這是克敵至勝的法寶。因此要以這三點為訓練之重點。有些拳手訓練中出拳無力，究其原因是訓練方法不正確，或沒有乙個比較系統的練習方法。一...
拼音打字怎麼樣提高速度，怎樣練習拼音打字速度由23字到60字每分鐘？
我的經驗是 金山打字通 正確的打字手法 能聊天的q友.我用這個方法1個星期現在認真打每分鐘60 70字 紫光拼音或搜狗輸入法 極度華麗 問題是你現在能盲打了嗎？要是還不能的話建議你打字的時候先把鍵盤擋住，盡量在打字的時候眼睛看不見鍵盤，當初我是用布蓋住的。現在基本上能盲打了，不過還有待改進。我也只用...