孩子注意力分散,無論幹什麼就二分鐘的力度怎麼辦?

時間 2023-01-14 23:10:09

1樓:

需要培養注意力,注意力是意志品質的表現,建議以下做法。

1.在教孩子學習之前,你可以先花一定的時間,把他學習的環境好好地整理一下,然後再叫他讀書。在剛開始的時候,孩子的學習時間不宜過長。

可以採用先讓他短時間地學習一會,然後讓他休息10分鐘,再讓他學習這樣反覆的形式。經過一段時間之後,你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。在採用這種學習方式的時候,在孩子還沒有形成固定的學習習慣之前,母親一定要經常坐在孩子的身邊給他以幫助。

2.一次只教孩子一樣東西。同時,你對孩子的指示要盡可能地簡單明瞭。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西,孩子的頭腦就會感到混亂不堪,從而做出錯誤的行為。

3.要盡可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中,你可以訓斥孩子的地方很多,你一定要在「訓斥」和「表揚」兩個方面保持平衡,要經常稱讚孩子。

對於孩子犯下的一些小小的錯誤,你可以裝作沒看見,不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候,再去訓斥他們也不遲。只有這樣做,父母和子女的關係才能得到很好的維持。

4.當你不得不訓斥孩子的時候,你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事,而是要注意方法。同時,還要告訴他什麼是正確的,應該怎麼去做。

一般來說,注意力不集中的孩子遇事不願意多加思考,因此當他犯錯誤的時候,你就要乘機給他提供一些進行思考的機會,並提出更好的解決問題的方法。

5.你必須明白,孩子的行動都不是故意的,不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長,注意力不集中的問題自然會有很大的好轉。

因此,做父母的要對孩子抱有積極的期望,要根據事情發生的具體情況,沉著、冷靜、富有智慧型地加以應對和解決。

2樓:樂朗樂讀琳老師

注意力不集中有可能是讀寫困難(dyslexia)的表象特徵,一般說來,6到12歲的孩子是最好的矯治年齡段,越小矯治效果越好。

一般說來讀寫困難表現在以下十二條:

1. 閱讀時易讀錯字;

2.閱讀後不理解內容;

3.朗讀不流暢,跳字、跳行;

4.逃避書寫,書寫字型不工整,容易寫錯字;

5.聽課效率低,多動;

6.注意力集中時間短;

7.自信心低落,容易放棄;

8.缺乏運動細胞,平衡感不好;

9.抄寫時需要看一筆寫一筆,花費時間長;

10.人際關係處理不好,內向害羞或者性格急躁;

11.握筆姿勢不良,繫鞋帶和使用筷子動作笨拙;

12.聰明,但是學習成績不理想。

3樓:匿名使用者

全神貫注法。

5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右;7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點,科學合理安排時間。

2. 消除干擾法。

環境對孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子正在做某件事情,突然被其他聲音或色彩打擾,極易分散孩子注意,所以最好消除干擾,同時家長要以身作則。

3. 遊戲鍛鍊法。

孩子做遊戲時總是全身心地投入,此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時,不要照本宣科地讀,要有表情或穿插些動作,這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書,這樣會分散孩子的注意力。

4. 鼓勵表揚法。

鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情,但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力,也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現,應及時鼓勵和表揚。

5. 培養興趣法。

興趣是注意力的源泉,培養孩子對活動的間接興趣,並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣,是培養孩子注意力的好方法之一。

怎麼集中注意力

4樓:懂我麗麗

1、應用期限效果集中注意力。

首先,只需設定乙個期限,就能集中精神完成版不感興趣權的事情。其次,對討厭的事情計畫只需考慮終了時間,終了時間一到,就會強迫你去完成它。最後,設定幾個中間站,每個中間站之間注意力最佳。

在學習過程中,設定幾個中途終點,則會防止中間鬆懈現象。

2、應用報酬效果集中注意力。

首先,可以給自己定個獎賞,作為學習的報酬,可以依自己的需要和興趣訂立。其次,遇到困難的事情可用假想的敵人和處罰來激勵自己。

3、利用目標明確化集中注意力。

首先,將大目標明確化。對學習不感興趣時,往往只要能夠明辨目標便能產生注意力。其次,把目標親自用圖表來表示即能提高注意力。

4、應用愉快經驗集中注意力。

我們如果在學習上體驗到成功的滋味後,便可擁有愉快的經驗,這種愉快的經驗,會鼓舞我們的鬥志,從而接受不願意做的工作和學習。

孩子上課注意力不集中怎麼辦?

