1樓：月半青青
你還可以去很多的育兒**看看，有不少媽媽交流的經驗可以借鑑。
你還可以增加以下泥狀食物了，在增加食量和次數的同時，還要考慮到各種營養的平衡。為此，每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種：
第一類，澱粉：麵包粥、公尺粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等。
第二類，蛋白質：雞蛋、雞肉、魚、豆腐、乾酪、豆類等。
第三類，蔬菜、水果：四季蔬菜包括蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等；四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。還可以加些海藻食物（紫菜、裙帶菜等）
第四類，油脂類：黃油、人造乳酪、植物油等。一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。
早餐要保證質量，午餐宜清淡些。例如，早餐可**牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞、蛋、蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜麵等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後為餅乾及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，清淡點，注意葷素搭配，避免餐餐相同。
此外，烹調技術及方法，也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食慾。若色、香、味俱全，可促進嬰幼兒食慾，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。一定要注意寶寶營養搭配合理全面.
2樓：匿名使用者
一歲的孩子可以吃飯了，要注意色彩搭配和營養均衡,如:
五彩豆腐(豆腐丁、青豆、西紅柿、 胡蘿蔔訂小火＋高湯最後調味隆欠)；
小紅菜湯（西紅柿熬出紅油＋小丸子（魚丸、蝦丸、牛肉、雞肉等，都可以不過魚丸蝦丸要自己打，不要用外面買的，都是澱粉，不好吃）、胡蘿蔔土豆）湯菜，很下飯；
小壽司，把大紫菜裁兩半，做出小壽司，方便他食用；
很多好吃的，媽媽要動腦筋可以自己開發的！
一歲的孩子該做什麼飯給他吃，提供點食譜
3樓：血刺啊暉痆
孩子1歲 內臟不成熟，也特別敏感！早餐應該吃，稀飯類，可加個雞蛋或是小饅頭這類，九到十點之間一餐奶質品和水果。中午飯，，和大人差不多，得有菜有飯，12點應該睡覺，五穀皆需吃。。
包括土豆地瓜，，下午一餐三點多應該水果。晚飯同中午，，正餐，大人吃什麼小孩可應該吃什麼。飯量要控制。。
這麼大的孩子有許多喝奶粉的。不提倡。 另外。
北方孩子這樣沒問題如果說是南方就不知道了。 現在孩子菜類吃的太少，，很是問題。。 不知道你孩子斷沒斷奶，這個由你自己看實際情況決定！
一歲小孩吃蝦怎麼做
4樓：周小小小亞
可以做成蔬菜鮮蝦丸給小孩子吃的。
製作蔬菜鮮蝦丸的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：蝦半斤、雞蛋清5克、西蘭花適量、胡蘿蔔半根、蘑菇。
2、輔料：鹽、澱粉。
第一步：買來鮮活的大蝦（給孩子做的最好買鮮活的，避免死蝦凍蝦）祛除蝦線。
第二步：去頭去皮，剁成肉泥。不需要使用料理機，不需要太細，有嚼頭口感更好一些。
第三步：蘑菇，胡蘿蔔，西蘭花焯水，切成碎末。
第四步：將準備好的食材放在空碗內，加入澱粉和鹽。加入2勺蛋清（稠了就多加些蛋清，稀了就多加些澱粉，視情況調節）。
第五步：用手揉成球狀，放在胡蘿蔔片上，這樣蒸出來不會泡在水裡，避免影響口感。
第七步：上鍋，中火蒸10分鐘左右即可。
第八步：順著乙個方吃不完的可以冷凍儲存，每次吃前蒸一下即可，很方便。
5樓：活寶舊城往事
蝦仁豬肉餃、
主料：豬里脊肉、蝦仁、香菇、胡蘿蔔、小白菜的葉子(或油菜葉、嫩芹菜葉均可)
配料：油、鹽、蔥、醬油
做法：(1)先將里脊肉(因為容易爛、不帶筋，寶寶易於消化)、蝦仁分別剁碎放入盆中，將燒開的油澆入，放入蔥末、醬油、少許水，攪拌均勻後待用。
(2)將香菇幾片，用開水料過後切碎。再將胡蘿蔔、青菜葉子分別切碎，將上述一起放入已攪拌好的肉餡中，再放入一點鹽，攪拌均勻。
(3)擀餃子皮，要薄、小，加入餡，包成小餃子。
(4)水燒開後，將餃子放入，要多煮一會，待餃子上浮後，即可。
特點：營養全面，口味鮮美。胡蘿蔔富含維生素a，對寶寶眼睛和**有利，綠葉菜含有多種維生素、礦物質，特別是維生素c、葉酸較多。
蝦仁、瘦肉含有豐富蛋白。每次包餃子可以多包一點，分袋包裝，放入冰箱冷凍，隨吃隨拿，非常方便，可以經常調劑寶寶口味。
6樓：30秒不
蒸著吃大蝦最好了，先把蝦給清洗乾淨，再去掉蝦腳，把蝦背和腹部的黑色腸線給去掉，再沖洗下
就可以把大蝦放到盤子裡去蒸熟了，再扒蝦皮，扒出蝦肉稍微搗搗就碎了，或者磨碎給寶寶吃就可以了
既新鮮，又最能保持蝦的營養
一歲寶寶做什麼輔食給他吃
7樓：lm可愛的小和尚
小孩子只要是不哭不鬧就說明他不餓，同時他也得到了滿足，不要亂加副食。
寶寶可以吃海苔嗎，一歲多，一歲多的寶寶能吃海苔嗎
可以的，可以做成海苔碎輔食進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 海苔餅 一個 白芝麻 5克 黑芝麻 5克 鹽 2核 桃油 五滴 芝麻油 五滴。1 第一步把海苔餅剪成小碎片。2 拌入五滴核桃油，和均勻，放在一邊。3 把黑芝麻和白芝麻放入鍋中炒熟。4 撒入海苔碎中，拌勻，這樣就完成了。 青檸...
一歲多的寶寶可以吃洋蔥嗎，洋蔥一歲可以吃嗎
你好，一歲多寶寶是可以吃洋蔥的，洋蔥裡面含有特別多的維生素c可以有效的提高小孩子的免疫力，而且洋蔥有一定的殺菌消毒的作用，能夠有效的預防病毒對小孩子的侵襲，洋蔥也可以幫助小孩子增加消化液的分泌，能夠幫助消化，也可以促進食慾，讓小孩子吃更多的食物來獲取更多的營養，洋蔥裡面還有特別多的酚，可以有效的保護...
一歲的孩子可以吃冰糖銀耳湯嗎，一歲半的孩子能吃銀耳紅棗湯嗎
筆中從沫 寶寶要慎吃銀耳，主要是因為一歲以前的寶寶吞嚥功能還沒有發育完善，而銀耳不容易煮爛，不利於寶寶吞嚥。因此，不要給寶寶食用整塊的銀耳。寶寶冬天上火在北方相對更常見一些，因為北方冬季乾燥，戶外寒冷，很容易引起寶寶上火。再加上北方室內一般都有暖氣，更容易加重上火症狀。如果寶寶已經上火了，不妨為他們...