1樓：廣州卡卡媽
一、父母不要讓手機來安撫孩子
我們知道，孩子是需要父母陪伴的，特別是年紀比較小的孩子。然而，現在大家的生活壓力都很大，有的父母整天忙於工作和生活，所以，根本沒心思陪伴孩子。
但是，這些父母可能不知道，如果他們經常這樣做，那麼，以後孩子感到孤單和難過的時候，就不會再找父母，而是去找手機了。
所以，父母一定要注意，無論自己多忙，孩子多吵、多鬧、多不講道理，都不能拿手機來安撫孩子，讓手機做孩子的保姆。
二、父母要教孩子學會自娛自樂
如果平時父母工作忙，抽不出太多時間陪孩子，那麼可以鼓勵孩子自己自由地安排活動。例如，父母可以給孩子準備一些書本、畫筆或者玩具，讓孩子自己決定怎樣度過這段時間。在這段時間裡，他可以看書、可以畫畫、可以拼積木，想幹什麼就幹什麼。
父母如果經常讓孩子自己給自己安排活動，那麼，很快孩子便會發揮自己的想象力和創造力，學會自娛自樂了。
三、給孩子安排合理的玩手機時間
手機已經成為大家日常生活中必不可少的工具了，所以，父母不讓孩子玩手機，是不合理，也不符合實際的。因此，父母可以給孩子安排合理的玩手機時間。
父母給孩子設定一個玩手機的時間，不但可以避免他沉迷於手機，還能讓他變得更有自控力，更有責任感。
四、父母要拒絕孩子玩網路遊戲的要求
很多孩子喜歡玩手機，其實是喜歡用手機玩遊戲，特別是網路遊戲。其實，網路遊戲是最容易讓孩子著迷，甚至上癮的，所以對於孩子拿手機玩網路遊戲的要求，父母一定要拒絕。
五、父母要多抽時間陪陪孩子
平時，父母要多抽時間陪陪孩子，這點其實是最重要的。因為孩子喜歡玩手機，最重要的原因，就是逃避現實。怎樣讓孩子不逃避現實，是避免孩子沉迷的關鍵。
所以，父母平時多些陪孩子，好好地和孩子溝通，建立良好的親子關係，讓孩子感覺到和爸爸媽媽在一起的時光是很快樂的；自己的家庭是非常幸福的，那麼孩子沉迷於手機的可能性就小得多了。
六、父母要多帶孩子參加戶外活動
我們知道，適當的戶外活動，是非常有益身心的，所以父母平時可以多帶孩子參加戶外活動，或者陪孩子一起運動，例如週末一家人去爬山、踢球、慢跑，那樣孩子就不會總想著玩手機了。
喜歡運動的孩子，相對來說都比較開朗活潑。一個開朗活潑的孩子，是不會沉迷於手機的虛擬世界當中無法自拔的。
如果孩子現在已經對手機上癮了，那應該怎麼辦呢？對於年紀還小的孩子，只要把手機藏起來，不讓他找到；在他要求找手機的時候，父母想辦法轉移他的注意力，這樣他就會慢慢地把要玩手機的事忘記了。
但是，對於年紀稍大的孩子，就需要謹慎處理了。父母千萬不要使用強硬的方法來限制孩子，以免孩子強烈反抗，做出傷害自己的行為。然而，父母也不能聽之任之。
因此，父母可以找個機會，冷靜地和孩子商量。父母要明確地告訴孩子，手機父母要拿走保管，如果孩子想玩手機，就需要遵守規定，在完成作業的前提下，可以玩一個小時。
其實，卡卡媽覺得孩子沉迷於手機，與父母有很大關係。如果父母自己平時整天拿著手機看，那麼，孩子又怎麼可能不喜歡看手機呢？所以，作為孩子的第一任老師，父母首先要以身作則，做孩子的好榜樣。
以上是我的回答，希望可以幫助到您。
2樓：科普小星球
跟孩子約法三章，每天限定一定的時間讓他玩，或者通過做家務勞動，換取玩手機的時間。
3樓：芝芝莓莓呀
沒收小孩的手機，然後每天規定玩遊戲的時間，多帶小孩去參加戶外活動。
4樓：e時光再燃
父母要規定孩子玩手機的時間。在規定時間外，不允許自己的孩子玩手機。
5樓：小田超市經理
讓孩子遠離手機遊戲的最好辦法，一是大人做好榜樣，二是對孩子合理引導。有句話說得好：你離手機有多遠，就離孩子有多近。
家長的一舉一動往往都被孩子看在眼裡，每天手機不離手，孩子怎麼可能不受影響，所以在你抱怨孩子沉迷手機時，請先反思自己是否給孩子樹立了壞的榜樣。
而所謂的合理引導，主要是指時間和內容的把控。對於手機、電腦等電子產品，不讓孩子接觸是不現實的，需要限制孩子使用電子產品的時間，定好規則。
除此之外，多帶孩子參加別的活動，玩點別的東西，讓孩子感受到現實生活的溫暖和快樂，他才沒那麼容易被網路世界**。
另外，關於手機成癮的問題，你也可以嘗試購買市面上的具有管控功能的學生手機，家長可以一鍵管理孩子使用手機的時長和應用軟體，例如愛學生手機，你可以自行了解一下。這樣不用沒收孩子手機，也能幫孩子合理分配時間。
6樓：no1解憂雜貨鋪
1、給孩子講道理，說清楚不看手機原因。
2、作為家長自身要有良好的自控能力，自己看手機要求孩子不看手機，這樣孩子永遠愛玩手機。
3、家長要做到：（1）在孩子面前不玩手機，不看手機。（2）孩子做作業的同時家長陪讀或自己看書或做家裡事情。
4、家長注意和孩子說話的語氣。
5、閒餘時間多給孩子講講故事或旅遊中說說相關人和物。
6、好的家庭環境是影響孩子的各方面能力的重要因素。
7、陪同寫完作業後，培養孩子畫畫，彈吉他、彈琴、練習，毛筆字、小製作，小拼圖，擺積木，疊紙等等太多了，都能用來站滿玩手機的時間。
8、結果是孩子就不太愛玩手機了。
9、孩子若改變不了，就是家庭環境因素居多。意思是家長的行為言行起到決定性作用。
10、孩子玩上癮了，解決方法：設定電子產品關機時間，設定電子產品密碼，設定家長人臉識別等等。
11、提供孩子自控能力，首先家長自身要控制，營造好的家庭環境。
12、其他小因素：要求所有遊戲開始登入介面要有家長的人臉識別功能，才能玩。意思是家長允許孩子玩時家長掃頭像就能玩。
13、解除安裝所有遊戲相關的軟體，八卦新聞軟體等。
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