1樓：公聽芹
今天收到了孩子的幼兒園錄取通知書，北京這邊要求幼兒園9.11開學，如果能如期開學的話，那就是只有20天的時間了。
雖然這八個月的全職帶娃讓我迫不及待的想把他送進幼兒園，但是一想到他馬上要去到乙個新的環境、需要自己去面對一些事情，內心還是有點不捨得的。但是無論如何，總是要成長嘛，我現在能做的就是早點幫他做好一些準備。和錄取通知書一起來的，還有乙個檔案袋，裡面有一些需要填寫的**和一些注意事項。
其中一頁注意事項是 告訴家長如何幫助孩子緩解入園的分離焦慮。
這也是我非常關注的乙個問題。我家娃比較內向，內向的孩子一般都很慢熱，內心細膩敏感，適應新環境需要的時間更長 。而且這八個月朝夕相處的陪伴，必定會增加他分離的難度，所以這幾個月其實我已經有意識的在幫他做一些準備了。
我給娃挑選的是一所口碑很不錯的國際幼兒園， 幼兒園給的建議我覺得可能更實用一些。結合我的準備和幼兒園給的建議，總結了下面四點，希望能幫助孩子順利的度過分離焦慮期。一、家長要理性樂觀，既不佛系也不過於緊張首先家長要明白，對於新入園的小朋友來說，出現分離焦慮是很正常的。
分離焦慮表明了孩子和家長之間強烈的愛和依附的親子感情 ，因此家長不要因為孩子出現分離焦慮過於緊張甚至憤怒。家長要做的，就是幫助孩子做好各方面的準備，以幫助孩子入園後能迅速適應幼兒園的生活。1、規律作息詳細的了解一下幼兒園的作息時間表，並且盡早幫助孩子調節，形成生物鐘。
有的孩子習慣晚睡晚起，如果不早點調節，那麼突然的早起就會讓孩子不適應，孩子睡不夠，情緒就會不佳，會增加分離的難度。另外，可以了解一下幼兒園有沒有午睡，如果有，也盡量幫助孩子養成午睡的習慣。
3、自主如廁教會孩子自己準確表達如廁需求。小區裡乙個媽媽曾向我們訴苦，由於沒有提前給孩子斷尿不濕，孩子去了幼兒園經常尿褲子，時間長了老師非常不耐煩。於是她就更加著急的鍛鍊孩子，可是她越著急孩子壓力越大，整個過程大人孩子都很辛苦。
所以最好在上幼兒園前的幾個月裡自然的幫助孩子養成自主如廁的好習慣。
4、心理準備對於熟悉的事情，孩子會減少恐懼感，所以我們可以幫助孩子提前做好心理準備。比如告訴孩子上幼兒園都做什麼、什麼時候去接他送他、吃飯的時候應該怎麼做，還可以和孩子一起玩上幼兒園的過家家等。孩子心裡對上幼兒園有了概念，去了以後就會有熟悉感，適應的就會更快。
但是， 提前準備也要把握好尺度，不要總是處於一種緊張的狀態，讓孩子感覺到去幼兒園是一件有負擔的事情 。而是應該盡量 給孩子勾勒一幅美好的幼兒園畫面，激發孩子對幼兒園生活的期待 。二、送孩子的時候，讓再見變得短暫又快樂送孩子的時候，不必快速告別，但是也沒必要徘徊停留， 給孩子乙個簡單的告別儀式，然後果斷離開。
這樣既會讓孩子知道媽媽是很愛他的，也會給孩子傳遞乙個資訊，那就是家長有信心他自己能處理好情緒。如果家長依依不捨，孩子就會感受到媽媽對自己的依戀，反而更容易哭鬧。
三、家長做出努力，幫助孩子熟悉新的環境和人家長要用心記住班級老師和同學的名字以及幼兒園的作息時間，這樣就能和孩子有談論的話題，談論的過程就是幫助孩子熟悉和適應的過程。另外可以將邀請班級裡的其他孩子到家裡玩，幫助孩子建立友誼。
