1樓：阿離
我想在感情生活當中有這樣的一類人，因為曾經受到過非常嚴重的傷害，在感情生活當中讓自己嚴重的失去了信心，所以當遇到了一段新的感情的時候，遇到了乙個自己喜歡的人的時候，不敢去大膽的去表白，不敢大膽的在感情生活當中去付出自己。這是一種非常正常的現象，想要調整這樣的心態，需要做到以下幾個方面。
三、永遠對愛情懷有美好期待。在愛情生活當中最為重要的一件事就是，那要對愛情永遠都懷有美好的期待，才能夠真正的去遇到自己的命定之人。只有對愛情一直都能夠懷有希望，就一定能夠遇到自己真正愛的人，如果已經感到絕望，自然也就沒有辦法很好的重新讓自己擁有信心。
2樓：八角龍哥
想愛又害怕受傷害，應該調整好自己的心態，給自己足夠的信心，忘記過去，生活重新開始，勇敢大膽地愛值得自己愛的人；對愛情心懷憧憬。
3樓：情感娛樂解答
我覺得一定要樂觀的接受現實，內心要不斷安慰自己，鼓勵自己，看到愛情的美好
4樓：天才人物我無敵
遇到乙個自己喜歡的人並不容易，所以一旦遇到了我們就不要害怕傷害，必須要勇往直前去追求屬於自己的幸福。
5樓：匿名使用者
在愛情裡面受傷，是一件正常的事情，你應該勇敢看待這件事，沒有勇敢，怎麼能得到愛呢。
6樓：肉多
告訴自己媳婦戀愛失敗了，自己受傷害也會讓自己在這段失敗的戀情當中尋找到經驗，知道自己應該找什麼樣的人更適合，所以不要害怕，相信總能碰到屬於自己真正的愛情。
我該如何調整自己的心態？？
7樓：
理解樓主的心情，可是樓主的想法與行為已經超出了必要的限度。
其實我和樓主一樣，跟男友分隔兩地，周邊的朋友都會說你男友肯定會偷吃的，只是你不知道，你不去偷吃太虧了。
可是我卻很相信他，沒懷疑過他。因為這是一種傷害。
愛美之心人皆有之。我也會喜歡看帥哥看美女。既然自己也喜歡美好的東西，那就不如反問自己，自己對男友的要求是否太高？
我知道樓主的陰影很大，讓你無法相信不出軌的事，你男友的保證也讓你無法肯定他定然不會出軌。
如果你覺得你太神經質了，你就要不時的設身處地為對方想想，
既然他沒有立馬接你**，那你不應該亂想什麼，你應該去想他是不是出了什麼事，或者問一下你自己，能讓你自己無法接到**的時候是怎麼樣的。也許男友也是在忙。
當你在言語中透露著懷疑和不信任的時候，你要回問一下你知道，當你男友用著這樣的語氣，這樣的眼神，這樣的話語跟你說話，你會有什麼感覺？
在一起七年，你覺得他越來越看不到你的精心打扮，甚至還會傷害到你的心，那你就忽視他。我們都無法做到對方心中的100分，那就好好保留自己。
更重要的是，當你覺得他不讚美你的時候，你要開始讚美他了，不能因為單方面沒有了讚美，就讓讚美消失於感情間，你要時不時去肯定對方，對方哪怕不在妝容上肯定你，也必然在別的地方去肯定你。
男友不接受你的朋友，那你就在你的男友面前少提你的朋友，不要讓自己的圈子變得小小的。男友讓你遠離他們，也不要聽從他的意見，朋友sb不sb不是你男友說了算的，自己處得來就好。畢竟你男友是和你在一起不是你的朋友。
提到雙方相處，更重要的是彼此間溝通。你覺得你們有問題，你們就得去解決，光明正大的解決。心中的憋屈要說出來，要平靜且理智的溝通。爭吵不是乙個溝通的方式，爭吵只會培養衝動。
你們雙方一邊是你懷疑你男友，一邊是男友在控制著你。當你去懷疑乙個人的時候，你要問自己我憑什麼懷疑他，如果是他的某種行為值得你懷疑，那你要先問問自己我有沒有同樣的行為。
如果你男友控制你，不要盲目反抗，適時提出自己的要求，在他的控制欲與你的自由間找個限度。
8樓：泡沫流失
調節自己的心態吧！
太在乎也是一種危險，你這樣怕，就是因為太在乎他，那麼你的生活完全被他佔據後，失去將會是多麼可怕。
希望你不要懷疑，因為至少現在你們是在一起的，在一起最重要的就是信任，也許你的懷疑會破壞一段美好的感情，多麼得不償失啊。女朋友懷疑，男友是很沒面子，很煩的事情，會破壞你們之前的感情。有時男的背叛也有被逼的，女朋友天天說說，說的說的他自己都覺得是真的了。
