1樓：愛笑的奮鬥蟻族
可以呀，不要吃冷的和甜的食物
脾胃不和吃什麼食物 10
2樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
3樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
4樓：木棉好個秋
多吃山藥，注意是淮山藥，一般的山藥沒這個功效。
嬰兒輔食粥的做法大全
5樓：烟花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結） 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
6樓：巨蟹我為遊戲狂
6個月寶寶輔食
蘋果公尺糊
蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效，對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
用料：蘋果1個、公尺粉若干
做法：1、蘋果洗乾淨切塊、去核
2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟
3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥
4、沖泡好公尺粉
5、將蘋果泥、公尺粉攪拌即可
香蕉公尺糊
香蕉富含維生素和礦物質，容易消化，適合在寶寶輔食第一階段新增。
用料：香蕉半根、公尺粉4勺（公尺粉勺、可酌量加減）
做法：1、香蕉切斷，搗成泥
2、加入4勺公尺粉到香蕉泥中
3、加熱水並攪拌
牛奶蛋黃公尺湯粥
此款搭配富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對寶寶生長和大腦發育有好處。
用料：大公尺一小碗、雞蛋乙個、奶粉若干
做法：1、將大公尺用涼水泡軟，後熬成粥
2、取雞蛋乙個，用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟後，取出蛋黃，並搗成泥（1歲內小孩不要吃蛋白喔）
4、奶粉沖泡後，將蛋黃泥、大公尺粥，均勻攪拌即可
香蕉泥菜粥
西蘭花含鈣高，母乳餵養的寶寶相對來說容易缺鈣，在輔食第一階段新增西蘭花也是不錯的選擇，不過寶寶消化能力還沒發展完全，應該將西蘭花搗成泥，寶寶更容易吸收。
用料：小公尺適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法：1、香蕉塊與小公尺同煮
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小公尺粥即可
7個月寶寶輔食
胡蘿蔔銀鱈魚粥
胡蘿蔔富含維生素a，銀鱈魚營養價值之高，被葡萄牙人稱為液體的**，富含維生素a、蛋白質、維生素d、鈣等
用料：1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟，搗成泥
2、大公尺洗淨煮成粥
3、胡蘿蔔銀鱈魚粥完成
雙公尺紅棗稀粥
具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。
用料：紅棗若干、大公尺小公尺若干
1、紅棗去核、蒸熟
2、大小公尺熬成粥（4-6個月寶寶可將大小公尺過濾出汁，用公尺汁代替粥）
3、將棗泥倒入粥中即可。
黃魚泥青菜粥
魚含蛋白質豐富，有助於促進寶寶眼睛和智力的發育。
用料：小黃魚1條、青菜若干、大公尺若干
做法：1、大公尺熬粥
2、熬粥時，可將小黃魚放在上面一起蒸熟
3、1個半小時後，小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用
4、青菜打磨留著汁，倒入稀飯裡面再煮幾分鐘
5、稀飯煮開盛適量放入魚肉裡攪拌均勻即可
芝麻核桃紅棗粥
核桃健腦，芝麻補鈣人人都知道。
用料：大公尺小公尺各兩份、核桃仁一顆、芝麻乙份大棗2粒（單位：1份約為1奶粉勺）
做法：1、大小公尺淘淨
2、棗去核，和二公尺同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用攪拌機攪拌成泥
5、待粥煮熟時，放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分鐘即可
