1樓：木蓮媽媽
孩子是乙個家庭的快樂源泉，同時也是血脈的延續。
畢竟生孩子對於女性來說，非常辛苦，而且還會面臨著生命危險，產後需要一定時間的調理。
而且剖腹產很傷元氣，需要進行產後調理，也就是我們常說的「坐月子」。
如果月子期間沒有調理好身體，身體還會落下病根。
但又一位不可思議的媽媽，5年內剖了4個孩子，而且還學著外國人不坐月子，這讓人聽著都覺得好難啊。
連續生孩子，不坐月子，現狀令人唏噓明星陳浩民大家應該都不會太陌生，他的妻子蔣麗莎，是一名知名的模特，而且還創立過自己的服裝品牌，可謂是非常的出色。
不過自從和陳浩民結婚之後，基本就是在懷孕和生孩子的過程中度過的，而且是連續的生孩子，五年之間剖了四個孩子，這樣的狀態讓人都覺得非常震撼。
而且蔣麗莎還學著外國人不坐月子，覺得自己經常呆在國外，身體素質也特別好，於是幾乎一天月子沒做過，生完孩子不久就出門。
她的舉動不僅讓旁人震驚，就連她的大女兒，都感嘆：媽媽生了這麼多個孩子，居然還能活著。
童言無忌，不過孩子的思維確實也與大家的想法不謀而合。
在一次採訪中，蔣麗莎問小兒子，還想不想要弟弟，小兒子點點頭，結果蔣麗莎居然喊話陳浩民，示意再要乙個小兒子。
蔣麗莎作為4個孩子的媽媽，如今才34歲，可是相比於同齡寶媽，下垂的**，眼睛的腫脹與疲憊，顯然有些力不從心，而且也少去了往日模特時的光彩。
雖然明星產後的恢復方式訓練要比普通人好，但是相比同齡的明星來說，她的狀態讓人唏噓。
不坐月子的危害女性生產完之後，如果不坐月子還是有一定的影響的。
畢竟懷孕時，隨著肚子裡胎兒的不斷長大，重量會全部由腰部承擔。
在生產時，也會由於用力而讓身體受到傷害。那麼就需要坐月子來給予身體一定的調理，否則腰痠背痛就會追隨女性的一生，或者還會有關節疼痛，而這也就是俗稱的月子病。
中國人和西方體質是不同的，坐月子是要有的過程，不過對於以往的比較傳統的坐月子，可以摒棄一些不必要的觀念。
那麼對於生產後的寶媽，如何科學的坐月子呢？科學坐月子方式1：適當的運動
坐月子，不用像有的老人說的，不可以下床，要每天躺在床上，其實可以適當的在臥室和客廳走走，不過運動要合理，不要累到就好。
2：空氣的流通
房間內的空氣要流通，保證屋裡的溫度要適合，不要過冷或者過熱。而且寶媽和孩子不要對著風口，以免造成疾病的發生。
3：合理的洗漱
月子期間是可以適當的洗頭或者是刷牙的，不要按照傳統的觀念，乙個月不洗頭，不刷牙，那樣反而滋生細菌。不過洗漱的時間不能太長，水溫要適合。
4：愉悅的心情
坐月子的寶媽，要有乙個好的心情，雖然孩子的到來，會讓生活有了很大的改變，比如睡不好覺，每天晚上喂夜奶等等，但是寶媽要有乙個良好的心態來調節自己，讓這個月子能快樂開心一點。
生孩子對於女性來說是人生大事，每個媽媽對於孩子都能傾注所有的愛，但是無論是生孩子還是坐月子，女性還是要保護好自己的身體。
這樣對於孩子或者是自己來說，才是負責任的表現，只有媽媽身體好了，才能有更多的精力來照顧孩子，把孩子呵護的更好！
2樓：晨晨
剖腹產做月子要兩個月，月子期間要注意不能運動，對傷口恢復不好，要注意飲食要清淡，不能吃辣椒，要注意多休息。
3樓：30秒不
剖腹產坐月子一般40天左右就可以了，月子期間盡量不要做劇烈的運動，多注意休息，不要吃辛辣刺激，還有寒涼的食物。
4樓：龍貓小淘
正常坐月子是需要42天的，在此期間需要保持傷口清潔，不吃辛辣刺激食物，多注意保暖和休息。
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