1樓：尹朶月
如果可能，至少應該計畫_乙個月再開始嘗試懷孕。因為胎兒成長的關鍵就在最初的幾周內，此時，若還不清楚自己已懷孕的話，胎兒便很容易受到影響。為避免潛在危險，請為懷孕做以下準備工作。
適當參加體育鍛煉 未來的母親應堅持鍛鍊身體，但必須指出，未來媽媽進行的身體鍛鍊應適量，避免參加劇烈的運動競賽。?
合理地蒯配膳食妊娠早期胚胎所需要的營養，可直接從子宮內膜儲存的養料中得到，所以孕前的營養準備就很重要。 遠離有害物質 各種各樣的有害物質不儀會影響胎兒的生長發育，而且還是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、求等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如超標，應暫離開此類工作崗位一段時間，待身體各項指標值正常後再受孕。
停服避孕藥至少3個月才可懷孕 若止服用避孕藥，最好在想懷孕前停服，以使身體有多些時間恢復正常週期。等待有三次正常的經期後再嘗試懷孕會更加理想。
生男孩備孕前準備有哪些？
備孕前應該做什麼準備
2樓：好先生健康課堂
1、預存營養。
備孕的女性要補充足夠的食物，為身體預存營養。多吃一些胎兒需要的食物，少吃一些胎兒討厭的食物。
2、調節體重。
如果準備當媽媽，就要提前調節體重了，體重輕的要增重，過份肥胖的要減重。否則，既不容易受孕，即使受孕，也會因為一些妊娠併發症，導致孕期不順利乃至難產呢。
3、優化健康系統。
女性朋友，有人會有一些基礎疾病，除了一些**疾病外，還有糖尿病、哮喘、癲癇、甲狀腺病變等疾病，也要積極**，如果不能完全**好，也要控制在一定的水平內，不至於影響到受孕和孕期。
如果不確定自己是否存在會對孕育產生不良影響的疾病，可以去醫療機構請醫生做專業的檢查，同時醫生也會根據備孕女性的不同體質，有針對性地提出不同備孕方案，提供受孕率。
3樓：御月居月子中心
御月有答：孕前要準備的7件事：
1、孕前檢查必不可少；
2、夫妻一起定期鍛鍊 ；
3、孕前2-3個月停止避孕；
4、夫妻提前3個月戒菸戒酒；
5、備孕前3個月開始補充葉酸；
6、減少咖啡因的攝入；
7、孕前孕後，慎用藥物。
4樓：nice吳
懷孕前**檢查做一些正常的**檢查就行，白帶檢查來判斷是否有炎症，有一些**病是不影響懷孕的，檢查做好。
5樓：縛為肢苗入
你好，備孕前的準備包括：
應保證睡眠、健康飲食、放鬆心態，當男女雙方身心都比較健康的狀況下，則適合懷孕。
6樓：匿名使用者
夫妻一塊去醫院做個產前檢查，備孕期間需要吃葉酸。
7樓：還有沒有橘子
夫妻雙方先去做個孕前檢查，開始吃葉酸。
8樓：鄉村後宮
去醫院做個產前檢查，雙方禁菸、禁酒、禁藥三個月。
9樓：匿名使用者
最主要壓力不要太大，放鬆心情。
10樓：福州現代婦產科
為了生育個更健康的孩子，從優生優育的角度而言，夫妻二人在孕前3~6個月通過健康的生活方式比如：應注意加強營養，戒菸戒酒。做好勞逸結合，促進身心健康，有利於妊娠的發展。
孕前3到6個月是做檢查的最佳時間，男女雙方最好同時進行，而且最好提前進行，這樣就可以以防如果真的出現問題留出時間進行**。在患病期間應盡量避免受孕，尤其是在傳染病尚未恢復等疾病情況下，更應暫緩受孕哦。祝您好孕！
11樓：貴陽仁愛諮詢服務
備孕前雙方均需進行產前優生檢查，包括血壓、心電圖、肝功能、腎功能、血常規、女性懷孕前檢查和子宮附件。夫妻應在懷孕3個月前使用葉酸片，預防胎兒畸形。
12樓：修訂本閡壹
需要的準備工作有：
首先就是要進行孕前檢查，最好是找專門的婦幼醫院，檢查結果沒問題了再備孕。但是如果有月經不調等情況的，最好是要先口知服思妍金巢安，讓月經正常再備孕。
