1樓:匿名使用者
小孩子最好喝酸牛奶,但是建議你去訂奶,買奶也要買保質期短的,另外一定要注意標籤背後的營養,如果蛋白質含量不足2.3克的都不能叫奶那些都是飲料。另外普通奶類的鈣含量一般為100毫克,如果鈣含量不足100毫克的根本就不是高鈣奶。
一定要注意標籤,我曾經見過蒙牛原味酸奶。在邊角上有一行小字「鮮奶含量80%」。由此可見大品牌也有蒙人的時候。
所以一定要注意標籤。建議訂奶也就是每天送奶到戶的那種。一般都是新鮮的。
每天送過來的比超市的要好。超市的酸奶不一定每個都放到恆溫櫃裡,而且牛奶中的益生菌是按數量來計算的。放置的時間越長益生菌的死亡率越高。
所以說建議訂奶和新鮮的。
不建議買桶裝的。保質期越長奶的品質越不好
2樓:匿名使用者
一般來說,牛奶的保質期越短,營養價值越高。給小孩選牛奶,要盡量選擇沒有過多新增物的牛奶。由益生菌發酵的牛奶更利於人體吸收,同時又有調節人體腸胃功能的作用。
3樓:匿名使用者
不管大人還是小孩都是喝酸奶更好,易於營養的吸收。
正常的牛奶裡面的鈣含量已經很好了,市面上所謂的高鈣奶是完全沒有必要的。牛奶裡即使加入再多的鈣,我們也是沒有辦法吸收的。
袋裝和桶裝只是包裝形式的不同罷了,但個人建議買袋裝的,桶裝的量太大,開封後不能一次喝完,酸奶存放不當易變質。
4樓:匿名使用者
一周歲以上的孩子後可以喝酸奶的。雖然純奶的蛋白質含量要高一些,但酸奶的吸收要比純奶好,酸奶中的乳酸菌還可以幫助消化增加腸胃蠕動。