我們要允許孩子到新的環境有恐懼和焦慮感，但是也要做出努力幫助孩子去緩解焦慮。四、相信孩子的適應能力該做的準備都做好了以後，家長要做的就是 耐心陪伴、靜待花開。
孩子剛入園的時候，可能會出現急躁、喊叫、弄濕**或者格外黏著家長的行為，無論孩子怎麼看起來無理取鬧，家長都一定要保持平和的心態，給孩子更多的寬容，相信孩子一定能夠適應新的環境。情緒是會傳染的，家長的樂觀平和也會傳遞給孩子，幫助孩子順利度過焦慮期。
2樓：汽車小張家的老大
我認為父母應該做的就是下非常大的狠心把孩子送到幼兒園，父母在這個過程當中堅決不能夠呵護孩子
3樓：難掩的喜
應該給予一定的安慰和鼓勵，這是很重要的，可以讓孩子鼓起勇氣，變得更勇敢。
4樓：e時光再燃
父母應該去安慰孩子，並且要告訴孩子只有上幼兒園，才能讓孩子自己更好的成長。
家長如何應對孩子入園的分離焦慮，幫助幼兒樹立自信心
家長孩子如何度過入園「分離焦慮期」
面對幼兒的分離焦慮，我們應該怎麼做？
5樓：為本教育
每個家長都遲早要面對和孩子的分離焦慮。能否正確的應對，對孩子今後的成長和心理發展有著很重要的作用。
平常時候，要注意培養孩子兩個方面的能力：
1、獨處的能力
大人跟孩子在乙個房間的時候，跟孩子保持一定的距離，讓他在看得見你的範圍內自己玩。
2、等待的能力
孩子吵鬧的時候，要用溫柔的話語跟他交流，但人不要馬上過去幫助孩子解決問題，告訴孩子大人忙完手上的事情就會過去。等忙完手頭的事情，大人一定要過去抱抱孩子，讓孩子對等待有信心。
3、大人與孩子分離的時候要注意：
要讓孩子看著大人離開，並且告訴孩子，大人去幹什麼，一會兒就會回來的。孩子心中有個期盼和安慰，會等待大人的回來。這樣孩子不會因為與大人的暫時分離而驚慌。
一些親子共玩的遊戲，對於幫助孩子的分離焦慮也很有幫助，比如《普蕾成長計畫》、沙盤遊戲等。
6樓：直面內心的恐懼
什麼是分離焦慮症？孩子出現分離焦慮時我們應該怎麼做？
家長如何應對孩子的分離焦慮症
7樓：直面內心的恐懼
什麼是分離焦慮症？孩子出現分離焦慮時我們應該怎麼做？
幼兒入園後為什麼會出現分離焦慮情緒
孩子總是會懼怕一個人在陌生的環境，如果小孩太過哭鬧，可以多陪一會再走，或者陪著上半天課，逐漸習慣就好了 love恍悟 小孩子從小生活在一個環境中，現在你讓他突然的換一個，他會感到緊張害怕這是很正常的，這是的家長要學會開導他 怎樣幫助初入園幼兒克服分離焦慮 如何緩解幼兒入園的分離焦慮 滄海浩波 解決幼...
孩子上幼兒園入園焦慮怎麼辦
為本教育 每個孩子和媽媽都遲早要面對送園的分離焦慮。能否正確的應對，對孩子今後的成長和心理髮展有著很重要的作用。平常時候，要注意培養孩子兩個方面的能力 1.獨處的能力大人跟孩子在一個房間的時候，跟孩子保持一定的距離，讓他在看得見你的範圍內自己玩。2.等待的能力孩子吵鬧的時候，要用溫柔的話語跟他交流，...
面對孩子離家上學，家長的「分離焦慮」應該如何緩解
庾布儂 孩子長大離家上學，這是乙個必然的結果，自己要有乙個心理上的提前預期，自己去做自己想做的事情，不要總把精力放在孩子身上。 hi茉莉姐 放平心態，到什麼年齡做什麼事，孩子長大了離開家長，才能學習到更多知識，成為有用的人才。 娛樂曉得 家長可以轉移注意力，並且要不斷的告訴自己相信孩子，相信他們能夠...