1樓：菜菜請指教
小孩子愛挑食其實是很正常的事，不管是以前條件差的時候也好，還是現在條件好也好，小孩子挑食總是避免不了的，我們大人吃飯的時候都會有自己的喜好，更何況是小孩子。我們需要研究的是為什麼寶寶總愛挑食偏食？並且該如何預防和改善？
小孩子愛挑食有可能是吃膩了或者是天生不喜歡那食物的味道，最好給他們做飯時要注意輪流使用各種食材。
2樓：及曉騫
寶寶多是受父母影響，父母在孩子面前做了不好的表率，還有是飲食太單一了，需要控制孩子吃點心，讓孩子多做些戶外活動，增加活動量。
3樓：焰心
因為飲食習慣，和餵養不當，應該鼓勵寶寶嘗試新的食物，對於寶寶偏食的食物可以做成小動物形狀，吸引寶寶吃東西。
4樓：知恩啊
寶寶偏食可能是因為正餐沒有吃好，就吃零食 ，或是非營養性的（零食等）種類及數量較多，而營養性的食物單一 。讓寶寶多活動，嘗試食物的不同做法，餐前控制寶寶的零食量以及多鼓勵寶寶來預防和改善偏食。
5樓：dj林林
孩子總愛偏食挑食，就是因為現在的孩子生活水平太好了，想要預防和改善，平時不要給孩子吃太多零食，喝太多的飲料。
孩子挑食不愛吃菜怎麼辦？
6樓：快樂**醫生
孩子挑食不愛吃菜，可通過新學習、積極進行心理**來矯正挑食行為。
方法一：補鋅。
一般的，造成孩子厭食挑食現象的多為缺鋅引起，故補鋅可起到很好的改善作用，可給孩子多吃含鋅豐富的食物，如：生蠔、牡蠣、魷魚乾、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等；如果補鋅不上，可適當服用鋅劑。
方法二：心理**。
說教法。父母或老師向兒童宣講偏食的危害性，告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營養成分，如果缺少就會影響身體的正常發育和健康，容易患各種疾病。說教要實事求是，要科學性。
舉例要生動，這樣對學齡兒童或學齡前兒童才能取得較滿意的矯正效果。
獎勵法。凡對孩子不吃的食物，經過勸導能少量進食時，應予獎勵。這首先必須對孩子的需求心理要有充分了解，「最喜歡獲得什麼東西？
」以便採取有針對性的獎勵。然後進行勸說，指出他的缺點，並觀察他的行動是否改正。如果改正的就給獎勵。
如買漂亮玩具給他，或帶他到動物園去**珍奇動物等等。獎勵一定要兌現，不能失信。
懲罰法。父母要了解孩子的需求心理，對他不吃某種食物時，可以停止給他認為最有興趣的活動，例如看動畫片或逛動物園等，這樣可使孩子為一了不喪失自己最喜歡的活動，會勉強忍受不願吃的食物，時間一久，就能達到克服偏食的習慣。有時還可分別扭成慈母嚴父的角色，父親對孩子採取冷淡態度，或施加一定壓力；母親則從中勸說：
「快吃吧！不然爸爸生氣啦！」。
孩子為了討爸爸的喜歡，只好吃了。這種方法對一些幼兒往往能收到改正的效果。但懲罰切忌打罵，否則會給幼兒造成心理創傷。
脫敏法。即事前不讓小兒知道，在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分，如不吃牛肉、羊肉、蝦公尺、姜、芹菜等，可切成碎本，拌在餃子餡中或其他萊里，開始少量，以後再逐漸增加，當蝦增加到一定程度後，就自然而然地養成習慣了。此法對較頑固的偏食孩子，常能收到良好的改正效果。
但施行時需要耐心，不可急躁，一旦獲得改正，尚需不斷強化鞏固效果，否則，如果放棄約束，其偏食行為往往容易反覆。
飢餓法：俗話說「飢不擇食」，飢餓能提高孩子對食物的需求。如果餐桌上沒有蝦，孩子不吃飯，那就隨他去吧。直到孩子喊肚子餓了，再將原飯菜端出來讓他吃。
陽性強化：3歲兒童就出現意志的最初表現，孩子為了近期目的而有意抑制或延緩自己的行為。不吃蔬菜的孩子如果開始吃一點，家長就應該表揚鼓勵。
獎勵的方法可靈活選擇，比如，每天都能吃一點蔬菜，週末，家長作為獎勵可帶孩子去公園，孩子為了去公園會強制自己吃蔬菜。
提高認知：兒童偏食是生活上的創造性表現，屬於認知偏差。學齡前兒童正處於形象思維到抽象思維的過度階段，開始有感性經驗向抽象理解方向發展。
家長可以向孩子講述偏食對生長發育的害處，人為什麼需要多種營養，描述偏食引起的後果，讓兒童認識到偏食的危害，從而改正不良習慣。
平時多補充兒童奇異果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：霍羅巴憶秋
孩子厭食常見與體內缺鋅有關，唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，所以鋅缺乏時，會影響味覺和食慾。建議給寶寶做下微量元素檢查，看是否缺鋅，可以服用四磨湯葡萄糖酸鋅鈣或者甘草鋅進行調理
8樓：帥帥的花
變化花樣，可以看看幼兒園怎麼搭配的。或者網上搜菜譜。做得色香味俱全就喜歡吃了。
9樓：好運來順順
很高興回答你提出的問題，
可以把菜包到小混沌和餃子裡，
還可以剁碎放熬的粥了喂他，
要想辦法呀，點採納呀。
寶寶不愛吃飯，挑食、厭食怎麼辦？
10樓：五味驛站
寶寶不愛吃飯，挑食、厭食怎麼辦？
11樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦
12樓：匿名使用者
主要考慮孩子的消化功能紊亂而出現厭食的情況，孩子目前喜歡流質飲食，而不喜歡麵條、公尺飯等食物，這和天氣轉變，孩子胃腸功能不完善等有關。
13樓：鮮雙樂冬蓮
檢查一下微量元素，看寶寶是否缺鋅呢。一般缺鋅的孩子會挑食厭食。
小孩偏食的原因是什麼？家長該如何教育？
一般來說，孩子1歲以後都會挑食，今天光吃這個，明天光吃那個。這餐某種食品多吃一點，那餐另一種食品多吃一點。很多情況下，當孩子表現出不喜歡某種食品時，家長並不是勸說或講道理，而是一味地遷就 當孩子表現出喜歡吃某種食品時，父母馬上又會讓孩子多吃。久而久之，導致形成孩子挑食的習慣。實際上，家長的縱容促成孩...
寶寶為什麼會厭奶？如何幫助寶寶度過厭奶期？
寶寶夜奶的原因包括有可能吃的太飽，還有就是有可能生病，比如一些消化道的發育畸形，所以直接帶寶寶去醫院接受相關檢查，去明確 寶寶出現厭奶的情況，該怎樣幫寶寶度過厭奶期呢？可以讓孩子多運動，在生活中也應該去吸引孩子注意力，應該讓孩子不產生飢餓感。可以多給孩子喝一些水，營造好的環境，必須要安靜，可以改善奶...
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