1樓：冒夏萱澄致
可以一起吃，但是
過量有***。詳細情況可以上網查查。建議還是以蔬菜水果中攝取比較安全。
2樓：易濱爾謐
你說的是ve吧，我一直都在用，很不錯，內服和外用都不錯的，沒有用過vc，
ve很便宜，我這次在醫院叫醫生給我開的，才8.5，外面要貴點，
3樓：汲玉羽菲
答案長痘痘很多時候是因為作息時間沒規律和體內有火氣引起的，需要對症下藥。vc&ve其實在許多的日常蔬果食品中已包含，攝入一定的量就行了，吃多無益。
真要吃的話，吃一些天然的比合成的好，比如養生堂的就不錯！
4樓：森甜蹉飆
呃~vc我個人喜歡屈臣氏賣的氣騰片（20塊）好玩又好吃》_<然後就是養生堂的vc櫻桃味（60）的，兩種別一起吃，小心vc中毒......
ve的話我大老爺們不吃的........
但是也是推薦養生堂呃~這個應該也就50~60吧~（一般藥店都有賣）ve和vc一起吃當然不衝突....維生素群片裡都有這兩個~希望我的答案能幫上您
5樓：來雁蓉從燦
可以一起吃而且效果也很好,ve有抗皺延緩衰老的作用,vc有美白的效果,最好內服外用,搽一些好點ve.vc乳液,然後再吃vevc,你臉上有逗逗就要多吃點水果,少吃燒烤麻辣的食物,像香蕉,橙子,蘋果等等可以多吃
女人吃vc還是ve好?
6樓：匿名使用者
vc呢都可以吃，但ve呢30歲以上的人吃會比較好，因為是延緩衰老的
7樓：匿名使用者
vc可以增加身體的免疫力，也有美白**的做用，但並不能去痘。ve可以抗**衰老，但也不能去痘.
兩種都可以吃呀。其實還是要多吃水果。因為水果裡面富含了大量的維他命。
8樓：匿名使用者
從醫學的角度說，身體不缺時就不要吃
vc適合全年齡的人吃 ve適合上年紀的人吃
不過口服最多不超過半年
9樓：匿名使用者
兩這都好，看你所須什麼
ve和vc能一起吃麼？有什麼功效？
10樓：樹頭說食
維生素c和e可以一起吃，而且效果很好。
1、維生素c和維生素e兩者都是很強的抗氧化劑，不同在於維生素c是水溶性的維生素，負責消除身體水份中的自由基，功效重點表現在健康、美白上;維生素e是脂溶性維生素，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏、抗衰老上。
2、兩者搭配服用，可以協同清除人體脂肪和水分環境內的自由基，增強肌體和**免疫力，對抗**各種亞健康問題，協同發揮更佳祛斑、美白、滋養和抗老化功能。
3、維生素c可以還原已經被氧化的維生素e，使維生素e迴圈發揮更佳功效。
4、目前，維生素c+e因為彼此的完美結合而備受眾人推崇。維生素c+e不僅具有各自的保健功效，還能協同作用、促進彼此吸而收利用，充分發揮各自的營養優勢，是對抗紫外線和自由基、祛斑美白、防皺抗衰、調節血壓、保護心血管的好幫手，效果自然更好。
維生素c+e適宜人群
1、體質虛弱、免疫力低下人群，
2、需要補充維生素e、c的人群；
3、內分泌失調、月經不調、心煩失眠的女性；
4、**粗糙、缺乏彈性、色斑較多的女性；
5、常服避孕藥的女性；
6、牙齦經常出血的人；
7、節食**或新鮮水果攝取不足的人。
11樓：匿名使用者
它們在一起不但沒有***而且還事半功倍．因為va，ve，vc被稱為是抗氧化的金三角，也有人叫抗癌金三角，它們三個在一起可以相互促進，相互作用，不但對**好，而且還是使人更加年輕，因為它可以抗氧化的嘛．
vc是水溶性的，隨意吃，一天吃個四五片，六七片都是沒關係的，因為它是可以隨著人體的尿液與汗液排出體外．
ve多吃不行，因為它是脂溶性的，它能夠在人體內儲存．你可以一天兩粒，早晚各一粒．最好再配上va，那效果就更好了．最好全在飯後吃，這樣容易吸收．
建議你，最好別天天吃，一周停個一到兩天，這樣就ok了，
安利的的確不錯，它的vc是復合的，恐怕國內還沒有復合的vc．那就ve也用安利的唄，它的營養品都是純天然的，效果都很好的．我之所以在前面提到讓你一周停一到二天，我是指藥廠生產的合成的維生素．有條件的話，當然是用純天然的好了，因為它容易被人體吸收．
12樓：庾秋梵洽
維生素e與維生素b一起服用,維生素e的抗氧化的作用,將會得到強化。因此,服用維生素e,最好能與含維生素c與維生素b一起服用。
這是一種值得介紹的方法,有益於人體健康。維生素c作用:連線骨骼、牙齒、結締組織結構;對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體,增強抵抗力；促進紅細胞成熟。
13樓：幾分
維生素c和e是可以同時服用的。維生素c增強身體抵抗力，維生素e能軟化血管，具有美容美顏的作用。維生素c和維生素e1種是屬於抗氧化劑，另一種是屬於改善微迴圈的，兩者是可以同時一起服用的，對身體**的改變是有好處的，但是不能夠長期進行服用。
14樓：匿名使用者
這兩個維生素是可以一起吃的，它們能起到一些抗老化,抗氧化，也能對人身體發育起到一定補足作用，對黑色素也能有一定的作用。
15樓：大奔哥吶
維生素e和維生素c，都是人體必不可缺少的維生素！其實一起吃是沒有關係的，但是嘛，你可以通過食物攝取，買保健品的意義不大
16樓：
ve和vc是可以一起吃的。二者是一種抗氧化物質，可以清除體內的自由基，防止脂肪在血管壁的沉積，預防動脈粥樣硬化和一些心血管疾病。可以淡化**色素沉著，美白**，增強**的彈性，延緩衰老，維生素c還可以促進體內鈣鐵的吸收，預防缺鈣，預防缺鐵性貧血。
對於過敏因素導致的蕁麻疹或血管神經性水腫有輔助**功效。
17樓：匿名使用者
vc可以增加身體的免疫力，也有美白**的做用，但並不能去痘。ve可以抗**衰老，但也不能去痘.