其次就是每天要保證合理的飲食，注意營養均衡，要注意控制體重，不能暴飲暴食，也不能太貪涼。
第三，每天還應保持有一定的運動，無論是瑜伽還是走路或者是跳繩，都是有好處的。
最後就是要保持舒緩的心道情，不能過於著急zhidao，也不能過於焦慮，不能太操之過急。
孕前要做哪些準備
13樓：曉晴蛋蛋
葉酸，忌口，運動，早睡，心情好。
14樓：真真麻麻
還要吃葉酸，可以去婦幼免費領。
備孕前需要哪些準備？
15樓：涒小潔
提取碼： g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理、懷孕技巧、還有特殊的情況，比如月經不適、**疾病、流產不孕等備孕問題。
如果你是普通備孕女性，可以從課程中了解，了解科學備孕方法和技巧，讓懷孕事半功倍。
如果你覺得自己身體條件不好，也可以從課程中了解月經訊號、**疾病的症狀，更早發現身體異樣和了解特殊情況的備孕方案。不過，你也有可能通過學習，打消顧慮，不再擔憂備孕了。
如果你已經有流產等經歷，課程也設定了久備不孕、流產、胎停等應對方案，幫助你正確應對，懷上寶寶。懷孕是一件自然而然的事。希望這能夠幫助你掌握生育的主動權，遇到「備孕」、[懷孕]不再焦慮。
16樓：高階健康管理師
通俗點就是還沒有懷孕，準備要小孩。備孕是指孕婦或其家人對優孕的前提準備，孕前調理分為「身」、「心」兩方面。準媽媽要多吃葉酸，準爸爸要多吃富含鋅的食物等。
備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。對孩子來講，合理備孕能有效提高孩子的健康，是準爸爸媽媽對孩子負責任的體現。
17樓：匿名使用者
從心理、身體和生活習慣等多個方面來準備。之前去過一些專業的備孕助孕機構參加過培訓，對孕前調理我覺得是要從心理、身體和生活習慣等多個方面來調理和準備這個觀點是比較認同的，備孕其實就是為了懷孕做準備。如果要想順利的懷孕，就要創造適合的懷孕條件，這包括精神心理方面、身體的適應性方面，當然身體的適應可以通過很多方法來調節，比如通過身體物理調理、通過生活習慣來調理、通過藥物調理等等不一一概述了。
方法很多有好處也有壞處，但不一定每樣都適合，總之，備孕調理算是一門比較深的學問吧，可以找一些專業備孕機構諮詢一下。
孕前，需要做什麼準備？
備孕要準備什麼，備孕前需要準備什麼？
懷孕前的準備工作有哪些 精神上懷孕前的準備工作 首先不能壓力過大。夫妻雙方計畫懷孕後不要給自己或對方壓力，在工作壓力大時不宜準備懷孕，理想懷孕時間是心理最放鬆 最平靜，工作壓力最輕時，心理上做好孕前準備很重要！身體上懷孕前的準備工作 有慢性疾病的人群如心臟病 高血壓 腎炎 甲亢等疾病患者，應該在病情...
孕前檢查哪些專案是必做的，孕前檢查，必查專案有哪些
坎車葧桑 分析 你好，孕前檢查包括是抽血查 血常規 肝功能 乙肝兩對半 丙肝 梅毒 艾滋 脫畸全套 內分泌激素六項 abo溶血等常規專案 尿常規 檢查 b超檢查 口腔檢查等。有遺傳病家族史的育齡夫婦，還要做染色體異常檢查。有過幾次自然流產史的，需做抗精子抗體 抗子宮內膜抗體,抗卵巢抗體檢查。意見 建...
混凝土澆築前應該做好哪些準備，混凝土澆築要準備哪些
混凝土澆築前的準備工作如下 1 應針對工程特點，施工環境條件制定澆築方案，確定澆築起點，進展方向，厚度和澆築順序。以及鋼筋保護層厚度的控制措施。2 按要求對不同基面採用相應方法清除乾淨，並不得有積水。檢查鋼筋保護層厚度和墊塊的位置 數量及緊固程度，側面 底面墊塊至少為4個 m2,墊塊綁紮絲頭不得伸入...