怎麼記錄胎動

1樓：鄢耕順英倩

於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。

數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄於紙上，以免遺漏。若連護涪篙皇蕻郝戈酮恭捆續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接著計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。

胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出乙個常數，以後便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。

2樓：萬俟永芬俎水

胎動是胎兒在母親體內安危的重要標誌。一般從孕7個月，也就是28周開始就要數胎動了。因為孕早期，胎動比較輕微，不容易數。

從28周開始，胎動會越來越強烈，但是到快生的時候，也就是37周到40週時，由於胎兒已經充滿了整個宮腔，胎動也會減少。因此孕媽媽們在28周-37周之間一定要做好胎動記錄哦。

那麼應該什麼時候數胎動，怎麼來數呢？什麼樣的動法才能算作一次胎動呢？

首先我們來說下怎麼才能算作一次胎動？

胎兒的動法是不定的，有時候就踢你一下，有時候在裡面連續動很長時間。如果是連續的胎動只能算作一次胎動；如果是不連續的，動一次就算一次。

注意哦：一分鐘以內的胎動算一次。

其次說下什麼時候數胎動呢？

一般胎兒會在吃飯以後、洗澡時、睡覺前或者聽**時，動的最頻繁。正確的應該在早、中、晚各數乙個小時。但是如果上班的媽媽沒有時間，也可以在晚上6點-10點間數。

最後說下怎麼記錄和胎動次數為多少算正常呢？

一般每小時胎動次數要≥3次。如果說小於3次或者比平時的胎動次數減少一半，以及胎動突然頻繁，應該繼續再數乙個小時。如果還是這樣，就需要及時就醫。

記錄的方式可以自己製作乙個**下面我給大家看看《母嬰手冊》上的**。

注意哦：1，左側臥位時胎動最多，站立時胎動少，最好選擇左側臥來數；

2，在計數時要全神貫注於胎動，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，這樣胎動次數才準確；

3，每天要在相同的時間內數，不要想起來就數。