1樓：楊老將
兒童想學防身武術，首先還得需要兒童自己有這方面的愛好才行，不然投入了財力，物力及時間，沒有回報，適得其反，要有乙個明確的分工。古有所謂「聞雞起舞」，「夏練三伏，冬練三九」，年復一年，日復一日的訓練，練功需要趕早，每天早晨練完功夫，天還沒亮，這是晨練。至於要練習些什麼？
下面咱就介紹一下訓練運動軌跡。
初級階段：先跑步10分鐘的熱身運動，然後放鬆自己，接著身體各關節運動（從上往下順序：脖 關節，肩關節，肘關節，掌腕關節、腰關節，胯關節，膝關節，踝關節，腳趾關節等運動），如果時間充足，可以安排半個小時以上的時間來掌握，訓練，馬步樁，弓步樁。
僕步 穿掌，虛步，丁步，腰部運動彎腰）。
中級階段；劈叉（橫、豎）壓腿（正壓，側壓，高壓，低壓，後壓）踢腿（邊腿，蹲腿，掛腿，側踹，正踢腿，外擺腿，內擺腿，無心腿。彈腿各來十組。馬步，弓步，馬步轉弓步，弓步轉馬步，前滾翻，前手翻，後手翻，側手翻，前空翻，側空翻，後空翻等運動練習。
中高階階段，可以練習拳種（直拳，擺拳，勾拳），組合拳：直直擺，勾勾擺，擺擺直，擺擺勾）金雞獨立，白鶴亮翅，大鵬展翅，鯉魚打挺，烏龍絞柱，古樹盤根，倒立，俯臥撐，等高難度動作練習。
高階階段：套路訓練：五步拳，南拳，北腿，十八般武術器材的應用、防身術以及各門各派的武術套路。
2樓：匿名使用者
就個人教學經驗看來，比較合適的是少兒搏擊，這裡並不是說其它武術不好，比如跆拳道：首先，從幼兒的身體發育來看，很多小朋友在劇烈，大幅度運動的時候，連身體平衡都不能控制住，更不用說大量的踢腿動作了。
像少兒搏擊，一般的教學內容就是，直擺勾，鞭腿，組合拳，輕度體能訓練，和教練模擬對抗。這些基本簡單的內容，反而是最實用的。
雖然在真實的生活場景中，小朋友的力量不一定能打倒對手，但最重要的在訓練過程中變得勇敢堅強，知道如何保護自己，知道反抗而不是沉默的羔羊。而且，在鍛鍊中塑造的性情，會讓他在挫折中更好的成長，更努力的學習鍛鍊。
我想，這是每個家長都願意看見的。
3樓：小義武術教練
學生在學校之中應該怎樣做到正確科學的防身呢？我們既不能告訴孩子誰欺負你就狠狠的打回去，也不能告訴孩子一味的忍千萬不能還手，要這樣做才最正確。
孩子比較內向，也比較懦弱，讓孩子學什麼可以防身？
4樓：瀟灑人生遊
跆拳道，理由一:孩子如果內向，不愛和陌生人交流，就要想辦法和別人交流，而同齡孩子之間是最容易接受對方的，差不多大的孩子之間容易找到共同語言，更容易交流。二:
孩子表現的懦弱，主要原因可能是家長對孩子的保護太多，也可能是老人過於保護孩子，什麼事情都不願讓孩子去嘗試，都是自己搶在前面做讓孩子看。久而久之，孩子沒有表現慾望，做事畏手畏腳。練習跆拳道比較適合的原因:
跆拳道除了可以鍛鍊身體，還需要在練習中釋放自己，除了做動作還要求通過喊叫給自己打氣，在喊叫中釋放力量，釋放壓力。同時跆拳道講究對戰對抗，對戰對抗練習能讓孩子去除膽怯！
5樓：之昊
不要神話武術。你的情況只要加強鍛鍊身體就行。防身選點器具什麼，不把社會想的那麼美好，也不要想得那麼壞。
6樓：智潔
可以學習跆拳道，柔道都可以。
7樓：y你的小可愛
我家準備讓他學跆拳道，去看過了感覺還不錯
8樓：匿名使用者
跆拳道，最近都比較多人學。
9樓：磚家叫獸
萬一在學東西的時候被教練揩油了咋辦
女孩子學什麼武藝在遇到壞人時可以防身
學什麼都不管用,武術啟能是一朝一夕就能學的會的.沒個10年8年的,連門都入不了,而且相當的艱苦 甚至可以用痛苦來形容,不然就是浪費時間.學武術之人都是從小就開始習武,況且現在的壞人沒兩刷子敢出來混?個人建議還是多練練跑步,到時候沒命的跑,壞人一般是不追的,即使追上了也累死他了.如果你沒他快,即使打也...
小孩子可以喝茶葉嗎，小孩子可以喝茶葉茶嗎
1.雖然茶水中含有一些對人體有益的營養物質，但是對於小孩子來說，不建議喝茶水。主要因為茶葉水中會含有茶鹼和鞣酸等物質，其對孩子身體內的微量元素吸收有一定抑制作用，如果孩子飲用茶水頻繁或過多就易導致缺乏微量元素，因此小孩子不宜喝茶。2.茶葉水中所含有的茶鹼和咖啡因等物質，也容易使人的中樞神經系統興奮。...
小孩子可以吃魚泡嗎，小孩子可以吃魚泡和魚籽嗎
對於太小的孩子，消化系統還不是很完善，不建議吃魚泡。因為魚泡不利於消化。可以等孩子稍微大一點再給他吃。先給他吃些魚肉，營養會更好。魚富含人體各種所需的礦物質和蛋白質等物質，對人體能起到滋養機體的功能，魚肉纖維較其他肉類較細，容易吸收，故對消化能力還不完善的嬰兒來說可以緩解其胃腸負擔，但魚富含骨刺，使...