1樓：匿名使用者
應該是一種心理障礙，大多與過去的個人經歷有關，你仔細想想夜裡你害怕的是什麼就找到原因了。然後慢慢克服這一恐懼。加油。
2樓：鳳臥昊宇
實在克服不了就開燈睡覺吧。這樣就可以睡著了。如果一個人不敢睡那就找一個肯為你託付終身的人來陪伴你，至於你的問題補充不知道你是跟哪位網友說的。
3樓：匿名使用者
你潛意識中心理有陰影，也許是發生再自己身上的，也有可能是再別人身上發生過的，你一定要讓自己的眼睛可以看清眼前的東西，關燈後你的精神會高度集中，然後意識中開始幻想，你可以試著睡覺前看些電影，喜劇的或者愛情的，最好是沒什麼精彩劇情的，人再看一些感覺無聊的東西的時候都會產生睏意，你再這種環境中漸漸進去睡眠狀態，時間久了或許會對你的症狀有所改善，或是聽**，把音量調高，以不影響睡眠 並且可以讓你完全聽不到外界的任何聲音為宜。過於安靜的環境會讓人精神高度集中 並且對聲音比較敏感。希望你能克服心中的陰影。
4樓：尼巖
是有心理疾病叫黑暗恐懼症，屬於神經症一種型別。可以治好。
一、可以看心理醫生，諮詢一下**方法，
二、讓家人配合一下，吃一些提高睡眠速度的藥物，如：解鬱安神，豆腐苷果片，入睡後，讓家人替你關燈，經過一段時間，就可以痊癒。
5樓：手機使用者
....等你看透生死你就沒有什麼怕的了
6樓：11於洋
先生您好，請問您是最近才有的症狀還是以前就有？
晚上一個人睡覺，總是害怕，不敢關燈，關燈了嚇的渾身哆嗦，只要晚上一個人，就不敢閤眼，一直睜眼到天亮
7樓：霍克
不知道你家周圍環境如何，你臥室是在幾樓 窗戶衝什麼方向的？換個小點的房間吧 周圍熱鬧點的主要是樓上隔壁都要有人住的，多看點暖意的愛情片多參加熱鬧的活動不要看手機上亂七八糟的新聞尤其睡了躲被窩不要看 ，睡不著多想想開心事兒自己最喜歡的人，其它沒什麼好怕的！
8樓：悅悅起航
我小時候也這樣，慢慢都好了，不過你確實挺嚴重的，那就找個人陪著唄
9樓：我可是正經人哪
膽子小，不是啥毛病。多練練膽就好了
10樓：匿名使用者
什麼不都不要想，或者想一些開心的事
最近晚上睡覺心悸害怕,不敢關燈,不敢閉眼. 100
11樓：匿名使用者
你這多是心膽氣虛,具體需要辨證.
你的年齡性別?身高體重?舌質舌苔顏色?平時手腳冷熱?大小便情況?有什麼樣的飲食起居生活習慣?心情睡眠和運動情況?
12樓：健康社群工作隊
建議去做個檢查，檢查確診引起的原因是心理方面的，還是病理方面的，
然後才好及時對症處理消除原因。
13樓：匿名使用者
很有可能是你患有心裡疾病，對於黑暗的環境有過什麼不好的記憶，如果是心臟問題 你這麼晝夜顛倒 早不行了， 或者說你做了什麼不正義的事情，讓你害怕鬼敲門，我第一次偷吃東西的時候也是這種感覺 怕我媽發現 說我
14樓：牛頭峰
這個不能算是病，你可能天生膽小，加上看了鬼片等刺激的東西。引起心理恐懼，最好的辦法是找個人陪你睡一段時間。。。
15樓：明新衛生所
需問：年齡、性別、如此以一句話來自述是無法準確進行辨症論治的。需進行進一步之問診等才可以幫助進行分析的。
16樓：匿名使用者
根據你的描述，可能是患上了焦慮症，建議儘快到醫院就診。
我膽子太小.怕鬼.已經怕到晚上不敢自己上廁所的地步了。晚上睡覺不敢關燈。不敢一個人睡覺。無緣無故我 50
17樓：匿名使用者
首先，你問問自己
你見過鬼嗎？
你怕鬼是覺得他們會傷害你，但是你被傷害過嗎？
你是不是鬼片看多了。那你想想拍鬼片那些人為啥都還活得好好的呢？
如果世界上真的有鬼
我寧願相信是已經過世的愛著我們的人在我們身邊守護著我們幫我們躲過一次次的危險
幫我們找到忘記丟到**去的小東西
他們最不想傷害的人就是你
18樓：
這種情況很多，建議你多參加一些活動，增加自信心，或者多運動，膽量是練出來的，作為一個男子漢，相信自己。
19樓：我愛你喲
拒絕一切恐怖**，多和開朗的朋友一起，空閒時間看看勵志書！
20樓：匿名使用者
相信有鬼會被嚇死，你這樣會憂鬱而死，反正也是死，你就直接去看看你懷疑是鬼的那個東西到底是啥，如果啥也沒有，以後還怕個屁。
21樓：週週小麼