兩種都可以吃呀。其實還是要多吃水果。因為水果裡面富含了大量的維他命。
18樓：巢問玉
ve可以不吃 基本沒有天然成分 吃多了會引起各類腫瘤問題。
vc抗氧化提高免疫力 一定情況下還可以轉化為維生素e成分 所以只要吃vc就可以了。
19樓：匿名使用者
#include"stdio.h"
void main()
for(i=0;i<10;i++)
}//不知道是不是這個意思
20樓：匿名使用者
可以，ve是抗老化的。vc是美白和增加**彈性。
21樓：
可以一起吃，經常吃可以美白祛痘，但是不要過量
22樓：zero_嘚嘚
當然可以吃呀，很多維生素咀嚼片裡都有ve和vc
23樓：僧銀柳
可以，ve調節內分泌，vc**壞血病。
24樓：
搭配起來一起吃，美白的效果更好。
25樓：人生如夢
ve和vc可以一起吃。維生素c和維生素e兩者都具有非常強的抗氧化劑，不同的地方就是在於維生素c是一種水溶性的維生素，能夠負責消除身體水分當中的自由基功效，重點表現在健康美白上。
而維生素e是一種脂溶性的維生素，負責消除人體脂肪中的自由基功效，重點表現在去斑養顏，抗衰老的功能之上，兩者搭配一起服用，可以協同清除人體脂肪和水分環境當中的各種自由基，增強機體和**的免疫力，對抗**各種亞健康問題，協同發揮更好的去疤滋養抗老化美白的功效，維生素c可以還原已經被氧化的維生素e，使維生素e迴圈發揮更有效。
26樓：匿名使用者
可以的。vive是補充維生素的提高免疫力。
27樓：檸梔
希望我的回答對你有用
28樓：洛棲
可以，vc 是可以美白的，ve 抗衰老
29樓：碗的世界
vc和ve可以一起吃的。
功效：1，維生素a也是身體中不可缺少的營養元素，而維生素e可有效增加維生素a的吸收。
2，愛美的人士可以常使用維生素e，其可延緩衰老，減少皺紋的產生，老年人尤其需要。
3，其具有抗氧化的能力，可保持健康體魄。
4，減輕疲勞，活絡筋骨，避免腿腳僵硬。
5，可預防多種疾病，如冠心病、動脈粥樣硬化、癌症、脫髮症、高血壓等。
6，加速傷口癒合，減少疤痕及其色素沉著。
7，對男女的生育能力有所提高。
30樓：河北滄州泊頭店
應該可以，增強免疫力
vc和ve搭在一起吃有什麼好處？
31樓：文藝範兒
科學家發現：如果維生素a與維生素e同時服用，維生素a就難以被氧化。這是因為維生素e更容易與氧結合，維生素e會比維生素a先氧化，維生素a就可免受氧化的影響了。
維生素e受到氧化後，使氧化後的維生素e還原的則是維生素c。這3種維生素聯合使用，能提高各自的效力。維生素e有降低膽固醇水平，預防高血壓與保護血管內膜的作用。
如果維生素e與維生素c一同服用，效果會得到很大的提高。
此外，維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。
32樓：匿名使用者
vc和ve可以同時服用。建議在白天的早飯和中飯後各服用1粒天然vc，中飯或晚飯後服用1粒天然ve，因為vc是水溶性維生素，間隔3-4小時重複補充，吸收效果會更好,而ve是脂溶性的，不需要像vc那樣重複補充。
愛美的女性：vc可以改善膚色，促進膠原合成，日常注意補充充足vc可達到美白的作用；處於特殊生理週期時，服用vc可以幫助鐵的吸收，預防貧血；
ve 延緩肌膚衰老天然維生素e，美譽「青春之泉」，作為主要的脂溶性天然抗氧化劑之一，能消除人體脂肪中的危險自由基，中止脂質過氧化連鎖反應，起到抗老化，特別是抗**老化的作用，幫助保持**彈性，有助延緩肌膚鬆弛和細紋形成，保持肌膚年輕狀態。
33樓：匿名使用者
ve沒有美容養顏,vc可以提高免疫力,ve一天吃一回,早飯後吃就可以了,vc一天吃三回,在一起配合服用可以美白,vc吃三個月左右就可以了,ve用養生堂的一瓶就可以吃六個月,一年吃這一回就可以了,ve還可以預防習慣性流產.
