關於散打的旋風腿,武術中的旋風腿怎麼練?

時間 2023-05-21 16:03:06

1樓:匿名使用者

我怎麼試 都跟不出旋風腿打中人 直接空中跟x請問 如何用旋風腿在打到人後 可以跟空中的x 或者其他技能是不是一定要旋風腿打中人後,空中按跳取消 後馬上按攻擊?

一:我pk的使用也用不出,大概是操作問題,但是空放可以的,取消和x同時按,可以看見在空中快速出了一下飛腿,很像殘影。

二:按的太慢 或者節奏不對。

還有旋風腿 無強制取消。

旋風腿打中人後,空中按跳取消,然後馬上按攻擊 是對的。

2樓:匿名使用者

上踢5級前製技能必須加。

上踢直出建議別加。

上鉤拳10級前製必須加。

上鉤拳直出為了強襲必殺連招必學的。

背摔1級破怪的霸體用。

金剛4級前製而已沒必要加那麼高反正輕甲也沒什麼防禦而且最重要是沒然後 下踢10級前制認了吧。

下踢直出和下強踢公用的必學的。

龍爪5級前製而且實用性很強但是沒必要加高。

霸體0級這個看你的了喜歡pk的多加加我是1級後沒加的純刷圖用的強襲鐵山靠1級1級就夠了把怪撞飛。

下強踢11級這個能點就點把附帶的效果很噁心的。。。

急所狙5級這個技能看個人了我點到了5級就用點了我用的少除非打boss一般吃藥上。

旋風腿5級必出技能跑路追敵都很不錯的技能。

旋風腿直出出吧能接連招的。

背後物理暴級4級和上面一樣。

強拳10級出滿250力量不至是攻擊還有無視防禦力這個加點pk跑位要求很高沒了霸體無法去拼。。。

刷圖很不錯耗藍很快--沒辦法誰讓散打藍少。。

3樓:匿名使用者

又練過套路基本功的,還又散打三年以上的才打的出來,打出來了,多練就可以了。

武術中的旋風腿怎麼練?

4樓:時尚衣櫃

其實很多武術的動作訓練是乙個從[整體]到[分解]再到[整體]的乙個過程,所以分解訓練對你來說很重要,旋風腿;助跑,踏跳,騰空,落地四個過程,需要是腿部力量,腹。腰肌力量,彈跳練習;1負重練習,負重蹲起,半蹲,雙腿提踵,一組不超過去10次以快速發力。

2,跳深,雙搖跳繩,直體跳,觸胸跳,空中轉體跳,練習中要求胯。膝。踝。

關節充分伸展,頂頭。立腰。提氣 3.

腹背力量練習;懸垂舉腿,懸空抱頭起,元寶收腹,仰臥抱頭側轉身起坐等增加腰腹肌力量,要求快速收縮,加到動作的幅度,一般10---20次。

5樓:濮漫

旁邊擺一風扇吹 你一跳的時候有風吹你,你就會了旋風腳了。

6樓:鐵人樁

身體協調性,腹部和提胯的爆發力。

7樓:匿名使用者

你現在還沒有完全掌握。

等時間久了。 練的次數多了 自然就會了。。·

8樓:爺不等你

轉身 起跳 擺腿 上身不要歪。

9樓:

o()^o 有乙個**路毒害的孩子。

散打的旋風腿和跆拳道旋風踢有什麼區別

10樓:悌孝禮義廉

在動作的大體流程上沒有區別。

力量上沒有沒法比較。因為不管是跆拳道還是散打,旋風踢爆頭ko率都極高。

在發力方法上散打和跆拳道有很多區別。

跆拳道的旋風踢非常注重動作的順,也就是把與技術動作相抗衡的力降到最低。用速度帶力量。所以跆拳道的腿法不僅力量大,速度也快。

換句話說速度越快力量越大。想表現力量是通過技巧來完成的。

散打的腿法對於絕對力量是非常重視的,也就是你的身體力量非常重要。

技巧訓練要比力量訓練難,技巧訓練要系統科學而且要看天資。

有句話叫一力降十會你就明白了吧?