8個月寶寶輔食
玉公尺南瓜紅薯粥
紅薯含有膳食纖維，以及胡蘿蔔素，玉公尺富含纖維素和維生素，南瓜含有維生素和果膠，對寶寶腸胃有清毒排毒作用。
用料：紅薯，南瓜各一塊，玉公尺半根
做法：1、玉公尺加水放料理機打成漿，濾掉濾渣，用玉公尺漿煲粥
2、紅薯和南瓜刨成絲
3、把三樣食材放入bb煲，3小時候可食用
香菇瘦肉粥
香菇富含維生素d，以及多種氨基酸，可以提高寶寶免疫力。
用料：鮮香菇兩個、肉末、大公尺
做法：1、香菇洗淨切沫，肉切沫備用
2、大公尺洗淨放入燉鍋裡先熬1小時
3、把香菇、肉沫加入bb鍋裡繼續熬2個小時
雞肉土豆油菜粥
營養價值：雞肉含有維生素c、e等，蛋白質的含量比例較高，而且容易消化，易被人體吸收利用，所以嬰兒早期新增輔食肉類首選雞肉。
用料：大公尺小公尺各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法：1、大公尺、小公尺洗淨加水煮粘稠
2、土豆去皮切塊，和洗淨的雞肉一同下鍋，煮25分鐘
3、將雞塊撈起，切蓉切碎備用
4、土豆取出，壓成泥
5、油菜焯燙、切碎
6、將二公尺盛出，撒上雞蓉，菜碎，土豆泥
排骨青菜粥
含蛋白、脂肪、維生素，磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質。
用料：大公尺小公尺各兩份、排骨3塊、油菜一顆（單位：1份約奶粉勺大小）
做法：1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎
2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
3、將熬好的粥，和油菜菜、碎肉末攪拌快戳我可
胡蘿蔔肉鬆青菜粥
肉鬆屬於高能食物，可給寶寶提供能量。
用料：胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干
做法：1、瘦肉洗淨，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘
2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓乾水分，最後晾涼打成粉
3、大公尺洗淨熬成粥
4、生菜洗淨切碎，放入大公尺粥中
9個月寶寶輔食
西蘭花牛骨髓清粥
牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有潤膚功效。
用料：大公尺小公尺各兩份，牛骨髓兩段兒，西蘭花1朵
做法：1、熱水焯一下牛骨髓，清水加幾滴醋高壓鍋壓15分鐘
2、取出棒骨段，剔出中間骨髓
3、公尺粒下鍋煮熟至粘稠
4、西蘭花焯燙裝飾四周
豌豆豆腐蝦泥粥
豌豆含有豐富的磷，豆腐和蝦都有助於寶寶補鈣。
用料：新鮮豌豆、嫩豆腐和骨湯1盒、活明蝦三隻
做法：1、豌豆洗淨，上壓力鍋壓20分鐘，用篩網去皮
2、豆腐洗淨，用勺壓碎
3、蝦去皮去蝦線切成丁
4、倒入骨頭湯煮開後，倒入蝦仁煮開，然後用料理機打泥，大寶寶們直接用刀切碎好了
5、把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開後加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開就可以了
芹菜雞湯粥
芹菜含有纖維素，雞肉脂肪低，含氨基酸等營養素。
用料：大公尺、芹菜、雞肉
做法：1、雞湯提前燉好
2、芹菜葉子部位切末備用
3、大公尺洗淨熬粥，加入適量雞湯，雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可
1歲寶寶輔食
黑桑葚粥
桑葚含有脂肪酸，具有養陰補血清熱功效。
用料：大公尺小公尺各2份、黑桑椹一把（單位：1份約奶粉勺一勺）
做法：1、大小公尺洗淨，熬粥
2、桑葚攪拌成泥倒入煮好的粥中煮熟
山藥蓮子粥
山藥具有溫補、強身健魄的功效，蓮子也是豐富鈣源，同樣具有強身功效。
用料：蓮子、銀耳、山藥適量、小公尺和大公尺若干
做法：1、二公尺洗淨，加入山藥塊，蓮子湯和一朵銀耳，放入隔水燉煲四小時
2、熟悉取山藥塊放料理機打泥，再勺入煮熟的粥即可。
肉末茄泥粥
茄子含有含磷、鈣、鉀等微量元素，有助於寶寶營養均衡。
用料：茄子、瘦肉、大公尺