34樓：蛋蛋君
主要是有保養的好處，首先vc可以有提高免疫力的作用，ve可以提高自身能量
35樓：匿名使用者
是醫學方面的問題，你可以請教相關的醫生，不要到處亂問，就是別人和你說了，你敢吃嗎？
vc可以和ve一起吃嗎？
36樓：虢景明昝儀
另外我反過來覺得現在有病沒病吃保健品才識錯誤的,保健品全稱是保健食品,和食品是同級的,之所以會有保健品之稱為,是由於他的生產技術和成品的含量、純度都達不到藥典規定的要求,他的生產過程更達不到國家gmp認證的要求,因此他們迫不得已的申請保健食品的生產許可證。養生堂的含量只有39%,而中國藥典規定天然維生素e的含量不得低於90%,美國規定的則更高96%以上,目前國內達到美國藥典規定的只有一家,就是浙江醫藥股份****的主體企業新昌製藥廠生產的天然型維生素e,來益,達到國內藥典規定90%以上的也只有兩家,安徽的全方和天津的什麼品牌剛出來的,安徽和天津他們的原料都是羅士進口的,據說美國羅士所用的原料大豆,還有可能是轉基因的大豆,新昌製藥的原料都是自己生產的,大豆也都是國內的據說04年他們就通過了非轉基因產品vip認證。因此大家最經常用的和經常吃的要多注意,不要光看廣告和光聽別人說的,現在我國的法制還不健全,對誇大其詞的廣告和保健品,沒有乙個懲罰和判定的法律法規,但是相信不久的將來我國的市場會越來越規範,大家要記住保健品是不能夠代替藥品的!
人體每天所需要的vc的基礎攝入量是100mg,ve是14mg,也就是說,每天至少需要攝入的量是這些,而這些人體不能自行製造,需要從外界攝取的,但是現在的水果蔬菜的維生素攝入源被農藥破壞,或者是存放時間長被氧氣氧化,或者是烹調加工的不合理導致大量破壞,僅僅依靠食物補充是不夠的,所以說可以適當吃一些的
現在說一下所謂的***,如果你吃的是天然的ve和vc,那麼應該是保健食品的,國家食品藥品監督管理局規定的藥品是允許有***而保健食品是絕對不允許有***的。所以說如果你吃的是保健食品的,而且是按規定吃的是大可以放心的
vc屬於水溶性的,不在人體內積存,而且經常補充,可以增強體質,防止牙齦出血,改善口腔環境,防治口腔潰瘍。而且可以預防感冒,這一點可以從最近在**電視台熱播的
果維康vc含片
的廣告語看出的哦
但是並不代表可以大吃特吃,雖然是保健食品,但是也要有乙個定量,科學補充vc的最高限量是:1000mg/天,只所以這麼說,是因為vc本身也是一種輕瀉劑,吃多了可能會拉肚子哦,不多拉完就沒事了,呵呵,不會給身體帶來其他的不適的
;但是ve就不同了,它屬於脂溶性的,在人體的肝臟內積存,代謝過程比較緩慢,過量的時候會產生潛在毒性,所以ve如果吃多了就不好
建議vc可以隨時補充,但是ve就要根據實際情況來吃了
可以去檢查一下自己是否需要補充ve,然後再考慮是否去補.
維生素e通常是無毒的。當服用高劑量時(每天多於1,200國際單位),它可引起反胃,胃腸氣脹,腹瀉和心臟急速跳動的不良反應。
注:服用維c忌食蝦類。
兩個女孩子
呵呵，我要是男孩子，覺得天天吵架的是可以做女朋友的，另乙個是可以做老婆的。但這只是第一感覺。人都是會變的！天天和你吵架的那個女孩可能性子直，兩個人在一起重要在於溝通，你們也許就是吵著溝通的？另乙個是不是什麼事都憋在心裡？這樣你不容易發現，最後要吵的時候可能會地振山搖的呢。重要在於自己喜歡，你喜歡了，...
生孩子好還是生兩個好，生一個孩子好還是生兩個好
餘蘇 中國以來就有多子多福的說法，所以古代的時候我們的前人不管經濟是否發達都會生很多的孩子，一是為了防老，而是為了讓家族興旺。比如古代的帝王之家，皇帝三宮六院，妃子多，所以所生龍子也多，往往一個皇帝，膝下十幾個甚至幾十個皇子和公主。但是到了現代之後，因為計劃生育和個人思想的轉變，好多家庭都只生育一個...
女孩子學個什麼技術好，女孩子學個什麼技術好就業啊？
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