1樓:戚星睿霍智
田螺儘量不要吃,因為裡面有很多寄生蟲,如果不能完全煮熟的話,是不好的,還有螃蟹在懷孕初期要少吃。
2樓:
孕婦除了魚之內,其他海鮮都不要吃哦,海鮮含有好高的重金屬,吃多反而不好的,所以孕婦吃魚才是最有營養的
3樓:宮秀蘭闢子
螃蟹,容易造成流產,多吃點魚,對寶寶好,會聰明哦
4樓:宦範明連琲
第一、懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉,會引發早期胎兒流產,是極其危險的。 第
二、海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裡的寶寶吸收。那個後果是不堪設想的。
第三,蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。
吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要你本人對蝦無不良反應,可以盡情地吃。
5樓:韓曼辭麼睿
螃蟹不能吃,還有海螺啊,淡菜這些有殼的東西不要吃
6樓:樂正清淑寒漠
孕婦不宜吃膀蟹.魚生的食物.因為膀蟹寒涼滑胎,魚生不熟含細菌多.
7樓:束迎蓉束起
海鮮類的都儘量少吃,比較涼性的,吃多了對寶寶不好的。
孕婦可以吃什麼海鮮
8樓:
海鮮營養豐富,最適合孕婦吃的海鮮有蝦、海魚、黃花魚、墨魚、帶魚、平魚等深海魚;青魚、鯉魚、鰱魚、鯽魚、黑魚等淡水魚。
從營養學的角度來講,孕婦可以適當吃一些海鮮,貝殼、蝦、蟹等,但是蟹要儘量少吃,貝殼、蝦能夠補鈣、補鋅,可以適量吃一些。
如果有海鮮過敏史的孕婦,平時注意不要一次性吃太多的海鮮,一次性吃的種類不要太多,比如這一週吃一種海鮮,下一週吃另外一種海鮮,適量吃一些。如果孕婦吃海鮮過敏,建議要及時就醫,遵醫囑用抗過敏藥進行**,這是安全的。
9樓:冰霜劍歌v達爾
孕婦能吃哪些海鮮?
蝦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。 海魚要多吃,每週吃3-4次,尤其是孕早期。因為海魚中含的dha對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用,而河魚裡dha的含量遠低於海魚。
孕婦吃海鮮要注意什麼?
第一、吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
第二、海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少應間隔2個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白,大大降低海鮮的營養價值。
第三、海魚的頭部富含礦物質砷,在大量維生素c的作用下會轉化成有毒的3價砷狀態,其毒性相當於砒霜,因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素c藥丸。但是,適量含維生素c的蔬菜和水果(指500克以內)和海魚一起吃是不會中毒的。
哪些海鮮適合孕婦食用
· 蝦類
從醫學角度來看,蝦很適合準媽媽食用,蝦中的**元素眾多,包括蛋白質,鈣,維生素等等。對於普通人來說,食用蝦肉可以增強體質,有效抵抗病菌入侵,還能保護腎臟,抗擊疲倦,**腰痠背痛。而蝦皮有著安定情緒的功效,常常被用來緩解神經衰弱等疾病。
海蝦則是補腦佳品,可以讓人長久地保持精神集中。
對於準媽媽來說,食用蝦肉和蝦皮,不但能夠補充鈣和鋅,還能夠幫助寶寶的大腦發育,有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉,還可以幫助乳汁的產出。但是需要提醒各位的是,在食用蝦之前,先少量食用,觀察自身是否有過敏反應,如膚色發紅,起疹,肚子疼痛等等,如果一切正常,就可放心食用。
此外,在烹飪蝦肉時,一定要保證完全熟透,否則當中的微生物難以被殺滅,對準媽媽反而不利。
· 魚類
人們常說,常吃魚的孩子聰明。這也並非無稽之談,魚身上的**元素要高於一般食物,它包括各種氨基酸、二十二碳六烯酸、亞麻酸、亞油酸等等,是優質蛋白食物,可保護心臟,調節血壓等,備受眾人喜愛。
而對於準媽媽來說,最好多多食用海魚,特別是正處孕1-3月的女性。此時是孩子大腦發育的特殊期,而此類魚中的dha含量很是可觀,對孩子的大腦和雙眼發育有諸多益處,建議每個禮拜食用3次,方有效果。
關於魚類的食用,需要提醒各位準媽媽以下三點內容:
1.不要吃醃製的海魚
雖然海魚被醃製過後,口感度更好,但是在製作過程中,會產生出對身體無益的毒素,會對寶寶造成一定的傷害。
2.不要吃被汙染過的魚
如果難以準確判斷海魚是否被汙染,建議大家食用人工飼養,且在未被汞汙染的池塘中飼養的海魚。這類魚或許產地並不不正宗,但是卻具有一定的安全性。而海洋多被汙染,其中的海魚身體中含有很多汞,準媽媽食用後,會對腹中孩子的肝臟,腎臟以及腦部神經造成破壞,造成畸形兒的悲劇。
