1樓：銀行劉老師
你好哺乳期不能吃生魚片
生魚片是一種非常出名的日式料理，因其鮮美滋味而受到許多人的喜愛，而且生魚片營養豐富，味道鮮美，可是對於哺乳期的媽媽們來說是不能吃的。
魚身上一般都會攜帶有細菌和寄生蟲，生魚片沒有經過高溫防毒，寶媽食用是有可能會被細菌和寄生蟲感染的，甚至可能通過餵奶而傳給寶寶，影響寶寶的身體健康。另一方面，即使寶媽沒有被細菌和寄生蟲傳染，生冷食物也容易通過乳汁影響寶寶的腸胃，讓寶寶腸胃不適。因此，哺乳期不能吃生魚片。
慎吃人群
孕婦孕婦不合適吃深海魚類的生魚片，像是旗魚、鮪魚等等，因食物鏈累積，重金屬量因此較多，以免影響胎兒腦部發育。
注意事項
選購技巧
顏色：生魚片的色澤鮮明，肉質堅挺；魚皮光滑，不渾濁；魚肉呈橙紅色，且脂肪分布如大理石。冒充的生魚片則沒有這些特點。
營養價值
生魚片含有豐富的維生素與微量礦物質。脂肪含量低，卻含有不少dha等的ω-3系列脂肪酸。稱得上是營養豐富且容易吸收的好食物。
望採納祝你好運
2樓：司馬晟宇
哺乳期吃了刺身以後也是不會影響你餵奶的，你是可以隨時餵奶的，因為自身並不是屬於有害的物品，而且自身的營養更加的豐富，更容易為我們犧牲。
3樓：莫斯科相信眼淚
哺乳期吃了刺身是可以餵奶的，當然如果慎重期間最好24小時之內不要餵奶
4樓：幸福
你好，一定要多喝水。不要吃太多涼性的東西了。
哺乳期吃螃蟹多久可以喂孩子奶喝
5樓：q王小年
個人體質不同，吸收能力不同，不能一概而論的判定時間，建議哺乳期女性不要吃螃蟹。
由於螃蟹屬於高蛋白食物，嬰兒的腸胃功能未能發育完全，對於高蛋白的攝入無法吸收，甚至產生了過敏反應，就出現了腹瀉。
螃蟹大量上市時，哺乳期的媽媽盡量少食用這類食物，如果孩子出現腹瀉或者濕疹加重，應立刻停止食用並暫停母乳。
其它禁忌人群：
1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要盡量少吃，這是因為螃蟹中含大量膽固醇，吃多了會使那些指標達到更高。
2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃，這是因為螃蟹中含有大量蛋白質，吃多了反而會加重肝臟負擔。
3、腎功能患者，如果腎功能不好的人也盡量不要吃或少吃，因為螃蟹屬寒性，那樣反而不好。
4、對螃蟹有過敏史、蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等不吃為好，尤其是有過敏體質的兒童、老人、孕婦最好不要吃蟹。
5、常常腹瀉、而且體質寒涼者也不要吃的好。蟹肉雖鮮美，但螃蟹性寒，一次不要吃那麼多的好。
6樓：匿名使用者
媽媽的飲食是會影響寶寶的。 是否可以喝蟹，那要看吃的是什麼種類的蟹，還要看寶寶有沒有長濕疹。 如果你吃過蟹後孩子沒有任何不適的表現，那就是可以吃。
但如果孩子長濕疹，或是你吃過蟹後，寶寶出現拉肚子，那就不要再吃了
哺乳期可以吃刺身嗎
7樓：匿名使用者
相信很多處於哺乳期的媽媽都知道，哺乳期的飲食也是有一定講究的，不可以亂吃不合適的食物，因為媽媽進食之後，食物所含有的營養物質是會經由母乳傳給寶寶的，讓寶寶可以健康成長，若是吃了不合適的食物，就會影響到寶寶，那麼，哺乳期能不能吃刺身？
哺乳期間最好不好吃刺身，這是因為刺身都是生的食物，沒有經過高溫煮熟，容易有細菌或寄生蟲存在，媽媽進食含有細菌或寄生蟲的刺身食物，就會通過母乳渠道，將這些細菌或寄生蟲傳到寶寶體內，再加上寶寶免疫抵抗能力差，很容易就會引起生病不適，不利於健康成長，所以哺乳期的媽媽應避免吃刺身。
其實做刺身的食材當中，三文魚是非常適合哺乳期媽媽食用的，因為三文魚的魚肉有大量優質蛋白，可以提高身體免疫力，有助於增強寶寶的體質，減少細菌病毒的侵害，避免寶寶生病不適，同時，三文魚肉內還含有18種不同的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸有助於加快血液迴圈，增強血管壁的彈性。