你和我一樣，只是潛意識覺得有鬼這種東西，其實沒什麼，我睡覺也是開燈的，屬於淺度妄想症吧，我也覺得世上有鬼，第三空間一定存在，那有怎麼樣，鬼沒有人可怕你怕什麼，它沒有害你啊。
22樓：藍天般的楠樹
睡覺前看愛情公寓，笑著笑著就忘記別的，睡得著了。我就是這樣滴
23樓：萌球球啊
我怕黑，一到晚上只要沒有燈光我自己一個人都不敢出去，出去也是用跑的，一衝跑到家
24樓：黃孟軒
我小時候有過一段時間跟你一樣，應該是多跟認識的人說出來，然後多做事、學習、運動，還有就是多吃點飯，白天少睡點覺，多跟朋友一起玩，不知不覺就好了
25樓：
我以前跟你一樣，現在好多了，只因為大了，我26了，慢慢就好了
26樓：
要不要教你怎麼治鬼，然後鬼都不敢靠近你
27樓：舒定
以前我也不敢的，不過沒有你這麼膽小，你試一下晚上不睡覺，下次再怕的時候就會想到其實夜晚也沒什麼好怕的
28樓：匿名使用者
教你一招。夏天帶上蚊香，去墳地睡上一覺，讓恐怖發揮到極至，以後你就再不相信有鬼了
29樓：好好來寶
別擔心，一般情況下他們不欺負小朋友
30樓：來自大悟山才貌雙全的史努比
你看電視看多了。你只要知道世上沒有鬼就好了，再說了你做壞事了嗎？沒有咱就不怕
31樓：建斌我
我教你一個辦法 當你害怕的時候你心裡要在想，人家都說世上沒鬼 要是真被我看見了我運氣太好了我就中獎了，
32樓：匿名使用者
暈，我只能這樣回答了。
33樓：淚已哭幹不再流
媽呀！我也怕，晚上聽到有東西響也害怕
34樓：在茌平看茌平
多參加團體活動，鍛鍊體魄，建立自信心。不做虧心事不怕鬼敲門
35樓：懶懶
我也和您差不多，不過我沒那麼嚴重
36樓：花花褲衩
你在哪，我過去幫你抓鬼
37樓：雲簫簫
都是假的，自己嚇自己，
我很內向，朋友很少，一道晚上就怕黑，稍微一點聲音我就害怕，睡覺也不敢關燈，即使開著燈閉上眼睛也老是
38樓：匿名使用者
你好，這是心理問題 多做些開心的事 就不會去想那些事 那些事越想越怕 越怕越想 對心理情緒等有很大影響 多放鬆自己 不要太壓抑
39樓：小亞的小白
多接觸人，多參加點團體的活動，不要封閉自己，晚上可以嘗試安神補腦液，希望看到你早日有所改變。
40樓：癟嘴哭滴小孩
我也是啊，不過我都看動畫片的，這樣血槽一下就恢復了一半了。
41樓：湛憶之
可能是你的朋友很少，所以你在家一個人無聊的時候，只有看電視，而你喜歡看鬼的電影，久而久之就會怕黑
42樓：小麥
這是人的心裡問題，神經蹦的太緊了，放輕鬆點，要不然聽點鋼琴曲輕**什麼的，可以讓你靜下來，要是自己一個人在家怕的話就開燈睡唄，沒關係，怕浪費電就買個小小的那個燈放在房間裡，就不會那麼怕了，因為人的心裡都會這樣，想太多了，自己嚇自己，我以前也是，不過我已經克服了，沒事的，你也可以
43樓：小屁孩不簡單啊
怕什麼？怕死嗎？我以前也一樣，但我想為什麼鬼不殺別人，就來找我。想明白就好了。
44樓：亮金今
看看笑傲江湖(綜藝節目)
45樓：原來我也傻
知道了就有意識地慢慢改吧
46樓：揭濡
想到鬼了，就想一些英雄級的人物，可以是你喜歡的動漫英雄，只要夠帥，哼哼哈黑，幾下打死那沒用的鬼
47樓：id敢不敢
那個鬼有什麼怕的嘛，想象有一個英雄在你的身旁
48樓：匿名使用者
我以前也是這樣，現在好了。你可以試著在黑夜中唱歌！
49樓：匿名使用者
你完了，去看心理醫生吧！
50樓：沸騰冰點
我以前也一樣不過現在好了 我還成為了我們宿舍最愛看恐怖片的女生
51樓：手機使用者
我發現內向的人朋友都少，內向的人總喜歡一個人靜靜的呆著，不過我沒你難麼誇張，我膽子還行
52樓：匿名使用者
你要主動多交朋友！想成功多交幾個朋友 ，朋友就是你的貴人，要交比你更有商場上經驗豐富的朋友！朋友就是你的財富加油你是最棒的！
53樓：韭菜成長路
可以去諮詢一下心理醫生，適當進行一下干預
54樓：winter寶
黑暗恐懼症！！！！我也會這樣
55樓：二大娘小生來也
同上唉，男的女的，女的話我很希望和你交個朋友，咱倆一樣一樣滴唉
56樓：磬冪_丫
我相信你多看韓國愛情電視劇你會更睡不著
57樓：匿名使用者
我小時候也是，但是大了喜歡物理了解得多知道鬼什麼的都是無稽之談自然而然就不怕了。。
58樓：匿名使用者
和我一樣哎，，白天累了自然不會去想了