3.不要同時吃vc
海魚的腦袋中有大量的礦物質砷,如果此時攝入vc,就會轉換成3價砷,海魚便就成了毒物,其殺傷力絲毫不比砒霜差。因此,建議不要同時食用vc,如果準媽媽有食用vc藥片的習慣,那麼建議在食用海魚前/後120分鐘內,再服下藥片。當然,如果是食用了具有vc的蔬菜和水果,也不必過分擔心,只要不超過500g,就不會產生危害。
10樓:郎益濯玥
可以吃,但一次量不要太多,吃海鮮可以增加碘的含量。可以吃的海鮮是含鹽低的海產品如蝦,蟹,蛤等,懷孕後忌食含鹽高的海產品,易患孕高症的。
11樓:初濛
孕婦可以吃的海鮮包括基圍蝦、瀨尿蝦、龍蝦、鮑魚、海蔘、魷魚、牡蠣、花甲、墨魚、帶魚、多寶魚、黃花魚、鱈魚等。
蝦和一些海魚富含鈣質和dha,有助於增加寶寶的鈣質,幫助骨骼發育,dha對寶寶的腦部、智力及視力發育都很重要,可促進嬰幼兒神經系統發育。
12樓:明實甘雪
你好,孕婦除了不可以吃海蟹,其他海鮮都可以吃的,尤其是海魚裡面還有豐富的dha,可以幫助胎兒補腦,但是海鮮基本都是寒性的,一次不要吃太多。
13樓:御月居月子中心
答:所有的海鮮必須煮熟;注意海鮮中重金屬及dha含量。
蠔和其他帶殼的海鮮(shellfish)在孕期都不要吃,除非是全熟。生的貝類可能含有有害的細菌和病毒,可能導致食物中毒。而孕期你比普通人更容易中毒,因為免疫系統變得更加敏感了。
但這些細菌和病毒通常都能夠通過高溫殺死。
14樓:芒之吃吃
我覺得孕婦還是不要吃海鮮,因為我覺得海鮮有的人會過敏,以免引起不良反應對寶寶產生什麼影響
15樓:孟永修興霜
多吃魚蝦,螃蚧不能吃涼,象拔蚌,澳龍,三文魚之類生吃的不能吃。貝殼類就隨便了但全得煮熟了吃,細菌多,象生蠔之類的要弄乾淨。最後就是吃了以後,身體過敏要及時停止,懷孕期間最好不吃藥,注意身體別感冒,多走走路
16樓:春仁尹鸞
孕婦可以吃海鮮,補充鈣和碘,但一次量不要太多,而且一定要做熟,防止寄生菌感染
17樓:黃昏的夕陽
孕期可食用的海鮮:魚,海蝦,花蛤,牡蠣,魷魚,輕微涼性
不可食用的海鮮:螃蟹,龍蝦,田螺,金槍魚,涼性重
18樓:匿名使用者
可以吃,但是要有節制不能吃太多孕還有婦吃海鮮是有忌諱的。你一定要這樣吃才可以: 第
一、懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉,會引發早期胎兒流產,是極其危險的。 第
二、海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裡的寶寶吸收。那個後果是不堪設想的。
第三,蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。
吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要你本人對蝦無不良反應,可以盡情地吃。祝你生個健康的baby!
19樓:匿名使用者
海鮮多含有豐富的蛋白質及鈣、鐵、鋅等微量元素,可以保證孕婦的營養和胎兒的生長髮育需求,孕婦可以選擇如黃花魚、多寶魚、帶魚、墨魚等或者蝦、海蔘、魷魚、牡蠣等食用。孕婦孕期需要保持營養均衡,需要吃多種食物保證營養均衡,海鮮也需要多樣化,沒有特別禁忌,但是需要注意避免吃螃蟹,因為性寒,容易導致流產。如果平時對海鮮過敏也需要避免吃海鮮,建議孕期吃海鮮避免一次吃太多,以免引起消化不良導致不適,另外要選擇購買新鮮的海鮮,而且一定要吃煮熟的海鮮,避免吃生的海鮮後導致的細菌和寄生蟲感染,對胎兒造成不良影響,可以多吃魚、蝦。
海鮮類孕婦哪些不能吃
孕婦可以吃哪些海鮮
孕婦可以吃芒果幹嗎,孕婦可以吃芒果嗎 孕婦吃芒果有3大禁忌
孕婦可以吃芒果幹,但是不建議多次 常常吃。具有清熱生津 解渴利尿 益胃止嘔等功效。同時營養成分豐富,富含維生素 胡蘿蔔素,可以強效消除自由基,增強免疫系統能力。孕婦吃芒果幹,可以有效的補償體內的營養。但是由於芒果性寒涼,孕婦不宜多吃。同時吃芒果幹的時候,注意芒果幹的質量,發霉變質的,最好不吃 含防腐...
孕婦可以吃羊肉 孕婦可以吃羊肉燉什麼
孕婦可以吃羊肉,羊肉是我國的一種重要肉食,吃羊肉可以補血調血 散寒開胃 促進血液迴圈。如果孕婦平常手足冰涼 體虛無力可以適當吃些羊肉,以壯體質。要注意,其過敏且會誘發濕疹者慎食。而且進入冬季,孕婦要少吃羊肉。孕婦吃羊肉的好處。1 增強免疫力。孕婦吃羊肉,可以幫助提高身體免疫力,對孕婦和胎兒都有好處。...
秋葵孕婦可以吃嗎,孕婦可以吃秋葵嗎
懷孕初期可以適量的吃秋葵。因為秋葵中含有豐富的維生素a 維生素c 鈣 鐵等微量元素,在懷孕初期吃秋葵可以補充維生素,增強體質,維生素a還可以預防夜盲症。懷孕以後容易出現噁心 嘔吐等早孕反應,容易影響食慾,會導致微量元素缺乏,容易影響寶寶發育,適當的吃秋葵可以預防微量元素缺乏,對寶寶發育有一定好處。秋...