孩子不愛吃飯，甚至厭食是怎麼回事

1樓：久原老師

基本上小孩子都存在這類問題，平時愛吃零食，到飯點了卻怎麼都不肯吃飯，讓人很惱火。可以嘗試控制小孩吃零食的量，去醫院檢查一下。

2樓：老程健康談

較長時期的食慾減退或消失，也就是較長時間不愛吃飯，醫學上稱「厭食」。引起厭食的原因有兩個：

一是由區域性或全身引起的，如患肝炎、腎炎、慢性腸炎、長期便秘。結核病、尿毒症等疾病，可影響消化道功能，使胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，酶的活力減低，從面造成厭食。

二是受到內外環境各種因素刺激的影響。如不良的飲食習慣、包括經常吃大量巧克力、糖果、甜點心，冷飲、蜜餞、花生等零食，邊吃飯邊玩，吃飯不定時定量，生活無規律等等。又比如氣候過熱、濕度過高，也都可以影響神經調節和消化酶的活力而引起厭食。

常見的厭食多由後一種原因引起的。厭食如果長期得不到糾正，那麼孩子因為獲取的營養物質過少，就會導致嚴重的營養不良與極度衰弱。

孩子發生厭食，應及早送醫院檢查，找出發病原因。如果是因身體內其他疾病引起的，那就應該積極**原發病。如果是因為受內外環境因素的影響，那就應該從改善飲食習慣，建立規律的生活制度著手，如改變孩子吃零食、邊吃邊玩的習慣，定時定量供給，調配合理，烹調可口、多樣化的飯菜等等。

同時，就注意：

1、防止孩子營養過剩。不要一味追求高蛋白，高能量的食物，強迫孩子多吃東西，其結果是撥苗助長，反受其害。

2、如果孩子生病剛剛好轉，要吃清淡的食物。

3、除了蛋白質，脂肪，碳水化合物外，特別要注意蔬菜的營養價值和作用。因為，蔬菜具有刺激胃液分泌和調節胰腺的作用，能促進機體更好地吸收蛋白質，脂肪和碳水化合物。

4、加強幼兒體育鍛煉，適當增加他們的戶外活動，這可以增加熱量消耗，增進食慾，而且通過增強體質，可以提高幼兒胃腸道消化吸收能力。