1樓：你不要在我旁邊
四到六歲的寶寶老是不睡覺，首先可以給孩子營造乙個良好的睡眠環境，使房間的光線變暗，幫助孩子順利入睡。其次家長可以給孩子講乙個睡前故事，將孩子哄睡。
2樓：王祿
4-6歲寶寶老是不睡午解決辦法是，首先盡量不要在剛吃過午飯的時候就要求孩子入睡，這個時候食物還沒有消化他會很不舒服自然不聽話；最好的做法是不要訓斥教育孩子，應該陪孩子一起入睡，可以適當講故事，聽**，穩定他的情緒，建立安全感。
3樓：小周聊職業
強制讓他睡。可以抱著孩子一起睡覺， 強制讓他睡，以後養成習慣就好了。
孩子不午睡怎麼辦？
4樓：匿名使用者
足夠的睡眠，能使孩子精神活潑，食慾旺盛，促進正常的生長發育。孩子活潑好動，容易興奮也容易疲勞，故年齡越小睡眠時間越長，次數越多。到了l歲半以後，白天還需睡一次午覺。
因孩子活動了乙個上午，已相當疲勞，在午後舒舒服服地睡一覺，使腦細胞得到適當休息，可以精力充沛、積極愉快地進行下午的活動。午睡對於1?3歲的孩子來說是必不可少的。
父母只要堅持每天在規定的時間給孩子午睡，並安排乙個良好的睡眠環境，用正確的方法對待孩子，孩子一定會養成午睡習慣的。
孩子不愛睡午覺怎麼辦 這幾招讓孩子愛上午睡
5樓：有譜爸媽
1.使用獎勵的辦法
對於年齡小的孩子來說，很多獎懲的手段能夠起到非常好的效果。孩子不想睡午覺的話，家長可以和孩子做約定，告訴孩子只要睡午覺就可以給孩子一定的物質獎勵，比如一些好吃的，或者小玩具，如果孩子每天都睡午覺，那麼週末就可以讓孩子多玩乙個小時。時間久了，讓孩子自然養成中午睡覺的習慣。
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2.控制孩子晚上睡覺的時間
很多孩子白天精力旺盛，中午不肯午睡是因為晚上睡得時間太久了。如果是這種情況家長就應該適當調整孩子的睡眠規律，不要讓孩子晚上睡得太早，或者在早上早點喊孩子起床。這樣在中午的時候孩子就不會保持過分旺盛的精力，這種情況下讓孩子睡覺會相對容易一些。
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3.給孩子一些暗示
其實暗示就是一種引導手段，可以告訴孩子別的小朋友中午都是睡覺的，特別是拿孩子的朋友舉例效果更好。另外可以告訴孩子，聽話的孩子都是中午要午睡的，讓孩子感到午睡有一定的優越感，從而養成午睡的習慣。
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只要孩子開始嘗試睡午覺，這時家長要多鼓勵孩子，讓孩子每天中午都能自覺意識到要睡午覺，把睡午覺真正變成一種生活習慣。
看到這裡有些家長就不淡定了，我家的小孩就是不願睡午覺，怎麼哄都十分精神抖擻。其實隨著孩子慢慢長大，已經不需要這麼多睡眠時間了，這時候家長也不必強迫孩子。
孩子不睡午覺怎麼辦？ 5
6樓：高中孫老師
1、適當增加寶寶上午的運動量，保證寶寶飲食健康合理，使寶寶生活有規律。
2、父母如果有時間，可以陪寶寶一起睡，不論寶寶哭鬧還是反抗，父母不必對抗，只要自己閉上眼睛，輕輕地拍打著寶寶的背，慢慢地就會進入睡眠狀態。
3、午睡時間最好控制在半小時內，否則醒來會很不舒服。午睡時間太長還會攪亂生物時鐘，影響到晚上睡覺的規律。
7樓：網友
午睡對於小孩子來說是很重要的，如果孩子飯後不午睡的話，會擾亂其大腦儲存記憶的方式，從而影響其學習能力。不過很多寶寶都不願意午睡，媽媽也很為難。今天，就來教大家幾個小技巧，讓寶寶乖乖午睡。
8樓：匿名使用者