況且散打不單純只是靠力,他的技巧性豐富和實戰性也是極強的。

11樓:匿名使用者

散打的旋風腿也叫後擺腿,打的範圍大,速度慢,但是速度慢。而跆拳道範圍主要攻擊頭部,有勾腿動作,速度快,力量相對小一點。

12樓:匿名使用者

散打的旋風腿腳基本不離地,實用性強,而跆拳道的旋風腿,腳離地,表演性強,應該就是這樣吧。

13樓:w詠春j截拳道

跆拳道旋風踢。

不實用 威力小。

散打的旋風腿。

訓練方法:爆發力 實用 威力大。

14樓:匿名使用者

沒一丁點區別,就是名字該一該而已。

散打的旋風腿和跆拳道的旋風踢有什麼區別?

15樓:悌孝禮義廉

旋風踢也稱後轉體旋踢,是跆拳道比賽中常用的動作之一。

一)動作過程。

1.甲乙雙方閉式站立,甲右架站立,以左前腳掌為軸腳後跟外旋,重心移至左腿。

2.身體右後轉約360度,右腿也隨著向右後轉動。

3.身體稍後仰,右腿下落的同時左腳蹬地使用左腿旋踢技術。

4.擊打後,兩腳自然落下成右架。

二)要領。1.旋風踢主要用在中遠距離時使用。

2.提起右腿向後轉動時,右腿圍繞著左腿轉動。兩大腿內側之間的距離不應過大。

3.為保持重心,軀幹應稍向後傾。

4.擊打時左腳腳麵稍繃直,但踝關節要放鬆。

5.左小腿彈出後,在彈直的一剎那,要有乙個制動過程,使腳產生擊打的效果。

6.左腳應積極配合身體的轉動,以左腳前掌為軸轉動。

7.用旋踢主要攻擊對方胸腹部和面部及兩肋部。

三)易犯錯誤與糾正。

1.軀幹沒有稍後傾,上體前壓,使腿的長度沒有被充分利用。

2.左腿大小腿摺疊不夠,擊打力度不夠,小腿彈出後,在彈直的一剎那,沒有乙個制動的過程。

3.左腳擊打時腳麵沒有繃直。

4.左腿沒有積極配合身體的轉動,左腿太"死"。

四)練習步驟和方法。

1.先練旋踢,待熟練後在開始練旋風踢。

2.練習原地轉身,右腿要主動配合轉動。

3.完整練習旋風踢。

4.右架旋風踢熟練後再練習左架旋風踢。

5.左右架交替練習,兩個動作之間要向前上一步,使左右旋風踢能夠連線起來。

6.腳靶配合練習旋風踢。

7.結合步法移動(前進、後撤、側向移動)進行旋風踢的練習。

8.用沙袋進行旋風踢的練習。

五)戰術訓練方法。

1.在對方原地換位的一剎那進攻旋風踢:甲乙雙方開式站立,乙方為了防止甲後腿旋踢而原地換位,甲方立即使用旋風踢。

2.用身體晃動調動對方,在對方後撤一步時使用旋風踢:甲乙雙方右架閉式站立,甲用身體晃動的假動作調動乙,使乙以為甲要進攻向後撤一步。甲立即進攻旋風踢。

3.連續兩個旋風踢,甲使用左架旋風踢進攻乙,乙後撤,甲快速上一步,使用右。

架旋風踢擊中乙。

這是比較官方的流程,散打和他差不多,當然精簡了很多。

16樓:匿名使用者

散打用的是鞭腿,跆拳道主要用彈踢的力量,發力方式不同。

17樓:我是北方的達子

有區別啊,擊打部位不同。

18樓:

有 散打也稱武術散打或散手 散打的旋風踢有中國武術的影子 有點套路的感覺 旋轉的幅度也會大一點 跆拳道 的旋風踢也稱三百六 幅度更小一點 而且走的是直線旋轉更快。

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