1樓：掌一珈藍
你好，對於你的這種問題，我認為應該改正，在你有空的時候，你可以與好朋友一起去一些你喜歡的地方散散心，一起玩耍，這樣你的心情會慢慢的變好，也會認為與朋友之間其實相隔很近，慢慢的脾氣也會隨之改變。
2樓：小劉在廣州
你好，每當你想發脾氣的時候，這個時候要冷靜下來，找到問題的癥結在**，然後解決就好了不。
3樓：佐佐魚峰
那就在自己想要生氣或者發脾氣的時候就告訴自己不要這樣子做，要冷靜！一直這樣子就會有好的。
4樓：瑾子倩
我脾氣也是，多學點知識，充實自己。生氣的時候盡量克制住自己的怒火，不要那麼容易生氣。在心裡告訴自己，沒什麼好生氣的，過去了就好了過去了就好了，我經常這樣。
畢竟脾氣太差以後是吃不消的。
5樓：匿名使用者
多聽聽**，放鬆心情，要把事情想開，愛生氣老得快
6樓：展櫃安裝
發脾氣的時候就去碰牆角，千萬別打人
7樓：牛肉蓋辣條
多吃清淡的東西，降火
8樓：阿迪嘎多
盡量不要去想或者看讓你暴躁的東西
9樓：匿名使用者
多去看看書圖書館真的管用
10樓：匿名使用者
人生中損傷是承載，沉默是擴充套件。終結是新的開始。
11樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
我的脾氣太暴躁怎麼辦
12樓：大羅蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
13樓：唐文秀
你好，你得改改你的脾氣如果想發脾氣的時候你心裡默念冷靜忍忍就就好，把脾氣控制住經常發脾氣對自己身體也不好慢慢改。
14樓：匿名使用者
我是獅子座，copy所以很要面子bai，我知道死要面子du
不對，但我真的zhi很討厭別人找茬，家dao
裡有三個女人，我姐，我媽。我隨便說句話她們都要找茬。這讓我越來越爆躁。
所以吃飯的時候我都是進屋吃飯，真沒心情和她們吵。本來就是單親家庭，然後母親出去掙錢，我在家煮飯，我姐就吃，她還要挑刺，說我做的飯不好吃。
15樓：匿名使用者
如果你老公性格比較好的話你會慢慢改變的，因為我媽就是那樣的人，但我爸爸性格不是一般的好，現在我媽脾氣也變得非常非常的好了
16樓：匿名使用者
知道自己脾氣暴躁，那就在該發火時先慢一點，讓自己忍住，氣大傷肝，身體可是自己的，再說，你向別人發火，別人會對你有意見，任何時候，都要盡量做到人和。
17樓：匿名使用者
只能在想發脾氣時問自己，我應該嗎？反覆多問幾次，指導怒火平息，習慣後以後就不用自問了，我也脾氣不好，但改多了，可以改好的
18樓：匿名使用者
這要自己調節的，我好像以前和你一樣，只要別人做錯了或做的達不到我的心理想法，我就會專發脾氣，但是屬自己知道這是不對和不好的，後來就自己慢慢克制，並努力改變，想想為什麼別人要按照你的意願去做呢？每個人有每個人的想法和思想。現在就改變的好多了
19樓：匿名使用者
自我克制意識不太強，你可以平時多看一些書聽一些輕**來緩和一下自己太暴躁的情緒。如果想發脾氣時先想想有沒有必要，忍一下，找些其它事情分散下心情。
20樓：匿名使用者
這個主要是看你自己怎麼調節了，每次想發脾氣的時候先深呼吸，準備說話的時候先大鬧過濾一下，多克制。慢慢改。告訴身邊的人你的想法，讓他們幫助你一起改
21樓：匿名使用者
看到別人做的錯事的時候，自己站在別人的角度想想，假如是自己犯錯誤了，別人發脾氣的時候自己會什麼感受，一開始可能很難。不過好的性格會對一生都有幫助的
22樓：匿名使用者
自我控制、自我調節。懷疑體內激素水平不均衡或者腎上腺激素有問題，或者是甲狀腺分泌有異常。可就醫檢查，排除其他病症，也可諮詢心理醫生，進行心理**。或進行自我監督和提醒。
23樓：匿名使用者
我也是這樣。壓不住。總感覺自己說的就是對的。對的你幹嘛不聽。非得走彎路呢！把自己氣死了就。
24樓：匿名使用者
知道自己脾氣暴躁，就多控制點了，實在不行每次要發脾氣就數數。
25樓：匿名使用者
那就盡量不出房門。就不會看到不爽的東西咯、要麼出去走走，懷孕了脾氣是會很古怪的。
26樓：匿名使用者
看開點吧，學會換位思考，當你罵別人時想著，假如你也被別人這樣罵會是什麼感覺？慢慢的你就會釋放了
27樓：匿名使用者
和我一樣，動不動就想發脾氣，沒辦法改的，我的方法就是想發脾氣時就適當的忍一下，或出去玩，或看電視
28樓：匿名使用者
要學會調節自己的心情,放寬心狀,不要讓一些無謂的事情影響你的心情.
29樓：淡蘭蕙藤芹
1、自復己發脾氣的時候做照製照鏡子，看看自己的發脾氣時失控的嘴臉，這樣也許能使自己很快冷靜下來！
2、給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，把事情原原本本的記下來，然後做出客觀的分析，一有空就拿出來看看，這樣自己再冷靜的時候就能發現自己衝動時的不足，逐步從思想上開始改變亂發脾氣的不良習慣！
通過這乙個生理的照鏡子和乙個心理的照鏡子，使自己能清楚的認識自己的不足，並能從思想上意識到要去改變，我想通過一段時間的努力是會有所改觀的！無悔祝你開心
30樓：匿名使用者
是懷孕了嗎?