再有，如果真有某天他要背叛你，你擔心也是阻止不了的，與其每天過的那麼累，為什麼不開心的珍惜現在，只有很好的珍惜眼前，他才不會背叛你啊。相信自己，相信自己的眼光，他是你的最愛，那麼請相信現在的他，現在的他是屬於你的
9樓：快樂非常簡單
該怎麼幫助你呢 你很愛他 看的出 不想就這麼結束持續了七年的感情
但還是希望你能明白 有些事 可能真的是注定好的 既然很愛他 不想結束 試著
去相信他 從明天起 繼續開心的去過每一天 不要去想那麼多 不管結局你們還會
不會在一起 人類的感情之所以出現問題 都是因為彼此不信任 彼此隱瞞對方 相
互猜測 懷疑 而破碎 如果做不到 不想欺騙他 也不想在欺騙自己 找個合適的時
間 兩個人好好的談談 也許就會有你想要的答案和結果
希望你能明白這世界是很不完美的 或許很多時候我們都會以為感情是很堅固的
然而下一秒 或許就會變成許許多多的碎片
你要知道 在這世界上 每一段感情都會生病 都會經歷坎坷 和人生一樣不如意
而你唯一能做的 學會堅強 試著接受一些你接受不了的 不要讓自己活的那麼累
多愛自己一點 很多事 看得出你都明白 或許當乙個人的生活出現問題 活的比較
累的時候 自己在怎麼清楚 明白的事 都會變的模糊吧 希望身邊有朋友的關心和
幫助 不管怎樣 很多事 最後還是需要你自己去選擇和決定的 最後想 告訴你 人
活著 最重要的就是開心
(希望對你有所幫助)(⌒_⌒)
10樓：
你相信他愛你嗎，如果相信，你就應該信任他，如果你現在就不信任他，你今後的生活會很累，愛情雙方之間是需要給對方留有乙個空間的，你應該讓自己輕鬆下，也讓你的他輕鬆一下，這樣你們才會走的更遠，更長久，他愛看美女很正常，你不用擔心這種事情，你應該相信你在他心目中是最美的。
11樓：呵呵哈
我女朋友和你一樣 呵呵 有時候覺得挺煩的 不過平時還好 呵呵 沒什麼事 反正 你有個正確的發洩渠道就好了 別老和你男友說 我老婆現在掌握我的qq 飛信 校內 開心 等等等等 手機也隨時接受檢查 呵呵 我覺得沒事 只要老婆開心就好
12樓：匿名使用者
我覺得 要有適當的距離 但距離的把握 我不好說 偶爾的打** 不要把他逼得太緊 你的個性有點懦弱 不要這樣子
13樓：武林風雲錄
美女啊，感情就是這樣的，在完美的感情也經受不了時間和生活的考驗，世界上哪有那麼多的山盟海誓，海枯石爛啊，或許不懂得什麼是感情會更好一點，兩個應該有自己的空間，生活是兩個人之間的事，乙個人在怎麼努力又有什麼用呢，
14樓：鏡中的蒲公英
如果他沒有，你這麼做就太沒意思了。如果他真的做了什麼，你在哭再鬧再怎麼樣又有什麼意義呢?愛他就相信他，如果他真的做了什麼對不起你的事，相信你是能夠感覺到的，相信自己的心！！
15樓：
我老公也愛看美女，我跟他一起看，我們經常互相攻擊對方的眼光太差。。。你越逼得緊，他越想出軌，，，不如讓他來擔心你是不是會出軌，一短時間不給他打**，看他會不會擔心。。。。自己給自己找一些娛樂活動和奢侈享受，既然愛他就信任他吧。。。。
16樓：兮_的說
怎麼辦呢？你只是太愛他了，就是顯得有點笨拙就是了。很可愛啊，往往一根筋的女生容易這樣，認定了就會一頭栽進去。
你給自己太大壓力了，把他太當回事了。我覺得要想調節的話就要找你男友談談，告訴他你的想法。畢竟他是造成問題的根源不是，把你的難過告訴他，如果愛面子就想乙個委婉的方式告訴他，讓他給你乙個答覆，自己去找乙個讓自己安心的答案。
如果一直讓自己處在被動的狀態，談戀愛就不是一件幸福的事了。有問題並不是不幸的，真正不幸的是雙方都懶得去解釋化解誤會，那就注定了不好的結局了
17樓：私念靜
三年之痛 七年之癢. 真捨得？祝福你們。
18樓：噯睨
