1樓:竇厚
挫折就是突如其來的考驗。
2樓:北京創典文化
我們的個人需要不是任何時候都能夠滿足的,不能實現,就會產生挫折現象,帶來消極心理,影響後續目標的實現。挫折的本質是動機不能滿足。
我們是否體驗到挫折,與我們的抱負水平密切相關,即與我們對自己所要達到的目標規定的標準密切相關。標準越高,越容易產生挫折。
如果行為結果落於兩個標準之間,那麼高於標準會產生成就感或滿足,低於標準則造成心理挫折,不管這兩個標準是由兩個人還是同乙個人在不同時期中作出。
我們個人的重要動機受到阻礙時,所感受的挫折會較大;而較不重要的動機受到阻礙時,則易被克服或被別的動機的滿足所取代,因此只構成一種喪失的心理感受,對個人的挫折不大。而動機的重要性又因人而異,因時境而異。所以挫折可以說是一種主觀的感受。
挫折感還與我們的期望程度和努力程度有重要關係。如果我們真的很用心,並認為自己一定能成功,又花了大量心血,即使是短暫的受阻,也會讓我們產生強烈的挫折感。
我們在遭受挫折後會有理智和非理智的反應。
理智反應在心理學上又稱積極進取。如我們有的人在受到挫折後毫不氣餒、反覆嘗試。有的人當一種動機和行為經一再嘗試仍不能達到成功,為了滿足需要,採取調整目標降低要求,使之達到。
有的人當估計原定目標根本不可能達到時,就改變原定目標,設定另乙個新目標來代替或補償,或者說謀求新的需要滿足來代替原來的需要。
非理智反應在心理學上又稱消極的適應或防衛。如我們有的人在受到挫折後失去信心、勇氣,情緒不穩定患得患失,生理上出現心悸、頭昏、冒冷汗、胸部緊縮等。
我們對挫折的容忍力反映了我們對待挫折的態度。我們的一生不知要遇到多少挫折,有的輕微、有的嚴重,能否戰勝它,很大程度取決於各人的態度。
如果我們的心胸開闊、性格樂觀,充滿自信,能向挫折挑戰,百折不撓,直至取得最後勝利。如果我們心胸狹窄,性格內向,憂心忡忡,一遇挫折就會一蹶不振,甚至出現行為錯亂,失去應付能力。
挫折感有哪些表現?
3樓:漫閱科技
我們的個人需要不是任何時候都能夠滿足的,不能實現,就會產生挫折現象,帶來消極心理,影響後續目標的產生和實現。挫折的本質是動機不能滿足。
我們是否體驗到挫折,與我們的抱負水平密切相關,即與我們對自己所要達到的目標規定的標準密切相關。標準越高,越容易產生挫折。
如果行為結果落於兩個標準之間,那麼高於標準會產生成就感或滿足感,低於標準則造成心理挫折,不管這兩個標準是由兩個人還是同乙個人在不同時期做出。
我們個人的重要動機受到阻礙時,所感受的挫折會較大;而較不重要的動機受到阻礙時,則易被克服或被別的動機的滿足所取代,因此只構成一種喪失的心理感受,對個人的挫折不大。而動機的重要性又因人而異,因時境而異。所以挫折可以說是一種主觀的感受。
挫折感還與我們的期望程度和努力程度有重要關係。如果我們真的很用心,並認為自己一定能成功,又花了大量心血,即使是短暫的受阻,也會讓我們產生強烈的挫折感。
我們在遭受挫折後會有理智和非理智的反應。理智反應在心理學上又稱積極進取。如我們有的人在受到挫折後毫不氣餒、反覆嘗試。
有的人當一種動機和行為經一再嘗試仍不能達到成功,為了滿足需要,採取調整目標降低要求,使之達到。有的人當估計原定目標根本不可能達到時,就改變原定目標,設定另乙個新目標來代替或補償,或者說謀求新的需要滿足來代替原來的需要。
如何減少生活中遇到的挫折感和壓力?
我個人覺得想要減少生活當中的壓力和挫折感,這個時候要讓自己變得強大一些,要讓自己變得自信一些。首先要積極面對生活,對任何事情都要滿懷細心,想開一些,然後多出去走動走動,不要給自己太大壓力,這樣才會減少挫折感和壓力。想要減少生活中遇到的挫折感和壓力,就要懂得看破放下,很多事情不在意,要平和自己的心態,...
大男子主義有哪些表現,大男子主義的表現有哪些?
北京創典文化 有大男子主義思想的男人,不管在家庭還是在社會上,他都歧視妻子的能力和地位,認為一切權力都掌握在男人手中,任何事情都是自己說了算,大小事兒都不讓妻子知道和干預。不管事情的孰是孰非,我們都認為自己說的就是對的,在任何時候,他都不能在妻子面前低下高昂的頭。在對待妻子方面基本沒有感情和心靈溝通...
大男子主義有哪些表現?大男子主義的表現有哪些?
大男子主義的表現如下 1 他永遠是對的,女人頭髮長見識短,什麼都是錯的。2 很多的事情,都是他說了算,別人沒有決定權,而他必須有。3 自己做不好的事情,總是要求別人怎麼怎麼樣,瞎指揮。4 佔有慾和控制欲非常強烈,不允許自己的另一半跟異性走得很近。5 男尊女卑,經常不認可女人的價值,女人要是強過他,他...