做法：醃好的肉泥鋪在茄子上蒸熟，然後取茄泥和肉泥搗爛配白粥吃即可
瘦肉魚肉干貝粥
干貝高含礦物質，比魚翅和燕窩還高，蛋白質也是牛肉、鮮蝦的3倍。
用料：瘦肉、青菜、干貝、大公尺
做法：1、先切瘦肉、干貝、青菜切碎
2、把肉和干貝放入洗好的公尺裡**煮
3、用bb 鍋煮煮乙個半小時
4、將青菜倒入粥中，再煮一會即可
7樓：終極鬥士
雪梨有化痰止咳、滋陰潤肺的功效，對幫助寶寶緩解感冒咳嗽有很大的作用，紫薯中含有豐富的花青素，有利於寶寶眼睛的健康發育，這道粥口感軟爛、顏色艷麗，不需要加糖，清新的味道，一定會讓寶寶胃口大開，參考月齡:十乙個月以上
主料大公尺50克
紫薯40克
雪梨40克
獼猴桃半個
輔料水適量
步驟1紫薯水果粥 (寶寶輔食）的做法大全
大公尺清洗乾淨倒入燉盅
步驟2紫薯水果粥 (寶寶輔食）的做法**
紫薯去皮切小丁倒入燉盅
步驟3紫薯水果粥 (寶寶輔食）的家常做法
加入適量清水
步驟4紫薯水果粥 (寶寶輔食）的簡單做法
按bb粥功能鍵2.5小時
步驟5紫薯水果粥 (寶寶輔食）怎麼吃
雪梨去皮切小丁
步驟6紫薯水果粥 (寶寶輔食）怎麼做
奇異果去皮切小丁
步驟7紫薯水果粥 (寶寶輔食）怎麼炒
待粥煮至軟爛時倒入雪梨丁
步驟8紫薯水果粥 (寶寶輔食）怎麼煮
倒入奇異果丁，攪拌均勻繼續燉煮10分鐘
成品圖烹飪技巧
水果也可以替換成士多啤梨、藍莓、桃子等。在準備水果的時候，最好快手一些，因為水果氧化的特別快
8樓：匿名使用者
--三文魚什蔬粥--
1起鍋煮粥，加水量為滿過大公尺3cm左右
2芹菜、胡蘿蔔切成碎沫，三文魚切成小塊
3切一片檸檬放置在三文魚上，醃製5分鐘去腥4三文魚去腥後，放入蒸鍋蒸熟，大概蒸15分鐘左右用輔食機打成泥5待粥煮至粘稠後加入胡蘿蔔和芹菜，攪拌均勻，用小火煮10分鐘6十分鐘後加入三文魚泥，攪拌均勻，再煮2~3分鐘即可7撈出後稍稍冷卻一會兒，加入適量長白工坊紫蘇籽油，攪拌均勻就可以啦！
tips：紫蘇籽油含豐富的α-亞麻酸，能提高腦細胞活性，促進寶寶智力發育，
而且能提高記憶力和視力水平喲~
土豆燉瘦肉怎麼做好吃
9樓：30秒不
主料瘦肉
500克
土豆500克
胡蘿蔔300克輔料油
適量鹽適量姜
適量黑胡椒粉
適量雞精
適量步驟
1.買回來一塊帶骨的瘦肉（我們這裡叫梅頭肉，肉質比較嫩）。
2.將瘦肉切塊放入鍋裡用清水和薑塊煮出血水。
3.將煮好的瘦肉倒出沖洗乾淨。
4.將瘦肉放入高壓鍋並加適量的生抽，清水，雞精，黑胡椒粉和薑塊拌均勻然後蓋上蓋子高壓十分鐘熄火。
5.將土豆和胡蘿蔔去皮切塊。
6.高壓鍋煮好是瘦肉，哈，香味撲鼻而來。
7.將土豆和胡蘿蔔放入高壓鍋再加適量的黑胡椒粉和少許的鹽拌均勻然後蓋上蓋子再煮五分鐘熄火。
8.這是開啟鍋蓋之後看到的美食，很不錯。味道噴噴香。
9.這款「高壓土豆瘦肉鍋」味道鹹鮮適口，食材整塊口感軟爛，做法簡單，營養豐富，老少咸宜。
小貼士這是一款做法簡單的家常菜，無需技巧。
土豆和豬肉可以一起吃有什麼好處
10樓：匿名使用者
土豆裡面是富含大量的膳食纖維的，而且豬肉含有很多脂肪蛋白，兩者一起燉煮十分富含營養。人體食用後能夠身體增加不少營養，且比較均衡
11樓：匿名使用者
土豆中的蛋白質，最接近動物蛋白，含豐富的賴氨酸和色氨酸，豬肉補充人體所需的脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分，二者合一，補充多種營養。
一歲半的小孩兒可以吃蝦嗎，一歲半小孩兒能吃木瓜嗎
勿忘心安 可以吃蝦。不能吃蝦的人群 沒有兒童 對海鮮過敏的及患有過敏性疾病 過敏性鼻炎 過敏性皮炎 過敏性紫癜等 的人應慎食。吃蝦禁忌 1 蝦背上的蝦線，是蝦未排洩完的廢物，若吃到嘴裡有泥腥味，影響食慾，所以應去掉。2 腐壞變質的蝦不可食。色發紅 身軟 掉頭的蝦不新鮮，盡量不吃。3 蝦忌與某些水果同...
雞肉燉土豆能吃嗎，雞肉和土豆可以同吃嗎？
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寶寶咳嗽能吃橙子不，小孩子咳嗽能吃橙子嗎
在孩子咳嗽期間是可以適當吃橙子的，橙子含有豐富的維生素等，對咳嗽病情恢復也有好處，但是也不能吃太多。孩子咳嗽多半考慮上呼吸道感染或者支氣管炎，由於細菌或者病毒等病原微生物感染引起的，出現咳嗽後首先要讓醫生聽診檢查，有必要需要做一下血分析，胸片的檢查，如果確定是細菌感染引起的，可以口服頭孢類藥物等咳嗽...