1樓：伊希**匯
女性在哺乳期的時候，需要注意很多事情，要多注意休息，避免出現腰疼腿疼的現象。在飲食方面，還要注意有些食物，是不能吃的，吃了可能會有回奶的現象，對於洋蔥這種食物，女性不知道哺乳期能不能吃，那哺乳期能吃洋蔥嗎？
女性在哺乳期能吃洋蔥。洋蔥有豐富的營養物質，其中微量元素和多種維生素含量很高，是一種很健康的食物，孕婦和哺乳期的女性都是可以吃的。吃洋蔥的時候，要注意吃熟的，洋蔥生的時候，味道辛辣，吃了可能會上火。
哺乳期吃洋蔥可以改善便秘的情況，哺乳期的女性，活動量可能會比較少，可能會出現便秘的情況。洋蔥中含有的一些物質，能使腸胃蠕動加快。其中的可溶性食物纖維能夠刺激到腸道，大大增加了運動量，從而改善便秘的症狀。
哺乳期吃洋蔥，還可以改善**。愛美是女性的天性，有些女性在哺乳期擔心自己的**不好，可以吃一些洋蔥，洋蔥是一種純天然，安全的護膚品。洋蔥的成分中，含有能抑制內色素生成的成分，可以改善濕疹，**炎，蕁麻疹和一些臉上的斑，有很好的美白效果。
2樓：易諾千金
女性在哺乳期能吃洋蔥。洋蔥有豐富的營養物質，其中微量元素和多種維生素含量很高，是一種很健康的食物，孕婦和哺乳期的女性都是可以吃的。吃洋蔥的時候，要注意吃熟的，洋蔥生的時候，味道辛辣，吃了可能會上火。
哺乳期吃洋蔥可以改善便秘的情況，哺乳期的女性，活動量可能會比較少，可能會出現便秘的情況。洋蔥中含有的一些物質，能使腸胃蠕動加快。其中的可溶性食物纖維能夠刺激到腸道，大大增加了運動量，從而改善便秘的症狀。
哺乳期吃洋蔥，還可以改善**。愛美是女性的天性，有些女性在哺乳期擔心自己的**不好，可以吃一些洋蔥，洋蔥是一種純天然，安全的護膚品。洋蔥的成分中，含有能抑制內色素生成的成分，可以改善濕疹，**炎，蕁麻疹和一些臉上的斑，有很好的美白效果。
3樓：吾秋玉
可以，哺乳期可以適量吃洋蔥。洋蔥別稱：球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥，根據其皮色可分為白皮、黃皮和紅皮三種。
洋蔥含有前列腺素a，能夠降低血黏度，起到降壓作用，對妊娠高血壓有一定的防治作用。但是洋蔥具有刺激性，有可能會加重**瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎患者的病情，此類患者要謹慎食用。哺乳期吃洋蔥的好處：
補鈣助消化
洋蔥能夠提供大量鈣質，還能緩解消化不良、食慾不振的症狀，尤其適合患有高血壓，動脈硬化的媽媽。哺乳期食用，既能幫助媽媽身體恢復，又能改善乳汁質量，為媽媽提供營養。
預防感冒
洋蔥含有一種油性揮發物，具有辛辣味，這種物質能抗寒殺菌、抵禦流感病毒侵襲，能夠防止風寒疾病。哺乳期適量食用洋蔥，能提高母子免疫力，預防感冒。
哺乳期是可以吃圓蔥的。
1、圓蔥中含有非常高的鈣離子，哺乳期的女性由於乳汁分泌過程中需要大量的鈣質，其骨鈣流失比較快，適當的吃洋蔥能夠補充鈣質，預防骨質疏鬆。
2、圓蔥中含有的植物雌激素類物質能夠很好的預防骨質流失。
3、圓蔥中含有的維生素c以及穀胱甘肽能夠抑制黑色素的形成，有效的淡化妊娠期產生的**色斑。
4、圓蔥中的膳食纖維含量很高，能夠促進腸管蠕動，促進排便功能。
5、圓蔥中含有微量元素硒是一種抗氧化，抗衰老的因子，並且能夠緩解產後身體疲勞的症狀。
餵奶期能吃洋蔥嗎
4樓：匿名使用者
洋蔥的營養豐富，富含多種維生素和微量元素，是一種健康食物，孕婦和乳母當然是可以吃洋蔥的啊。不過，盡量要吃熟製的洋蔥，生的洋蔥味道辛辣，有可能會引起上火的，所以要把洋蔥炒熟來吃啊
5樓：匿名使用者
可以少服用一些，但不要過量，哺乳期建議多喝些豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食，補充營養。
6樓：匿名使用者
可以吃的，洋蔥可以降血壓血糖，炒熟了吃不會有什麼刺激的，也是一種正常的蔬菜來的。
7樓：匿名使用者
應該可以吃的。我懷孕期間也吃了不少。沒事呀。
8樓：匿名使用者
你好這位朋友，很高興為您解答。哺乳期，當然是可以吃洋蔥了。這個也是非常有營養的。
不過這個不適合生吃，比較辛辣，最好是炒熟了再吃，另外要注意補充各種營養，才能保證奶水的質量。
9樓：匿名使用者
親愛的，當然能吃啦，新鮮的蔬菜，水果多吃呢。
10樓：匿名使用者
絕對能吃，餵奶別吃辛辣的 其它什麼都能吃 但都別多吃
11樓：匿名使用者
哺乳期最好不要吃辛辣刺激性食物，但是洋蔥炒熟是可以吃的，哺乳期不要吃茄子，茄子內含有維生素b6有回奶的作用，不要吃過涼的食物以免引起寶寶拉肚，但是水果是可以加熱吃的，盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。
但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
希望我的回答對您有所幫助。
12樓：麥樂購進口**
可以吃洋蔥，洋蔥富含多種vt.
