1樓：
便秘會引起肛裂而疼痛流血。
便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.
多吃瓜果菜蔬
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.
另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵
2樓：匿名使用者
別道聽途說，沒有什麼比便秘更容易得腸癌了！！
真的是擔心母親的話，找時間帶她去看病吧，每個人的身體狀況都不一樣，問題要慢慢找的，可能還要嘗試好幾副藥才能找出癥結所在呢。病向淺中醫。本來長年的病就不是習慣問題了，而是機器有問題了。
救急的話，就多吃高纖維的食物，多喝水羅（便秘的人可能要超過8杯），還有蜂蜜、酸奶什麼的，推薦的是韭菜，這個是我吃過的最通便的蔬菜了（當然奇怪的菜我不常吃）。平時盡量不要坐太久，如廁時也不要讀報什麼的，有科學根據指出這些都能幫助減輕便秘的症狀。
看著辦喇。
3樓：水分子
喝決明子吧，改善效果很好，還可以明目
4樓：善良人的夢
多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多吃纖維多的食物。想見效快的話，就喝一口香油。
5樓：
多吃粗糧、蔬菜水果就ok了
幫幫這位媽媽吧 ，現在孩子2個月大，媽媽便秘嚴重，試過很多方法沒有奏效南通有啥好的去處沒
6樓：安吉拉寶貝
您好，產後是很容易便秘的，產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易產生便秘。這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。
而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產後發胖。
7樓：巴英衛
試一下益生菌吧，是生物食品，沒有***的
8樓：匿名使用者
是腸動力不足造成的，藥物是很難解決這個問題的。
我媽媽便秘很多年了,基本一星期拉一回.有時一星期都不拉!
9樓：
便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.
多吃瓜果菜蔬
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.
另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵回答者
10樓：匿名使用者
您好，針對於您的症狀我給您如下的建議，不妨試試，操作簡便。
1:不要久坐不動，這是造成胃腸蠕動過慢的因素之一，胃腸蠕動如果太慢則排便就會困難，而且極易引起痔瘡。
2：如果您吃的蔬菜水果對您無效的話不妨吃一些韭菜，吃一些香蕉。這兩種蔬果對於排便來說是當之無愧的首選，韭菜中含有大量的無法被人體吸收的「第七維生素」—纖維素，正是由於它不易被人體吸收所以它在人體的腸胃中可以吸收水分脂肪，還可以將您的胃腸中的殘渣垃圾都帶走，對於那些大腸和小腸褶皺裡的殘渣是最好的清潔辦法了，因此韭菜在食用後很快便可產生便意，至於多快您也不能期待剛吃完就有感覺，還是要給它一些時間打掃您的身體的。
3：如果以上方法均對您無效的話那麼不妨採取中醫之道，抓取醫用大黃和番瀉葉可以幫助您通便，當然具體劑量我記不清楚了，而且這兩幅藥材**很合理，這一方法是最立竿見影的，但是我並不是很推薦。
4：膳食的搭配也是至關重要的，雖然說蔬菜水果您吃過後都無效，但請不要放棄，堅持每天粗茶淡飯，以蔬菜水果為主，多喝水，建議每天8杯，早上有條件的話最好喝杯溫開水（加上蜂蜜的話那您的便秘問題將很快得到解決），好處多多。良好的生活習慣是通便的先前條件哦。
如果您能結合我以上所說的條件的話，便秘是可以很輕鬆的解決的，而且方法簡單有效哦！
tip：給您一計：即使您無便意也要每天堅持在廁所裡蹲上10—15分鐘的時間
11樓：
能否嘗試一下乙個簡單的方法：每天晚上睡覺前涼一杯開水，早上起床時喝下這杯涼開水，注意要每天堅持！
另外，還可以最一下腹部按摩，雙手合掌從肚臍下（下腹部）開始繞肚臍順時針按摩，這是食物經結腸排洩出體外的重要環節。不妨可以試試看。
12樓：匿名使用者
＜牛奶蜂蜜治便秘法＞ 將250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量蔥汁,一起煮熟後清晨空腹飲完,可治習慣性便秘.每天早上一次。
誰有好的**便秘的辦法啊？！怎麼我媽媽用了很多方法，效果都不盡人意呢？！
13樓：
如果是常年的便秘，**起來不是一朝一些的事兒，可以先試試碧生源，我媽就在用，效果還挺不錯的；但是治標不治本，可以每天早上起來空腹飲一勺蜂蜜，只要堅持下來，肯定是會看到效果的，祝早日**！
媽媽便秘多年了，有知道什麼好的解決辦法的嗎？
14樓：
你媽媽便秘好多年了看來是挺嚴重的，一般在平時多吃蔬菜多吃水果多喝水，經常鍛鍊身體，還可以喝一些青草汁，也對腸胃蠕動有幫助，還沒有***。
15樓：東9667東
如果是功能性便秘，可以採取灌腸或者口服瀉藥，區域性的栓劑來快速解除大便。
便秘分成器質性的便秘和功能性的便秘，器質性便秘是因為其他的疾病而導致的便秘，功能性便秘沒有其他疾病，只是出現了這大便難以解除的情況。如果平時身體比較健康，如果出現了便秘，可以採取灌腸或者口服峻瀉藥來進行處理，或者是可以通過區域性的栓劑讓大便快速解除。
16樓：風蕭蕭兮細細
飲食**是**便秘的基本方法
17樓：據說巴主都是鳥
不想要去除便秘的話可以平時多吃一些蔬菜，多吃一些水果，這樣的話對腸胃就會起到一定的潤滑作用，可以。避免便秘，還有就是多做運動，多喝水，吃一些對腸道非常潤滑的東西，這樣的話就可以避免便秘了。
18樓：歷開暢
多吃水果，或者蔬菜，吃點便秘藥，去醫院就醫。
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