1樓：小小呂子博
首先要有乙個好的心情，不能亂吃藥，避免感冒，然後不要太緊張，少吃辛辣寒涼的東西。
備孕半年一直沒有成功，應該多注意什麼？
2樓：菜籃子
一、注意攝入充足的養分。
1、大多數人在備孕期間只知道補充葉酸，其實光補充葉酸是不夠的，葉酸只能補充孕婦需要的維生素b族，而無法滿足對於蛋白質和微量元素的需求。
2、因此備孕期間可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，生活中人們最常接觸到的就是雞蛋和大豆，當然也可以適當的吃深海魚蝦。
3、補充微量元素也可以多吃海產品，尤其要多補充鋅元素，這類食物常見於貝殼類海產品和動物的內臟。要想補充硒元素可以吃海帶和墨魚。
二、不要輕易**。
很多人怕懷孕之後身體過於肥胖因此在備孕期間也要**，過度**也很難使人懷孕。這是因為**過程中會引起女性黃體素不足，這樣卵 巢就無法分泌出更多的卵子，而且身體過瘦營養跟不上，即使懷孕了也會影響胎兒的發育。
三、少穿緊身衣。
經常穿一些比較緊身的衣褲會束縛腹部，這樣就會對子 宮和輸 卵 管附近產生很大的壓力，長期下去很容易出現子宮內膜異位症，再加上有些女性喜歡穿高跟鞋，長期身體傾斜，會使骨盆腔移位，這樣很容易出現子宮 為前傾，進而就增加了不孕幾率。
四、注意個人衛生護理。
備孕期間如果女性有婦 科 炎 症應該及時治 療，平時還要保證外 陰 清潔乾燥，每天要換洗內衣褲，而且 性 生活之後也要注意衛生，不要隨意使用婦 科 洗 液。
3樓：我的親親你在嗎
備孕半年一直沒有成功，應該多注意什麼？
不孕症是指夫妻雙方性生活正常，未採取避孕，一年沒有懷孕的稱為不孕症。不孕症有繼發不孕和原發不孕，繼發不孕是指原來曾經懷過孕，比方說原來做過流產，或者說是原來引產過，還有原來曾經妊娠分娩正常的孩子，之後又沒有避孕一年沒有懷孕，這叫繼發不孕；
原發不孕是指夫妻雙方從來沒有懷孕過，這叫原發不孕，不孕症它有很多的原因，比方說那有女方的原因，還有男方的原因，因為懷孕是夫妻雙方的事情，所以說有男女雙方的原因，其中女性的原因佔的比例比較大，60-70%都是女性的原因，男性的原因佔10%到30%，還有10%是不明原因。
所以你才備孕半年，沒懷孕也不要著急，有時候什麼都正常，還和精神因素有關。
備孕好久一直沒有成功，應該如何解決？
4樓：自己滴定
想要解決的話，可能是因為你備孕的乙個方式不對，也有可能是因為你身體不好，你去醫院先檢查一下，如果自己身體比較好的話，你就可以等排卵期的時候再去進行性行為，可能會比較容易懷孕。
5樓：匿名使用者
一定要早睡早起，要保證充足睡眠，還應該加強鍛鍊，多吃瓜果蔬菜，一定要清淡飲食，多吃牛肉，羊肉豬肉，多吃魚，多吃蝦，不要太緊張。
6樓：安妮的心動錄目
可以在生活中早睡早起，也應該堅強的補充葉酸，生活中不要特別緊張，才可以得到好的解決。
7樓：阿樂秋季雨
出現這樣的情況可以去醫院檢查一下，也可能是因為自己太過於緊張了，所以才會導致這樣的問題。
備孕好久一直沒有成功，有哪些備孕的好方法？
8樓：pan小
備孕的方式很多，就是排卵的時候備孕，也就是性生活，或者是男性可以選擇一些微量元素鋅硒含量高的女性，盡量就是選擇這種維生素e，平時注意個人的衛生，適當的運動鍛鍊，對於這個備孕肯定幫助更大，如果自己沒有辦法確定排卵的時間，那麼可以在月經乾淨，乙個禮拜檢查b超。平時多注意個人以及性生活衛生。不要受寒，勞累，熬夜。
9樓：水瓶問問額
去醫院檢查一下自己的身體，看是**出了問題。平常不要給自己太大的壓力，一定要讓自己身心得到放鬆。不要太過急切，積極的調理好自己的身體，相信孩子一定會到來。
10樓：go我的世界誰懂
比如說應該戒菸戒酒，而且也應該提前吃一些葉酸，並且也應該吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證水分的充足，而且也不要吃太多的肥肉，並且也應該喝一些雞湯或者是豬蹄湯等等，並且也可以吃一些保健品。
11樓：樂樂在此呢
乙個月要忌煙，忌酒，而且要保證自己的睡眠質量，不要經常熬夜，而且還要搭配合理的飲食，注意身體的各項檢查，等等。
12樓：墨綠夜晚
首先就是我們一定要放鬆心情，然後就是每天保持積極樂觀的生活狀態，吃一些有營養的食物，然後就是閒暇時間做做運動，做做瑜伽，消除身體的壓力，還有就是不要有壓力，一般在排卵期的前一天或者後一天能夠有效的提高受孕率。
13樓：行樂樂樂行
首先就是要保持乙個愉悅的心情，而且要調整好自己的心態，還有就是要保證充足的睡眠，平時不要吃太辣的或者是太油膩的食物，而且一定要注意清淡，然後就是要服用葉酸。
14樓：匿名使用者
男方三個月前要戒除菸酒，加強鍛鍊，女方要服用葉酸片。女性查排卵期 。備孕期間注意休息，保持良好的心態，不要服用藥物 。
15樓：蘭寶貝
備孕了好久一直都沒有成功的話，我覺得備孕的方法還是比較多的，我們要長期的堅持鍛鍊，而且要飲食規律，要早睡早起不吸菸，這樣子的話才有益於備孕。
備孕一直懷不上，應該做什麼檢查，備孕中一直懷不上 要做哪些檢查
夫妻一起去醫院做個全面檢查，再有就是備孕時不要有壓力，多吃水果和營養品可以吃孕前胚胎營養素，促進卵子和精子的生成，並且提高精子和卵子的質量，有利於助孕，你可以試試，祝你早日好孕。讓你老公查個精子，你例假後3一7天做個輸卵管檢查祝你早點懷上寶寶。建議你去專業正規的不孕不育專科醫院，引起女性不孕的原因有...
備孕前期喝特別多碳酸飲料備孕後期一直喝開茶影不影響備孕？
一般來說，這種情況不影響備孕。因為都是食品飲料，雖然長期喝不好，但是不至於影響備孕。前期喝很多的碳酸飲料啊，備孕後期一直喝茶的話，其實多少還是要戒掉這些碳酸飲料，而且孕備孕後期啊還是一定要喝開水比較好。備孕和這種飲料啊，不會有什麼太大的影響，如果懷孕了以後要是。首先這個很不健康的，最好是不要喝，對於...
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