餵奶能吃洋蔥嗎
13樓：愛收藏的小辛老師
哺乳期媽媽能吃洋蔥的。哺乳期的媽媽飲食中必須包含嬰兒需要的充分營養，食物應該多樣化，但是要特別注意避開回奶的食物，這樣才能分泌足夠的乳汁，分泌出來的乳汁營養才全面，才能保證到寶寶的營養。洋蔥含有特殊的營養成分，能提公升人的免疫力，讓哺乳媽媽通過奶水為寶寶建立一道健康的防線。
對於營養需求量大的哺乳期媽媽來說，洋蔥是乙個很好的食品，而且洋蔥一年四季都有，是最常見的家常菜，這為哺乳期媽媽們帶來了極大的方便。
1、改善便秘
哺乳期的媽媽可能因為活動少，很多都會出現便秘的現象。洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質，或腸內的細菌結合，形成硫化氫，能促進腸蠕動。豐富的可溶性食物纖維能刺激腸，使運動更旺盛，而寡糖也能抑制腸內壞菌增殖，有效改善常見的便秘症狀。
2、改善**問題
雖然做了媽媽，但是愛美是每位女人的天性，哺乳期怕護膚品影響到乳汁的媽媽們也不怕，洋蔥就是天然安全的護膚品。洋蔥中含有穀胱甘月太能抑制黑色素生成，對濕疹、**炎、蕁麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黃酮可抗uv，具有美白效果。
14樓：山海孟姜
洋蔥具有透表功效，對於哺乳期婦女具有催奶作用，如果再加上羊肉或者羊蹄就更好了。斷奶時不宜吃。
15樓：盡心的云云老師
洋蔥是百合科蔥屬二年生草本植物，其肉質柔嫩，汁多辣味淡，營養價值較豐富，是一種很普通的廉價家常菜。
食用洋蔥的益處
洋蔥中含豐富維他命c，能夠提高身體的免疫力；洋蔥含有維生素b6、維生素b1、維生素k等多種維生素，有利於身體發育；洋蔥所含的鈣、鎂和鉀等能促進骨骼發育；洋蔥含前列腺素a，有降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用；洋蔥含有蔥蒜辣素可刺激胃酸分泌，增進食慾；洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。
產婦能吃洋蔥嗎？
洋蔥營養豐富，產婦可以吃視需吃洋蔥，但要注意烹飪方式以及量不建議過多，避免引起身體不適。產婦可多吃小公尺、蓮藕等富含維生素且清淡爽口的食物。
哺乳期可以吃蔥頭嗎
16樓：愛生活的小喬老師
哺乳期可以吃洋蔥。1、洋蔥中含有非常高的鈣離子，哺乳期的女性由於乳汁分泌過程中需要大量的鈣質，其骨鈣流失比較快，適當的吃洋蔥能夠補充鈣質，預防骨質疏鬆。2、洋蔥中含有植物雌激素類物質，能夠很好的預防骨質流失。
3、洋蔥中含有的維生素c以及穀胱甘肽，能夠抑制黑色素的形成，有效的淡化妊娠期產生的**色斑。4、洋蔥中的膳食纖維含量很高，能夠促進腸管蠕動，促進排便功能。5、洋蔥中含有的微量元素硒是一種抗氧化、抗衰老的因子，並且能夠緩解產後身體疲勞症狀。
17樓：吾秋玉
可以吃蔥頭是一種很普通的廉價家常蔬菜，其肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，營養價值較高，在國外它卻被譽為「菜中皇后」，具有了很多蔬菜不可替代的健康功效。哺乳期間的媽媽也能吃蔥頭，但是要注意不能貪多。
殺菌蔥頭中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素還有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
刺激食慾