孩子注意力不集中應該怎麼辦?

5樓:鬱金香

一、想辦法調動孩子的積極性。

二、增加興趣強化認知吸引孩子。

三、規定做事情時限。

四、隨意注意和不隨意注意交替進行使孩子增加注意時間。

五、設定十分鐘之內的目標達成計畫。

總之,調動各種感官使學生興趣盎然,在愉快的氛圍中高效地完成任務,有效提高注意力。

6樓:茜姐幸福說

孩子注意不集中爸爸媽媽要給孩子制定乙個注意力集中的方案。

孩子注意力不集中怎麼辦,孩子今年小學一年級,老師說他坐不住,一節課下來最多安靜坐2分鐘就要下位。

7樓:糖糖萌呆呆

可能孩子還小吧。

剛步入小學。

會有很多的不適應。

家長可以抽點時間。

多多的和他溝通一下。

什麼原因會導致孩子注意力不集中

8樓:我歌動我心

一般而言,小孩子本身注意力是不能像成年人一樣集中的。所以,注意力不集中是小孩子比較正常的一種現象。那麼,孩子注意力不集中的原因是什麼呢?怎樣做可以幫助孩子集中自己的注意力?

一、孩子注意力不集中的原因。

1、生理方面。大腦沒有發育完全,是孩子注意力不集中的原因之一。大腦沒有發育好,身體的神經興奮和抑制的過程發展就會不平衡,進而出現自制力低於常人的情況,所以注意力難以集中。

2、病理方法。一般來說,多動症兒童會有注意力不集中的情況出現,還有一些具有聽覺或者視覺障礙也是存在注意力不集中的情況的。這種病理方面引發的注意力不集中,是需要醫生來幫助**的。

3、飲食與環境方面。糖果以及一些含有咖啡因的食物攝入過多,也會影響孩子注意力的集中的。

4、家庭方面。父母對於孩子教育的方式方法以及生活習慣會對孩子產生很大的影響,這也是影響孩子的主要原因。

二、調整方法。

1、保證孩子有充足的睡眠時間,注意時時關注孩子的情況。

2、家長本身要有一定的耐心,花足夠的時間和精力去培養小孩的注意力。

3、給孩子營造乙個比較安靜的環境,這樣有利於避免外界環境嘈雜所引起的孩子注意力不集中的情況。

出現注意力不集中了、建議早點進行調理吧、目前,可以採用穴位貼--瑞舒瓊貼、沒有什麼***。

5、在學習時注意孩子可以理解接受的範圍,盡量選孩子能夠理解的、有趣的內容。另外,適度的減少一點小孩的學習負擔,減少對孩子的處罰,以一種耐心的、關懷的方式來鼓勵孩子,進而培養孩子的注意力。

6、讓電子產品盡量遠離孩子,每天控制孩子接觸電子產品的時間,這對於培養注意力也是很有必要的。

總之,小孩子注意力不集中是很正常的一種現象。所以,除非是病理原因所以發的注意力不集中,其他都是父母後期培養可以有所好轉的。

但這也對父母提出了要求,父母要對孩子有一定的耐心,盡量用一種溫和的方式幫助孩子培養注意力。

對於拖延症這種現代病,大家有沒有什麼小妙招克服呢?我無論做什麼事情,專注力不會超過二十分鐘就總想開

9樓:越是傾心越傷心

練瑜伽對專注力有幫助。

孩子注意力不集中是什麼原因,孩子上課注意力不集中是什麼原因?

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