1樓：匿名使用者
如何培養耐心？很簡單，只要你確定人生的目標，專注於你的目標，直到你充滿旺盛的 企圖心，那麼你所有的思想、行動及意念都會朝著那個方向前進。具體可按下面這五項指導 原則去做：
(1) 不要沉湎於會降低你的身體和精神效率的活動。比如說吸菸過多，如果不能武斷 地說會影響你的健康，至少也可以說會影響你呼吸系統的正常執行。科學研究證明吸菸的害 處遠遠不止諍粑低場＊?
飲酒過量也會降低你身體的忍耐力，飲酒過量會降低你清晰思考的能力，也會降低大腦 發揮正常作用的能力，最終會導致體力和腦力的劇烈惡化，而且會越來越嚴重。幾乎沒有哪 個喝酒過量的人會成為成功的管理人員或者贏得了高超的駕馭能力。事實上是，有不少已經 獲得了成功的執行人員由於嗜酒成癖，最後反受其害，從他們佔據很高的領導或負責人的 位子上跌落下來。
當你身體的忍耐力、你的健康，乃至你的生活都失去常態的時候，你的大腦就不可能 進行正常的思維和發揮正常的作用，不管這種失常是由於飲酒、吸毒，或者是由其他一些原 因造成的。你不妨嘗試一下，看看在你覺得身體不適之時，或者說喝了酒之後，能否做出一 個正確而又及時的決策。
(2)培養體育鍛煉的習慣有助於增強你的體質。對於乙個成天忙於怎樣賺錢的人員， 進行體育運動，似乎是最合適不過的了。不管是什麼型別的體育鍛煉，只要你能持之以恆， 都會增強你的體質，而且運用超負荷的原則還可以增加你的忍耐力。
超負荷的原則早已被實踐所證明，肌肉的發達與改善是根據你增加給肌肉的壓力需要而 定的，如果你期望不斷地改善，隨著能力的不斷增加，給肌肉的這種壓力需要也必須不斷地 增加。
(3)學會一種你自己乙個人能玩、到了老年時也能享受其樂趣的運動專案。壘球、網 球、排球，雖然是美好的運動專案，但乙個人沒法玩，年紀大了也不便玩。可是，高爾夫球 、保齡球、打獵、釣魚，卻是一些既能與其他人共同享受，又能自己單獨享受的運動專案， 健康的體魄是你謀取財富的第乙個物質基礎。
(4)通過不斷地強迫你自己去做一些緊張的腦力勞動來考驗你的精神忍耐力。有時，當 你疲勞至極，而且你的精力也已到了殆盡的地步時，你還要強迫自己工作，這是惟一一條學 會在極大壓力下還能繼續進行工作的方法。學會這個也得運用超負荷的原則。
(5)以你最佳的體力和智力狀態完成各項工作。這通常是對你的忍耐力的最好考驗， 這也是保持勇氣、保持耐力的一種方法
2樓：匿名使用者
遇事的時候告訴自己要冷靜，不要一下子做決定，即使第一次沒成，慢慢會有效果的，走了不少彎路勢必要吸取些經驗了，還有找一些磨練耐性的事情做，多鍛鍊鍛鍊，只要自己平時多加注意並想改掉，沒有辦不到的事情，只是時間長短而已。
找點需要耐心的事做，比如學棋、畫畫兒，還有最好的學廚藝。但凡做飯不錯的，似乎脾氣都很穩~
3樓：馬克圖布
多聽少說。想想造成嚴重後果就會小心了
4樓：蠍行天下
可以練練書法，或者下棋
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巨集生老師專業解答 家長如何做才可以培養孩子的耐心呢 一 父母身體力行，用行動 語言來教育孩子。例如，對孩子不在說 你沒有耐心，你真笨 這樣貼標籤的話。即是孩子沒有考試好，你也要鼓勵，你只是暫時沒有發揮好，我們相信你的實力，相信你一定可以證明自己。當孩子學習沒有耐心的時候，分享自己如何面對困難，克服...
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1 學習 學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐心和毅力。在學習中或許會遇到一些困難，可通過解決問題的途徑來培養好的耐心。2 擁有熱情 從事任何事情都需要擁有一定的熱情。可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看自己是否有永續性，時間久了，就會培養出好的耐心。3 閱讀 閱讀...
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芭比育兒 耐心是一種品格，孩子做事有始有終是心理活動中的意志品質良好的表現，意志是否堅強，對長大後學習工作的成敗都有重要的影響。耐心是成功的關鍵因素之一，它與意志品質的其他方面，比如主動性，自制力，心理承受能力都有密切的關係，孩子在學習做事的初期經常會因為失敗而著急，很多動作即使反覆練習仍然還是不熟...