1樓：匿名使用者
注意力是孩子學習的必備條件，它與記憶力、理解力、思維能力一樣的重要。但是，很多家長髮現孩子注意力不集中、上課不專心、好動不安、粗心大意、缺乏信心，學習能力不足。那麼，該怎麼樣來鍛鍊孩子的注意力呢？
下面，我們就一起來聽聽競思訓練專家的建議吧！
競思介紹，在正常的情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇的接受某些資訊，而抑制其他活動和其他資訊，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們學習的效率。
當孩子無法集中注意力而影響學習時，不妨可以試式以下方法：
1、養成良好的睡眠習慣
很多孩子注意力不集中是因為睡眠不足，大腦得到充分的休息。如果您的孩子是“熬夜型”的，一定要讓孩子按時睡覺、按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。
2、讓大腦做好準備
每次在學習前，花幾分鐘時間讓孩子平定思緒，避免在學習前做什麼讓孩子興奮的事情。
3、循序漸進
將孩子的作用分成幾個小部分，每次專心做好一個部分，做完可以休息一下，再進行下一個部分。
4、專業的集中注意力訓練
可以通過一些專業的注意力訓練來提高孩子的注意力。競思腦電生物反饋技術就是目前提高注意力非常有效的方法，根據孩子的大腦狀況，制定個性化的訓練方案，通過對大腦注意力區域科學、精確的鍛鍊，幫助孩子更好的集中注意力。
2樓：
注意力不集中該怎麼辦
孩子注意力不集中怎麼辦，孩子注意力不集中怎麼辦 20
一米八的脖子 1 營造乾淨環境 首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，更不要去幹擾孩子。2 合理安排時間 小孩子的專注力一般不會超過15分鐘，如果超過這個時間段，那麼就很有可能會走...
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