一，給他講故事、同時和他一起睡覺。孩子是最愛聽故事的，講的講的孩子就會睡著，同時你也要睡著，這樣他看見你睡他也會睡的。
二，如果孩子實在睡不著，可以讓孩子多玩一會兒，玩的玩的等他快累了再讓他睡覺。這是因為孩子的精力旺盛，只要讓他累到了就會睡的。
三，要讓孩子養成晚上早睡早晨早起的習慣，這樣到中午他就會瞌睡。千萬不要讓他早晨起得晚，這樣孩子中午是睡不著的。
四，要創造全家人都午休的習慣，在這樣的環境下慢慢地他就會午休了。
五，平時多領孩子到戶外活動增加活動量，多曬太陽，這樣中午他就會睡的。
六，養成定時吃飯、睡覺、起床，生活規律化，時間長了孩子就會睡的。
七，家長和老師溝通，讓他們在養成在週末和假期在幼兒園睡覺的時間。這樣孩子就會入睡了。
9樓：大蘿蔔葉子
可以熬山楂玉公尺湯，因為玉公尺的噶兩比較高。
10樓：侯傑
有些孩子從小就沒有睡午覺的習慣，即使是硬讓他躺在那，也是無用功。但是有些孩子每天都能按時午睡，有乙個良好的午睡習慣。孩子睡不睡午覺，差別真的相當大大。
為了孩子的健康我們必須給孩子養成午睡的好習慣。
11樓：匿名使用者
小孩子這麼大不睡午覺很正常了，晚上盡量的早點睡，不然會休息不好的。媽媽可以給寶寶講故事！
12樓：匿名使用者
我家寶寶也是不愛睡午覺，6歲以前，都是哄著責怪著才能睡一會，可是到了晚上就會睡得晚，現在基本不睡午覺了，我們以前都是講故事才能入睡，現在不睡精神也很好，晚上安排早點睡。但是大人要早睡，如果大人不睡的話，孩子的注意力都在大人這邊，就是上了床，他也睡不著，所以大人要早點睡哦，孩子的生物鐘是很準的，不睡午覺也無妨，但是晚上孩子睡的太晚，要改過來，有5-7天就可以改過來。
13樓：龍維境
不睡午覺也許會對孩子有影響，不過孩子和孩子不一樣，不可能千篇一律都愛午睡的。如果寶寶晚上八點睡的話還可以，十點就晚了，要想讓寶寶發育好，晚上十點半到兩點半期間是大腦和長身體的最佳**段，寶寶必須進入深睡眠才行。媽媽可適當的調節一下時間，午睡也需要安靜的氛圍，有的寶寶在家不午睡，可是入園後一般都會午睡的。
14樓：喜得財運
可唱催眠曲，或設計·組織智力開發活動。或體育鍛煉活動。讓他的精力有地方施展。這樣有規律安排，孩子經過一定的體或腦勞動，感覺累了午間需要休息，自然就會睡午覺。
15樓：匿名使用者
那他也許不困，不要強逼他睡，等他累了自然就睡了，不然會適得其反。
16樓：馬世威
小孩子都是愛調皮好動的，隨他好了，祝他健康快樂成長！
17樓：睡不醒的快樂
不是吧！晚上那麼晚睡覺啊！睡午覺對身體有好處，你要慢慢開導他，讓他習慣接受。
18樓：其實惡魔也會哭
讓他哭，哭一會兒就睡著了。或者威脅他睡覺。
如何應對孩子不願睡午覺 5歲半 有何巧妙方法
19樓：美麗心情
要給寶寶定時午睡，慢慢養成習慣就好了。
1、睡覺前不要讓孩子玩的太瘋，太興奮孩子不願意入睡。
2、養成定時午睡的習慣，到時間孩子就知道該入睡了。
3、一定要給孩子乙個安靜的空間，周圍不要太吵，有助於孩子入睡。
4、家長前期可以先給孩子講個故事幫助孩子入睡，以後隨著習慣的養成，孩子自己就可以獨立入睡了。
20樓：小黑歐巴歐巴
孩子的問題，個人認為還是不要勉強的好。
一些報道雖然這樣說，但是真的假的很難斷定，因為咱們中國出了名假貨多，一些專家都是吃白飯的，信不得。
要孩子獨立，還要從細節入手。
比如說，你讓他做一件事情，這件事情不管是對是錯，是好是壞，一定要等他做完之後，你再去點評教育，這樣久了，孩子自然就會形成自我獨立的思維意識了，你跟她說一步，他走一步的話，這樣的孩子其實是在你的牽引之下長大的。