此外，三文魚一些人體必需的維生素（如a、e）和礦物質（銅、鈣、磷、鎂）等，以及還富含dha物質，都是幫助寶寶促進大腦及腦神經、中樞系統、視力、**、骨骼等有益物質，所以媽媽在哺乳期應適量買些三文魚來吃，建議可以用來煮湯喝，或者是用來清蒸，都是不錯的吃法。
8樓：騎著蝸牛當房車
生魚片是一種非常出名的日式料理，因其鮮美滋味而受到許多人的喜愛，而且生魚片營養豐富，味道鮮美，可是對於哺乳期的媽媽們來說是不能吃的。
魚身上一般都會攜帶有細菌和寄生蟲，生魚片沒有經過高溫防毒，寶媽食用是有可能會被細菌和寄生蟲感染的，甚至可能通過餵奶而傳給寶寶，影響寶寶的身體健康。另一方面，即使寶媽沒有被細菌和寄生蟲傳染，生冷食物也容易通過乳汁影響寶寶的腸胃，讓寶寶腸胃不適。因此，哺乳期不能吃生魚片。
慎吃人群
孕婦孕婦不合適吃深海魚類的生魚片，像是旗魚、鮪魚等等，因食物鏈累積，重金屬量因此較多，以免影響胎兒腦部發育。
注意事項
選購技巧
顏色：生魚片的色澤鮮明，肉質堅挺；魚皮光滑，不渾濁；魚肉呈橙紅色，且脂肪分布如大理石。冒充的生魚片則沒有這些特點。
營養價值
生魚片含有豐富的維生素與微量礦物質。脂肪含量低，卻含有不少dha等的ω-3系列脂肪酸。稱得上是營養豐富且容易吸收的好食物。
哺乳期可以吃日料刺身嗎
9樓：你好
相信很多處於哺乳期的媽媽都知道，哺乳期的飲食也是有一定講究的，不可以亂吃不合適的食物，因為媽媽進食之後，食物所含有的營養物質是會經由母乳傳給寶寶的，讓寶寶可以健康成長，若是吃了不合適的食物，就會影響到寶寶，那麼，哺乳期能不能吃刺身？
哺乳期間最好不好吃刺身，這是因為刺身都是生的食物，沒有經過高溫煮熟，容易有細菌或寄生蟲存在，媽媽進食含有細菌或寄生蟲的刺身食物，就會通過母乳渠道，將這些細菌或寄生蟲傳到寶寶體內，再加上寶寶免疫抵抗能力差，很容易就會引起生病不適，不利於健康成長，所以哺乳期的媽媽應避免吃刺身。
其實做刺身的食材當中，三文魚是非常適合哺乳期媽媽食用的，因為三文魚的魚肉有大量優質蛋白，可以提高身體免疫力，有助於增強寶寶的體質，減少細菌病毒的侵害，避免寶寶生病不適，同時，三文魚肉內還含有18種不同的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸有助於加快血液迴圈，增強血管壁的彈性。
此外，三文魚一些人體必需的維生素（如a、e）和礦物質（銅、鈣、磷、鎂）等，以及還富含dha物質，都是幫助寶寶促進大腦及腦神經、中樞系統、視力、**、骨骼等有益物質，所以媽媽在哺乳期應適量買些三文魚來吃，建議可以用來煮湯喝，或者是用來清蒸，都是不錯的吃法。
哺乳期能不能吃刺身
10樓：愛收藏的小辛老師
哺乳期是不能吃刺身的因為刺身這個東西的話它裡面含有一些寄生蟲對寶媽的體質是不好的
11樓：關涵桃
嗯你適當的吃一些也是沒有問題的只要是不過敏
12樓：枚樂悅
最好不要吃的，但是會對母體有影響,對寶寶也會引起拉肚子等不適，哦 這種情況有懷孕可能性的，可以吃,但是吃藥暫時不能母乳，現在不是排卵期，哦,但是也有可能性的，你可以排卵試紙測一下，避孕藥含有激素。
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哺乳期間打吊針可以餵奶嗎，哺乳期媽媽打吊針能給寶寶餵奶嗎
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哺乳期可以吃圓蔥嗎，餵奶期能吃洋蔥嗎
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