每次發火之前先冷靜三十秒,想一想,為什麼要發脾氣,如果可以溝通的,為什麼不可以好好說呢?
我的脾氣越來越暴躁了怎麼辦？？？
31樓：信曼寒蕢飲
樓主關於你的提問﹎冷若寒冰做出回答
樓主你自己
想下心情不好
別人惹你生氣了
32樓：斐古韻延濱
每個人都會有這樣的經歷.想做就做,不想做的事就不要勉強去做.學會換個方式消遣,換個角度看你身邊的人.設身處地為他人想想,你會舒服很多的.
也許是你心裡太壓抑了，有時候心情不好的時候就發洩出來吧，找個每人的地方大喊一聲。或者寫日記。大哭一場或許會好一點。
不過要盡量控制自己的情緒，往往在生活中情緒容易激動的人吃虧的多。。。祝你快樂哦~~
33樓：虢湛芳昂藍
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
34樓：天小龍
脾氣暴躁調節下生活方式就好了。。
堅持做些有意身心的事，你會發現生活是多麼美好，我曾還為暴躁擔憂。去享受生活吧，尋找你要的生活。
暴躁我也有的。我暴躁起來恨嚇人的哦。哈哈
35樓：漫奕琛寧媼
是你的心不靜,才會產生暴躁.最近天氣熱,也是產生煩燥的原因.現在可以選擇一些自己喜歡的事去做,轉移自己的精力,或者經常去環境優美的地方散散步,心情愉悅了,自然也就沒脾氣了.
36樓：ww無言無語
聽一點輕**，任何事都不要去想，慢慢的改變自己吧！或者到室外去運動運動。
37樓：阿
乙個字,靜.
冷靜.所謂定能生慧.
38樓：禁獵區的妖精
為什麼，這樣很不尊重別人，別人這麼對你你什麼感覺呢？？？
自重一點吧
39樓：匿名使用者
吃點復合維生素吧,可能你的脾氣和身體缺乏某種維生素有關
我的脾氣暴躁怎麼辦
40樓：敏敏情感答疑
日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
41樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
42樓：匿名使用者
脾氣很暴躁
可以理解為和遺傳因素有關
和後天的家庭影響等等
都是有關係的
但不管怎樣學會管理好情緒
需要慢慢的調整
你要知道一點
脾氣暴躁並不能解決任何問題
所以應該學會冷靜溝通
就是解決問題的方式
43樓：匿名使用者
脾氣暴躁這個問題可能是和個人從小生長的家庭環境是有一定的關係的，所以說脾氣如果很暴躁，那麼建議你還是要去做乙個相關的檢查，或者是平時的時候在脾氣好的時候多進行一些溝通，將問題攤開來說可能會好一些，要養成良好的生活和飲食習慣，多鍛鍊身體。
人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。
其次脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。所以要懂得控制自己的情緒。
44樓：雲上花海
發脾氣是本能，把脾氣壓下去是本事。你需要試著去做一下改變，調整下自己的狀態。
45樓：匿名使用者
知道自己暴脾氣，
那就想辦法改掉，
遇到事情，
先想一想，
把事情弄清楚了再處理，
不要一下脾氣就上來，
要學會控制自己的脾氣。
46樓：匿名使用者
發脾氣不是本事，能控制自己的情緒那才叫本事。
我的脾氣很暴躁的，我該怎麼辦？
47樓：領路者
前先知道自己脾氣不好，這就是好的開始，至少知道一步一步的把不好的脾氣慢慢必掉，一天改一點點
48樓：金牛座夢幻
脾氣暴躁是成不了大事的。你應該先學會克制自己的脾氣,搞不好會做出什麼打架之類的事,記住忍要忍,小不忍則亂大謀
49樓：木生的野餐
自己控制幾回就好了，你會發現沒發脾氣也挺好，我以前脾氣也不好
50樓：匿名使用者
改掉，把脾氣拿出來是本能，把脾氣壓下去才是本事
51樓：匿名使用者
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
我脾氣很暴躁，動不動就發脾氣。怎麼辦
誰無理取鬧 讓一切順其自然，不以物喜，不以己悲 看到你的陳述，感到憂慮和擔心才答覆。如果 心理很成熟 就根本不會 但脾氣卻很暴躁。你知道性格決定命運的分量嗎？1，個性修養非常重要，很多人，甚至到了中年以後才開始成熟。2，脾氣暴躁，害人害己。會沒有朋友的 可怕。3，女孩子，最大 最有效的兵器就是柔弱。...
遇上暴脾氣的老公怎麼辦，老公脾氣太暴躁了怎麼辦？
氣暴躁得人一般都是性格比較強勢，說白點就是要強，不肯低頭，哪怕錯了也不肯低頭，總是認為任何事情都是對的，讓你和你老公對著幹的肯定都不是什麼好人，你應該想想自己的老公為什麼發火，你自己什麼原因，還有你在他生氣的時候你都做了什麼，當然，誰都不想和脾氣不好的人相處，特別還是整天一起生活得人，為了你和家庭能...
女人脾氣暴躁又霸道，我該怎麼辦，脾氣暴躁的男人怎麼會喜歡霸道的女人
首先 我是站在乙個女性的立場回答這個問題的 雖然我也是女的 但是我並不毀謗這個女人說話 她這個屬於對你人身和心理上的攻擊 她如果真的愛你 就不會讓你做那種事情 他純屬把你當成玩具玩玩的 所以這樣的女人早晚有一天也會離開你 他自私 不懂珍惜 還不如分了算了 長痛不如短痛 離開他 你會找到更好的 最起碼...