蔥頭含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使**淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。它能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用。
降血壓蔥頭是所知惟一含前列腺素a的蔬菜，前列腺素a能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。
哺乳期是可以吃洋蔥的。哺乳期的媽媽飲食中必須包含嬰兒需要的充分營養，食物應該多樣化，但是要特別注意避開回奶的食物，這樣才能分泌足夠的乳汁，分泌出來的乳汁營養才全面，才能保證到寶寶的營養。洋蔥含有特殊的營養成分，能提公升人的免疫力，讓哺乳媽媽通過奶水為寶寶建立一道健康的防線。
對於營養需求量大的哺乳期媽媽來說，洋蔥是乙個很好的食品，而且洋蔥一年四季都有，是最常見的家常菜，這為哺乳期媽媽們帶來了極大的方便。
18樓：蒼彥
女性在哺乳期的時候，需要注意很多事情，要多注意休息，避免出現腰疼腿疼的現象。在飲食方面，還要注意有些食物，是不能吃的，吃了可能會有回奶的現象，對於洋蔥這種食物，女性不知道哺乳期能不能吃，那哺乳期能吃洋蔥嗎？
女性在哺乳期能吃洋蔥。洋蔥有豐富的營養物質，其中微量元素和多種維生素含量很高，是一種很健康的食物，孕婦和哺乳期的女性都是可以吃的。吃洋蔥的時候，要注意吃熟的，洋蔥生的時候，味道辛辣，吃了可能會上火。
哺乳期吃洋蔥可以改善便秘的情況，哺乳期的女性，活動量可能會比較少，可能會出現便秘的情況。洋蔥中含有的一些物質，能使腸胃蠕動加快。其中的可溶性食物纖維能夠刺激到腸道，大大增加了運動量，從而改善便秘的症狀。
哺乳期吃洋蔥，還可以改善**。愛美是女性的天性，有些女性在哺乳期擔心自己的**不好，可以吃一些洋蔥，洋蔥是一種純天然，安全的護膚品。洋蔥的成分中，含有能抑制內色素生成的成分，可以改善濕疹，**炎，蕁麻疹和一些臉上的斑，有很好的美白效果。
寶寶濕疹哺乳期可以吃洋蔥嗎
19樓：南京杏璞莊園杏璞霜
不能吃辛辣刺激的，要忌嘴。
純母乳餵養寶寶濕疹期間的飲食注意事項
純母乳餵養寶寶如果發生濕疹或過敏反應，應該從以下兩方面尋找過敏原因：
1. 生活環境中有無明顯易過敏物品，例如花粉、塵蟎、蠶絲、羽絨、動物毛髮等，浴後可以塗抹潤膚霜，有利於寶寶濕疹的恢復。
2. 除母乳以外，補充劑中是否含有牛奶成分。
在這裡要特別提醒媽媽們，出生後堅持第一口母乳餵養的原則非常重要。不少寶寶出生後不久新增過配方奶粉，這可能會導致寶寶在再次接受牛奶時出現牛奶蛋白過敏。
排除上述原因，如果強烈懷疑濕疹與母乳有關，哺乳媽媽可嘗試先暫停食用牛奶及牛奶製品、雞蛋、海鮮等常見的易過敏食物。若暫停這些易過敏食物後，寶寶的過敏症狀有所緩解，則考慮寶寶的濕疹與媽媽食用這些易過敏食物有關；若暫停這些易過敏食物後，寶寶的過敏症狀無明顯好轉，哺乳媽媽嘗試暫時只吃公尺飯和青菜，寶寶的過敏症狀有所緩解後，媽媽開始一種一種地恢復食物，每增加1種食物要觀察3天，若無明顯過敏症狀，說明這種食物是安全的，若出現過敏反應，則可大致確定過敏原。確定過敏原後，媽媽停止食用這種食物至少3個月。
榴蓮哺乳期能吃嗎，哺乳期可以吃榴蓮嗎
哺乳期可以吃榴蓮，但是不建議多吃，會影響食慾，會導致其他食物攝入不足，需要適量的吃榴蓮，使榴蓮功效得到體現，不會產生不良後果。哺乳期是可以吃榴蓮的，但是我們不建議多吃，因為榴蓮它是高熱量的水果，並且是熱性的，如果攝入的榴蓮過多的話，就會影響我們的食慾，就會使其他的食物攝入不足。而哺乳期的婦女對於食物...
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