心平氣和的去處理任何事，慢慢做，真誠的去做，至少在別人欺騙你之前，你都把他當成好人看待，當他做了對不起你的事之後，你也就不用對他友好了、
先以善待人、
19樓：
可以看出你很愛你的男朋友，但是兩個人在一起要給對方留出空間不是嗎？
我可以很負責的告訴你，100%的男人都愛看美女。（男人）你現在要做的很簡單，打**告訴他你有多想他，有多愛他。留出你給他的空間
擺脫你的噩夢。
不要設法改變他或你，信任才是基礎。
希望對您有所幫助
20樓：手機使用者
你把快樂都寄託在別人身上,讓自己更好,什麼都沒問題的
21樓：匿名使用者
同上 我現在才理解一句話（分手是一種解脫）！
22樓：苛♀已忘記
我覺得你應該跟他好好談談，
沒有什麼事情是解決不了的，
對方多一些理解會好多的，有自己的原則很好，對對方也要多包容，
你把自己能做的都做啦，他若還那樣，
也不用什麼好說的啦，
兩個字。。，相比我也不用說啦。
相信自己。
23樓：
距離有了美沒了
感情變淡或變沒時不需要在自己身上找原因，只需要知道自己內心是覺得種種不舒服了，就該放了！
再找個同城的吧
祝幸福！
24樓：狂曜瑞
才看到有這個問題……
這個問題是很深度……很深度……的哲理……
當然…… 我回答你的很簡單……
他說你朋友是sb 想想為什麼這麼說 是不是對你好……不理你……前提條件是不是你不懂他……
或者你們之間需要乙個緩衝期……
你問如何擺正心態……
愛他 就相信他
不愛 那麼 付出一半卻想得到對方全部
這 不是乙個聰明女人會做的事
也 不是乙個聰明男人會接受的事……
祝你好運……
再見……
25樓：匿名使用者
多和朋友一起，不要胡思亂想
26樓：情感決策分析
心態決定一切！其實根本沒有什麼，懷疑是破壞感情的魔鬼，朋友，你之所以懷疑，是因為你的不信任，或者你見到過類似的情況，真的，朋友，無論如何你要相信自己，在不盲目的情況下，相信你愛的那個人。對他報以理解，其實每個人都犯這樣的毛病，比如，你給心愛的人的打**，如果無法接通或者停機等等，你的心裡總會閃現出不好的鏡頭！
直到你能確定他確實沒事！想想這一切，你是不是嚇自己？當然這也是一種關心，如果這個人與你毫無相關，你也就不會擔心他了，猜測他了！
一切皆因為你在乎他，如果不在乎，你又何必在意？要學會定期的交流，心平氣和的交流，要懂得在不合適的時候閉嘴！愛自己3分，留給他7分，凡事不能太過，太過就會引起相反的結果！
去愛就好像自己從來沒有受過傷害
去工作，就好像不需要金錢
去唱歌，就好像沒有人在聆聽
去跳舞，就好像沒有人在觀望
去生活，就好像這個世界就是天堂！
害怕受傷但又喜歡受傷後的那種感覺因為好像那種感覺可以讓自己身心舒服一點這種人處於什麼心理
白龍夢 可能是由於你對自己要求太嚴格了，這種心理其實是不正常的，你應該學會保護自己。 一般這種人 比較重感情 而且容易衝動 有自卑心裡 喜歡活在自己的內心世界 不願意面對現實 喜歡逃避 容易被自己感動喜歡用挫敗感 去激勵自己 因為感覺沒有人傷害自己 就沒有了前進的動力 時間久了也就喜歡這種感覺了 芝...
想談個物件又怕自己受傷害怕騙了我哎怎麼辦啊
豬豬俠很寂寞 不要怕被騙。女人不要經常怕男人圖你什麼，應該怕你身上沒什麼值得男人可圖。女人還是要懂得保護自己 駱木 其實騙你，傷害你，都是處物件的一個過程，每個人都會有的，也不能因為怕受到傷害，而一輩子不結婚，不處物件了吧？其實出個物件，也有很多好處啊？幫你洗衣服，陪你吃飯，陪你逛街，幫你拎包，幫你...
我害怕再次受傷怎麼辦，我害怕再受到傷害，不想再愛，怎麼辦？
事在人為，既然改變不了其他的就改變自己不好的一面。人生幾十年若失敗幾次就喪失勇氣那還怎麼前進，怎麼進步?如果你不甘心當然可以再試一次，但不代表你永遠都會被拒絕。天涯何處無芳草，既然她不接受你，你就另自己更加優秀，待你優秀之時上天就會在適當的時間派個人來愛你。 灰灰漠惱 死女子！乙個苦者找到乙個和尚傾...