因為自己做事情，印象總會比別人教更加深刻一些。
孩子每天中午都不午睡，自稱睡不著，有什麼辦法可以讓孩子午休呢？
21樓：有機生活倡導者
中午剛吃完飯，身體的血液都在供給給腸胃讓腸胃更好的消化食物。這時候應該是睡意更濃的時間，抓住這個機會，讓孩子好好入眠。
22樓：筱雅的殤
最好的辦法，就是讓他早晨早點醒，然後增加他上午的活動量，只要他吃飽喝足了，玩累了，中午就一定會睡覺的。
23樓：小小趣聊養生
想讓孩子養成午休的習慣，我們最好做到，中午的時候給孩子營造乙個特別安靜祥和的氣氛，讓他自己感覺到想去睡一覺。
24樓：農家小妹婉兒
吃甜食很容易有睡意，早上可以給孩子吃些糖，做些糖水類的東西，很有營養，又能促進睡眠，讓孩子在不知不覺中睡著，就會精神一下午。
25樓：阿三侃娛樂
這個問題，首先應該了解清楚孩子為什麼睡不著，羊毛出在羊身上，大多是心理問題，心理有事，如果不是則建議就醫檢查，以待「對症下藥」。
26樓：你我從此天各一方
孩子中午不午休怎麼辦？
對於不肯睡午覺的小朋友，大家都有什麼方法？
27樓：影子
在孩子準備午睡的時候，周圍一定不要太吵，不要有雜音，尤其是當周圍有一些其他聲音的時候，孩子的注意力就會被其他聲音吸引走，而不能安心的入睡，孩子畢竟還小嘛，都是比較貪玩兒的，遇到可以玩的東西，就讓他們非常有活力，所以一定要保持周圍環境的安靜。
28樓：娘38625謖道
在孩子要睡覺的時候要把室內的溫度調節好，拉上窗簾，放上一首輕**，先營造出良好的睡眠環境，給他揉揉頭，放鬆一下，拍拍他，但是不要和他玩兒，也不要和他說話，即使今天睡不著，明天還繼續這樣，每天中午的這個時候就讓他睡覺，慢慢的養成習慣之後，就可以睡著了。
29樓：辰星
我家孩子在幼兒園的時候就不午睡，我問他為什麼，他說睡不著，因為上午上課的內容非常精彩，他的思想還特別活躍，以至於午睡的時候還沒有平復下來，聽完那些有意思的故事，總是在睡覺的時候不斷的重現，沒有辦法入睡，老師在上午的時候可以讓孩子多做一些遊戲，然後下午的時候再給他們講故事。
30樓：影子
找到小朋友為什麼不想睡午覺的原因。我家孩子在剛上幼兒園的時候就不午睡，因為他剛剛去了乙個新的環境，對周圍都不熟悉，對床也不熟，而且也不習慣於集體午睡，所以中午的時候即使很睏，他也不睡，這個時候就只能讓他盡快的和周圍的小朋友熟悉起來，慢慢的適應之後，就會睡得著了。
31樓：須妙松
我家孩子以前就習慣於在午睡之前出去玩，玩的特別高興，然後等叫他回來睡午覺的時候，一直興奮的沒有辦法睡。所以睡覺前一定不要讓孩子玩得太瘋，因為他太興奮了，根本就不想睡覺，就想繼續出去玩。
32樓：汐
小朋友中午不肯睡覺，一方面是因為它不困，再就是因為他沒有養成午睡的習慣，所以可以在他午睡的時候，家長可以給他講一些小故事，跟孩子說明，講完故事之後就要乖乖睡覺，孩子答應之後，可以前期的時候給孩子講故事，等到他習慣午睡了，自然而然的到點就困了。
33樓：衡成燕
中午的時候不肯午睡，肯定是因為他之前睡多了，中午的時候不困，一定要給她養成按時作息的習慣，晚上幾點睡，早上幾點起，一定要按時按點的來，即使他晚上很睏，也不要讓他睡，直到到點了，再讓他睡，第二天上午的時候，讓他多玩兒鬧，玩累了，中午的時候就睡了。所以一定要給小朋友按照規律來，堅持一段時間就好了。
為什麼中午睡午覺老是做噩夢，睡午覺的時候，做夢夢到鬼。
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