1樓:匿名使用者
身體接觸、吮吸、有節奏的溫和的晃動似乎效果最好。...安撫,所以很多寶寶睡覺的時候總愛在嘴裡吮吸點什麼。...有節奏的動作是安撫寶寶最重要的方法之一
2樓:匿名使用者
您好!隨著寶寶月齡的增長,分辨能力的增強,注意力很容易會被分散。建議日常作息規律
3樓:匿名使用者
讓寶寶玩累點,就好睡覺了
哄小孩睡覺的最佳方法有哪些?
4樓:匿名使用者
睡覺時給孩子放**,將故事,孩子會很快睡著的,我家的孩子就這樣
哄寶寶入睡有哪些好方法?
有什麼方法可以讓寶寶睡的好
5樓:
睡前做好安撫,調暗燈光。睡前給吃夠飽。睡的時候音量各種音量都要調小。基本上就能睡好覺啦。還有白天一定要給足孩子愛,他有需求你都要滿足她。
6樓:匿名使用者
放睡眠**,我家小孩習慣聽天才寶寶胎教**,這個是從胎兒時期就一直聽的習慣,那是是為了給他做胎教,現在就變成他的入睡曲。
7樓:國際媽咪
主要需要家長逐漸幫助孩子養成良好的睡眠習慣,孩子不睡不代表不需要睡,盡量在固定時間採用固定模式哄睡,孩子的睡眠慢慢就會好轉
8樓:有曼語
三、調整家人的作息
因為寶寶白天也必須午睡,因此給孩子不受影響的睡眠環境很重要,能幫助寶寶較快入睡,而且睡得較熟,睡眠質量也會變好。因此設定出寶寶的作息週期後,爸媽應該也要有規律的生活作息、定時定點的睡眠,除了能避免在寶寶熟睡時發出太多聲音,像是開著**或電視,影響孩子的睡眠外,大人也能趁機得到休息時間,才有照顧寶寶的精力喔!
四、寢具的選購
舒適的睡眠環境可從挑選親膚、不過敏的寢具開始,除了要考慮到材質以及使用上的舒適性外,安全性更是不可輕忽,避免選擇太軟的床墊或枕頭,以免寶寶頭部陷入而發生窒息的意外。除了棉被和枕頭外,寶寶身上穿的衣服也要注意,基本上以沒有束縛感、好入睡為原則,並隨著每天的氣溫做調整,由於寶寶的新陳代謝快、排汗能力不佳,因此穿得太多或太少都容易睡不好。
五、觀察寶寶睡姿
很多媽咪都會擔心寶寶的頭型,想要藉由改變睡姿來調整,但是不建議讓寶寶趴睡,因為會增加嬰兒猝死的機率,尤其1歲前大人最好都要讓寶寶在視線內睡覺,比較建議的姿勢是仰睡。平常就可觀察一下寶寶的睡姿,看他喜歡的姿勢是什麼,到了4至5個月時,寶寶在睡覺的時候會翻身,主要照顧者必須更加注意。
六、室內燈光和溫度
寶寶要睡覺的時候,最好讓室內的燈光暗一些,不要開著燈睡覺,因為開燈會影響睡眠時「生長激素」的分泌,因此最好把房間的大燈關掉。室內的溫度,建議維持在攝氏26度左右,蓋棉被時注意避免悶到寶寶的臉,被子也不宜太厚以免無法翻身,更要留意隨著天氣變化調整室內濕度。
9樓:panda啊小童鞋
一般情況下,在準備入睡的時候,一定要讓寶寶,然後在安靜的環境中入睡,其次,你可以多注意觀察寶寶的睡眠問題,白天盡量讓寶寶不要一直睡覺,晚上睡覺的時候一定要不要讓寶寶過度的興奮,其次,嗯,讓寶寶睡覺的時候用熱水泡泡腳
10樓:匿名使用者
抱著睡確實可以讓寶寶獲得一種安全感,但也容易讓寶寶形成依賴。等到寶寶大一點,我們想改變有時會很困難。可以適當地以這種方式但要適可而止。
11樓:
白天別睡太多,適量玩一下,累了就會睡得好
12樓:樂廚娘
你好。臨睡前喝一杯牛奶,熱水泡腳都是不錯的選擇。
13樓:田園千尋
新生兒剛開始若有日夜顛倒的睡眠習慣,應先順其自然,滿足孩子睡眠的需要以及安全感,等寶寶月齡稍大一點再開始調整。但是,要調整寶寶的作息前,必須先知道孩子的習慣是什麼,最好將寶寶所有的活動先記錄起來,包含什麼時候睡、喝奶、醒來、換尿布等,再依照孩子的時間表調整。
14樓:蜜芽母嬰
您好!隨著寶寶月齡的增長,分辨能力的增強,注意力很容易會被分散。建議日常作息規律,白天哄寶寶入睡時可帶到安靜的房間,窗簾拉起,睡前餵飽奶,為寶寶提供乙個舒適的睡眠環境。
夜晚入睡前避免過於興奮,醒後不要馬上開燈,可以先拍拍或哄寶寶繼續睡,否則會使孩子清醒就很難繼續入睡了。如果您比較擔心,而且寶寶睡眠不佳影響了寶寶的精神狀況和正常作息,建議就醫排查。日常注意合理補充維生素d,多曬太陽。
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